Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой конструктивной критики полностью отсутствует. Если брать во внимание современное общество, то конструктивная критика переросла в примитивный «троллинг».

Конструктивная критика — это критика, после которой становится ясно, как исправить ошибку и не допустить похожую в будущем. Но часто ли нам приходится сталкиваться с трезвомыслящим мнением окружающих по поводу нашей деятельности? Можно пересчитать на пальцах, сколько раз нас критиковали по делу и удивиться, что в большинстве случаев именно неконструктивной критикой нам отбивали желание работать и совершенствоваться. Чтобы научиться принимать любую критику, нужно, прежде всего, самим правильно определять границы разумного вмешательства в чужие дела и пространство души.

Существуют определенные правила конструктивной критики, которые нужно всегда учитывать, оказавшись в определенной ситуации, требующей критики.

Для начала стоит выяснить, как самому реагировать на критику. Принять критику спокойно и уравновешено - это большое искусство. Помните, что наличие критики намного лучше, чем ее отсутствие. Если вас не критикуют — значит вы никому не интересны. Хотя, бывают случаи, что вас просто боятся критиковать, после того, как вы от очередного не особо желанного разговора в ваш адрес взяли отпуск и ушли лечить депрессию. Так нельзя, потому что критика способна не только указать вам на ошибки и исправить их, но и подсказать новые направления решения проблемы. Если вас критикуют — значит в ваши способности верят и желают, чтобы вы совершенствовались. Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного. Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте. Если нет — не стоит говорить: «Я так и знал, это всего лишь твоя субъективная оценка». Иногда субъективная оценка хоть и не совершенна, но способна указать на такие минусы, которые бы не заметили даже люди, оценивающие объективно. Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.

Пока вы смотрите на себя со стороны, представьте, как бы выглядели вы в ситуации, которая требует от вас критики. А поступать нужно очень терпеливо и спокойно. Ориентируйтесь на поведение человека, критикующего вас, и подумайте, в чем он допускает ошибку и в чем не ошиблись бы вы. Самое время запомнить некоторые правила конструктивной критики.

Конструктивная критика

Никогда не навязывайте свое мнение. Умейте слушать собеседника и не перебивайте его своими, на ваш взгляд, 100%-но правильными доказательствами правоты.

Всегда ведите разговор в доброжелательном тоне. Даже если вам неприятен собеседник — вы не имеете права относиться к нему предвзято и язвить при первой же удобной возможности.

Если вам предстоит критиковать человека, начните с похвалы. Это всегда внушает надежду на то, что все не так плохо и все можно исправить, но обязательно стоит сказать: «Сегодня, увы, не получилось». Человек, которого критикуют, должен получить равномерное количество и похвалы и неприятной критики. Это похоже на процедуру перекрывания оценки «3» оценкой «5», чтобы вывести за четверть «4».

Если вы критикуете дело — ни в коем случае не переходите на личности и не смейте в насмешливой форме оценивать поступки человека и его оправдания. Критика — это не повод унизить человека и сделать его самооценку ниже нуля. Если вы мудрый человек — вы сделаете так, что ваш оппонент не только исправит ошибку, на которую вы указали, но и с большим рвением начнет исполнять свою работу, показывая потрясающие результаты.

Употребляйте фразы, которые способны мотивировать человека к уверенности в себе. Не бойтесь говорить, например: «У меня были ранее точно такие же проблемы. Но со временем вы привыкнете и все будет стабильно и хорошо. А пока нужно внимательно поработать над собой». Не стоит говорить человеку: «Как же так? Ведь я на вас рассчитывал!». Это напрочь убивает веру в себя. Будьте деликатны, не позволяйте себе никаких грубостей, но и не умалчивайте, если выполненная работа вас не устраивает.

