22 - 24 августа по китайскому календарю наступает сезон «прекращения жары» или сезон «чушу» (chushu/ 處暑/处暑) – это переходный сезон от зрелости к увяданию.
Так что всем нам, независимо от возраста, рекомендуется слегка притормозить летний бег жизни, а в распорядке дня уделить больше внимания количеству и качеству сна.
Световой день уже сократился в наших широтах больше, чем на 2 часа, и отдыхать стало нужно больше, сама природа этому способствует, и мудрые долгожители следуют её циклам.
По теории китайской медицины, в сезон «чушу» работу следует начинать с восходом солнца и заканчивать на закате. Отдых должен быть полноценным и здоровым, и качеству сна здесь отводится особая роль.
Что же касается особенностей питания в сезон «чушу», то здесь китайские медики рекомендуют включить в дневной рацион продукты, которые снижают внутренний жар. Это как экзотические для Европы белые древесные грибы, зерна лотоса и медуза, так и более привычные морская капуста, сельдерей, шпинат, клейкий рис, бобы и молочные продукты.
Очень полезен в период «чушу», то есть в конце августа и начале сентября, виноград, причем как в свежем, так и в сушеном виде. С точки зрения китайской медицины, виноград – идеальный продукт для восполнения энергии, укрепления костной системы, а также для удаления излишней влаги из организма.
В тибетской медицине виноград часто используют в легочных лекарствах, а Осень - как раз время элемента Металл и связанных с ним Легких.
О свойствах винограда сказано: "Виноград - сладкий, немного кислый, тяжёлый, прохладный, маслянистый, лечит Жар. Полезен для лёгких." Таким образом, это идеальный сезонный продукт для начала Осени, когда в легких ещё преобладает летний жар.
Не менее хорош для здоровья изюм, то есть сушеный белый или черный виноград с косточками или без них. Правда, полезные свойства изюма несколько отличаются от свойств свежего винограда.
Инет

Представления: 50

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий КРАЙОН: СРЕДЫ С КРАЙОНОМ "ОГРАНИЧИВАЕТ ЛИ БОГ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТ?" ЧАСТЬ 4. 26.03.2025
"" Мы вам говорили, что Завеса истончается. Мы говорили вам это именно на этой программе. Это означает, что Мастерство, Мудрость, физика, энергия, все вещи, существующие по ту сторону Завесы, которых у вас нет сейчас, начинают изливаться в…"
1 мин. назад
Сообщение блога, созданное Георгий

КРАЙОН: СРЕДЫ С КРАЙОНОМ "ОГРАНИЧИВАЕТ ЛИ БОГ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТ?" ЧАСТЬ 4. 26.03.2025

Сообщение vik » 02 апр 2025, 21:36КРАЙОН: СРЕДЫ С КРАЙОНОМ "ОГРАНИЧИВАЕТ ЛИ БОГ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТ?" ЧАСТЬ 4. 26.03.2025Этот замечательный ченнелинг был дан Крайоном через Ли Кэрролла 26 марта 2025 года в рамках программы Среды с Крайоном.Перевод: vikАфирмации месяца:Я сюда пришел с целью.…Посмотреть еще
10 мин. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Илон Маск и будущее управления людьми: тёмная сторона Neuralink, Starlink и Digital ID. ТРАНСГУМАНИЗМ.
"Что же касается «бессознательного», то та его часть в человеческой психике, которая относится к коллективному бессознательному,— ее наличие в общей целостной структуре человека лишний раз указывает насколько мы все связаны .…"
7 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Илон Маск и будущее управления людьми: тёмная сторона Neuralink, Starlink и Digital ID. ТРАНСГУМАНИЗМ.
"  Прийдется перепостить комментарий ниже, который не удаляется. Там я отвечаю, разумеется, не на свои слова, а на комментарий Алекса: Комментарий от: Алекс 2 час. назад … отсюда придется искать способы…"
7 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Илон Маск и будущее управления людьми: тёмная сторона Neuralink, Starlink и Digital ID. ТРАНСГУМАНИЗМ.
" Комментарий от: Эль 1 сек. назадУдалить комментарий отсюда придется искать способы сотрудничества…   Закономерно возникает вопрос, а со всем ли и всеми можно сотрудничать? Скажем, с Гитлером стали бы мы сотрудничать, а,…"
7 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Илон Маск и будущее управления людьми: тёмная сторона Neuralink, Starlink и Digital ID. ТРАНСГУМАНИЗМ.
"… либо вы продолжаете собственный  путь … только коллективное бессознательное продолжает трубить о индивидуальности … Но ведь «собственный путь»  — это и есть сосредоточение на своей…"
7 час. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Илон Маск и будущее управления людьми: тёмная сторона Neuralink, Starlink и Digital ID. ТРАНСГУМАНИЗМ.
"Это ЗАКОН ЛЮБВИ, без которой все— лишь “пустая тщета” … отдельность -это индивидуальное решение,,а,Закон Любви -это Единство,отсюда ,каждый решает сам где и как проявить бытность отведенного времени,,,,,,"
9 час. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Илон Маск и будущее управления людьми: тёмная сторона Neuralink, Starlink и Digital ID. ТРАНСГУМАНИЗМ.
" Планетарное влияние нет ни какой возможности ограничить или свести на нет ,отсюда придется искать способы сотрудничества и согласования,дабы продолжать управлять бессознательным,,, На это стоит обратить пристальное внимание ,ближайшее время…"
9 час. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования