ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают... «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь, говорят: «Выйти бы уже из зоны комфорта и перестать жрать сладкое». Это еще не худший расклад. Некоторые просто говорят «перестать жрать». Видят кардинальное решение проблемы.
У меня от таких слов начинает тревожно дергаться глаз.

Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в ней оказаться.
Что такое «зона комфорта»? Это такое место, где тепло, уютно, свободно, вкусно, радостно и безопасно. Где тебя любят и уважают. Где о тебе заботятся (и ты тоже заботишься, не без того, но не в одностороннем порядке). У многих из нас такой зоны просто нет. Ну вот нет зоны, где о нас заботятся. В лучшем случае есть зона, чтобы отлежаться или проораться. Это лучше, чем ничего, но не совсем то. Это как алкоголь от мороза – в принципе, помогает, но недолго, и хуже, чем пуховик.

Очутившись в зоне комфорта (мне не нравится слово «зона», у него лагерный привкус, но пусть), надо там немного побыть. Отдохнуть душой. И только потом – выходить. Это ощущение ни с чем не спутаешь – когда сил на все хватает, и ты готов, пожалуй, еще чему–нибудь поучиться… проснуться утром пораньше и сбегать на йогу… подумать о рабочем проекте, который полгода висит в планах…

И тут очень важно, что импульс что–то сделать – он идёт изнутри и обгоняет мысль. Сначала начинаешь делать – потом уже думаешь. Не всегда с песней, иногда это мучительная радость преодоления, и на кой черт, думаешь, я полез за баранку этого пылесоса – но точно не из последних сил. Полез, потому что было интересно.

Люди, которые говорят про «выйти из зоны комфорта», обычно не имеют в виду никакого интереса. Если перевести эту конструкцию на простой человеческий язык, они имеют в виду примерно следующее: мне уже сейчас как–то фигово, но, если я помучаю себя посильнее, может, мне станет лучше?

Ну не знаю. Если человека, больного гриппом, еще выпороть на конюшне, может, он и выздоровеет потом. Но вряд ли это от порки.
Часто это звучит как самообвинение: «Да мне просто лень, я просто не хочу выйти из зоны комфорта».

И у этой ходульной конструкции либо привкус мучительного стыда («я недостаточно хороший, я не дотягиваю до нормы, хоть тресни»), либо вины («я недостаточно стараюсь, я не молодец, не молодец, меня никто не будет любить, когда я не молодец»). А стыд и вина – такие штуки, как репейник, которые всегда найдут, к чему прицепиться, каких бы реальных успехов вы ни добились. Даже если вы окончательно перестанете себя жалеть и вообще перестанете жрать (хотя это не успех).
Но в безжалостном вакууме и на пределе сил ни один нормальный человек долго не протянет.

Дальше путей плюс–минус три: отползти обратно в «зону комфорта», свалиться в клиническую депрессию (когда не дурное настроение, а диагноз) или в тяжелую психосоматику.

Вам какой вариант больше нравится? Мне первый.

Тем более, на дворе ноябрь... Ноябрь. Солнца нет. И если вдруг вы знаете, как добраться до зоны комфорта, предлагаю оставаться в ней до весны...

Анастасия Рубцова

Представления: 450

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Лариса Беляева, Ноябрь 14, 2019 в 5:41pm

Очень плохая привычка-критиковать мнение , отличное от вашего. 

Комментарий от: Ольга А., Ноябрь 14, 2019 в 5:41pm

Бывает так все достанет, что даже воздуха не хватает вздохнуть полной грудью. И когда попадаешь в "зону комфорта" хочется насладиться моментом и думаешь : Да пропади оно все пропадом, и развитие и эволюция. Буду просто наслаждаться жизнью, а придет время жизнь сама вынесет куда нужно. Так что опасность здесь минимальная.

Комментарий от: Лариса Беляева, Ноябрь 14, 2019 в 5:39pm

Да где уж автору понимать, что он пишет.)))Здесь у нас  есть те, кто лучше понимает, чем та женщина, которая выразила свою точку зрения И не просто так. Что-у нее она не может быть такой, как она написала? Комфорт он и есть комфорт.И почему это нужно понимать наоборот, а не буквально?Я была замужем за алкоголиком несколько лет. И знаю, что это такое. Это было самое ужасное в моей жизни, и я это-вовсе не терпела.

Комментарий от: Георгий, Ноябрь 14, 2019 в 4:51pm

       Зона комфорта у каждой личности очень индивидуальна и всех совершенно разная. Она  зависит от пути развития и эволюции сознания каждого отдельного человека. Но всегда в любой зоне комфорта есть опасность нежелания из этой зоны выходить.  И тогда она намного замедляет развитие сознания личности и эволюции его сознания.

Комментарий от: Аврора, Ноябрь 12, 2019 в 7:02pm

Согласна с Леной.

"зона комфорта" понятие условное, это термин. И комфорт, так же и зону в этом словосочетании не надо понимать буквально.

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 12, 2019 в 5:56pm

Это такое место, где тепло, уютно, свободно, вкусно, радостно и безопасно.

Вообще не обязательно))) Рецидивист выходящий из тюрьма и моментально совершающий преступление, чтобы оказаться в ней вновь, это человек стремящийся в  зону своего комфорта. Жена, терпящая побои мужа-алкоголика, находится в зоне комфорта.

Нельзя здесь комфорт понимать дословно)))

Статья ниже какой-либо критики, ибо автор в принципе на понимает, о чём пишет. ИМХО!)

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога Алена Веселкова СКАЗ О СЛОВЕ ( ПРОПОВЕДЬ- ПРОРОЧЕСТВО)
"Как замечательно, Алена! И СЛОВО твое и картина!"
39 мин. назад
ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Беляева Разговор с Архитекторами Вселенной. ч.1.Информация с сайта Абсолютера.
"Души живые никакое искусственное создать не может. Потому что там  - в живых Душах -- та самая искра Творца -Бога, которую невозможно воспроизвести никакими способами,  кроме как наделения СВОЕЙ   БОЖЕСТВЕННОЙ составляющей…"
1 час назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Беляева Разговор с Архитекторами Вселенной. ч.1.Информация с сайта Абсолютера.
"Оля, на одном из форумов женщина  описывает душу-так это точно созданную ИИ. Я на этот форум давно не захожу, там конкретно рулит именно ИИ.Поэтому не могу привести в пример ее  пояснение.То есть именно у той женщины душа создана-ИИ.И души…"
2 час. назад
Лариса Беляева оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Беляева Разговор с Архитекторами Вселенной. ч.1.Информация с сайта Абсолютера.
"Водолей, спасибо за ссылку. Прочту, обязательно, но позже. Пока очень занята, даже сюда не заходила несколько дней.Другие части-пока 3-я уже прочла. Тема-интересная и однозначно о ней не скажешь. Дара спрашивает, что я сама думаю по поводу этой…"
2 час. назад
Мира разместил(а) фото
3 час. назад
wersus оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира Множество Голосов во Вселенной
"к сожалению послания союзников это капля в море   на фоне все расширяющегося потока ментального вторжения   да и не только уже ментального  и остановить это можно только   действительно   введением…"
3 час. назад
Сообщение блога, созданное Мира

Реалии Великого Сообщества

Маршалл Виан СаммерсНам необходимо исправить некоторые убеждения, сложившиеся в вашем мире о жизни во Вселенной. Эти убеждения дают вам ложное представление о том, что на самом деле происходит в близко расположенных к вам мирах, как происходит общение между расами, представление о свободе и об отсутствии свободы, существующих в густонаселенных районах Вселенной. Для живущих в Великом Сообществе существуют ограничения, имеющие свои преимущества и недостатки. Вашим преимуществом является…Посмотреть еще
4 час. назад
Анара оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира Множество Голосов во Вселенной
"У человечества есть лишь одна группа верных союзников в этом регионе космического пространства, где существует ваш мир. Мы были посланы как их представители. Последствия будут очень значительными для нас. Так как свободные нации редки и должны были…"
5 час. назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования