"простая концентрация на ощущении боли устраняет её и в большинстве случаев исцеляет также её причину.
Не требуется ни аффирмаций, ни каких-либо ритуалов и иных действий. Только боль, внимание, тишина (никаких мыслей) и время. От нескольких минут до…"