НАПОМИНАЛКА для поддержания себя в форме..УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ И УВАЖАТЬ СЕБЯ

[Алена Веселкова]

НАПОМИНАЛКИ ДЛЯ ВСЕХ

остальное  моей группе в контакте http://vkontakte.ru/club19519262

Пишу еще раз ..для всех..
уже тысяча первый раз я рассказываю самые простые способы поддерживать себя в гармонии с окружающим миром и с собой
..понимаю что ,это забывают сразу же как только выходят от меня. .т.к. это СЛИШКОМ ПРОСТО и я не беру за это огромных денег ..хотя как раз -
ЭТО
И ЕСТЬ БЕСЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!!

итак
каждый день поддерживайте себя в вертикали
СОЗДАТЕЛЬ- ЧЕЛОВЕК(т.е. вы)- ЦЕНТР ЗЕМЛИ. .по этой вертикали вы принимаете СВЕТ И ЛЮБОВЬ Вселенной к вам и к Земле..
выглядеть это может как золотые звездочки поток золотых звездочек в вашу макушку. .через все тело в Землю..
Делать это нужно мысленно. .просто представляете.. возможно вы будете это проговаривать возможно прочерчивать пальцем в воздухе эту воображаемую линию..
старайтесь делать это ежедневно ..хорошо ,при этом еще сбрасывать лишнюю энергия в центр Земли. .мужчины из первой чакры (хвостик из копчика)..женщины из второй..(хвостик чуть выше на 7-10 см) ..

что вы достигаете этим упражнением:
вы сонастраиваетесь с собой и с миром...ваши чувства сгармонизированы и мысли принимают спокойное взвешенное течение..
чаще приходят хорошие идеи. .на вас лучше реагируют окружающие люди ..вы чаще довольны собой. .уверены в поддержке. .в себе

 

НАПОМИНАЛКА НОМЕР 2

помните и всем рассказывайте..
возлюби ближнего своего как САМОЕ СЕБЯ!!!!
почему-то продолжение никто не замечает и все "любят "ближнего пока не залюбят его до омерзения
НУЖНО УЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ

А ИНАЧЕ СКАЖИТЕ МНЕ КАК ВЫ МОЖЕТЕ ЛЮБИТЬ И УВАЖАЕТЬ И ПОМОГАТЬ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ ЕСЛИ НЕ УМЕЕТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО ДАЖЕ С САМИМИ СОБОЙ???

учитесь относиться к себе с почтением и сочувствием. .учитесь прощать себя и быть с собой строгими но справедливыми..
учитесь улыбаться себе в зеркало ИСКРЕННЕ и хвалить себя в Зеркало искренне

просто берете каждое утро и говорите
привет! ты мне очень нравишься.
.я тебя люблю!!
какая я хорошенькая!!
какой я молодец!!

любое положительное утверждение подойдет если вы такое утверждение ждете от окружающих - сначала научитесь искренне говорить его своем отражению
ИСКРЕННЕ!! подчеркиваю. .с чувством с толком с расстановкой:)))
поверьте- вы не переборщите
просто пробуйте

 

НАПОМИНАЛКА НОМЕР 3
научитесь УВАЖАТЬ СЕБЯ

вспомните за что вы можете себя похвалить. .только при этом представьте что вы - это ваш сосед или начальник. .но человек. .который вам симпатичен

вспомните все. .начиная с детского сада.. например вы не испугались жука или спасли воробья из лужи.. или помогли дворнику во дворе или просто уважительны к людям. .старикам или молодым...богатым или бедным ..все равно каким..
вспомните что у вас получается хорошо..
вспомните что вам кто-то благодарно улыбнулся в ответ. .соберите в кучу все знаки внимания мира к вашей персоне..

НО ВЫ ВЕДЬ ПРИ ЭТОМ ЕЩЕ СОСЕД ИЛИ НАЧАЛЬНИК ЛИ ПРОСТО СИМПАТИЧНЫЙ ПРОХОЖИЙ..
ВЫ УЖЕ ЗАУВАЖАЛИ ЕГО?

А ТЕПЕРЬ ВСПОМНИТЕ- ЧТО ОН - ЭТО ВЫ..ВОТ ТАК ВАС ВИДЯТ ЛЮДИ..

ВАМ ПРИЯТНО?
КОНЕЧНО ПРИЯТНО

помните об этом всегда

я уж не говорю что мы в Боге,
а Бог в нас..
что вы - частичка Бога..
зачем? - это и так понятно:)))
учитесь тренируйтесь. .если нужно каждый день..
собирайте досье на себя..
только будьте искренними в своих делах. .делайте все от сердца:))

 

НАПОМИНАЛКА НОМЕР 4

Насчет «жизненных ошибок»

Человек всегда и везде во всех ситуациях.. делает
ЕДИНСТВЕННО ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

Для него того. .кем он является на ДАННЫЙ МОМЕНТ

Потом пройдет секунда –минута –час –день -жизнь.. и он изменится..
и изменился бы и его выбор ..попади он опять в такую же ситуацию..

Но! Этот выбор изменится- потому что человек - уже другой. .
с другими взглядами. с другим жизненным багажом..
Поймите
Тогда ..в ту минуту вы выбрали самый верный и самый правильный для себя вариант..

Мне будут возражать а если этот вариант привел к краху? к трудностям?
Так это только подтверждает в его ПРАВИЛЬНОСТИ.
ВАША ДУША НЕ ИМЕЛА ТАКОГО ОПЫТА ..НЕ УМЕЛА БОРОТЬСЯ С ТРУДНОСТЯМИ НЕ УМЕЛА МОБИЛИЗОВЫВАТЬСЯ..ВОТ ОНА ВАС И ПОДТОЛКНУЛА К ЕДИНСТВЕННОМУ СРЕДСТВУ ВАС ЭТОМУ НАУЧИТЬ

Когда-то я тоже много думала над этим вопросом. .пока вдруг не стала сопоставлять события падение –взлет –падение -взлет.
Оказалось что все мои «черные» дни являлись родоначальниками либо новых счастливых как потом оказывалось встреч.. новых умений. .новых друзей и новых мест обитания….
Это как проплыть подо льдом ..когда выныриваешь - воздух наиболее сладок..
Тогда я поняла что я не хочу отказываться ни от одного из своих дней. .ни от одного из воспоминаний ..даже самых горьких..

Не жалейте от прошлом- оно уже ушло.. но оставило вам бесценную память- ваш ОПЫТ

 

НАПОМИНАЛКА НОМЕР 5

Живите в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Как я говорила – ПРОШЛОЕ УЖЕ УШЛО.. его ни пощупать ни выбросить. .его –НЕТ
БУДУЩЕЕ – ЕЩЕ НЕ НАСТУПИЛО. .его тоже нет. .
к тому же будущее многовариантно. .
в зависимости от того как вы себя ведете. .что думаете и делаете сейчас и здесь ваше будущее может быть РАЗНЫМ.

Поэтому для деятельности вам остается – здесь и сейчас.

Но люди все время где-то бродят своими мыслями. .продолжают когда-то начатые споры. .рисуют себе свои новые достижения и в них неплохо обживаются ..современные Маниловы
Все это съедает их драгоценные силы ..их энергию..
Думаете почему ваши вроде бы перспективные дела так и не сдвигаются с места.? .или вы на ровном месте делаете вопиющую ошибку? или вас обкрадывают в автобусе. Хотя вы вроде бы держите сумочку перед глазами?..
Все потому что вы в это время находитесь где-то НЕ ЗДЕСЬ..
Вы опять мыслями зависли в другом времени..

Чтобы приучить себя быть собранным в моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС просто почаще задавайте себе простые вопросы
Типа:
Где я ?
Что я делаю сейчас?
Куда я иду?
Чего именно сейчас я хочу? И т д.
.если вы забываете задавать их себе просто напишите их на бумажках и развесьте по квартире ..так же как делают когда изучают иностранный язык
Вы узнаете о себе массу интересного ..это во-первых
И вы станете больше успевать..
точно вам говорю

 

НАПОМИНАЛКА НОМЕР 6

Когда вы учитесь находится в здесь и сейчас..то станете задавать себе вопрос
ЧТО Я СЕЙЧАС ХОЧУ?
Конкретно Я и конкретно в данный момент
Как ни странно хочется иногда самых смешных вещей..
Конфетку ,или поорать на начальника.. вот так просто - ААААААААА!!!!. или просто посидеть, или остановится и поглазеть на воробья в луже..

А мы бежим мы не смотрим мы отказываем себе в мелочах. .а потом уже совсем не знаем. .что же мы на самом деле хотим.. где же у нас болит и почему все время у нас плохое настроение..

Так вот…
Если вы начнете прислушиваться к себе. .и делать то что вы хотите в данный момент ..а это обычно бывают какие-то необходимые мелочи..
То в скором времени вы научитесь слушать себя. .свой организм. .а отдельные особо усердные личности могут добиться от себя сказочных результатов..
вы будете интуитивно выбирать полезную вам пищу а не просроченную
выбирать вещи нужного вам качества а не носится с ними вечно в мастерскую.
Вы будете сворачивать туда куда вам надо. .чтобы кирпич. .который уже стартовал с крыши пролетел мимо..
Вы начнете ЗНАТЬ. .где у вас болит и как это лечить.. вы станете меньше болеть и лучше себя чувствовать..
Вы наконец подружитесь со своим телом ..со своим сердцем и душой…

Запомнили?
Надо просто спрашивать себя
чего я сейчас хочу?
и просто
выполнять
это

[Алена Веселкова]

ну все........картинки и стишки пошли...

:))))пора писать новый пост

[Яцковская Шанти]

Класс!!

Благодарю!!!(и не только за розу.. за Игру тож)))

[Яцковская Шанти]

Открою "форточку" в душе,
Да босиком... и в неглиже,
Я выпорхну в чудесный сад,
Где зеленеет виноград,

Где розы алые цветут,
И где меня, конечно, ждут.
И, потеряюсь меж Миров,
Попав в чуднОе царство снов,

Где буду феей иль цветком...
Проснусь и расскажу... потом...
Пока же чудом наслажусь...
Ну всё. Достаточно. Проснусь,

Чтоб в этот мир нести Любовь,
И сердцем возвращаться вновь,
В иллюзию простой мечты -
Где ты есть - Я, а Я есть - ты.

[Яцковская Шанти]

Гурррр.. ммуррр...

Расслабься, Александр...

На этой шахматной доске можно делиться своим вИдением Игры...

Но диктовать - уволь))

Смотреть - да... иногда "пас" дать игроку... а там... видно будет... свободу выбора(играть или не играть ещё не отменили)))

Ну не важно же кто считает себя круче...(крутые, как раз-таки спокойны в вИдении Игры).

Люблю.. всех... радуюсь Игре... уф.. хорошо-то как!

 

[Яцковская Шанти]

Пришла.. Живу.. На вас смотрю..
И словно что-то вспоминаю..
Зачем живу? Куда хожу?
Я часто и непонимаю.

Меня ведёт по жизни Дух -
Великий Вектор Мирозданья,
И размышляя часто вслух -
Я знаю, входит пониманье.

И осознанье Сути дней
Меня ведёт по жизни этой.
Яснее ум, светлее цель
И благодатнее рассветы.

Коль разум с сердцем в унисон
Рождают мудрости улыбок -
Плыву вперёд по воле волн,
Минуя острова ошибок.

[Яцковская Шанти]

Твоя Вселенная в тебе заключена…
А с палкой, кто идёт по жизни знает -
Что встретится там зависть, ложь и тьма..
Поверь – ты Всё... Иллюзия растает.

[Яцковская Шанти]

Борьба умов...

Если играете на одном поле - выработайте общие правила.

[Яцковская Шанти]

Уфффф... просветлённыя вы мои...)))

РЖУНИМАГУ)))

"Цирк уехал - клоуны остались)))

Великолепная игра, особенно когда подключается эмоциональная неустойчивость с "посыланием в...")) миры иные и чакры и...))

Включились эмоции - дуальность. Какое  же Единство? Третье измерение...

Но потешили.. потешили.. Благодарю)))

=^_^=

 

[Aylaary Atma]

... и как же с таким весом (...ох, тяжко весят оценки и суждения...) будем ...переходить через Мост?...

 

... Ребята один вопрос:   жизнь - серьёзная штука?...

 

[Саша]

Александр!!!! Я СО ВСЕЙ СВОЕЙ ЛЮБОВЬЮ ПОСЫЛАЮ ТЕБЯ НА ВСЕ ИЗВЕСТНЫЕ ТЕБЕ ЧАКРЫ!!!!
И ЗАПОМНИ РАЗ И НАВСЕГДА, ЧТО Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ,НО ХОЧУ ВИДЕТЬ ТЕБЯ В САМОЙ ДАЛЬНЕЙ ГАЛАКТИКЕ СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАННОЙ(МНОЮ) ДЛЯ ТАКИХ КАК ТЫ ЗАНУД!!!!!
А ЕСЛИ ТЕБЕ БУДЕТ ЭТОГО МАЛО.....ПИШИ