Вебинар : Агрессия и как ей управлять

Рассматривая агрессию как голос бессознательного, сообщающего о проблеме, вы научитесь переводить из подсознания на сознательный уровень восприятия сообщения, передаваемые бессознательным. Научившись понимать эти зашифрованные в чувства сообщения , вы сможете   адекватно и конструктивно выражать негативные эмоции, что позволит вам защищать свои интересы и при этом не причинять боли окружающим. Тренинг поможет вам научиться управлять собственной агрессией, направляя ее в полезное русло. Вы научитесь правильно обращаться со своими негативными эмоциями: открыто их выражать, быстро успокаивать себя и окружающих, разряжая накаленную обстановку, а также очищаться от негативных эмоций и помогать это делать другим.

Вы узнаете о методике осознанности, предназначенной для эффективного управления своими эмоциональными состояниями и сохранению спокойствия в критических ситуациях. Сможете проследить, в какую часть вашего подсознания направляется больше всего  энергии, и как проследить взаимосвязь этого направления энергии и ситуаций происходящих в вашей жизни. Вы узнаете о том, что собой представляет осознанность и получите необходимые знания о том, как ее повысить, это позволит вашему сознанию оказывать большее влияние на написание сценария вашей жизни.