Очищение на всех уровнях. Практики. Медитации. - ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)2024-03-28T11:45:13Zhttp://espavo.ning.com/forum/topics/3776235:Topic:638079?groupUrl=espavo&x=1&groupId=3776235%3AGroup%3A624738&id=3776235%3ATopic%3A638079&feed=yes&xn_auth=noКнига: Безопасное общение. Ма…tag:espavo.ning.com,2019-12-05:3776235:Comment:18916702019-12-05T14:33:27.536ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<h2 class="calibre14">Книга: <a class="title" href="https://rutlib5.com/book/12555">Безопасное общение. Магические практики для защиты от энергетических атак</a><a class="title" href="https://rutlib5.com/book/12555"><span style="display: inline-block; width: 0px; height: 0px; overflow: hidden; zoom: 1;"><br></br><br></br> https://rutlib5.com/book/12555/p/18</span></a></h2>
<h2 class="calibre14" id="calibre_toc_30">Эмоциональное тело (Вода)…</h2>
<div class="calibre1" id="TOC_idp6391968"></div>
<h2 class="calibre14">Книга: <a href="https://rutlib5.com/book/12555" class="title">Безопасное общение. Магические практики для защиты от энергетических атак</a><a href="https://rutlib5.com/book/12555" class="title"><span style="display: inline-block; width: 0px; height: 0px; overflow: hidden; zoom: 1;"><br/><br/> https://rutlib5.com/book/12555/p/18</span></a></h2>
<h2 id="calibre_toc_30" class="calibre14">Эмоциональное тело (Вода)</h2>
<div id="TOC_idp6391968" class="calibre1"></div>
<div class="paragraph">Эмоциональное тело относится к стихии Воды. Его называют по-разному: «эмоциональное тело», «астральное тело», «энергетическое тело» или «тело снов». Разница в названиях зависит от культурных традиций, однако с точки зрения энергетики все они подразумевают одно и то же.</div>
<div class="paragraph">Энергии эмоций обычно ассоциируются с водой, которая может принимать любую форму. Формы же и очертания астральной энергии формируются с помощью силы воли и воображения. Наши эмоции, как вода, текут и постоянно изменяются, и, как вода, они могут быть холодными, прозрачными или бурными. Пока мы спим, наши повседневные мысли, надежды, желания и страхи воплощаются в некие образы на астральном плане, которые мы воспринимаем во сне.</div>
<div class="paragraph">Воду очень легко загрязнить. Вода свободно проникает в любые щели, а вытекая, она уносит с собой нечистоты. То же самое происходит и с нашими эмоциями. Если вы не осознаете границы своего эмоционального тела, то можете «подхватить» эмоциональные загрязнения от других людей или мест. Считается, что энергия воды связана с экстрасенсорикой; люди считывают «тонкую» информацию посредством своего эмоционального тела. И без ясного восприятия своих астральных проявлений человеку обычно трудно разобраться в том, что является истинным озарением или посланием высших сил, а что – лишь иллюзия, порожденная собственными желаниями и страхами или энергетическими посылами других людей. Не осознавая себя, мы можем воспринимать чужие эмоции и переживания как собственные.</div>
<h3 id="calibre_toc_101" class="calibre2">Способность к восприятию</h3>
<div class="paragraph">Умение сопереживать другим и понимать их чувства большинство людей называют <i class="calibre3">эмпатией</i>. Эта способность – воспринимать чужие эмоции и принимать точку зрения другого человека – крайне важна для плодотворного общения. Маги, помня о том, что эмоции – это энергия, считают, что эмпатия может быть как великим даром, так и великой обузой, в зависимости от того, как она проявляется в человеке.</div>
<div class="paragraph">Эмпатия-благословение присуща людям, которые прекрасно разбираются в собственных чувствах и ощущениях и используют свою восприимчивость для лучшего понимания людей и событий. Владение эмпатией позволяет нам общаться не только с помощью слов, но и посредством эмоциональной настройки на другого человека. Интересно, что деятельность, лишенная эмоций, например, работа за компьютером, может вызывать у эмпатов замешательство.</div>
<div class="paragraph">Вообще же, в той или иной степени мы все – эмпаты. Все люди улавливают эмоциональные оттенки в интонациях собеседников, но у некоторых эта способность развита особенно сильно. Такие особо восприимчивые люди часто становятся целителями, учителями, врачами, работниками социальной сферы, художниками, актерами и музыкантами – овладение этими профессиями требует высокого уровня чувствительности.</div>
<div class="paragraph">Между тем, обратной стороной ярко выраженной эмпатии является эмоциональное сгорание, проявляющееся в том случае, когда люди не выдерживают того нервного напряжения, которое обрушивается на них в повседневной жизни, и теряют здоровье. Неконтролируемая эмпатия – это уже скорее проклятие. Основная ее черта – неумение разделять собственные и чужие эмоции и энергию.</div>
<div class="paragraph">Еще одна проблема некоторых эмпатов заключается в том, что, хотя они могут устоять перед шквалом чужих энергий, а в сфере эмоций чувствуют себя как рыба в воде, они не умеют выражать свои переживания словами, то есть посредством стихии Воздуха, и поэтому другим людям бывает тяжело контактировать с ними.</div>
<div class="paragraph">Такие люди часто считают, что все окружающие чувствуют людей так же, как они, и потому обижаются, когда выясняется, что их не понимают. В то же время сами они обычно не придают значения словам: они воспринимают только эмоции, игнорируя вербальные способы общения. И хотя посредством эмоций иногда гораздо легче воспринять переживания другого человека, собеседника может раздражать, что к нему не прислушиваются.</div>
<div class="paragraph">Кроме того, некоторые эмпаты не только чутко воспринимают чужие эмоции, но еще проецируют собственные чувства на других; хотя чаще всего эти способности взаимосвязаны. Надо отметить, что проецирующие эмпаты могут достаточно сильно навязывать свои настроения окружающим. В принципе это не так уж плохо, поскольку такие люди могут излучать вовне радость, любовь и гармонию, но ведь это могут быть и нервозность, депрессия и страх. Причем, когда подобные настроения вдруг резко начинают преобладать в каком-нибудь месте, окружающие чаще всего не улавливают сути происходящего.</div>
<div class="paragraph">Вы сами можете наблюдать подобные явления. Например, если, находясь в какой-нибудь компании, вы заметите, что ваше настроение резко изменилось, внимательно посмотрите по сторонам: может быть, это кто-нибудь из присутствующих транслирует в пространство свое эмоциональное состояние. Если вы убедились, что это так, то для того, чтобы «отключиться» от чужих эмоций, сконцентрируйтесь на ощущении внутреннего равновесия. Скорее всего, ваше настроение довольно быстро станет ровнее.</div>
<div class="paragraph">Проблема неконтролируемой эмпатии связана с неумением обнаруживать и сохранять свои личные границы и, следовательно, вовремя «включать» и «выключать» свою эмоциональную восприимчивость. Описанные в этой главе методы работы с эмоциями могут помочь людям, испытывающим трудности с эмпатией. Кроме того, я бы рекомендовал им регулярно заниматься медитациями и упражнениями по самопогружению.</div>
<div class="paragraph">Не имея специальной подготовки, бывает сложно понять, какие чувства спроецированы на вас из внешних источников, а какие – ваши собственные. В тяжелые же периоды жизни люди вообще могут отвернуться от собственных глубоких, но неприятных переживаний, требующих осознания, приняв их за чужие.</div>
<div class="paragraph">В свою очередь некоторые проецирующие эмпаты, хорошо осознающие свои способности, иногда отказываются выходить из дома и общаться с другими людьми из-за страха причинить им вред, превращаясь, таким образом, в неких мучеников. Человек, у которого имеются проблемы с осознанием личных границ, обычно либо обвиняет в своих неприятностях других, либо во всем винит лишь себя. Истина же всегда находится где-то посередине.</div>
<div class="paragraph">Эмпатия – это прекрасный дар и замечательный учитель в искусстве общения с другими людьми. Те, кто не робеет перед трудностями обучения управлением своими переживаниями, получают неоценимый опыт экстрасенсорного восприятия.</div>
<h3 id="calibre_toc_102" class="calibre2">Ритуальное омовение</h3>
<div class="paragraph">Это один из лучших методов очищения и исцеления эмоционального тела. Очищающие свойства воды очень сильны. Во многих ведовских традициях рекомендуется принимать ванну перед началом магической работы, однако большинство ведьм и ведунов, которых я знаю, пренебрегают ритуальным омовением.</div>
<div class="paragraph">Между тем, в процессе принятия ритуальной ванны вы заряжаетесь энергией воды и ароматических веществ, благодаря чему и само магическое действо становится более эффективным и магнетическим. Я, например, редко обхожусь без принятия ванны, только если у меня в этот момент недостаточно времени.</div>
<div class="paragraph">Вода очищает эмоциональное тело и выводит из него эмоциональные токсины, одновременно очищая и физическое тело. В ритуальные ванны часто добавляют защитные и очищающие магические травы, чтобы зарядить воду их свойствами. Кроме того, в ванне можно растворять соли (считается, что соль способна выводить из тела магические энергии). Также для нейтрализации опасных влияний используют уксус: его наливают в чашу, чтобы он впитал вредоносные энергии, а затем выливают в землю или сливное отверстие. Уксус можно использовать и в очищающих ваннах.</div>
<div class="paragraph">Один мой друг принимал пивные ванны из ячменного отвара. Он использовал этот способ очищения, чтобы избавиться от нежелательных влияний и особенно – при подозрениях на энергетическую атаку. Однако уксус и пивные ванны не очень хорошо пахнут, поэтому я предпочитаю иной состав для ванны.</div>
<h3 id="calibre_toc_103" class="calibre2">Очищающая солевая ванна</h3>
<div class="paragraph">1 чашка морской соли (можно использовать и каменную соль, однако я предпочитаю морскую по причине ее целительных свойств).</div>
<div class="paragraph">1 чайная ложка цветков (листьев) лаванды.</div>
<div class="paragraph">1/2 чайной ложки цветов (листьев) тысячелистника.</div>
<div class="paragraph">1 щепотка полыни или мирры.</div>
<div class="paragraph">5 капель эфирного масла лаванды.</div>
<div class="paragraph">3 капли эфирного масла мирры.</div>
<p class="calibre1" style="margin: 0pt; border: 0pt; height: 1em;"> </p>
<div class="paragraph">Смешивая ингредиенты, подержите каждый из них в руках (кроме масел), чтобы передать им часть своей энергии и тем самым пробудить их целительные свойства. Попросите Богиню и Бога благословить, защитить и очистить вас. Смешайте все ингредиенты и оставьте полученную смесь в герметично закрытом сосуде на несколько недель, чтобы она настоялась. Для приготовления ванны положите несколько чайных ложек смеси в марлевый или хлопчатобумажный мешочек и опустите его в воду, например, закрепив его за край емкости для омовений. Погрузитесь в воду. По окончании процедуры оставайтесь в ванне до тех пор, пока вода не утечет из нее, унося нежелательную энергию, нейтрализованную солью и травами.</div>
<h3 id="calibre_toc_104" class="calibre2">Цветочная вода</h3>
<div class="paragraph">Еще один способ защиты на основе воды – использование травяной и цветочной воды. Наиболее известна, конечно, розовая вода. Ее можно купить в аптеках, но лучше приготовить самим. Кстати, эксперименты с домашним приготовлением розовой воды могут стать для вас весьма познавательными и увлекательными.</div>
<div class="paragraph">Самый простой способ приготовления: капнуть несколько капель эфирного масла розы в раствор из 3 частей воды и 1 части спирта (для лучшей сохранности) и как следует встряхнуть полученную смесь. При этом количество капель масла может быть произвольным – это зависит от того, насколько сильный запах вы предпочитаете. И хотя эта смесь – не совсем настоящая розовая вода, она очень эффективна с точки зрения магического воздействия. Вообще, это довольно дорогостоящий рецепт, поскольку натуральное розовое масло стоит дорого; использовать же дешевые синтезированные масла не имеет смысла, поскольку в них нет магической составляющей. Эфирное масло розы, которое поступает в продажу, обычно бывает разного качества, поэтому вы сможете подобрать для себя наиболее дешевое.</div>
<div class="paragraph">Существует еще один достаточно простой способ приготовления розовой воды на основе настоя из лепестков роз. Для приготовления настоя залейте одну столовую ложку свежих розовых лепестков чашкой кипящей воды и дайте смеси настояться около 15 минут. Потом добавьте в настой немного спирта. Я, например, использую водку, потому что ее применение гарантирует самый долгий срок хранения. Если спирт или водка вам не подходят, можете добавить в настой растительный глицерин.</div>
<div class="paragraph">И третий способ приготовления розовой воды или гидрозоля (рис. 3) таков. Возьмите большую кастрюлю (не алюминиевую) и две чашки, которые поместятся в кастрюлю. Одну чашку поставьте в кастрюлю вверх дном – это будет подставка. Вторую чашку поместите сверху – в нее будет стекать отвар. Затем положите на дно кастрюли лепестки розы и залейте их водой так, чтобы она едва их прикрывала. Накройте кастрюлю перевернутой крышкой; хорошо, если крышка будет с верхним выступом и ручкой, которая в результате будет находиться прямо над чашкой. Нагревайте смесь на огне. Вода, испаряясь со дна кастрюли, будет собираться наверху, на крышке, и капать в чашку. Так вы соберете розовую воду или розовый гидрозоль. Для лучшей сохранности добавьте в смесь спирт или растительный глицерин.</div>
<p class="calibre1" style="margin: 0pt; border: 0pt; height: 1em;"> </p>
<div class="calibre16"><img src="https://rutlib5.com/book/12555/p/_13267.png" class="calibre17" border="1"/></div>
<div class="paragraph"><i class="calibre3">Рис. 3. Розовый гидрозоль</i></div>
<p class="calibre1" style="margin: 0pt; border: 0pt; height: 1em;"> </p>
<div class="paragraph">Если вы будете приобретать розовую воду в аптеках и супермаркетах, внимательно изучите ярлык, на котором указан ее состав, чтобы убедиться, что она изготовлена из натуральных роз, а не из синтетического масла.</div>
<div class="paragraph">Надо отметить, что очень часто гидрозоли, которые встречаются в продаже, являются побочным продуктом процесса дистилляции эфирных масел. С точки зрения качества и интенсивности передачи аромата роз, я предпочитаю пользоваться покупной водой, но мне нравится и процесс ее изготовления.</div>
<div class="paragraph">Вообще, розы одновременно связаны как с высокими духовными энергиями, так и с заземлением. Они излучают вибрации чистой любви и во многих магических традициях считаются сильнейшим веществом защиты. Цветы розы – это любовь, а шипы – защита. Если вы по каким-либо причинам не можете применять розовую воду или розовое масло, то попробуйте в качестве защиты визуализировать вокруг себя множество роз. Призовите к себе духа роз. Впитав в себя опасную энергию, воображаемые розы увянут перед вашим мысленным взором. Сожгите эти образы роз в пламени, чтобы очистить их. Потом вы сможете вырастить в своем воображении новые розы.</div>
<div class="paragraph">В качестве защиты можно использовать не только розы. Например, экстракт гамаммелиса также обладает сильными защитными свойствами, хотя и пахнет не столь приятно, как розы. Его тоже можно найти в аптеках или магазинах. В принципе, вы можете готовить настойки из любых защитных растений; выбирайте по своему усмотрению.</div>
<div class="paragraph">Перед использованием любой цветочной воды благословите ее с намерением защиты. Потом помажьте ею пульсовые точки и чакры. Смочите водой рамы дверей и окон; я обычно делаю это по часовой стрелке, хотя некоторые связывают с защитой движение против часовой стрелки. Кроме того, можно опрыскать комнату цветочной водой из пульверизатора; это защитит помещение от опасных влияний (в главе 7 приведена формула мощной защитной и изгоняющей воды на основе цветочных вод и эфирных масел).</div>
<div class="paragraph">По своей природе эмоциональное тело подобно воде: оно легко смешивается и объединяется с другими энергиями. Когда мы утрачиваем осознание своих личных границ, у нас начинают формироваться нежелательные энергетические связи с другими людьми. Неосознанно мы откачиваем у них энергию или позволяем им забирать нашу, создавая опасные взаимовлияния энергетических нитей.</div>
<div class="paragraph">Мы связаны с эмоциональным телом посредством чакр, и поэтому, когда кто-то «дергает нас за веревочки», он выкачивает нашу энергию, вызывая реакции в нашем эмоциональном теле.</div>
<div class="paragraph"></div>
<p><span style="display: inline-block; width: 0px; height: 0px; overflow: hidden; zoom: 1;"><br/><br/> <a href="https://rutlib5.com/book/12555/p/18" target="_blank">https://rutlib5.com/book/12555/p/18</a></span></p> ИССЛЕДОВАНИЯ С.Н.ЛАЗАРЕВА : У…tag:espavo.ning.com,2018-10-11:3776235:Comment:18027112018-10-11T11:51:13.901ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>ИССЛЕДОВАНИЯ С.Н.ЛАЗАРЕВА : Устремление к Богу - это сильнейший конфликт....</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">КОНФЛИКТ : ЛЮБОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ –ЭТО КОНФЛИКТ. Общение между двумя людьми – это конфликт , потому что их интересы на внешнем уровне никогда не совпадут: у них разные тела и разные желания. Когда мы думаем о своей судьбе или смотримся в зеркало, – это тоже конфликт . Когда читаем в газете о том,…</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>ИССЛЕДОВАНИЯ С.Н.ЛАЗАРЕВА : Устремление к Богу - это сильнейший конфликт....</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">КОНФЛИКТ : ЛЮБОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ –ЭТО КОНФЛИКТ. Общение между двумя людьми – это конфликт , потому что их интересы на внешнем уровне никогда не совпадут: у них разные тела и разные желания. Когда мы думаем о своей судьбе или смотримся в зеркало, – это тоже конфликт . Когда читаем в газете о том, что происходит в стране, или смотрим телевизор, мы также конфликтуем. Существует конфликт человека с болезнью.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">БЕЗ КОНФЛИКТА НЕВОЗМОЖНО РАЗВИТИЕ. При возникновении ситуации конфликта возникает разность потенциалов между желаемым и действительным, и у человека появляется энергия для преодоления этого разрыва, для расширения территории контроля и управления ситуацией. Поэтому уход от конфликта – это уход от развития.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТОМ ЧТО СЧАСТЬЕ - ЭТО ОТСУТСТВИЕ КОНФЛИКТА ИСХОДИТ ИЗ НЕСОВЕРШЕННЫХ РЕЛИГИОЗНЫХ ВОЗЗРЕНИЙ, из концепции рая как того места, где никто никого не обижает, где молочные реки и кисельные берега. Если считать, что счастье – это отсутствие конфликта , то, по сути дела, получается, что счастье – это смерть. Когда мы пытаемся одну из противоположностей убрать или уничтожить, тогда выжившая противоположность, лишенная конфликтов , начинает постепенно терять энергию и умирать. Так умирает живая клетка, помещенная в среду, где ее не атакуют бактерии и вирусы. Оказывается, для поддержания жизни любому живому организму необходима непрерывная атака извне, постоянный конфликт с окружающим миром.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ВОЗНИКАЕТ ЗАКОНОМЕРНЫЙ ВОПРОС : КАК КОНФЛИКТОВАТЬ ПРАВИЛЬНО ?</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО КОНФЛИКТА диктуется законом единства и борьбы противоположностей: любой конфликт должен сопровождаться внутренним единством.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Конфликт двух противоположностей – это усиление конфликта , борьбы и одновременно усиление единства между ними через увеличение любви. Если любви не хватает, конфликт может стать смертельным для обеих противоположностей. Чем меньше внутренней энергии, тем меньше шансов на развитие, примирение, объединение противоположностей в новом качестве.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Чем больше человек верит в Бога, чем сильнее в нем развито умение любить и отдавать, тем легче он может разрешить любые конфликты . Компромисс – это обоюдная жертва с обеих сторон. Чем более эгоистичны наши желания, привязанные к телу, тем агрессивнее мы будем вести себя по отношению к другим людям. Когда, заботясь о себе, я одновременно буду учитывать интересы окружающих, – тогда моя агрессивность заметно уменьшится. Вера в Бога, помогая ощутить единство со всей вселенной, позволяет нам найти золотую середину между нашими корыстными интересами и интересами окружающего мира.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">СУЩЕСТВУЕТ ТРИ ВИДА КОНФЛИКТОВ :</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– конфликт человека с Богом;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– конфликт с другими людьми;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– конфликт с самим собой.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ПРАВИЛЬНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТА С БОГОМ – ЭТО ПРИНЯТИЕ БОЖЕСТВЕННОЙ ВОЛИ</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Правильное разрешение любого конфликта подразумевает:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">1) ощущение абсолютного единства с противоборствующей стороной (в данном случае, ощущение единства с Богом и любовь к Богу);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2) отсутствие протеста против Божественной воли: отсутствие ненависти, уныния, обиды, презрения – т.е. сохранение любви, внутреннее смирение, понимание, что Божественная воля – в высшей степени разумна и благотворна;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3) превращение любви в энергию – в активную внешнюю деятельность, направленную на изменение ситуации.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Принятие Божественной воли – это не пассивность, а активные действия, направленные на изменение окружающего мира, причем первый импульс должен исходить из любви, а не из инстинкта самосохранения.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">СТЕПЕНЬ ЖЁСТКОСТИ КОНФЛИКТА с другими людьми зависит от того, кем себя позиционирует человек.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Самый жесткий конфликт – когда человек отождествляет себя с телом. В этом случае ощущения единения нет, конфликт ведет к уничтожению или, в лучшем случае, – к жесткому подавлению другого.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Более высокий уровень конфликта – когда человек воспринимает себя как homo sapiens, т.е. как мыслящую, духовную оболочку, которая важнее физической. На духовном уровне уже есть определенные точки соприкосновения, здесь уже появляется возможность договариваться.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Еще более высокий уровень конфликта – когда человек отождествляет себя с душой, в которой соединяются противоположности. Тогда агрессии гораздо меньше, и люди идут на компромиссы. В таком конфликте не нужно подавлять, истреблять, обманывать друг друга, люди искренне говорят о своих проблемах, и конфликт начинает разрешаться.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Одно из главных правил конфликта – это СОСТРАДАНИЕ другому, умение поставить себя на его место, попытка его понять.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">КОНФЛИКТ С СОБОЙ – это конфликт с Богом, который внутри нас. Это конфликт несовершенной человеческой оболочки, опирающейся на инстинкты, – с голосом совести, который суть голос Бога, голос любви в душе человека.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ПОСОБИЯМИ ПО РАЗРЕШЕНИЮ КОНФЛИКТОВ ЯВЛЯЮТСЯ ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ИУДАИЗМА и ДЕВЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ БЛАЖЕНСТВА В ХРИСТИАНСТВЕ</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Первые четыре заповеди иудаизма – это призыв к единству с оппонентом через ощущение, что Бог един, Он управляет всеми людьми. Следующие заповеди говорят о правильном отношении к другим людям, помогают сдерживать инстинкт самосохранения и инстинкт продолжения рода.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Девять заповедей блаженства – по сути дела, описывают, каким должен быть человек в конфликтной ситуации.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">В ЛЮБОМ КОНФЛИКТЕ СНАЧАЛА ДОЛЖНА ИДТИ ЛЮБОВЬ К БОГУ , ПОТОМ - ЛЮБОВЬ К ПРОТИВНИКУ , ПОТОМ - ЛЮБОВЬ К СЕБЕ (т.к. если сначала идет любовь к себе, то человек перестает моделировать поведение противника). При такой схеме враг переходит в разряд партнеров и помощников. Правильное разрешение конфликта – это сотрудничество, это воспитание, изменение позиции другого и самовоспитание, изменение своих позиций.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Для того чтобы разрешить конфликт , нужно быть энергичным, гибким и добродушным. Энергичным – т.к. для объединения нужна энергия; гибким – т.к. нужно уметь изменяться, воспринимать другую точку зрения; добродушным – чтобы ощущать, что единство и любовь должны быть на первом месте.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">КОНФЛИКТОВАТЬ НУЖНО УЧИТЬСЯ. Нужно учиться высказывать свои претензии, не держать обиду внутри.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Нужно учиться правильно спорить:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– уметь соглашаться с другим человеком, а не только «продавливать» свое мнение;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– признавать, что ты можешь быть неправ;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– демонстрировать уважение к оппоненту;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– уметь ему улыбаться;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– нельзя унижать другого человека, повышать голос, оскорблять;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">– нужно постоянно демонстрировать любовь и теплые чувства.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">ХОРОШИЙ ОБРАЗ , КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ОЩУТИТЬ ЕДИНСТВО и ЛЮБОВЬ к ДРУГОМУ :ОБЩАЯСЬ с КЕМ ТО, ТЫ, в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ , ОБЩАЕШЬСЯ с БОГОМ.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Если мы неправильно ведем себя в конфликте с людьми, – мы неправильно будем вести себя в конфликте с болезнью. Мы будем ненавидеть болезнь, осуждать ее, будем недовольны судьбой, – и болезнь не отступит. Нужно прежде всего понять, что болезнь – это не враг, а наш помощник. Она сигнализирует о том, что мы должны измениться.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Главное условие правильного разрешения любого конфликта , а значит, и дальнейшего развития человека как личности – это накопленная им инерция любви. Любви, которая ни от чего не зависит......;;; ................................................................................................ВЫДЕРЖКИ ИЗ КНИГИ С.Н. ЛАЗАРЕВА «ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. ВСТРЕЧА НАУКИ И РЕЛИГИИ » : Вы дети Божьи..... Христианское учение — это учение о трансформации человека........</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Если бы Иисус мог прощать грехи, он бы прощал их всем независимо от того, хочет человек этого или нет. Однако когда Иисус пришел в свое селение, как сказано в Библии, он не смог вылечить многих людей из-за их неверия. Все говорили: «Это же сын плотника Иосифа, как он может лечить!» Если человек не хочет меняться, не хочет обрести любовь в душе и отказаться от того, что мешает любви, если он настроен скептически, то он не сможет выздороветь. Для того чтобы измениться, нужно отрешиться от себя, ведь если у человека есть чувство превосходства, правоты, он не изменится — зачем меняться тому, кто прав? Таких людей Иисус исцелить не смог, прощение не состоялось. И сейчас люди мечтают о выздоровлении тела, но не желают меняться.......</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Находясь под влиянием первобытного, идолопоклоннического мышления, мы обречены на непонимание того, о чем говорил Иисус.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Заповеди нужны для того, чтобы научиться правильно поступать, очистить душу, изменить к лучшему характер, открыть душу Богу и преодолеть зависимость от внешнего, человеческого «я», чтобы ощутить свое Божественное «я». Если мы не понимаем, что заповеди даны нам для того, чтобы в душе царила любовь, если считаем, что они нужны, чтобы быть здоровым и богатым, то их выполнение приводит к обратному результату. Человек молится, выполняет все ритуалы, а на душе все хуже и хуже, потому что нарушена система целей.......Молитва выражает любовь к Богу, во время нее человек чувствует единение с Творцом, а если молитва становится средством обретения благополучия, здоровья и процветания, то это уже отсылает к язычеству......</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Христианство , в свою очередь, — это нравственная система улучшения характера человека и трансформации личности не только через внешнее поведение, но и через изменение внутреннего состояния......Девять заповедей блаженства, данных Христом, — это и есть суть христианства , инструкция по изменению характера и чувств. Иудаизм говорит о том, КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ , Христианство — о том, КАКИМ НУЖНО БЫТЬ , ЧТОБЫ ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ.....</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Иисус Христос говорил о любви, об изменении характера, о трансформации личности. Таким образом, христианство является логическим, закономерным продолжением иудаизма.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Иудаизм — это часть христианства . Иисус Христос сказал: «Я пришел не нарушить закон, но исполнить его», поэтому прощение грехов невозможно.......</span><br/><span style="font-size: 12pt;">В переводе с древнегреческого слово «грех» означает «промах». Грех — это отдаление от Бога, от любви.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Это когда человек идет к Богу, но «промахивается», то есть когда он начинает заботиться в первую очередь не о своей душе, а о своем теле, духе, благополучной судьбе. Его поведение искажается, а в результате страдает душа. Таким образом, грех — это искажение системы приоритетов. У человека на первом месте должна быть любовь, душа для него должна быть важнее материального и духовного благополучия. Если же для человека знания, способности, власть и деньги важнее любви и нравственности, то у него начинаются проблемы.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Человек совершает грех, когда перестает стремиться к Богу, когда утрачивает единение с Ним, когда, забыв о том, что он Божественен по своей сути, начинает придавать своей внешней оболочке первостепенное значение. Тогда для него на первый план выходят материальные и духовные ценности. Вот почему грех — это изначально заблуждение, промах.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Заблуждение невозможно простить. Если грех — это утрата стремления к Богу, то прощать — значит плодить другие грехи. Вот почему простить грех просто невозможно........</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Можно освобождать от последствия греха, но чисто физически, внешне, и по факту это означает развращать душу. Смысл христианства не в чудесах, не в том, чтобы взмахнуть рукой и избавить человека от болезней. Смысл христианства объяснил людям Иисус Христос, и он заключается в том, чтобы любить и стремиться к Богу.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">В иудаизме зашифрована вся необходимая информация, но три тысячи лет назад люди не могли ее воспринять. Сказать такому человеку, что у него есть Божественное «я», что он и Бог на высшем плане — это одно целое, могло быть опасно. Клетка — это часть организма, то есть организм по своей сути, но если она решит, что она и есть организм, то станет раковой и перестанет подчиняться организму. Три тысячи лет назад, человек физически не мог совместить свою ничтожность и грешность своего «я» с ощущением того, что он — часть Всевышнего. Дело в том, что единство и борьба противоположностей — это условия развития, а когда у человека мало энергии, когда его уровень развития невысок, он может совместить лишь небольшие потенциалы противоположностей......</span><br/><span style="font-size: 12pt;">В Ветхом Завете сказано, что Бог вдохнул душу в Адама, это означает, что истинный Отец наш — это Бог. Душа дана нам Всевышним, она вечна, об этом говорится в Библии, но люди не могли этого понять.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Первые слова Иоанна Крестителя — «не говорите, что отец ваш Авраам, вы дети Божьи, ваш отец Бог», то же самое говорил и Иисус Христос. Почему это утверждение невероятно важно, почему с него начинается проповедь Иоанна Крестителя и Иисуса Христа? Потому что в иудаизме в зашифрованном виде передается информация о том, что мы Божественны по своей сути, что наша душа вечна, что мы едины с Богом, что, раз Всевышний создал наши души, то мы дети Его. Понять и осмыслить все это люди того времени не могли.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">В иудаизме есть четкое разделение Бога и человека: я человек, а вот там Бог. Он хорошо ко мне относится, Он меня спасает, воспитывает, защищает, наказывает как строгий воспитатель, но чаще прощает. В результате у человека появляется ощущение определенной дистанции, барьера между ним и Богом. В чем смысл жизни человека? В благополучии, в здоровье, в деньгах, во власти, в наслаждениях, в исполнении желаний, но все это может прийти только тогда, когда человек будет выполнять Божественные заповеди, а если не будет, его ждут болезни, несчастья, проблемы.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Цели иудея — благополучие, семья, деторождение, власть, деньги, защищенность, но ничего этого не будет, если он не начнет верить в Бога, следовать заповедям и нравственно себя вести. Цели достойные, но они привязаны к земному, а когда цель ограничивается масштабами жизни, то человек начинает зависеть от этой жизни и поклоняться ей, из его души постепенно уходит любовь. Привязанность замещает любовь, а любовь превращается в страсть.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Иисус Христос говорил, что целью человека должно быть не земное благополучие, а Царствие Небесное.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Царствие Небесное — это то, что находится за пределами земной жизни......... В иудаизме есть четкое отделение человека от Бога, а значит, стремление к Богу невозможно.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Можно следовать Божественным заповедям, можно скрупулезно выполнять все, о чем говорит Тора, но все равно человек остается человеком, его человеческое «я» незыблемо. В результате между человеком и Богом зарождается определенный конфликт, при этом человеческие потребности и желания зачастую выступают на первый план, а Божественные заповеди уходят на второй.</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Иисус Христос дал людям новую картину мира, которая на самом деле уже давно была зашифрована в Ветхом Завете, в Торе, но люди не могли ее воспринять. Иисус открыл дорогу к Всевышнему, соединил человека и Бога, дал людям понять, что они Божественны по своей сути, а значит, могут стремиться к своему Создателю.......</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Любовь к Богу — это главная заповедь из 10 основных заповедей Торы, в ней заключен смысл иудаизма. Но что такое любовь? Это единение. Любовь к Богу подразумевает единение с Ним, стремление к Нему, а значит, уподобление Ему. Но все это становится невозможным, когда между человеком и Богом пропасть. Иисус убрал эту пропасть, сказав: «Вы дети Божьи, станьте совершенными, как Отец ваш Небесный».</span><br/><span style="font-size: 12pt;">Иисус объяснил людям, что они могут уподобиться Богу, могут идти к любви, могут трансформироваться, изменять свой характер, и это главное. В этом случае энергия человека направлена уже не на земные цели, смыслом жизни становятся не богатство, власть и удовольствия, а трансформация души, изменение характера в лучшую сторону, уподобление Всевышнему. Таким образом, Иисус открыл людям дорогу к Богу.......</span></p> АНКЕТА ДЛЯ ЖЕНЫ
Как известно,…tag:espavo.ning.com,2018-05-09:3776235:Comment:17578342018-05-09T13:16:44.752ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<div class="_5pbx userContent _3576"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>АНКЕТА ДЛЯ ЖЕНЫ</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Как известно, человек учится только на собственном опыте. Если своего опыта нет, чужой опыт не усваивается. Поэтому, если человек не попробует сделать что-то сам, самые лучшие советы окажутся для него бесполезными.</span><br></br> <span style="font-size: 12pt;">Далеко не у всех читателей моих книг…</span></p>
</div>
<div class="_5pbx userContent _3576"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>АНКЕТА ДЛЯ ЖЕНЫ</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">Как известно, человек учится только на собственном опыте. Если своего опыта нет, чужой опыт не усваивается. Поэтому, если человек не попробует сделать что-то сам, самые лучшие советы окажутся для него бесполезными.</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">Далеко не у всех читателей моих книг получается применить прочитанное на практике, потому что они забывают о своей личной воле, о своей инициативе. Нужно пытаться что-то делать самостоятельно, – только тогда информация будет усваиваться.</span> <br/> <span style="font-size: 12pt;">В связи с этим у меня возникла простая идея – не столько советовать женщине, как нужно вести себя по отношению к мужу, сколько попытаться разбудить в ней самоанализ, активизировать ее собственные действия, направленные на улучшение ситуации в семье. Я составил анкету из нескольких десятков вопросов, для того чтобы, отвечая на них, анализируя и размышляя, женщина меняла свое отношение к мужу и к самой себе. Женщина должна задуматься и попытаться самостоятельно преодолеть свои внутренние проблемы.</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">Если женщина посмотрит на свои взаимоотношения с супругом с другой, новой для нее точки зрения, попробует выйти за пределы своих желаний, своей воли и своего понимания, взглянуть на себя как бы со стороны, с более высоких уровней бытия, – тогда станет возможным примирение таких противоположностей, как муж и жена.</span> <br/> <span style="font-size: 12pt;">Что это значит – посмотреть на себя со стороны? Можно посмотреть на себя глазами другого человека, – это уже неплохо. Но лучше, отстранившись от собственных, личных интересов, от человеческой логики, попытаться посмотреть на себя, на мужа и на отношения с мужем с точки зрения логики Божественной – логики любви, единения, сострадания. Тогда, через любовь и желание почувствовать устремления и страдания другого человека, легче будет найти взаимопонимание с мужем, объединить противоположности и создать гармоничные отношения.</span> <br/> <span style="font-size: 12pt;">Цель анкеты – не допрос женщины, у которой есть проблемы, а воспитание ее с помощью вопросов. Практика показала, что правильно заданный вопрос часто бывает важнее любого самого лучшего совета.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">АНКЕТА ДЛЯ ЖЕНЫ</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">1. Каковы Ваши положительные качества? Перечислите их.</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">2. Какие у Вас недостатки?</span> <br/> <span style="font-size: 12pt;">3. Есть ли у Вас желание развиваться, каждый день меняться и улучшать свой характер?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">4. Какие положительные качества Вы сумели выработать в себе?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">5. Какие недостатки Вы сумели преодолеть?</span> <br/> <span style="font-size: 12pt;">6. Что мешает Вам улучшать свой характер?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">7. Умеете ли Вы прощать?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">8. Умеете ли быть искренней?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">9. Можете ли уступить человеку, согласиться с ним, если считаете, что он неправ?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">10. Можете ли Вы сдержать желание ответить ударом на удар, то есть желание оскорбить, унизить обидчика, отомстить ему в ответ?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">11. Можете ли Вы ощутить свою беззащитность перед другим человеком?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">12. Удается ли Вам сохранять миролюбие, когда тот, с кем Вы конфликтуете, злится?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">13. Можете ли Вы поставить себя на место человека, с которым конфликтуете?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">14. Умеете ли Вы признавать правоту другого человека и извиняться?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">15. Можете ли Вы преодолеть страх и уныние?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">16. Ощущаете ли Вы, что жизнь – это игра, жизнь дана нам в аренду и все проходит?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">17. Умеете ли Вы сдерживать себя в еде, сексе, работе?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">18. Сильно ли Вас расстраивают неудачи?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">19. Уверенность в себе – это Ваше привычное состояние?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">20. Неудача для Вас – это несчастье или возможность развиваться?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">21. Часто ли у Вас в душе бывает чувство радости и легкости?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">22. Смелость, искренность, добродушие, непривязанность, энергичность, юмор, заботливость, оптимизм – это Ваши черты или нет?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">23. Вокруг Вас больше хороших людей или плохих?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">24. Считаете ли Вы себя счастливым человеком?</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">25. Есть ли у Вас привычка заботиться о муже, говорить ему комплименты? Есть ли желание сделать его счастливым?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">26. Когда Вы последний раз видели своего супруга несчастным?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">27. Что заставляет Вашего супруга переживать больше всего?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">28. Какие качества он больше всего не любит в людях?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">29. Какие хорошие поступки он совершал по отношению к Вам и по отношению к другим людям?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">30. Как Вы думаете, хватает ли Вашему мужу ласки, внимания и заботы?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">31. Можете ли Вы любить человека, не прилипая к нему, не срастаясь с ним, удерживая дистанцию?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">32. Когда в последний раз Вы искренне общались со своим супругом?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">33. Умеете ли Вы конфликт с мужем перевести в диалог, чтобы вместе выяснить причины конфликтной ситуации?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">34. Часто ли Вы с мужем делаете что-то вместе?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">35. Если бы Вашего мужа парализовало, изменилось бы Ваше отношение к нему или нет?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">36. Умеете ли Вы уступать мужу в мелочах, быть гибкой, мягкой, но настойчивой?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">37. Научились ли Вы легко относиться к семейным проблемам и процессу их решения?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">38. Умеете ли Вы быть веселой вопреки ситуации?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">39. Можете ли Вы во время конфликта с мужем вести себя великодушно, не пиная его в ответ и не мстя за мелкие обиды?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">40. Можете ли быть снисходительной по отношению к мужу, искренней и добродушной?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">41. Можете ли Вы, не стесняясь, говорить правду, не накапливая претензий внутри?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">42. Умеете ли в необидных выражениях формулировать свои претензии?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">43. Научились ли Вы проявлять уважение к мужу, не унижая собственного достоинства?</span> <br/> <span style="font-size: 12pt;">44. Знаете ли Вы, как опасно пренебрежительно относиться к мужу, особенно на людях?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">45. Можете ли Вы добиваться своего, не упрекая мужа, не предъявляя ультиматумов, не угрожая ссорами?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">46. Получается ли у Вас незаметно воспитывать мужа, хваля его за его хорошие качества?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">47. Понимаете ли Вы, что поведение мужа в значительной степени зависит от Вашего подсознательного состояния?</span><br/> <span style="font-size: 12pt;">48. Можете ли Вы сделать своего мужа счастливым?</span><br/> ~С.Н.Лазарев. «СЕКРЕТЫ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ»</p>
</div>
<div class="_3x-2"><div><div class="mtm"><div style="xg-p: relative;"><div class="_5cq3"><div class="uiScaledImageContainer _4-ep" style="width: 476px; height: 316px;" id="u_0_1p"><img class="scaledImageFitWidth img" src="https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/31950444_994089987435875_7886149736070119424_o.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=v1%3AAeEpERVcvGUDlnB0wPO7L_tZC5ChwNMJwVuGz_YH48uC51kYuGrnGiDhyN_LCLYW_iATLAWh8IZBYBTWRo2zM7RmrvXz_hKKGddulGtrLsGucg&oh=7e9726f8f8b59ea4dbbc75570d92b599&oe=5B4FE15F" alt="Фото Олега Сапожника." width="476" height="317"/></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div> ПЯТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖ…tag:espavo.ning.com,2018-03-09:3776235:Comment:17401252018-03-09T10:11:02.553ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<h1><span style="font-size: 18pt;"><strong>ПЯТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ "СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНЕЙ"</strong></span></h1>
<p><span style="font-size: 12pt;">Это упражнение выполняется следующим образом (рис. 12).</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Исходное положение: лечь на спину на пол или твердую ровную постель, под шею положить твердую подушечку-валик, сомкнуть ступни и ладони и развести колени.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Предварительно: 1) нажимать подушечками…</span></p>
<h1><span style="font-size: 18pt;"><strong>ПЯТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ "СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНЕЙ"</strong></span></h1>
<p><span style="font-size: 12pt;">Это упражнение выполняется следующим образом (рис. 12).</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Исходное положение: лечь на спину на пол или твердую ровную постель, под шею положить твердую подушечку-валик, сомкнуть ступни и ладони и развести колени.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Предварительно: 1) нажимать подушечками пальцев обеих ладоней друг на друга (10 раз);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">2) нажимать подушечками пальцев, а затем на всю ладонь левой и правой руки (10 раз);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">3) нажимать на обе сомкнутые ладони (10 раз);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">4) руки с крепко сомкнутыми ладонями вытянуть на полную длину, закинуть за голову, затем провести ими медленно над лицом до пояса, как бы разрезая тело пополам, пальцы ладоней направлены вперед (к голове). Проделать вперед-назад 10 раз;</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">5) перевернуть затем пальцы сомкнутых ладоней по направлению к ногам и двигать ими, будто разрезая свое тело пополам, но уже снизу вверх - от лобка до пупка (10 раз);</span></p>
<p align="center"><span style="font-size: 12pt;"><img src="http://www.rusmedserver.ru/images/proschbol/17.jpg" width="300" height="161"/></span></p>
<p></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">6) сомкнутые ладони рук пронести над телом, будто рассекая воздух "топором", руки вытягивать как можно сильнее (10 раз);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">7) вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">8) установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног на 1-1,5 длины ступни вперед-назад, не давая им разом кнуться (10 раз);</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">9) двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад как бы желая растянуть позвонки (от 10 до 61 раза).</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Выполнение: после предварительных упражнений сомкнутые ладони рук установить на груди перпендикулярно телу (как антенну), оставаясь в положении как бы "лежачего лотоса", затем перейти к основной части <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a>, которая заключается в следующем.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Оснсвная часть <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a>: закрыть глаза, оставаясь в покое в таком положении 5-10 мин. Положение тела напоминает позу "Лотос" в йоге, только в лежачем положении, притом стопы сомкнуты, а колени развернуты как можно больше.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">В чем секрет этого <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a>?</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Многие ли знают, что диафрагма - второе сердце? В подготовительной части <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a> "Смыкание стоп и ладоней" мы двигаем сомкнутыми руками и ногами вперед-назад. Зачем? А. Залманов в книге "Тайная мудрость организма" объясняет это так: "В здоровом организме диафрагма совершает в 1 мин 18 колебаний, она перемещается на 4 см вверх и на 4 см вниз. Амплитуда - 8 см и 18 колебаний в 1 мин, 1000 - в час, 24 000 - в сутки. Теперь подумайте о работе, выполняемой этой мышцей, самой мощной в нашем теле, и о внушительной площади, которая опускается как совершенный нагнетательный насос, сжимая печень, селезенку, кишки, оживляя все брюшное кровоснабжение. Сжимая все кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет его венозную систему и проталкивает кровь вперед к грудной клетке. Это второе венозное сердце! Число движений диафрагмы в 1 мин составляет четверть числа движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше и кровь он проталкивает сильнее, чем сердце.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Таким образом, выполняя предварительную часть <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a> "Смыкание стоп и ладоней", мы помогаем диафрагме лучше очищать и питать наш организм.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Нередко задают вопрос: как дышать при выполнении упражнений? Дело в том, что <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a> по Системе здоровья Ниши усиливают "глубинное", "клеточное" дыхание. Поэтому дышать лучше всего всей кожей. Известно, что одежда, которую мы носим, нарушает наше кожное дыхание и это приводит к различным болезням. Упражнения по Системе здоровья Ниши заставляют "дышать" каждую клеточку. Вы принесете еще больше пользы своему организму, если станете выполнять <a href="http://www.rusmedserver.ru/beauty/somemin/1.html">упражнения</a> в обнаженном виде.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Какую роль играют 5-10 мин покоя с сомкнутыми ладонями и ступнями?</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">В 1923 г. московский бактериолог А. Гурвич опубликовал результаты интересного эксперимента: когда две луковицы были посажены рядом друг с другом, деление клеток в каждой луковице начало происходить с большей активностью, причем скорость деления клетки на ближайших друг к другу сторонах по сравнению с наиболее отдаленными увеличилась от 50 до 75%. Продолжая серию экспериментов, А. Гурвич установил, что деление клетки происходит под действием волн, излучаемых поверхностью лука, в пределах от 190 до 230 миллимикрон.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Эти исследования продолжили ученые Германии, Франции, Англии. Было обнаружено, что, если голову головастика помещали рядом с луком, это тоже стимулировало деление клеток лука. Наблюдения привели ученых к мысли о возможности использования лука для лечения некоторых болезней, особенно рака.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Такие невидимые "лучи" начали рассматривать как жизнеспособную силу. Стало ясно, что человек, как и все живое, наделен такой силой.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">К. Ниши отмечал: "...когда мать кормит свое дитя с нежностью и любовью, можно заметить свечение около ее груди, в то время как если кормление выполняется небрежно, такое явление не наблюдается. Или когда жрец распевает сутры одухотворенно, можно заметить над его головой свечение. Свечение может изменяться в зависимости от душевного состояния человека".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Установлено, что источником исходящего из тела света, пусть и невидимого для невооруженного глаза, являются энзимы, т.е.. ферменты или биокатализаторы, присутствующие во всех живых клетках животных, растений, микроорганизмов, направляющие, регулирующие и многократно ускоряющие жизненные процессы в организме.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Будете ли вы называть их "жизнеспособными лучами" или "энзимными лучами", - не имеет значения, главное, что от них зависит жизнь каждого человека и что всякий раз, когда энзимы становятся активными, они излучаются.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Никто не может говорить о жизни, не затронув темы энзимов.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">"Существуют три фактора, - говорил Нелькуэр, - которые составляют Вселенную: это - вещество, это - эфир в воздухе и это - жизнь. Единица измерения любого вещества - элемент, эфира в воздухе - электрон, а жизни - энзимы".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Энзимы являются продуктом живых клеток, и даже малейшее количество энзимов вызывает химические изменения в строме многих органов (строма - основа органа живого организма, состоящая из неоформленной соединительной ткани, в которой находятся способные к размножению и развитию клетки).</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Поэтому если какой-то орган выходит из строя, это значит, что нарушен баланс энзимов, т.е. наступает болезнь.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Как только человек смыкает ступни и ладони, два антагонистических, непримиримых, казалось бы, противника - конструктивные и деструктивные (т.е. созидательные и разрушительные силы) энзимы, или, точнее, животные и растительные нервы, черепные и мышечные, артерии и вены, кислоты и щелочи, отдых и движение - все, что связано с различными энзимами, начинают соперничать друг с другом за превосходство, и в конце концов между ними устанавливается желаемое равновесие. Такое положение, при котором силы души и тела достигают равновесия, называют уравновешенностью.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Если выполнять упражнение "Смыкание стоп и ладоней" в течение 40 мин, можно, во-первых, установить необходимое равновесие между парасимпатической и симпатической нервной системами и, во-вторых, добиться гармонии общих вод в организме. Таким образом преодолеваются все нарушения, обусловленные несогласованностью и дисбалансом между нервами и водами. Это упражнение очень полезно для координации функций мышц, нервов, сосудов правой и левой половин тела и особенно конечностей. Оно имеет важное значение для улучшения функции надпочечников, половых органов, толстого кишечника, почек. При беременности упражнение помогает нормальному развитию ребенка в утробе матери, корректирует его неправильное положение, облегчает роды.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Что же это за сила, возникающая при соединении ладоней? Природное электричество? Или ионы, т.е. электрически заряженные частицы, образующиеся при потере или приобретении избыточных электронов атомами? Или это так называемые "жизнеспособные лучи"?</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">К. Ниши использует термин "энзимные лучи". Однако значение этого термина невозможно объяснить с точки зрения физической науки, так как в основе этого явления лежат как умственные, так и духовные факторы. Нам следует лишь понять, что мануальное контактное лечение (т.е. лечение руками) укрепляет работу конструктивных (т.е. созидательных) энзимов в больном организме и способствует тому, чтобы они конкурировали с деструктивными (разрушающими) энзимами и таким способом уничтожали все, что препятствует излечению больного.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Историки и врачи Англии и Франции, как и других европейских стран, рассказывают о чудесах излечения прикосновением. По преданию, в начале III столетия до рождения Христа царь Эпирии Пирр лечил болезни селезенки касанием большого пальца правой ноги, при этом больной лежал на спине на земле. Римский император Веспаси-ан вернул зрение слепому человеку, дотронувшись до его глаз слюной, а другого вылечил от хромоты простым наложением руки. По мере распространения христианства лечебная сила, считавшаяся привилегией королей, перешла на время к священнослужителям, но затем снова вернулась к королям, которые во время коронации наделялись этим даром милостью божьей.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">В ранней истории христианства также были найдены записи о случаях чудесного излечения с помощью рук. В Библии сказано: "И тогда Он созвал к себе своих 12 учеников и дал им силу изгнать нечистых духов и исцелить все виды болезней". И далее: "...руками апостолов среди людей было сделано много знаков и чудес".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">К. Ниши рассказывает: "Некий аптекарь из Осаки имел двух сыновей. Их жены почти одновременно забеременели. К несчастью, жене младшего сына доктор объявил, что так как она страдает от тазового стаза, ей необходимо сделать кесарево сечение. В это время я оказался в Осаке, и меня попросили предложить беременной женщине какой-то другой, лучший выход из этого трудного положения. Я предложил ей постараться соединять ладони обеих рук, а также подошвы обеих ног в течение 40 мин и еще выполнять упражнение "Золотая рыбка". Эту ночь несчастная женщина делала точно, как я ее инструктировал. На следующий день, к великому удивлению ее мужа, а также доктора, она родила ребенка без всяких страданий.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">У жены старшего сына было поперечное предлежание плода, но она также следовала моим указаниям и не имела трудностей при родах.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Причина кроется в том, что сужение таза или поперечное предлежание плода порождает расстройство нервов и нарушение равновесия других жизненных факторов, что приводит плод к ненормальному положению, но как только тело матери будет приведено в порядок, таз и плод займут нормальное положение".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Каждый может вызвать к жизни способность своих ладоней лечить. Для этого надо сесть, поднять руки вверх с соединенными на уровне груди локтями, затем сомкнуть ладони так, чтобы пальцы прикасались друг к другу, и сидеть так в течение 40 мин, непрерывно концентрируя на ладонях свою умственную энергию. Попытайтесь это сделать хотя бы раз, даже если это покажется вам утомительным, и тогда полностью активизируется энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение остальной жизни (рис. 13).</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"> </span></p>
<p align="center"><span style="font-size: 12pt;"><img src="http://www.rusmedserver.ru/images/proschbol/18.jpg" width="350" height="254"/></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту, и боль будет снята. Но чтобы добиться положительных результатов лечения, предварительно выполните "Упражнение для капилляров" и упражнение "Золотая рыбка", а затем помогите сделать это больному.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Во всех религиях есть один общий жест для выражения поклонения или молитвы. Исследуя, что происходит в это время в организме, К. Ниши установил, что при складывании ладоней перед грудью молящихся для выражения своей покорности или при поклоне общая жидкость в организме (т.е. межклеточная и внутриклеточная жидкость, кровь, лимфа и т.д.) нейтрализуется и уравновешивается. Это можно легко проверить, если измерить верхнее и нижнее давление тела, записать разницу, а затем сложить ладони вместе на 3-4 мин и измерить давление снова. "Вы будете удивлены, - пишет К. Ниши, - обнаружив значительно более сбалансированное давление, чем было записано ранее".</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Складывать ладони вместе перед каждым приемом пищи в течение не менее 1,5 мин является хорошей привычкой, так как это восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Если вы соедините ладони и подошвы ног, лежа на спине в постели перед сном или перед подъемом, в течение 1,5 мин и более, вы можете не выполнять это действие перед принятием пищи, кроме утренней еды.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;">Больные, страдающие от гемиплегии - паралича мышц одной половины тела, не могут соединить подошвы ног, но они с помощью родных должны пытаться выполнять это движение, лежа в постели, пока не почувствуют усталость.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><a href="http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/proschbol/24.html" target="_blank">http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/proschbol/24.html</a></span></p> Что такое Самообладание и как…tag:espavo.ning.com,2017-12-22:3776235:Comment:17049732017-12-22T10:05:51.643ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<h1 class="entry-title" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Что такое Самообладание и как его развить</strong></span></h1>
<p style="text-align: justify;">Самообладание — второй этап обучения…</p>
<h1 class="entry-title" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Что такое Самообладание и как его развить</strong></span></h1>
<p style="text-align: justify;">Самообладание — второй этап обучения <a rel="nofollow noopener" title="Как научиться управлять собой? Теория и практика" href="http://www.psychology-faq.com/kak-nauchitsya-upravlyat-soboj-teoriya-i-praktika/" target="_blank">управлению собой</a>. Первый этап — это внешний <a rel="nofollow noopener" title="Что такое Самоконтроль и как научиться контролировать себя" href="http://www.psychology-faq.com/chto-takoe-samokontrol-i-kak-nauchitsya-kontrolirovat-sebya/" target="_blank">Самоконтроль</a>. Самообладание предполагает освоение техник управления своим внутренним миром, своим душевным и психоэмоциональным состоянием.</p>
<p style="text-align: justify;">Управлять своим внутренним миром на порядок сложней, чем овладеть внешним самоконтролем и научиться себя достойно вести, и это требует от человека особых усилий. <span id="more-5842"></span>А так же, для этого необходимы специальные знания! Для начала нужно хотя бы понять, как внутренний мир человека, его сознание, подсознание устроены. <em>Иначе, как можно управлять чем-то, если даже не знаешь как это устроено и как работает?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Чтобы подойти к понимаю Самообладания и освоению соответствующих техник, изучите основополагающие материалы о Личности и Сознании Человека:</p>
<ul>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Что такое Личность? Понятие личности в практической психологии" href="http://www.psychology-faq.com/chto-takoe-lichnost-ponyatie-lichnosti-v-prakticheskoj-psihologii/">Что такое Личность? Понятие личности в практической психологии</a></li>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Сознание Человека. Практически работающая модель!" href="http://www.psychology-faq.com/soznanie-cheloveka-prakticheski-rabotayushhaya-model/">Сознание Человека. Практически работающая модель!</a></li>
</ul>
<h2 style="text-align: center;">Что такое Самообладание?</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>Самообладание</strong> — это управление собой с помощью команд: голосовых (программы управления), образных и волевых. Вы произносите команды, а ваша воля, сознание эти команды выполняет.</p>
<p style="text-align: justify;">Команды управления — это программы, которые сознание выполняет (воля реализует) и человек получает требуемое состояние (спокойствие, радость, сила, уверенность, доброжелательность, др.).</p>
<p style="text-align: justify;">Например, вы проговариваете команды <em>«спокойствие, расслабление», «я спокоен, я расслаблен»</em>, др., вкладываете усилие воли и наблюдаете, как эмоции, волнение, напряжение гаснет, уходит, сознание становиться спокойным, а тело более расслабленным. Это суть, как работает управление с помощью команд.</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Более подробно о том, как работают команды управления собой — читайте в статье о <a rel="nofollow noopener" title="Что такое Самовнушение? Эзотерические техники развития" href="http://www.psychology-faq.com/chto-takoe-samovnushenie-e-zotericheskie-tehniki-razvitiya/" target="_blank">Самовнушении</a>.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><em>Требуемое Самообладание</em> — это способность с помощью осознанного управления собой (образных и волевых команд управления) — держать под контролем, гасить и выключать внутренний негатив (злость, волнение, страх, обиду, негативные желания, др.), успокаивать сознание и подсознание, и включать желаемый позитив (брать требуемое сильное и позитивное состояние), стремления к цели, уверенность, др.</p>
<h3 style="text-align: center;">Для чего необходимо Самообладание?</h3>
<p><span><img class="aligncenter size-full wp-image-5850" src="http://www.psychology-faq.com/wp-content/uploads/2014/10/132.jpg" alt="Как развить самообладание"/></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. Чтобы уметь останавливать разрушающий негати</strong>в и, прежде всего, это негатив который внутри самого человека:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>негативные эмоции: страхи, обиды, злость, зависть, др.</li>
<li>негативные желания: желание отомстить, порочные желания, вредные привычки, др.</li>
<li>другой негатив: душевная боль (умение её выключать), любые страдания, т.д.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">По сути, это способность выключить в себе то, что тебе не нравиться (что тебе портит жизнь, настроение, состояние, что тебя разрушает) и включить то, что необходимо (свет внутри себя).</p>
<p style="text-align: justify;">А кто не умеет владеть собой, не умеет останавливать лавину негативных эмоций — попадает в состояние стресса и разрушает себя, за что потом и расплачивается страданиями и здоровьем.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2. Чтобы активизировать (включать) в своём сознании, в душе, все позитивные источники, источники радости и силы:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">стремления к целям</li>
<li style="text-align: justify;">источники радости</li>
<li style="text-align: justify;">светлые чувства: благодарность, уважение, любовь, т.д.</li>
<li style="text-align: justify;">уверенность, активность, силу, неуязвимость, высокий духи и соответствующие сильные качества</li>
<li style="text-align: justify;">классные позитивные воодушевляющие и заряжающие эмоции (жажда жизни и побед)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Конечно, чтобы что-то позитивное и сильное в себе включить — это в тебе должно быть (те или иные качества или стремления), а это уже отдельная тема «формирование личных качеств», др. Но ведь часто бывает так, что в человеке куча достоинств и сильных качеств, но нет самообладания, и в результате все его достоинства спят, а он в унынии, в страданиях и ничего не может с этим сделать. <em>Образно выражаясь, с миллионом долларов в кармане и весь в золоте и бриллиантах, он слепец залез в кучу в дерьмом, испачкался и сидит ноет по этому поводу.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. Для достижения всех внешних <a rel="nofollow noopener" title="Основные жизненные цели человека" href="http://www.psychology-faq.com/osnovny-e-zhiznenny-e-tseli-cheloveka/" target="_blank">Жизненных Целей</a>.</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><em>Во взаимоотношениях необходимо самообладание?</em> Ну конечно да! Самообладание это, в том числе, мощный фактор влияния на других. Человек владеющий собой всегда вызывает уважение у окружающих. Чтобы не дёргаться и не выходить из себя из-за косяков и несовершенства других людей, ох как необходимо самообладание:). А когда вас оскорбляет какой-то невменяемы, самообладание нужно, чтобы сохранять внутренний покой, на заводиться и оставаться неуязвимым.</li>
<li style="text-align: justify;"><em>В работе, карьере и бизнесе понадобится ли вам самообладание?</em> Безусловно! Чтобы общаться с конкурентами, чтобы преодолевать препятствия и форс мажорные ситуации, чтобы не доводить себя до стресса и срывов во время перегрузок — везде необходимо самообладание.</li>
<li style="text-align: justify;">Для всех остальных целей, абсолютно любых — необходимо самообладание: выступать на сцене, быть учителем, везде.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. Для роста энергетической силы и устранение энергетических потерь.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Любой негатив, любая негативная эмоция и слабость (обида, страх, напряжённость, т.д.) — это пожиратель вашей энергии, ваших жизненных сил. И когда человек обучается самообладанию, устраняет объедающий его негатив — его энергия и сила возрастает в разы, что разумеется увеличивает многократно и его работоспособность, уходит усталость, автоматически улучшается настроение и здоровье. <em>Больше хорошей энергии — больше радости и счастья!</em></p>
<p style="text-align: justify;">В целом, чтобы эффективно влиять на свою судьбу человек вначале должен научиться владеть собой.</p>
<p style="text-align: justify;">Не нужно самообладание, вероятно, только когда спишь (и то…), ну или когда ты падший человек, наркоман или алкоголик, и тебе от себя и от жизни ничего больше не нужно.</p>
<h2 style="text-align: center;">Как научиться Самообладанию?</h2>
<p><span><img class="aligncenter size-full wp-image-5851" src="http://www.psychology-faq.com/wp-content/uploads/2014/10/15.jpg" alt="Как сохранить самообладание"/></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. Всё начинается с мыслей и управления ими.</strong> То есть, в первую очередь нужно начать воспитывать своё мышление, а именно — анализировать и делать выбор, принимать решение, а дальше вкладывать усилия, чтобы это решение воплотить в жизнь. Пока человек не способен направлять в нужную сторону хотя бы свои мысли — самообладание будет ему только сниться. <em>Подробнее можно почитать:</em></p>
<ul>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Понимание, как способность мышления" href="http://www.psychology-faq.com/ponimanie-kak-sposobnost-myshleniya/">Понимание, как способность мышления</a></li>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Что такое правильное Принятие Решений? Универсальные правила мышления" href="http://www.psychology-faq.com/chto-takoe-pravilnoe-prinyatie-reshenij-universalnye-pravila-myshleniya/">Что такое правильное Принятие Решений? Универсальные правила мышления</a></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Так же, прежде чем приступать к развитию самообладания, рекомендую поработать по Самоконтролю, изучив предыдущую статью по данной теме — <a rel="nofollow" title="Permalink to Что такое Самоконтроль и как научиться контролировать себя" href="http://www.psychology-faq.com/chto-takoe-samokontrol-i-kak-nauchitsya-kontrolirovat-sebya/">Что такое Самоконтроль и как научиться контролировать себя</a>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2. Следующий шаг — это когда к работе со своими мыслями вы подключаете волю, усилия воли.</strong> По сути, это освоение команд управления. Когда вы, шаг за шагом, учитесь вызывать необходимые вам внутренние реакции сознания, вызывать требуемые состояния с помощью образно-волевых команд: выключать негатив, снимать зажатость, достигать состояния покоя, расслабления, далее включать в себе уверенность, в сердце радость, свет, т.д.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Начать рекомендую с упражнений и алгоритмов подробно описанных в соответствующих статьях:</em></p>
<ul>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Как снять зажатость и нервное напряжение?" href="http://www.psychology-faq.com/kak-snyat-zazhatost-i-nervnoe-napryazhenie/">Как снять зажатость и нервное напряжение?</a></li>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Как успокоиться и правильно расслабиться морально и физически" href="http://www.psychology-faq.com/kak-uspokoitsya-i-pravilno-rasslabitsya-moralno-i-fizicheski/">Как успокоиться и правильно расслабиться морально и физически</a></li>
<li class="entry-title"><a rel="nofollow" title="Permalink to Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?" href="http://www.psychology-faq.com/kak-kontrolirovat-svoi-e-motsii-i-upravlyat-imi/">Как контролировать свои Эмоции и управлять ими?</a></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Шаг №2 характерен тем, что вы учитесь владеть собой в комфортных условиях, когда вас никто не дёргает, не драконит, не отвлекает. Дома, в медитации, наедине с самим собой.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. Далее это освоение самообладания, управления собой в повседневной жизни</strong>, в любой ситуации.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>С помощью образных команд.</em> Это когда у вас перед глазами всегда стоит образ сильного и достойного человека, который именно вам нравиться. Человек-пример Самообладания, реальный или вымышленный: любимый киногерой, образ Рыцаря, <a rel="nofollow noopener" title="Мать Тереза. Великие женщины в истории" href="http://www.psychology-faq.com/mat-tereza-velikie-zhenshhiny-v-istorii/" target="_blank">Матери Терезы</a>, Будды или Христа, др. Образное управление отлично работает, сознание фиксирует, что необходимо, к чему нужно стремиться и отрабатывает, чтобы привести ваше поведение, состояние в соответствие с заданным идеалом.</p>
<p style="text-align: justify;">С помощью логических и волевых команд. Чтобы успокоиться — «я спокоен, я расслаблен», чтобы убрать например обиду — «я сжигаю обиду», чтобы включать радость — «в сердце — свет, радость, любовь», чтобы усилить уверенность — «я пробуждаю веру в себя и свои силы», т.д. В зависимости от того, что необходимо. <em>Начальный результат</em> по своему самоощущению, состоянию можно почувствовать уже после произнесения нескольких десятков раз выбранной вами команды.</p>
<p style="text-align: justify;">Безусловно есть более профессиональные и эффективные техники, но для их применения необходима приличная база знаний и не один месяц тренировок (тренингов, т.д.). Эзотерические техники развития самообладания рассматриваются на соответствующих занятиях, в рамках курса «основные Духовные Практики» (г. Харьков).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. Блокирующие проблемы. </strong>Нужно иметь ввиду, что существуют т.н. кармические запреты и блоки на «власть над собой», и в этом случае, чтобы человек не делал, у него просто не работает самообладание, не включается воля и т.п. В такой ситуации нужно выяснять кармическую первопричину блокировки и снимать её в индивидуальной работе с <a rel="nofollow noopener" title="Кто такой хороший Духовный Целитель?" href="http://www.psychology-faq.com/kto-takoj-horoshij-duhovnyj-tselitel/" target="_blank">Духовным Целителем</a> или <a rel="nofollow noopener" title="Кто такой Духовный Наставник и для чего он нужен?" href="http://www.psychology-faq.com/kto-takoj-duhovnyj-nastavnik-i-dlya-chego-on-nuzhen/" target="_blank">Наставником</a>.</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Подробнее о Духовном Целительстве — <a rel="nofollow noopener" title="Что такое Духовное Целительство и как это может вам помочь?" href="http://www.psychology-faq.com/chto-takoe-duhovnoe-tselitel-stvo-i-kak-e-to-mozhet-vam-pomoch/" target="_blank">читайте здесь</a>.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">О последующих уровнях управления собой — <a rel="nofollow noopener" title="Как научиться управлять собой? Теория и практика" href="http://www.psychology-faq.com/kak-nauchitsya-upravlyat-soboj-teoriya-i-praktika/" target="_blank">читайте здесь</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Будут вопросы — <a rel="nofollow noopener" title="Задать вопрос" href="http://www.psychology-faq.com/zadat-vopros/" target="_blank">пишите мне</a>!</p>
<p style="text-align: justify;"><em>С уважением, Василий Василенко</em></p> ПРОЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ПР…tag:espavo.ning.com,2017-12-21:3776235:Comment:17044072017-12-21T13:27:10.938ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<div class="wl_post_body_wrap" id="wl_post_body_wrap"><div id="wl_post_body"><div class="wall_post_cont _wall_post_cont" id="wpt-50947874_22531"><div class="wall_post_text"><strong>ПРОЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ НА ТЕЛЕ.</strong></div>
<div class="wall_post_text"><img alt="https://pp.userapi.com/c841124/v841124724/3fa5e/uQ1yDr7jl44.jpg" src="https://pp.userapi.com/c841124/v841124724/3fa5e/uQ1yDr7jl44.jpg"></img> <br></br> <br></br>Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления. <br></br> <br></br>Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами).…</div>
</div>
</div>
</div>
<div id="wl_post_body_wrap" class="wl_post_body_wrap"><div id="wl_post_body"><div id="wpt-50947874_22531" class="wall_post_cont _wall_post_cont"><div class="wall_post_text"><strong>ПРОЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ НА ТЕЛЕ.</strong></div>
<div class="wall_post_text"><img src="https://pp.userapi.com/c841124/v841124724/3fa5e/uQ1yDr7jl44.jpg" alt="https://pp.userapi.com/c841124/v841124724/3fa5e/uQ1yDr7jl44.jpg"/><br/> <br/>Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления. <br/> <br/>Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами). <br/> <br/>0. Позвоночник - система ценностей. <br/> <br/>1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции. <br/> <br/>2. Опора творчества на собственные ценности и желания. Блокирование/атрофирование этой группы мышц указывает на то, что творчество как сотворение чего-то нового либо отсутствует вовсе (+ атрофируется мускулатура лопаток) либо является чем-то надуманным (от ума, а не от сердца) и как следствие - малоэффективным <br/> <br/>3. Убеждения, инструкции, программы. Груз чужих инструкций приводит к тому, что мышцы "прилипают" к скелету и перестают прощупываться. Излишняя закрытость наоборот, создает как будто панцирь в подкожных тканях, через который вообще трудно добраться до мышц. <br/> <br/>4. Ответственность (за других, в основном) - мышцы как бы вздуваются; либо боязнь, что поругают (голова втянута в плечи); пониженный тонус в этой зоне, наоборот, указывает на то, что человек более-менее сознательно отказывается от ответственности за других, а иногда и за себя. <br/> <br/>5. Шея. <br/>* боковые мышцы - кругозор, гибкость в выборе цели и средств ее достижения; Зажимы тут случаются, если цели и желания навязаны или ограничены кем-то извне (см. дальше) <br/>* продольные (вдоль позвоночника) - удержание намеченной цели. Если шея наклоняется вперед, и при этом голова запрокидывается немного назад, создавая зажим в основании черепа - это покорность, повиновение, послушание. "Ярмо на шее". Детям, начиная с садика, постоянно повторяют - "не балуйся!". И через какое-то время они перестают баловаться, но... возникает зажим в основании черепа, который по энергетике "отрезает" голову от остального тела и от эмоций, оставляя ребенку голый интеллект. И ребенок становится неспособен слышать ни свое тело, ни свое сердце. Наоборот, излишняя расслабленность продольных мышц шеи, как бы безвольность, указывает на то, что человек дезориентирован, и ему все равно куда идти. <br/> <br/>6. Творчество. Крылья. Полет. Самореализация. Проблемы в этой области сильно блокируют энергетику рук. (Не следует путать творчество с искусством. В данном контексте, творчество = сотворение: чего-то такого, чего не было раньше. Что-то, чего мы не можем не делать, даже если это, казалось бы, никому не нужно.) <br/> <br/>7. Действие. Невозможно без творчества. Превращает творчество в конечный продукт. <br/> <br/>8. Ребра. Ограничение свободы коммуникаций. Спазм межреберной мускулатуры может сопровождаться также спазмом диафрагмы: человек не может вдохнуть полной грудью. Впрочем, бывают и варианты, нужно смотреть по факту. <br/> <br/>9. Зоны опор. В 70% случаев так: <br/>*у мужчин: справа - деньги/статус, слева - женщины <br/>* у женщин: справа - семья (муж+дети), реже - просто мужчина; слева - творчество <br/>в остальных 30% - все очень по разному )) <br/>Негативные проявления - страх, сомнения, неуверенность, недоверие. <br/> <br/>10. Неудовлетворенная и нереализованная сексуальность - в широком смысле, не только в физическом сексе. Проблемы в этой зоне, а также в зоне 11, сильно блокируют энергетику ног. <br/> <br/>11. Стыд и мораль по поводу сексуальности. <br/>В области 10-11 часто можно заметить следы бытовой магии (порчи-привороты всякие, на сексуальной почве) <br/> <br/>12. Движение. Также, и здесь можно заметить следы приворотов (ты туда не ходи, ты сюда ходи!) <br/> <br/><a href="https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F"></a></div>
<div class="wall_post_text"><h5 class="post_author"><a class="author" href="https://vk.com/teleska_club">ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || ПСИХОЛОГИЯ</a></h5>
</div>
<div class="page_post_sized_full_thumb page_post_sized_full_thumb_first"><div class="page_post_sized_thumbs page_post_sized_full_thumb page_post_sized_full_thumb_first clear_fix" style="width: 500px; height: 602px;"></div>
</div>
</div>
</div>
</div> ОБИДА — упакованная ЗЛОСТЬ.…tag:espavo.ning.com,2017-12-21:3776235:Comment:17044942017-12-21T13:02:42.210ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p style="text-align: center;"><strong>ОБИДА — упакованная ЗЛОСТЬ.</strong> <br></br></p>
<p style="text-align: left;">Обида - разрушающая эмоция. Обида - это остановленная, "упакованная " злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы. <span><br></br> <br></br>Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом…</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>ОБИДА — упакованная ЗЛОСТЬ.</strong> <br/></p>
<p style="text-align: left;">Обида - разрушающая эмоция. Обида - это остановленная, "упакованная " злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы. <span><br/> <br/>Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты. <br/>В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце. Чувство горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления. <br/> <br/>И как ответ на это оскорбление – молниеносное решение – “быть гордой”. Лицо замирает в надменной восковой маске. Всё ракушка захлопнулась. Началась глухая оборона. <br/> <br/>Обида – это реакция на “не любовь” <br/> <br/>На мысль о том, что меня не любят, не ценят, не уважают, “я для него ничего не значу”. Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений в не любви. <br/> <br/>Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину. ”Если я обижена, значит он виноват”. Даже если второй ни в чём не виноват, он волей не волей станет испытывать вину просто по закону полярностей, так заложено в нашей природе. <br/> <br/>Когда-то обида позволяла девушкам манипулировать кавалерами и получать подтверждение их любви и своей для них ценности. В ответ на вздёрнутый носик и надутые губки кавалер должен был резко задуматься, в чём же он был не прав и пасть на колени с букетом цветов и милым презентом. Понятие о “женской гордости” просто таки пестовало обиду по любому мало мальскому поводу. А если повод был серьёзный, уважающая себя женщина должна была серьёзно обидеться и быть гордой до конца. <br/> <br/>Постоянно обижающаяся, капризная и требовательная барышня – много лет остаётся идеалом правильного женского поведения. <br/> <br/>Кстати, мужчины тоже не прочь быть гордыми и мстительными. У них больше прав на проявление агрессии, поэтому если мужчину обидели (читай оскорбили), “то нормальный мужик это просто так не оставит”. <br/> <br/>Что же такое обида? <br/> <br/>Это реакция на не любовь. Обижаясь, человек сообщает близким, что " со мной так нельзя, я не чувствую себя любимым." Обида душит от мысли, что кто-то имеет наглость не любить меня, не ценить меня и не дорожить мной. Кто-то посмел сделать что-то такое, что поставило под сомнение мою безусловную ценность. <br/> <br/>“Как же так?!” <br/> <br/>Если пойти глубже в обиду, то вы испытаете боль беспомощного, всеми покинутого, не любимого ребёнка. Маленькой девочки на большой шумной улице, полной разнаряженных людей, спешащих к своим детям в рождество. Она сидит на снегу, прислонившись спиной к каменной стене,в руках у неё спички. И только Бог может разделить её одиночество. Именно к нему она спешит в объятия. Андерсен хорошо передал этот образ в своей “Девочке со спичками”. <br/> <br/>На языке психики выход из этой покинутости и не любви – смерть, прямая или символическая – оцепенение, заледенение, омертвление, нечувствительность души. <br/> <br/>“С этого момента меня больше ни что не тронет. Я перестаю чувствовать. И твоя нелюбовь больше не сможет задеть меня.” <br/> <br/>Обиженный человек в самом сердцевине своего страдания испытывает боль несчастного покинутого ребёнка. Он ждёт что кто-то наполнит его своей любовью, отогреет его заледеневшие руки и оживит его душу. Это боль ребёнка, который по каким-то причинам не получил этой безусловной и всенаполняющей родительской любви в детстве. <br/> <br/>Эта боль может вспыхивать каждый раз как спичка от любого подозрения в не любви, чтобы тот второй – доказал мне что я любим(а) и наконец-то наполнил мою душу, дал мне то, что не смогли дать родители. <br/> <br/>Но это невозможно. Никто не сможет заполнить эту пустоту. Мало будет всегда. Люди запихивают в эту душевную бездну детей, животных, вещи и любимых, но она зияет всё равно. Заставляя каждый раз проигрывать один и тот же сценарий. <br/> <br/>Обида становится привычной защитной реакцией и срабатывает при любой попытке искреннего разговора. Я знаю женщину, которая более десяти лет не могла разговаривать с мужем по душам. Каждый раз как только она пыталась что-то сказать – будь то тема нехватки денег или его невнимательности к ней – слёзы душили её настолько, что она не могла вымолвить ни слова. Разговоры превращались в сплошное мучение и всегда сопровождались бесчисленными потоками слёз. <br/> <br/>“Мне стыдно просить тебя” – ещё одна грань обиды <br/> <br/>Обида – это реакция человека, не умеющего просить любовь. Мы все нуждаемся в любви. <br/> <br/>Признать свою нуждаемость, слабость и потребность в любви и заботе, попросить об этом – очень сложно. Поскольку редко у кого есть право на слабость. Быть слабой и нуждающейся позволено не всем. Часто семья воспитывает ребёнка так, что единственное, что даёт право на слабость – это болезнь. И люди бессознательно вынуждены пользоваться этой уловкой, чтобы дать себе возможность отдохнуть и попросить о заботе. <br/> <br/>Наша культура испокон веков считает слабость непозволительной, воспевая в сказках и легендах самоотречение и героизм: <br/> <br/>Маленький ребёнок, которого мама оставила одного и ушла, будет долго захлёбываться от плача в кроватке. Потом он затихнет и уснёт. Нет, он не успокоится. Часть его души просто отомрёт. В его сознании мама бросила его и никогда не вернётся. Эта боль покинутого ребёнка, особенно повторённая в детстве много раз, заставит уже взрослого человека очень болезненно относиться к опасности потери любви. <br/> <br/>Для ребёнка есть только он и его потребности, он не может понять, что мама ушла по своим важным делам, что она была в ванной или ей было плохо или она ушла на пять минут и её задержали. Для ребёнка есть только он, его потребность в любви и его горе, что этой любви нет тогда, когда ему так нужно. <br/> <br/>Взрослые люди, спустя много много лет ведут себя также как этот ребёнок. Для них есть только их потребность в любви и их боль, если этой любви не дали. Им очень сложно осознать, что у другого человека есть отличные от их потребности. “Если ты меня любишь, будь добр давать мне то, что мне нужно! И немедленно!” Они искренни обижаются, когда другой не даёт и не удовлетворяет их потребности. Эта обида накрывает жгучей болью и разрывает сердце, не давая продохнуть. <br/> <br/>Человеку со шрамом в душе очень сложно учитывать потребности других людей и заявлять о своих. <br/> <br/>Он ждёт, что мир как мама сам догадается о том, что ему нужно и всё ему даст. И если кто-то, особенно близкий этого не делает, то старая боль и обида накрывает с головой. <br/> <br/>Оставаясь "обиженным ребёнком", человек зациклен на себе. Он весь в своих детских ранах. <br/> <br/>Другой человек, он… другой. У него свои мысли, свои чувства, свои представления о себе и своей жизни, свои планы и свои потребности. Его предназначение не в том, чтобы сделать вас счастливой (да, не в этом!) Он живёт свою жизнь и живёт как может. Как не прискорбно об этом говорить , но ваш любимый мужчина, никогда не сможет стать вам любящим папой, дать вам всю ту нежность и безусловную любовь, восхищение и обожание, которое дают папы маленьким девочкам (тем из них, которым повезло). <br/> <br/>Женщина не сможет заменить мать и любить также безусловно как она. Если она кладёт на алтарь любви всю свою жизнь и живёт только ради вас, то у этой любви есть название – психологическая зависимость. <br/> <br/>Заполнить другим человеком дыру в своей душе – мечта многих обездоленных людей. Запихнуть туда любовь, преданность, признание, обожание и понимание своей безусловной ценности – тем самым восстановить баланс. <br/> <br/>Ощущая внутри не проходящий голод по любви и при этом понимая, что у другого человека своя жизнь, своя история, свои потребности, возможности и желания; и он этот другой может физически не смочь дать ту любовь, которая так нужна, у него есть право и выбор, свои решения – давать или не давать; и этот решение всегда за ним, – и при этом не уходить в обиду – очень не легко. <br/> <br/>Особенно, если обижаться по любому поводу и прятаться в свою наглухо сжатую раковину – привычный и многолетний способ защиты от боли. <br/> <br/>Разжимать свою раковину, высовывать оттуда голову и говорить о себе, о боли, о потребностях, о желаниях и пытаться во всём этом слышать не только себя, но и другого – адский труд. Позволить себе выражать свои эмоции, признавать свою боль. Тогда легче увидеть боль другого, признать его право на эту боль.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span><a href="https://vk.com/teleska_club" target="_blank">https://vk.com/teleska_club</a></span></p> Благодарю, Юрий!tag:espavo.ning.com,2017-04-21:3776235:Comment:16144412017-04-21T10:22:19.153ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p>Благодарю, Юрий!</p>
<p>Благодарю, Юрий!</p> Аврора сказал(а):
На счет ф…tag:espavo.ning.com,2017-04-21:3776235:Comment:16142642017-04-21T10:18:40.986ZЮрийhttp://espavo.ning.com/profile/YUrij259
<p><br></br> <br></br> <cite>Аврора сказал(а):</cite></p>
<div><div class="xg_user_generated"><p>На счет фен-шуя - у меня не сложилось с ним, хотя интерес был и тему эту изучала, но как-то не пошло. Для меня это оказалось слишком сложно, особенно в тех случаях, когда не возможно изменить к примеру планировку здания или еще всякие подобные обстоятельства. А вообще, прпредпочитаю опираться на внутренне чувство комфорта, а не на какие-то постулаты и обычаи, суеверия.…</p>
</div>
</div>
<p><br/> <br/> <cite>Аврора сказал(а):</cite></p>
<div><div class="xg_user_generated"><p>На счет фен-шуя - у меня не сложилось с ним, хотя интерес был и тему эту изучала, но как-то не пошло. Для меня это оказалось слишком сложно, особенно в тех случаях, когда не возможно изменить к примеру планировку здания или еще всякие подобные обстоятельства. А вообще, прпредпочитаю опираться на внутренне чувство комфорта, а не на какие-то постулаты и обычаи, суеверия.</p>
</div>
</div>
<blockquote cite="http://espavo.ning.com/forum/topics/3776235:Topic:638079?groupUrl=espavo&xg_source=activity&groupId=3776235%3AGroup%3A624738&id=3776235%3ATopic%3A638079&page=1#3776235Comment638335"><div><div class="xg_user_generated"><p>Согласен. К идеалу стремиться нужно, но достичь его невозможно. Важно из всего спектра "нужно" выбрать <strong>главное</strong>.</p>
<p>БлагоДарю за шикарную подборку материала !</p>
<p>Особо слежу за вашими комментами - чувствуется почерк Мастера.</p>
</div>
</div>
</blockquote> Внутренний Кристаллический Дв…tag:espavo.ning.com,2017-04-21:3776235:Comment:16141722017-04-21T09:30:22.016ZАврораhttp://espavo.ning.com/profile/Avrora
<h1><strong>Внутренний Кристаллический Дворец и Открытие Залов Аменти.</strong></h1>
<p>Послание Хаторов</p>
<p>Через Тома Кеньона.</p>
<p>Перевод: Ян Лысаков</p>
<p>Редакция: Валерия Лысакова</p>
<blockquote><p>Примечание: Это послание Хаторов содержит инструкции к мощной энергетической медитации, называемой Внутренний Кристаллический Дворец и Открытие Залов Аменти. Вы можете использовать эту медитацию с большой пользой для себя, когда пожелаете. Однако инструкции к этому энергетическому…</p>
</blockquote>
<h1><strong>Внутренний Кристаллический Дворец и Открытие Залов Аменти.</strong></h1>
<p>Послание Хаторов</p>
<p>Через Тома Кеньона.</p>
<p>Перевод: Ян Лысаков</p>
<p>Редакция: Валерия Лысакова</p>
<blockquote><p>Примечание: Это послание Хаторов содержит инструкции к мощной энергетической медитации, называемой Внутренний Кристаллический Дворец и Открытие Залов Аменти. Вы можете использовать эту медитацию с большой пользой для себя, когда пожелаете. Однако инструкции к этому энергетическому процессу даются сейчас для тех, кто выбрал участвовать в Медитации Мировой Активации Хаторов, которая состоится 31 октября 2010. Группа соберется в это время для проведения медитации в Сиэтле, Вашингтон. Эта информация предназначена для тех, кто не смог принять участие в полном семинаре, но хотел бы участвовать в медитации вместе с другими по всему миру.</p>
</blockquote>
<p>Посредством медитации, которую мы собираемся передать, вы можете достигнуть более высокого уровня своих врожденных творческих способностей, и получить доступ к тому, что мы называем вашим Высшим Умом, который является просто аспектом вашего сознания, выходящим за пределы ограничений осознанности, такой как она сейчас переживается в пределах ограничений времени и пространства. Высший Ум – это межпространственный аспект вашего сознания, является потенциальным источником безмерного вдохновения, мудрости, озарений и творчества.</p>
<p>Внутренний Кристаллический Дворец относится к шишковидной железе, поскольку часть ее структуры является кристаллической по своей природе. Эти маленькие кристаллы кальцита имеют пьезоэлектрические свойства, которые могут реагировать на высшие сферы света. Активируя эти кристаллы внутри вашей шишковидной железы, вы открываете портал к своему Высшему Уму, который может принести вам и всему человечеству приток творчества, вдохновения и решение личных и коллективных проблем.</p>
<p>Медитация делится на три фазы.</p>
<p><strong>Фаза первая.</strong></p>
<p>Первая фаза включает активацию сердечной чакры и вхождение в сердечный резонанс с Землей. Эта связь через ваше сердце подключает вас к мудрости Земли и процессу вознесения, через который проходит ваша планета. Это осуществляется через вашу чувственную природу и, в частности, через посыл признательности и благодарности самой Земле.</p>
<p>Это очень важный аспект данной медитации, поскольку энергия Земли шире, чем ваша. Это может помочь стабилизировать вас в этом процессе и связывает вас с прогрессом в процессе вознесения вашей планеты.</p>
<p>В этой фазе медитации вы помещаете фокус своего внимания на сердечную чакру, расположенную в центре грудной клетки и ощущаете признательность или благодарность Земле за жизнь как таковую. В зависимости от вашего уровня развития, некоторые из вас просто остановятся на этом чувстве признательности или благодарности Земле.</p>
<p>Другие могут на самом деле почувствовать энергии, текущие от вас в Землю.</p>
<p>Люди с развитыми межпространственными способностями могут обнаружить себя плавающими в пространстве, посылая свою признательность и благодарность Земле из этой высокой точки и/или из расширенного состояния бытия. Так что существует широкое разнообразие способов испытать это.</p>
<p>Эта фаза является также энергетической трансформацией коллективной мыслеформы человечества. Этой мыслеформой является убеждение, что Землю можно использовать, даже злоупотреблять ею для собственных нужд человечества, не считаясь с тем, как это влияет на другие формы жизни.</p>
<p>Эта мыслеформа должна быть удалена и преобразована, если человечество хочет выжить в проходе, который сейчас перед вами и, таким образом, когда вы осуществляете этот простой акт признательности или благодарности Земле, вы одновременно подключаетесь к вознесению Земли и вносите свой вклад в преобразование этой разрушительной мыслеформы, что у вас есть сила и власть над Землей.</p>
<p>На Новой Земле служение будет ключевым понятием, вместе с пониманием взаимосвязанности всей жизни и уважением самой Земли.</p>
<p><strong>Вторая фаза.</strong></p>
<p>После пребывания в течение, как минимум, 5 минут в вибрационном поле признательности или благодарности Земле, вы смещаете свое внимание с сердечного центра на шишковидную железу в центре головы и слушаете Настройку Шишковидной Железы.</p>
<p>Эта звуковая медитация чуть длиннее пяти минут и была создана специально для того, чтобы помочь вам в активации неиспользованных потенциалов, содержащихся в кристаллической структуре вашей шишковидной железы.</p>
<p>Звуки, которые вы услышите, аналогичны колебаниям в царствах света. Они точно настраивают восприимчивость и тонкие возможности восприятия этой железы. Это очень похоже на включение антенны и настройку ее на высшие сферы света и на то, что мы обозначили ранее как Высший Ум.</p>
<p>В продолжение всей звуковой медитации, этой Настойки ваше внимание просто находится в центре вашей головы, в области шишковидной железы. Вы не должны ничего делать, кроме того, чтобы удерживать свое внимание на этой области. Если ваш ум отвлекается, вы возвращаете его к шишковидной железе.</p>
<p>Позвольте звуку резонировать и активировать эту область вашего мозга. Снова, в зависимости от уровня вашей осознанности, одни из вас могут просто ощутить тонкий, неопределенный сдвиг в этой области. Другие могут испытать сложные геометрии света. Третьи могут испытать себя вне тела, наблюдающими действительные колебания энергии внутри шишковидной железы. Здесь также существует много других возможностей восприятия.</p>
<p>В этой фазе важно ” не пытаться” заставить что-нибудь происходить. Просто позвольте этому раскрываться. По окончании этой фазы вы переходите к третьей и финальной стадии, которую мы обозначили как Открытие Залов Аменти.</p>
<p><strong>Третья фаза.</strong></p>
<p>Мы используем этот термин Залы Аменти двумя способами. Первый относится к эфирному хранилищу информации, расположенному под Сфинксом в Каире, в Египте. Второй означает вхождение в высшее вибрационное состояние ума, через которое вы устанавливаете контакт со своим Высшим Умом. Именно второго взгляда мы придерживаемся во время проведения данной медитации.</p>
<p>Эта фаза медитации дает вам непосредственный доступ к вашему Высшему Уму и его широким возможностям. В отличие от предыдущих двух фаз, в этой фазе ваше осознание находится одновременно во многих местах.</p>
<p>Мы представим их в определенном порядке. Некоторые люди будут способны удерживать только одно место в определенный момент времени. Другие будут способны удерживать несколько точек осознания одновременно. Просто удерживайте так много точек, как только можете. Если вы будете продолжать пользоваться этим методом, вы, в конце концов, выработаете способность удерживать одновременно несколько точек осознания, а эта способность (удерживать несколько точек осознания одновременно) является хорошей тренировкой для развития межпространственного осознания.</p>
<p>Первая и основная точка фокуса находится в области, которую мы называем БА-точкой. Это не то место, где находятся ваша Звездная Душа или Высшее Я. Это просто энергетическая точка входа. БА обращается к вашей Небесной Душе или в некотором роде видит ее, ваше Высшее Я. Если вы поднимете руки над головой, в том месте, где пальцы рук касаются, и будет точка БА. ( Пожалуйста, имейте в виду, что во время этой медитации вы, на самом деле, не держите руки над головой. Это просто для вашего сведения).</p>
<p>В этой финальной фазе медитации ваше осознание находится в точке БА, и вы посылаете свою признательность и благодарность тому аспекту самих себя, который находится вне времени и пространства. В особенности, вы посылаете признательность и благодарность за приток мудрости, понимания, творчества и вдохновения, также как и за возможные решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь.</p>
<p>Это очень важная часть этой фазы. Гармоника, вибрационная подпись признательности и благодарности активизирует БА, вашу Небесную Душу или Высшее Я. Этим действием вы открываете портал к своему Высшему Уму, а также способствуете окончанию другой негативной мыслеформы, преследовавшей человечество в течение эонов времени.</p>
<p>Эта мыслеформа – это не менее чем убеждение, что вы отделены от своей собственной божественности, что каким-то образом вы меньше и не заслуживаете даров своей собственной божественности.</p>
<p>Эта мыслеформа была внедрена для того, чтобы контролировать вас через религии. Это очень ограничивающая и разрушительная мыслеформа, поскольку она отрицает возможность вашего доступа к высшей мудрости, вашему духовному видению, вашу способность отличать правду ото лжи и способность изменять реальность по своему желанию.</p>
<p>Нет возможности в достаточной степени подчеркнуть насколько коварна эта ограничивающая мыслеформа и насколько важным для вас является действие по удержанию новой мыслеформы (что вы неразделимы с вашей Небесной Душой, Высшим Я, или Божественностью) в месте, где вы посылаете свою признательность и благодарность в точку БА.</p>
<p>Вы не просите, умоляете или молитесь вашей Небесной Душе, или Высшему Я, или Богу. Вы просто открываете канал к другой части своей собственной сущности. Продолжая эту фазу, вы почувствуете ответ своей Небесной Души – движение из точки БА вниз, в шишковидную железу.</p>
<p>Это нисхождение энергии из вашего Высшего Ума вместе с вдохновением и посвящением в тот ваш аспект, который вы знаете, как свое тело и ум. Эти посвящения приходят в форме как осознаваемых вами, так и не осознаваемых световых паттернов.</p>
<p>Если вы позволяете нисходящему из точки БА движению продолжаться, то следующей точкой приложения вашего внимания будет шишковидная железа, позволяющая нисходящее движение энергии от Небесной Души в кристаллическую структуру самой шишковидной железы.</p>
<p>Если вы сможете удержать в своем осознании одновременно и третью точку – сердечную чакру в центре грудной клетки, то прилив энергии из Небесной Души пройдет в шишковидную железу и сердечную чакру. В это момент пошлите свою признательность и благодарность вашей Небесной Душе, вашему БА для раскрытия собственного Высшего Разума.</p>
<p>Наконец, те из вас, кто наиболее продвинут, могут поместить свое осознание в четвертую точку, центр самой Земли, так, чтобы приток энергии вашего Высшего Ума тек от Небесной Души, через шишковидную железу, сердечную чакру и вниз в центр Земли.</p>
<p>Не заботьтесь о том, сколько точек вы можете удерживать. Удержание только первой из них, точки БА, достаточно для начала.</p>
<p>Как мы уже говорили раньше, если вы будете продолжать эту медитацию, вы, в конце концов, будете способны удерживать больше точек одновременно. Цель этой медитации в том, чтобы активировать неиспользуемые потенциалы и возможности вашей межпространственной природы и обеспечить вам доступ к вашему собственному Высшему Уму, который вы затем сможете использовать для того, чтобы обогатить свою жизнь новыми прозрениями, новым пониманием, новыми формами вдохновения и новыми творческими решениями своих проблем (как личных, так и коллективных).</p>
<p>Из-за того, что вы едины со всем живым, ваша открытость потенциалам своего собственного Высшего Ума поможет также и другим людям сделать это.</p>
<p>Мы представляем эту медитацию сейчас для тех, кто хочет присоединиться к нам во время планетарной активации 31 октября этого 2010 года.</p>
<p>Мы просим вас повторить этот процесс многократно прежде, чем действительно произойдет это событие с тем, чтобы вы достаточно освоились и в некоторой степени овладели им.</p>
<p>31 октября в 3 часа по Стандартному Тихоокеанскому Времени, те из нас, кто соберется в Сиэтле, начнут эту медитацию. Мы приглашаем вас присоединиться к нам, где бы вы ни были, в любой точке мира. Через общее вибрационное состояние (признательности, или благодарности) мы вместе преодолеем время и пространство. Мы оживим Внутренний Кристаллический Дворец и откроем Залы Аменти на благо каждого и всего человечества.</p>
<p><strong>Заключение</strong>.</p>
<p>В целом эта медитация, которую мы называем ” Внутренний Кристаллический Дворец и Открытие Залов Аменти” занимает примерно 15 минут. Первые 5 минут посвящены признательности и благодарности Земле и пониманию того, что вы также усиливаете мыслеформу и добавляете ее в решетку земли в противовес той разрушительной мыслеформе, что человечество обладает властью над Землей. Вы заменяете эту коварную мыслеформу новой, что люди являются со-творцами Земли и служителями жизни.</p>
<p>После того, как вы посвятили, как минимум, 5 минут этому вибрационному полю признательности или благодарности Земле, вы переходите ко второй фазе, которая занимает немногим больше 5-и минут. Она включает прослушивание Настройки Шишковидной Железы, позволяя при этом звуку работать на вас и просто удерживая свое осознание в центре головы.</p>
<p>В третьей фазе, которая занимает 5 минут, ваше осознание перемещается в точку БА над головой. Во время этой фазы вы посылаете признательность или благодарность своей Небесной Душе, своему Высшему Я, открывая канал к своему Высшему Уму, понимая, что этим вы не только открываете связь со своим высшим аспектом, но, одновременно, трансформируете негативные мыслеформы всего человечества.</p>
<p>Это мыслеформа о том, что вы меньше своей собственной божественности и не заслуживаете прямого доступа к ней, но только через посредника. С нашей точки зрения вам не требуется ни человек, ни сущность, ни организация в качестве посредника между вами и вашим Высшим Я, вашей собственной Божественностью.</p>
<p>Во время этой фазы вы позволяете потоку энергии двигаться от Высшего Ума, который достигается через вашу Небесную Душу, ваше Высшее Я, в шишковидную железу. Если вы способны удерживать больше точек приложения внимания, вы позволяете этому потоку двигаться через вашу сердечную чакру и, наконец, в центр Земли.</p>
<p>Время этой медитации благоприятно и удивительно. Вы находитесь в критическом проходе вознесения Земли. Вы не бессильны посреди нарастающего вокруг вас хаоса. Это далеко не так. Вы располагаете внутренними силами и возможностями, которые только ждут вашей команды.</p>
<p><strong>Хаторы.<br/> Баджа, Мексика.<br/> 29 августа 2010 года.</strong></p>
<hr/><h2>Мысли и комментарии Тома.</h2>
<p>Первое, что бросилось мне в глаза в последнем послании Хаторов, это то, что они называют две очень вредные мыслеформы, влияющие на нашу культуру.</p>
<p>По их мнению, эти две мыслеформы являются видом ментального/эмоционального и духовного яда, который влияет на нас самих и на мир, в котором мы живем.</p>
<p>Первая из этих мыслеформ увековечивает убеждение, что мы обладаем властью над Землей, и что ее можно использовать и даже злоупотреблять ею по нашему желанию. Частично основы нашего всемирного экологического кризиса можно найти непосредственно в этой мыслеформе, которая наиболее сжато выражена в Книге Бытия. Недавно я читал несколько статей ученых, предположивших, что перевод этого текста в Библии Короля Джеймса (канонический перевод Библии на английский. Прим. переводчика) был, на самом деле, неверным толкованием этого библейского подхода (Бытие 1:26-28). Но было это толкование неверным, или нет, оно вызвало человеческую гордыню, которая лежит в основе нашей философии, а также наших научных, культурных и технологических подходов. Ущерб от этой мыслеформы сказывается на нашей экосистеме и на самой ткани жизни.</p>
<p>Корни второй вредной мыслеформы также уходят в религию. Это убеждение, что мы каким-то образом отделены от нашего Высшего Я, Божественности, Божества или любого другого имени, которым бы вы хотели назвать это. Конечным результатом этой мыслеформы является то, что мы изгнаны из царства света и духа нашими же собственными приговором. Хаторы очень четко выразили свое отношение к этой мыслеформе. Не существует, по их мнению, никакого разделения между нами и нашей Небесной Душой или Высшим Я, или нашей Божественностью (снова, возможно любое имя, которым вы называете это). У нас нет нужды в посреднике между нами и нашей божественной природой. И увековечивание убеждения в нашей недостойности получать дары царств света, в конечном итоге, не позволяет нам получать благодать и исцеление, что является нашим правом от рождения. Этот тип исцеляющей благодати устремляется к нам от другого аспекта нас самих, а не от какой-либо внешней силы.</p>
<p>Медитация ” Внутренний Кристаллический Дворец и Открытие Залов Аменти”.</p>
<p><strong>Первая фаза.</strong></p>
<p>В первой фазе медитации, когда вы посылаете из сердечной чакры (в центре грудной клетки) свою признательность или благодарность Земле, вы это делаете, понимая, что Земля – это что-то имеющее огромную ценность, которую нужно защищать и о которой нужно заботиться, а не покорять и грабить.</p>
<p>Хаторы рассматривают два слова: признательность и благодарность, как отличные друг от друга. Признательность – это признательность за что-то, в данном случае Земле и жизни, как таковой. Благодарность, однако, это гораздо более глубокое и сильное чувство, чем просто признательность. Некоторые люди, в силу различных причин, просто не способны чувствовать благодарность. Но большинство людей могут, по крайней мере, чувствовать признательность. Вот почему Хаторы дают обе эти возможности. Если вы чувствуете благодарность Земле и таинству жизни, замечательно, следуйте этому чувству. Если все, что вы чувствуете – это признательность, тоже не проблема. Следуйте этому чувству и, в конце концов, оно превратится в благодарность.</p>
<p>Первая фаза занимает 5 минут и нужна для того, чтобы вы вошли в вибрационное состояние признательности или благодарности и энергетически соединились с мудростью и присутствием Гайи.</p>
<p>Это можно делать как в тишине, так и под музыку. Я выбрал опубликовать первые 5 минут Вознесения Мира из моего последнего альбома «Коды Вознесения», потому что, как мне кажется, это вызывает чувство радости и подключенности. В конце этого послания находится ссылка на этот аудио файл, и вы можете использовать его во время медитации. (Пожалуйста, уважайте мою просьбу, изложенную на странице «Звуковые Дары» моего вэб-сайта и не используйте эту музыку ни для каких иных целей, кроме личных).</p>
<p><strong>Вторая фаза.</strong></p>
<p>Во второй фазе вы смещаете свое внимание с сердечной чакры на шишковидную железу в центре головы. Хаторы называют эту фазу Внутренним Кристаллическим Дворцом, которая применяет звуковую медитацию Настройки Шишковидной Железы продолжительностью 5:47 минут. Все, что вы должны делать в этой фазе – это удерживать свое внимание в центре головы, где расположена шишковидная железа. Для получения дополнительной информации об этой уникальной звуковой медитации, обратитесь к разделу “Хаторы” на сайте. К статье “Хаотические Узлы и Пространственные Настройки”.</p>
<p><strong>Третья фаза.</strong></p>
<p>В третьей фазы вы, используя терминологию Хаторов, открываете свои собственные Залы Аменти. Именно здесь вы открываете портал к своему собственному Высшему Уму – источнику мудрости, озарения, творчества и вдохновения высших царств в своей собственной сущности. Важно понять, что это доступ к вашему межпространственному аспекту. Это не является чем-то внешним для вас, хотя в нашем обычном состоянии сознания это может выглядеть для большинства из нас именно так.</p>
<p>Хаторы дали несколько точек приложения внимания для экспериментирования. Большинство начинающих должны будут остановиться на одной точке фокуса, но, как указали Хаторы, если вы работаете с этой медитацией в течение некоторого времени, вы, в конце концов, сумеете удерживать несколько точек фокуса одновременно. Их указания о том, как работать с этим точками фокусировки, достаточно ясны, и я бы не хотел больше останавливаться на этом.</p>
<p>Эта финальная фаза медитации занимает 5 минут и, как и первая фаза, может проводиться в тишине. Тем из вас, кому помогает музыка (как мне), я рекомендую слушать тот же пятиминутный файл из Вознесения Мира, который я выбрал для первой фазы медитации.</p>
<p>После заключительной фазы я рекомендую вам отдохнуть и просто побыть наедине с собой, чтобы почувствовать и ощутить тонкую энергетику, которая раскроется перед вами после окончания медитации.</p>
<p>Хаторы представляют эту медитацию перед действительным событием Мировой Активации, которая состоится 31 октября 2010 года. Причина этого в том, чтобы дать вам возможность поработать с ней так много, как это возможно перед предстоящим событием. Чем более знакомы будут вам энергетика и переходы данной медитации, тем более уверенно вы будете чувствовать себя, когда придет время присоединиться к другим по всему миру.</p>
<p>Медитация является также очень эффективным инструментом для достижения высшего уровня своего собственного сознания. И, в таком качестве, она может с большой пользой использоваться ежедневно. Как и в любом мощном энергетическом процессе, будьте осторожны, чтобы излишне не стимулировать себя. Если вы ощущаете слишком много энергии, или эффекты смещения сознания продолжают присутствовать в вашей каждодневной жизни в такой степени, что мешают ей, прекратите ее выполнение на время, а затем сделайте большие интервалы между сессиями.</p>
<p><strong>Файл аудио-медитации.</strong></p>
<p>Я создал музыкальную последовательность для этой медитации, которую вы можете свободно использовать для личного прослушивания. Она содержит три отдельных аудио фрагмента, соответствующих по времени инструкциям Хаторов. Первый и последний идентичны, по 5 минут каждый и являются первой частью Вознесения Мира из моего диска “Коды Вознесения”.</p>
<p>Средний фрагмент – продолжительностью 5:47 минут и представляет собой Пространственную Настройку Шишковидной Железы.</p>
<p>Когда вы загрузите этот файл, вы увидите, что все три фрагмента разделены паузами по 5 секунд. Окончание одного фрагмента и начало другого является сигналом к переходу к следующей фазе медитации, как описано в послании Хаторов.</p>
<p><strong>Практическое требование.</strong></p>
<p>Если вы решили загрузить аудио файл, который я сделал доступным для проведения медитации, пожалуйста, не ждите до дня самого события. И пожалуйста, не используйте наш сервер, как медиапроигрыватель. Другими словами, загрузите файл на свой собственный компьютер, а затем проигрывайте его. Все больше и больше людей присоединяются к этой работе по всему миру, и хотя у нас мощный сервер, возможности его небезграничны. Если слишком много людей будут использовать его, как проигрыватель, или одновременно загружать файлы, он может зависнуть, и никто не сможет получить доступ к аудио файлам.</p>
<p><strong>Загрузка аудио файлов.</strong></p>
<p>Нажатие на ссылку этого аудио файла переадресует вас к Лицензионному Соглашению на странице «Звуковые Дары» нашего сайта. В нем говорится, что вы можете свободно пользоваться этими файлами для личного прослушивания, а также указано, что эта музыка находится не на публичном сервере, и вы не можете использовать ее ни для каких других нужд (она запатентована и защищена международным правом). Если вы соглашаетесь с “условиями” (“HYPERLINK “<a href="http://tomkenyon.com/sound-gifts" target="_blank">http://tomkenyon.com/sound-gifts</a>”I agree with the terms and conditions of the Listening Agreement!”), вы получаете доступ ко всем свободным аудио файлам нашего сайта.</p>
<p>Для загрузки рекомендуемой музыкальной последовательности для Медитации Внутреннего Кристаллического Дворца нажмите здесь:</p>
<p><a href="http://tomkenyon.com/sound-gifts">Crystal Palace Within Meditation</a>.</p>
<p><strong>Финальное замечание.</strong></p>
<p>Я очень рекомендую вам прочесть предыдущее послание Хаторов “Искусство перепрыгивать через временные линии” от 3 августа 2010 года, если вы еще этого не сделали. Оно находится в Архиве в разделе Хаторы вэб-сайта.</p>