В центре урагана есть тихое место.
Этот центр представляет собой покой.
В этом центре ничего не происходит.
Когда существует дисгармония, когда возникает гнев, разочарование, страх, в центре гнева есть покой. И в центре страха есть покой.
Если только вы сможете на достаточно длительное время погрузиться в этот центр, то вы избавитесь от внешнего состояния и погрузитесь в покой. Тогда вы станете едины с покоем, тогда гнев рассеется, он уйдет, он исчезнет.
В связи с тем, что в действительности, гнев никогда не существовал. Страх никогда не существовал.
Существует только Истинное Я, Сознание, чистое Осознавание. И это находится в центре вас и обстоятельств.
Если вы не можете добраться до центра таким образом, то вы должны спросить: «К кому пришел этот гнев? К кому пришли эти чувства?».
И молчать. Затем что-то произойдет. Так что, есть два способа сделать это.
Один — это повернуться лицом к страху или гневу. Стать лицом к лицу с ними. Погрузиться в них. Посмотреть, что они из себя представляют. И углубиться в них. И тогда они уйдут, они рассеются.
Другой способ заключается в том, чтобы вопрошать: «К кому это приходит?».
И понять, что это ни к кому не приходит, что этого никогда не существовало, что это не существует сейчас и что вы совершенно свободны.

 Роберт Адамс. "Исповедь Джняни'