Вы никогда не бываете наедине, потому что вы полны воспоминаниями, обусловленностью, вашей болтливой суетой вчерашнего дня. Ваш ум никогда не бывает ясным из-за вздора, который он накопил. Чтобы быть наедине с самим собой, вы должны умереть для прошлого; когда вы один, совершенно один, когда вы не принадлежите ни семье, ни нации, ни культуре, ни определенному континенту, у вас возникает чувство бытия вне всех. Человек, который полностью один, наедине с самим собой, обладает в этом смысле первозданной чистотой, и эта чистота освобождает его ум от печали.

Джидду Кришнамурти "Свобода от изветного"

Речь бесценна, если ты знаешь, что говорить. Взвесь её на весах сердца прежде, чем она вышла из твоих уст.

Кабир

Когда ты в обществе - следи за речью. Когда один - следи за умом.

Атиша

Рассказывают, что Атиша вместо привычного "здравствуйте" приветствовал людей вопросом: "А ты сегодня проявлял доброту?"

Созерцающий ум — это ум, который неисходно пребывает в Боге, вне всяких ограничений, как телесных, так и мысленных. Никакие мысли не могут возникнуть в уме, который всецело утвердился в созерцании. Когда люди встречаются с тем, кто практикует созерцание, то даже без единого слова его благодатное состояние касается их душ. Он мгновенно устраняет мысли окружающих его людей. Таково благословение того, кто имеет однонаправленный ум в священном созерцание.

монах Симеон Афонский

1 Коринфянам 15:33 НРП

Подобно тому, как существует связь между двумя очень сильно любящими друг друга людьми, так и у человека, чья душа раскрылась, чувство сострадания настолько пробуждено, что не только каждый человек, но даже каждый предмет начинает раскрывать свою природу, характер и тайну. Для него каждый человек становится подобным написанному письму.

Хазрат Инайят Хан

Когда нет ни приязни, ни неприязни,все становится ясным и очевидным.
Но стоит провести тончайшее различие – и небеса отрываются от земли.

Сэнцань.

Хорошо тем, кто подчиняется дисциплине, не задавая вопросов; кто добровольно повинуется приказам духовных или светских лидеров, чье слово — неопровержимый закон; кто собственными методами пришел к ясным, твердым, не допускающим сомнений представлениям о том, что делать и кем быть. Им я могу только сказать, что они — жертвы близорукости, которую сами же и породили не для того, чтобы стать поистине людьми, а для собственного удобства.

Исайя Берлин (1909 — 1997)

Свобода... Это не своеволие, не бунт, не «чего моя левая нога захочет», а ответственная внутренняя свобода миродержца, всё и вся держащего на руках своих. Эта свобода обладает единственным всемогуществом — всемогуществом любви. Это задача духовного царя, а не духовного раба. Рабы не умеют управлять царством духовным. Рабы свергают царя, который хочет научить их этому. Авторитарному мышлению нужен авторитет. И только.

Зинаида Александровна Миркина

С непосвященными о тайнах не беседуй.
Корыстным не тверди о чистом душ огне.
С чужими, на словах, чужим речам лишь следуй.
С верблюдом-степняком суди о бурьяне.

Джалаладдин Руми

Когда ум обрушивается штормом - отсоединись, отключись, не вовлекайся ни в какие истории, не анализируй.
Вместо этого тут же прекрати подпитывать его своим вниманием и отключись от потока ума. В этом чудо безличностного наблюдения.
Когда мы просто удерживаем свое внимание в состоянии нейтральности, ум возвращается в своё естественное пространство, в нерожденную осознанность.

Муджи.

З.Миркина.
Из Безмолвия

1
Вот зачем душе молчанье
В час молитвенный дано -
Чтобы с целым мирозданьем
Слиться в тихое одно.
Ни начала и ни края -
Лишь большой, как море, вдох.
Я себя не выделяю -
Нет меня. Есть только Бог.
Тот безмолвный, Тот, в котором -
Безраздельность бытия:
Небо, море, лес и горы
И чуть видимая я,
Будто в выси неба - птица -
Точка, взмывшая в простор.
Мне от вас не отделиться,
Небо, море, цепи гор...

2
Вот в чем смысл всех исихий,
Замираний в тишине:
Чтоб продолжить тихий-тихий
Дождь, стучащий в сердце мне.
Обнял дождь, омыл, окутал
Мир, с которым мы слились.
Превратились все минуты
В нескончаемую жизнь.
Иссякают наши речи,
Чтоб могла спокойно течь
Через нас живая вечность, -
Бога медленная речь.

Если ум оставлен на собственный произвол, то ни духовные книги, ни молитвы не принесут пользы. Книги не будут правильно поняты, а рассеянные молитвы бесполезны. Это похоже на то, как, не соблюдая диету, лечиться лекарствами. Трезвение или наблюдение за умом — корень Спасения, без которого не спастись и за тысячу лет.Тот, кто не видит себя, не сможет увидеть и Бога. Уметь видеть себя значит знать, что мы делаем и что мы мыслим каждое мгновение, чтобы это мгновение было отдано Богу, а не миру. Это трудно, но возможно, ибо другого пути просто нет. Когда мы отдаем себя Богу, Он отдает нам Свою благодать.

монах Симеон Афонский.

Продолжительность времени определяется нашим восприятием. Размеры пространства обусловлены нашим сознанием.
Поэтому, коли дух покоен, один день сравнится с тысячей веков, а коли помыслы широки, крохотная хижина вместит в себя целый мир.

Хун Цзычен.

Притча о выборе.
Один мудрец всю жизнь был счастливым. Он все время улыбался, смеялся, никто и никогда не видел его грустным. Когда он состарился и уже лежал на смертном одре, собираясь уйти в мир иной, один из его учеников сказал:
- Мы поражены вами, Учитель. Почему вы никогда не грустите? Как вам это удается? На что старик ответил:
- Когда-то, когда я был молодым, я спросил об этом же у своего мастера. Мне было семнадцать лет, а я уже был несчастным. Мой мастер был стар, ему было семьдесят, а он сидел под деревом и смеялся, как казалось, без всякой видимой причины. И он сказал мне:
- Когда-то я был таким же печальным, как ты. И вдруг меня осенило: это же МОЙ выбор, МОЯ жизнь! И ведь я делаю этот выбор - каждый день, каждый час, каждую минуту. И с тех пор каждый раз, просыпаясь, я спрашиваю себя: Ну, что ты выберешь сегодня: печаль или блаженство? И всегда получается так, что я выбираю блаженство.

Если вы способны хотя бы немного осознавать эмоции в миг их возникновения, вы ограничиваете их активность, и они становятся похожими на подростков, за которыми присматривает воспитатель. Если вы начинаете обращать внимание на то, какой вред могут причинить эмоции, в вас развивается осознанность.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце Норбу Ринпоче.

Правильнее говорить, что мы существуем в Боге, а не Бог в нас, но нам легче постичь Его, когда мы углубляемся в сокровенные глубины нашего сердца. Бог пребывает в нем недвижимо, но когда ум омрачается страстями и помыслами, нам представляется, что Бог уходит от нас. Если ум отвлекается от созерцания Бога, может показаться, что ум также далеко уходит от Него, но на самом деле никто и никогда не может отдалиться от Бога.

монах Симеон Афонский

Надо быть, как лампа, закрытым от внешних влияний – ветра, насекомых, и при этом чистым, прозрачным и жарко горящим.

Лев Николаевич Толстой

Закрытая лампа, возможно и хорошо), но вот огонь там погаснет

Гигиена эмоций не менее важна, чем гигиена тела.
После 50 с лишним лет практики мои эмоции изменились. Это стало возможным благодаря, во-первых, развитию альтруизма, а во-вторых, размышлениям об отсутствии независимого существования. Ничто не существует так, как это нам кажется.
Привязанность к тому, что нам представляется реальным – вот то, что мешает нам достичь ясности ума. Сегодня некоторые ученые тоже говорят, что разрушительные эмоции во многом возникают из-за поверхностного взгляда на вещи.

Его Святейшество Далай Лама XIV.

Чтобы понять, как психические энергии циркулируют и работают в человеке, надо понаблюдать, как энергии циркулируют и работают в Природе. Посмотрите на дерево: чем больше поднимаются его ствол и ветви, тем глубже его корни уходят в землю. Это система компенсации равновесия, которая обнаруживается во всех планах: физическом, психическом и духовном. Итак, чем больше человек старается подняться в своем сознании, тем больше он спускается в подсознание.
Большая ошибка тех, кто решая начать духовную жизнь, пренебрегает реальностью темного мира, который они носят в себе. Они воображают, что достаточно желания работать для Света, желания быть мудрыми, справедливыми, бескорыстными, чтобы удалось полноценно жить духовной жизнью. Но нет, к сожалению, нет. Каждый уровень сознания представляет токи, силы, сущности, и духовный человек должен держать в равновесии эти два мира в себе.

Омраам Микаэль Айванхов

Всякий раз, когда вы действуете с мудростью (Светом) и любовью (теплом), вы помещаете себя во власть духа, и таким образом понемногу вы формируете в себе философский камень, превращающий всю материю в золото. Так что вам не нужно искать философский камень вне себя самого, потому что не существует философского камня более мощного, чем дух. Стремитесь достичь такого состояния сознания, в котором вы чувствуете, что ваш дух, ваше Высшее Я - бессмертный, вечный принцип, неразрушимое существо, путешествующее в пространстве и всюду проникающее. Тогда вы поймете, что нет ничего важнее, чем использовать эту силу для работы над материей, вашей собственной материей, чтобы ее очистить, оживить, воскресить. Это и есть истинная алхимия.
Философский камень - это та духовная квинтэссенция, которая все трансформирует в золото, в Свет, прежде всего в вас самих, но также и во всех созданиях вокруг вас, потому что все передается. Вот тонкий аспект философского камня.

Омраам Микаэль Айванхов

Познание, подобно морю: тот, кто барахтается и плещется на поверхности, всегда больше шумит и потому привлекает к себе больше внимания, чем искатель жемчуга, без лишнего шума проникающий в поисках сокровищ до самого дна неизведанных глубин.

Вашингтон Ирвинг

Высшая Истина такова, что даже поиск Её приносит величайшее счастье. Наш путь — поиск прекрасной истины.

Шрила Бхакти Ракшак Шридхар Махарадж.

Излагать истину некоторым людям — это все равно, что направить луч света в совиное гнездо. Свет только попортит совам глаза, и они поднимут крик. Если бы люди были невежественны только потому, что ничему не учились, то их, пожалуй, еще можно было просветить; но нет, в их ослеплении есть система... Можно образумить человека, который заблуждается невольно; но с какой стороны атаковать того, кто стоит на страже против здравого смысла?

Дени Дидро

Господь есть дыхание жизни, Сердце сердец, истинная Самость. Найти Его – означает найти своё Я. То, что называют миром, затягивает человека в безрассудство и страдания – прочь от Божественного. Поэтому единственный прекрасный путь – это тот, который ведёт к Самопознанию, к Самореализации.

Анандамайи Ма

Первый признак гордости – это обида. Когда человек обижается – это говорит о его скрытой глубокой гордости. Обидчивые люди – это очень гордые, самолюбивые люди. И когда мы себя ловим на мысли, что мы обиделись, это только свидетельствует о том, что в нас живет гордыня – эта страшная разрушающая зараза, страшная болезнь, которая поедает нашу душу, как ржа поедает железо... Когда в нашем сердце живет обида, у нас не может быть ни любви, ни смирения, ни кротости, ни мудрости – ничего не может быть... Так все просто в этой жизни: избавиться от гордыни – уйдет обидчивость, уйдет обидчивость – придет сострадание и любовь к ближнему.

Архиепископ Феогност, наместник Свято-Троицкой Сергиевой лавры

Если мы испытываем к другим сострадание, это придаёт смысл всему, что мы делаем – тратим деньги, учимся, работаем, тренируется, заботимся о своём здоровье. Если же сострадания в нашем сердце нет, жизнь становится пуста. Все траты, усилия, долгие часы на работе – всё это лишается всякого смысла, а жизнь больше не приносит радости. Без сострадания, без мыслей о помощи другим, наши сердца остаются безрадостными, и что бы мы ни делали, ничто не приносит удовлетворения. Не важно, насколько мы богаты с виду – если в сердце нет места состраданию, оно останется пустым, пустым изнутри.

Лама Сопа Ринпоче.

Желания подобны тяжелому багажу в путешествии по жизни: меньше багажа - больше комфорта.

Сатья Саи Баба.

Истинное отречение заключается в отказе от своей иллюзорной индивидуальности.
Мы в этом мире подобны лодке в воде. Лодка может плыть по воде, но нельзя допускать, чтобы вода проникала в лодку. Точно так же нам не следует позволять миру проникать в нас, мы должны сохранять непривязанность ко всему в этом мире.

Ратан Лал.

По мере того как вы растете на пути, все ваши концепции будут рушиться одна за другой.
Истина никогда не изменится, но концепции и восприятие будут меняться.

Шри Шри Рави Шанкар.

Наиболее опасные отрицательные эмоции приходят из чувства несправедливости, негодования. Они заставляют вас терять больше энергии, и они хуже, если вы правы.

Георгий Иванович Гурджиев

В повседневной жизни, когда случается столкнуться со страданием и пасть духом, важно подбадривать себя.
И также необходимо приземлять себя при слишком сильном возбуждении.
Если вы имеете мужество смотреть трудностям и невзгодам в лицо, они не выведут вас из душевного равновесия. Некоторые теряют присутствие духа перед лицом бедности, другие начинают важничать, заполучив немного богатства. Самое лучшее – это сохранять постоянство перед лицом и страдания, и счастья.

Его Святейшество Далай Лама.

Человек – неотъемлемая часть Вселенной, живущей по определённым законам. Соблюдая эти законы, индивид органически вписывается в космический миропорядок, нарушая их – идёт против собственной Природы и Природа будет реагировать соответственно получаемому от человека импульсу...

Дарио Салас

Мы сами себя ограничиваем, оправдываемся опытом, циничностью, потерями. Мы многое можем напридумывать, чаще не очень хорошее, и поверить в это. Нет ничего безжалостнее тюрьмы в голове человека.

Эльчин Сафарли.

Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.

 Л. Н. Толстой

Лучше тысячи пустых слов – одно слово, приносящее мир.
Ненависть никогда не прекращается через ненависть. Ненависть прекращается через любовь.
Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны своим гневом.
Держась за гнев, как за раскалённый уголь, с намерением бросить его на кого-то другого, ты сам получаешь ожоги.
Лучше победить себя, чем выиграть тысячу сражений. Тогда победа будет вашей. Её не смогут отобрать у вас, ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад.

Будда Шакьямуни.