ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Вопрос: Мой ум продолжает блуждать, когда я пытаюсь медитировать. Что делать?
 
Ответ: Необходимо практиковать медитацию шинэ, то есть медитацию успокоения ума. Это умиротворит все мешающие эмоции и позволит вашему уму пребывать в однонаправленной концентрации. Когда мы только начинаем практику успокоения ума, переживания подобны водному потоку, несущемуся с горных вершин: ум все время находится в движении, переполненный мыслями.
 
Позже наступает второй этап, когда ум уподобляется той же самой реке, но уже текущей по равнине – медленно и размеренно.
 
На третьем этапе воды реки достигают моря и растворяются в нем. Усердие и преданность помогут вам успокоить ум таким способом, и далее вы сможете медитировать, как надо.
 
" Дхарма Алмазной колесницы"

Представления: 68

Теги: медитация, ум

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Сообщение блога, созданное Николай

Послани-Я....

Послание Хранителей ПАМЯТИПриветствие Сакральному ДИТЯ в Огнях АРА-ВОС-ХОДА!Сознанье БОГА безгранично – Оно повсюду, и Ты в нём,В нём нет ограничений и предела, лишь Любви Свобода,И всё, что Существует в Нём – есть БЫТИЕ, а может СОН!Вспомянь: Истина Любви проста: всё просто ЕСМЬ/БОГ,То Чистое Сознание, в котором всё ЕДИНО в СВЕТЕ ДНЯ,И нету форм и мыслей, ибо всё это - фрагменты целого,Они появляются лишь в СНЕ, когда погружен в Мечты Я!Когда то вспомнишь, станешь ближе ты к Истоку,…Посмотреть еще
31 сек. назад
Иван Статистик оставил(а) комментарий на сообщение блога Иван Статистик Волшебный мир Пчелы. Или - Мадху Видья текущего момента . 27 (999) .04.2022=9442=316=37=46=10.
"Что такое воплощение намерения, санкальпы? Это когда множество людей прилагают свою ичхашакти и ситуация доходит до божественного, до чистого видения, она материализуется, проявляется. Таким же образом мы должны осуществить самйогу в наших пранах,…"
1 мин. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Крушение мифов о войне на Донбассе… Дневник комбрига. К годовщине гибели Алексея Мозгового († 23 мая 2015)
"       ВСТАНЕМ"
12 мин. назад
Иван Статистик оставил(а) комментарий на сообщение блога Иван Статистик Волшебный мир Пчелы. Или - Мадху Видья текущего момента . 27 (999) .04.2022=9442=316=37=46=10.
"Сома олицетворяет принцип Шивы, Агни олицетворяет принцип Шакти. Задачей духовной практики является самйога соединение и равновесие. Из за того, что сейчас самйоги нет, происходят ограничения, старость, болезни, смерть, страдания. По сути, чистые…"
14 мин. назад
Сообщения блога, созданные Piligrim
17 мин. назад
Иван Статистик оставил(а) комментарий на сообщение блога Иван Статистик Волшебный мир Пчелы. Или - Мадху Видья текущего момента . 27 (999) .04.2022=9442=316=37=46=10.
"Алхимический союз Агни и Сомы. Самйога «Все ведические йогические традиции, включая аюрведу, ведическу астрологию, йогу и тантру, вращаются вокруг двух фундаментальных принципов Агни и Сомы. Агни и Сома это Инь и Ян йоги, так как…"
22 мин. назад
Лето commented on Лето's status
"зачем и кто это распространяет думайте сами, свое мнение могу сказать коротко - подонки пиарящиеся на памяти"
39 мин. назад
Лето commented on Лето's status
"По дневникам Мозгового ( вы спрашивали) Коментарий " Доброго":- Очень похоже на художественную обработку его переписки с разными людьми. Но не дневники, это точно.Комментарий "Аркадича":Привет Вить! > Это компиляция из…"
40 мин. назад

© 2022   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования