"Научиться слушать сигналы своего тела и понимать их глубинное значение - задача не из простых. Первоначально нужно очистить тело практиками, правильным питанием, дыханием и т.д.
Одновременно нужно очищать ментальный план, ну а на нем пласты, даже…"
"Andrew
было бы интересно понять механизм работы с болью через осознанное внимание к ней.
Как мозг изменяет биохимию, как включает или отключает те или иные рецепторы, как включает механизмы регенерации.
Можно предположить, что это всё работа…"
""Мы привыкли думать, что сознание заперто в голове. Это главная иллюзия ума. Нам внушили, что мы — это биография, возраст и больное колено. Но правда, которую знает ваша душа, звучит иначе: не мы находимся в теле, а тело находится в нас.…"
"Проявившаяся боль всегда находится в причинной связи с нашими действиями в соответствии с правом свободного Выбора. Вселенная всегда говорит нам только "ДА". Что выбираем, то и получаем . А Это и есть процесс эволюции со-знания…"
"Внимание к боли также важно, как и к любому своему ощущению .
“ Боль усиливается, когда ее отвергают, и становится союзником, когда ее начинают слушать. ” (!)
Тело «говорит» с нами разными способами, в том…"
"Сказать »Мне больно»,— означает повернуться лицом к Себе, — ВСЕМУ СЕБЕ.
признать себя, не отворачиваться в боязни, невежестве от какой- либо своей части, или собственной ПРОЯВЛЕННОСТИ .
Быть любяще внимательным к себе,…"
" Приветствую, Andrew ,
и благодарю за Ваш комментарий.
Мне очень близко все то, о чем Вы написали и я полагаю Ваш опыт общения с болью будет полезным и для других людей.
И здесь я бы отметила ценность того, что это именно Ваш личный…"