Сегодня хочу рассказать о своём опыте, который произошёл сегодня!
Жена ушла на работу, забрала мои наушники, в больших наушниках сидеть не хотел..просто сел медитировать. Пригласил мои Божественные Высшие Силы, сел.
Сначала планировал медитировать на внутренний Ом, но потом в последний момент передумал и перешел на частичную концентрацию ВНУТРЬ себя+Пранаяма (Любовь Не упоминаю..она есть в КАЖДОЙ Медитации ! Желательно перед медитацией читать молитвы).
-Глаза 45 градусов смотрит на межбровье.
-Дарю Любовь ВНУТРЬ себя
-концентрируюсь на внутреннем Сердце+ЛЮБОВЬ плавно перехожу в Пранаяму (частично есть Пратьяхара).
Во всей медитации дарю чистую и По максимуму Безусловную Любовь, которую ты можешь дать как чознание своему Высшему Я, который у тебя находится в Сердце (чувствовать своё тело Здесь и сейчас...каждый мизинчек на ноге, на руке, даже  уши и кончик носа).Чувствовать ЕДИНЫМ СВОЁ ТЕЛО
Достиг на 15-20 минуте.
После чего Сужение внутрь себя, какбудто проваливаюсь, НО,затем - медленное расправление+Пранаяма+Любовь.
И я чувствую как я начал расширяться на всю Вселенную(физически тоже начал выравниваться) (кстати она была Больше чем обычно и другая),,, но я чувствовал что это как бы понарожку (визуализация моя)...но тонкие тела и физическое тело испытывает неописуемую реальность ! Такого у меня давно небыло!
Время медитации-48 минут.
После этой медитации-такое впечатление что в меня надули воздух-сильно пучит,, выходят газы! Такого давно небыло ! И эти газы продолжаются с 9.00 до 12.30..и продолжаются дальше !
Для тех кто не понял-желудок пустой !!

Сегодня услышал от Isita:
Истина-это отсутствие Дуальности, это соединение Восхода и Захода, мужского и женского, тёмной и белой энергии.
Да Будет Так ! Навсегда !

Имеется пять состояний человеческого сердца: темное, продвинутое, устойчивое, стадия посвящения, или стадия ревностного служения, и чистое.
Эти различные состояния сердца определяют естественное положение человека в обществе, а также его эволюционный уровень.

Шри Юктешвар.1854

«Жизнь всегда находится в опасности и всегда неустойчива, как капля воды на лепестке лотоса. Однако общение со святым человеком, даже кратковременное, может искупить наши грехи и спасти нас».
Шанкарачарья