Конструктивная критика — это проявление мудрости человека, который желает выполнить или получить максимально эффективную работу. Если вы, к примеру, работодатель — от конструктивности вашей критики зависит настроение работников и успех вашего предприятия. Если вы связаны с другим поприщем идей и их реализации, помните, что конструктивная критика повышает не только работоспособность, но и самооценку, чтобы в дальнейшем определенная работа максимально эффективно выполнялась сильным и уверенным в себе человеком.

http://strana-sovetov.com/psychology/6329-konstruktivnaya-kritika.html

Как воспринимать критику

Критика становится полезной лишь тогда, когда люди ее воспринимают. Это правило можно свести к следующим установкам.

— Критика в мой адрес — мой личный резерв совершенствования.

— Критика — это форма помощи для устранения недостатков в работе.

— Нет такой критики, из которой нельзя было бы извлечь пользу.

— Всякая ретушь критики вредна, так как «загоняет болезнь внутрь» и тем затрудняет преодоление недостатков.

— Деловое восприятие критики не должно зависеть от того, кто (какой человек, с какими целями) высказывает критические замечания.

— Восприятие критики не должно зависеть от того, в какой форме она преподносится: главное, чтобы были проанализированы недостатки.

— Центральный принцип конструктивного восприятия критики — «все, что я сделал, можно делать лучше».

— Ценнейшая польза внешней критики в том, чтобы отыскивать для себя рациональное зерно даже там, где оно с первого взгляда не просматривается.

— Любая критика требует размышлений минимум о том, чем она вызвана, максимум — как исправить положение.

— Полезное обращение к критическим замечаниям состоит в том, чтобы увидеть те сферы работы, которые оказались вне твоего поля зрения.

— Первый шаг правильного восприятия критики — ее фиксация, второй — осмысление под углом зрения пользы для дела, третий — исправление недостатка, четвертый — создание условий, исключающих его повторение.

— Если меня критикуют, значит, верят в мои способности исправить дело и работать без сбоев.

— Когда критика в ваш адрес отсутствует — это показатель пренебрежения к вам как к работнику или неверие в ваши способности воспринимать ее по-деловому.

— Наиболее ценная критика та, которая указывает на несовершенство того, что кажется нормальным.

— Критика возможных негативных последствий принятых мною решений — предпосылка своевременного предотвращения сбоев в работе.

— У критикуемого нет права на обиду, он обладает лишь правом на конструктивное осмысление того, что сказано в его адрес.

— Критикуемый имеет право на контркритику. Он может активно отстаивать свою позицию. Единственное, что ему категорически запрещается, — искажать факты ради оправдания.

— Большое количество необъективных (несправедливых) критических замечаний — показатель плохого психологического климата в коллективе. Это само по себе требует активных критических осмыслений.

— Если я сдержанно и по-деловому отнесся к критическому замечанию, значит, преодолел себя, я — сильная личность.

— Любая критика полезна уже хотя бы потому, что позволяет выяснить отношение критикующего к вам, которое могло бы выразиться в более крайних формах.

— Наиболее благоприятное впечатление на людей производит такой ответ на критику, который содержит конкретные обязательства по поводу того, что будет сделано для улучшения дела, с конкретным указанием сроков и реальных возможностей.

— Признать критику — это значит принять на себя ответственность за исправление недостатков.

— Даже если критикующий ошибается, не следует торопиться давать ему отповедь: для вовлечения других в сферу критики полезно поддержать его попытку критически разобраться в деле.

http://www.elitarium.ru/2006/09/01/pravila_konstruktivnojj_kritiki....

Представления: 6629

Теги: Конструктивная, критика

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Людмила, Январь 25, 2013 в 9:27pm

Чтобы отношения менялись к лучшему, надо поднять энергию на уровень сердца, ведь ум в нас только управляющий в нашем доме, а хозяин кто? Кто управляет умом? Энергия, а пока она у нас на уровне живота, все воспринимается через эмоцию и личностную волю. Только в  сердце мы начинаем слышать нашу душу, а значит и првильно оценивать ситуации и иметь глубинную мудрость.

Комментарий от: CЕлена, Январь 25, 2013 в 9:25pm

Филониете, батенька! Все вам шуточки. А по существу?

Комментарий от: CЕлена, Январь 25, 2013 в 9:17pm

 "Есть предложение начать критиковать себя"

Начинай Ген!! ))))))

Комментарий от: Людмила, Январь 25, 2013 в 9:16pm

Забываете:  Кто определяет, что ваша критика конструктивна? Почему кто-то должен взять на себя ответственность критиковать, когда нас не критикует даже  сам Бог?

Комментарий от: Кая Герда, Январь 25, 2013 в 9:14pm
Аврора. Признать честно причину своих причин. Комплекс , совокупность мотивов своих действий .
Блог этот привет Саше всйо просто и это очевидно. Но не только. Попытка разобраться. Попытка выписать индульгенцию. Много чего. Весь объем - тебе виднее

Вопрос чтобы что ( идущий из почему)

Алесь, Боготуч , Герда . А аврора что? Ай вы меня не так критикуете. Самой не смешно ?
Прими позицию сознания - передача освобождающих пониманий ( вместо критики) и дело решительно сдвинется в сторону твоего личного освобождения ... Сознания.
Сдвинешься ты вместо того чтоб снова снова и снова индульгировать ( нормальная кстати реакция на критику и ненормальная при передаче пониманий от сердца к сердцу) - сдвинется всйо творение.
Ум развитой есть. Чувствование есть. И есть хождение по кругу . Критика же кругом по понятиям . А это путь к утрате доверия пр общении .

Не корректирую. Просто делюсь. Наработанным. Я же по твоему Хмык ошибаюсь:))) надоест когда ходить по кругу - ну или как Алесь говорил - бесов выгуливать, ты и без меня сообразишь что к чему.
Еще раз - в твоем личном исполнении - пустой базар ах как хороша конструктивная критика.. На деле - не работает. Нооооль. На твоем собственном личном примере твоего восприятия любого к тебе обращения которое ты считаешь критикой . Считать надо наверное както иначе:))) до пяти например!!!!

Нравится компостиповать себе мозг рассуждениями безрезультатными в практике жизни - да пожалста. Путь развития тоже какой никакой.
Тоесть по мне никакой по тебе нормально.
Не вопрос.
Ошибка пардон недоработка одна и Та же всю дорогу. Открытыми текстами коих пачки уже.
В разных случаях - одно и тоже.
Нормально сделать левел ап. Анализ. Синтез. Интеграция . Развитие. Но критика как понимание обращения- этого сделать не даст. Ибо критика равно напасть или личное оскорбление. И это энергетический факт. А метельные навороты против энергетических фактов - увы ... Безполезны как антидот.
Поэтому еще раз - чистое свидетельствание. Не врите самим себе -и прочие варианты сталкинга.

Нет обнаружения своих мотивов и причин. Изворачиваться в этой сфере - ну нет тебе равных. Реально. Один!!! Раз видела как это может быть приложено с пользой. Стелла. Весна. Это было чудесно. Про понимание и любовь и поддержку. Тоесть это рабочий плюс если правильно прилагать к ситуациям по энергии !!! А не только по уму.

Алесь это не признавание мотивов и выворачивание увиливание называет одержимостью бесом.
Для меня механизм всего лишь - канала мысли по которому мысли ходят
Перемыкаешьиначе релюшки - будет проще. Воспринимать . А не рассказывать себе ярлыками что творится другими людьми.
См свою терминологию:))) анализ так сказать:)))

В любом случае от себя не убежишь:)))
Критика не воспринимается . Просто пора это просто признать .
Ты сама это- не вопринмаешь:)))))
По рож няк.
Комментарий от: CЕлена, Январь 25, 2013 в 9:13pm

Ну канешна  Аврор можно делать вид, что не слышишь. )))

Выбор твой.

Не критикуйте и не критикуемы будете. )))))))))))))))))

Комментарий от: Аврора, Январь 25, 2013 в 9:09pm

Герда, ты "трендеть"  когда перестанешь

Вот и я думаю, может мне с ней начать по немецки говорить, если она так любит иностранные слова.....

Спасибо за анекдот!

