Блог Александр (113)

Привожу сокращенный вариант статьи.

полный вариант по ссылке:

https://sun-craft.org/samopoznanie/tonkie-tela-cheloveka/

 Тонкие тела человека

 Физическое тело

Самое плотное тело, принадлежит миру грубой материи. Позволяет сознанию действовать на физическом уровне. Мозг человека, это…

Видео психолога Андрея Ракицкого.

г

2:40 Рекомендации для сидящих в самоизоляции

5:51 3 вида внимания: концентрация. Мышление и думанье. Создание списка тем, забирающих внимание…

О чем фильм?

Под фильмом есть небольшой комментарий, который  привожу ниже:

Сам фильм на английском языке, но есть русские субтитры.

«Философ Кен Уилбер и отец Томас Китинг рассуждают о будущем Христианства и об интегральном подходе к духовности. Есть ли у религии шанс в XXI веке…

Небольшая цитата (расшифровка видео) из сатсанга с Артуром Сита.

Что подразумевается под пробуждением?

Пробуждение – это, конечно, сложно объяснить, но это момент, когда ты просыпаешься душевно, что ли, когда твой ум становится в тысячу раз яснее, чем он был до этого момента.

Твои мысли исчезают, в этот момент ты узнаешь, что ты всю свою жизнь размышлял,…

В данном видео Руденко В.В. подробно рассказывает, как нормализовать работу чакр (энергетических центров) на примере работы с пациентом.

Так как у пациента анахата спереди открыта и работает нормально, то приведу выдержку из его книги о нормализации анахаты спереди в случае, когда центр не работает:

Анахата.  Энергетический центр спереди.

Позиции сознания, приводящие к нарушению работы центра Анахата спереди:

Запрет на проявление…

Под небом голубым сияют купола.

Солнечная медитация. Инь и ян…

Небольшая выдержка из книги Кена Уилбера в тему развития осознанности человека:

Человек, искренне стремящийся к самопознанию, сталкивается с огромным разнообразием психологических и религиозных систем, крайне затрудняющим проблему выбора. Если он попытается разрешить эту проблему путем добросовестного изучения основных школ психологии и религии, то может прийти в еще большее замешательство, ибо школы эти в основных своих положениях явно противоречат друг другу. Например, дзэн-буддизм…

В своих последних видео Юрий Менячихин (Сиддхартха) предлагает следующую практику для развития осознанности - квадрат осознанности.

Эта практика работы с личностью.

Смысл практики  в следующем. Например, ты считаешь, что кто-то относится к тебе недружелюбно. Исследование включает в себя четыре аспекта:

-рассмотреть все ситуации, когда люди относились к тебе недружелюбно,

-рассмотреть случаи, когда ты сам относился к людям недружелюбно, т.е. люди так…

 Глава из книги:

 Оптимальное действие

 Меньше - лучше.

 Необходимо научиться минимизировать свои действия. Меньше говорить, меньше есть, меньше спать, меньше думать, меньше суетиться и бегать туда-сюда. Чем меньше мы делаем, тем больше возникает пространства осознанности.

Совсем ничего не делать невозможно; находясь в человеческом теле, мы обречены на действие.…

Мы встречаем год земляной свиньи.

Примерно такой:))

Но , как я узнал только сегодня:

Наступающий 2019 год — это год парящего орла по славянскому календарю.

Примерно такой:))…

Ключ - благодарность. Этим ключом можно работать со многими проблемами

Андрей Ракицкий. Психолог. Интересно сочетает методы классической психологии, техники релаксации и элементы восточных техник.

В первую очередь хороши у него в видео техники релаксации. Можете заглянуть на его видео по ссылке

http://www.youtube.com/playlist?list=PLGMTYeQuOB3cjKFh7X-6f7OcUCBf5Du_s.

Здесь  видеосеансы для различных жизненных ситуаций и проблем физического и эмоционального…

Случился мороз, снег и чудный иней на деревьях.

Откровение, пришедшее само по себе :)))…

Зима в этом году у нас  необычайно теплая.  Лишь по ночам мороз украдкой пытается поймать в свой плен тихие воды пруда, но удается ему это лишь у берега. Непривычно зеленая трава. На даче в парнике цветет календула.

Правда, метеорологи обещают, что вот-вот мороз надует свои губы. Ждемс... хочется снега: )))…