Самая мощная и действенная практика - когда человек отворачивается от бессмысленной суеты внешнего мира.

[Галина]

Человек перестает метаться, жаловаться, скулить и, наконец, по-настоящему обращается к самому себе. Сознание такого человека подобно улитке. Оно сворачивается само в себя и начинает само себя наблюдать и изучать. Делается это с единственной целью - погрузиться в свою собственную глубину и постичь собственную тайну.

Если человек полностью стирает себя, то приходит сила. Есть сила, способствующая практике. Есть сила, противодействующая ей. Источник обеих - один.

Дошедший до этого осознания практик более не исполняет ритуалов и молитв. Он не шепчет мантры и не мечется от одного гуру к другому. Он больше не читает популярной духовной литературы и не совершает паломничеств по святым местам. Теперь его храм и мастерская - он сам. Инструментом и предметом работы такого йогина является его собственное сознание.

Что же он делает? Он просто осознает, что происходит. И реагирует на возникающие ситуации адекватно, не теряя осознанности. Далее он продолжает так же.

В результате подобной практики, эго начинает быстро сдавать свои позиции. Сначала оно ослабляет свою хватку. При этом человек чувствует облегчение, как будто он избавляется от тяжелого груза, который долгое время тащил неизвестно куда и зачем. Затем, если практика продолжается успешно и мы не позволяем старому «я» изобретать новые, более утонченные формы маскировки, оно продолжает таять, растворяться, пока не исчезает окончательно и навсегда. А вместе с ним и старая жизнь.

Там, где раньше жило наше маленькое, озабоченное и вечно всем недовольное эго, возникает нечто новое. Сначала это что-то непонятное, огромное, свежее, пронзительное и открытое. Это новое пространство, в которое мы вступаем в изумлении, пробуя его на ощупь на зуб. Это совершенно новый мир, вырастающий на месте старого. Всё вроде бы то же самое, но по ощущению - совершенно иное. Мир становится лёгким, летучим и подвижным, как ртуть. Свинцовая тяжесть бытия остаётся в далёком прошлом.

Сутью и содержанием этого нового мира является тонкое, наполняющее его во всех направлениях, блаженство. Эта радость не зависит ни от чего. Никакие внешние обстоятельства, никакие мысли или внутренние состояния не могут затмить это восходящее солнце.

https://www.aum.news/meditatsiya/1208-samaya-moshchnaya-i-dejstvenn...

[Галина]

Большое спасибо,Афина,за тепло и участие!)))

Вещей, которые ты должен изучить, не так много,

а тех, о которых тебе нужно думать - еще меньше. 

Есть некая вибрация, тишина, которая уже присутствует в тебе. 

Осознай это и будь безмолвным. 

Будь един с этим. 

И это станет учителем тебе. 

Это станет для тебя всем 

- твоим другом, твоим Богом, твоим учителем, твоим целителем. 

Оставайся с Ним. 

Он - твой Сатгуру. 

Он уже присутствует в твоем Сердце. 

Он тот, от кого ты никогда не можешь отделиться, 

для кого ты не можешь быть потерян. 

Из жизни в жизнь, из тела в тело, 

Он всегда с тобой

- до тех пор, когда ты осознаешь, что Он есть твое неотъемлемое Я.

#Муджи

[Алина]

[Галина]

Алина,спасибо за внимание к теме!)))...

Когда вы увидите, что всё придумывает ум, всё исчезнет, и вы останетесь тем, кто вы есть. 

Махарши

[Алина]

Благодарю!

[Галина]

Множество имён дано этой энергии, которая есть источник всего проявленного.

Люди молятся и поклоняются этим именам и формам, они не молятся самой субстанции, которой даются имена.

Поклоняйтесь только этому бытию.

Нисаргадатта Махарадж

Будь зрителем, а не диктатором.

Научись наблюдать за этим ощущением эго, постоянно различая, что реально, а что - нет.

Нереальное изменчиво. Оно проявляется как ум, настроение, время и личные отношения.

Реальное - это невидимое внутри видимого.

Это единственный видящий, которого невозможно увидеть как некое явление.

Он постигается только отрицанием всего, что кажется познаваемым, исчисляемым, относительным и переменным.

Когда ты осознаешь и познаешь себя в качестве безличностного свидетельствования, раскручивающийся

поток мыслей, эффектов и событий будет наблюдаться как мерцание приходящих и уходящих явлений,

не оставляющих никаких следов в сознании.

Муджи

Я желаю тебе достаточно мудрости,

всегда оставаться любящим и достаточно любви,

всегда оставаться мудрым.

Edward Tarashchansky

[Галина]

Когда я влюбился в жизнь, бог поцеловал меня. Он поцеловал меня прямо в сердце. И от этого поцелуя, я слился с прекрасной песней, которую поют галактики. Бог всегда во мне. И лучшая молитва - это любовь и радость. 
Радион Маркес