Приятных снов, Саша!

Мне кажется, что всё дело в степени болезненности эго.  Кто-то может спокойно выслушать (кто знает себя) и сказать: "Ну и что?  Да, это так. Подумаю... когда мне надо будет подумать."   А кто-то воспримет болезненно и полезет... в ответ с кулаками... "я не такой!!!!!!!!!"   Всё индивидуально.  И каким бы конструктивным не был подход критика - всё дело в критикуемом...))))))))))

Абсолютно согласна! Именно это я и стараюсь донести.

Спасибо, Ирусик! Ты точно в цель!

 

Комментарий от: CЕлена, Январь 25, 2013 в 9:06pm

".поверьте все что я вижу в других есть и во мне.....Вывод чем больше критики, тем больше проблем во мне самом...."

Прекрасно, Ген!

А как ты думаешь, темы блога мы ведь тоже в основном для себя выбираем. Ну это тоже есть в нас?

Комментарий от: CЕлена, Январь 25, 2013 в 9:03pm

Спасибо, Аврор! Ценю!

Я не только про Герду. Ведь был еще и Алесь. А потом Саша Все просто.

Критику все троих ты посчитала неконструктивной, насколько я помню. 

А  больше никто не критиковал, Аврор, пр моему.

Аврорик! Восприми пожалуйста конструктивно. Без обид! )))) Вл всяком случае обидеть тебя желания нет, поверь!

Комментарий от: Людмила, Январь 25, 2013 в 9:02pm

"Людмила, сожалею что в вас это оставило такой болезненный отпечаток.

Моя встреча с критиками и критикой оставила во мне лишь благодарность за помощь в обретении мастерства и мое самовыражение от этого стало более смелым и уверенным.

Благодарю, что поделились своим опытом! Спасибо за рассказ!"

Не лукавьте. У меня жизнь прожита и анализ я тоже умею делать. Быть и казаться не одно и тоже. Покопайтесь в себе, а не спешите ради красного словца бравировать.

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Ченнелинг по средам на канале Крайона от 18 декабря 2024 года «Перевоплощаются ли ваши домашние животные?»
"" Это очень реально, Дорогие Мои. И я преподношу вам эту информацию, в это время года, как подарок, чтобы вы поняли: горе, которое вы, возможно, испытываете прямо сейчас, можно вылечить, избавиться от него, не только найдя другое животное,…"
3 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Ченнелинг по средам на канале Крайона от 18 декабря 2024 года «Перевоплощаются ли ваши домашние животные?»
"Информация к размышлению..."
5 мин. назад
Сообщения блога, созданные Георгий
11 мин. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Всмотрись, как следует, всмотрись в сегодня!
"« Важно пребывать в хорошем настроении, ощущать себя счастливым, потому что, когда вы настроены позитивно, вы выходите на частоту того, чего вы хотите.  » Саморазвитие онлайн"
1 час назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Сказочка про Ангела.
"Аз Есмь Радосвета Светлана Штейнбах Я - беспредельное, мудрое, вечное.Я – совершенное и безупречное!Я – всеобъемлющее и всерождающее,Всесодержащее, всепроникающее.В каждом моменте и в каждом мгновении,В песне, в дыхании, в…"
4 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Разговор с Первотворцом.  Декабрь 12, 2024
"Каждый из нас и Есть творящее начало Первотворца на всех уровнях его многомерного и единого Со-Знания...                                                                                                               …"
7 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Разговор с Первотворцом.  Декабрь 12, 2024
"" ...Отпусти все тревоги и просто живи,Свой "единственный" опыт СЕБЕ подари-Тот, что выбран сейчас. Остальное потом.Там, где сердце в груди, и исток твой, и дом.""
7 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Ключ
"Радость — это нечто большее, чем то, что мы часто подразумеваем под этим понятием. В общении с людьми сразу видно и чувствуется, у кого внутри есть это «спокойствие и удовлетворение». Это видно в поведении, в глазах. Такие люди…"
15 час. назад

© 2024   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования