Конструктивная критика

[Аврора]

Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой конструктивной критики полностью отсутствует. Если брать во внимание современное общество, то конструктивная критика переросла в примитивный «троллинг».

Конструктивная критика — это критика, после которой становится ясно, как исправить ошибку и не допустить похожую в будущем. Но часто ли нам приходится сталкиваться с трезвомыслящим мнением окружающих по поводу нашей деятельности? Можно пересчитать на пальцах, сколько раз нас критиковали по делу и удивиться, что в большинстве случаев именно неконструктивной критикой нам отбивали желание работать и совершенствоваться. Чтобы научиться принимать любую критику, нужно, прежде всего, самим правильно определять границы разумного вмешательства в чужие дела и пространство души.

Существуют определенные правила конструктивной критики, которые нужно всегда учитывать, оказавшись в определенной ситуации, требующей критики.

Для начала стоит выяснить, как самому реагировать на критику. Принять критику спокойно и уравновешено - это большое искусство. Помните, что наличие критики намного лучше, чем ее отсутствие. Если вас не критикуют — значит вы никому не интересны. Хотя, бывают случаи, что вас просто боятся критиковать, после того, как вы от очередного не особо желанного разговора в ваш адрес взяли отпуск и ушли лечить депрессию. Так нельзя, потому что критика способна не только указать вам на ошибки и исправить их, но и подсказать новые направления решения проблемы. Если вас критикуют — значит в ваши способности верят и желают, чтобы вы совершенствовались. Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного. Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте. Если нет — не стоит говорить: «Я так и знал, это всего лишь твоя субъективная оценка». Иногда субъективная оценка хоть и не совершенна, но способна указать на такие минусы, которые бы не заметили даже люди, оценивающие объективно. Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.

Пока вы смотрите на себя со стороны, представьте, как бы выглядели вы в ситуации, которая требует от вас критики. А поступать нужно очень терпеливо и спокойно. Ориентируйтесь на поведение человека, критикующего вас, и подумайте, в чем он допускает ошибку и в чем не ошиблись бы вы. Самое время запомнить некоторые правила конструктивной критики.

Конструктивная критика

Никогда не навязывайте свое мнение. Умейте слушать собеседника и не перебивайте его своими, на ваш взгляд, 100%-но правильными доказательствами правоты.

Всегда ведите разговор в доброжелательном тоне. Даже если вам неприятен собеседник — вы не имеете права относиться к нему предвзято и язвить при первой же удобной возможности.

Если вам предстоит критиковать человека, начните с похвалы. Это всегда внушает надежду на то, что все не так плохо и все можно исправить, но обязательно стоит сказать: «Сегодня, увы, не получилось». Человек, которого критикуют, должен получить равномерное количество и похвалы и неприятной критики. Это похоже на процедуру перекрывания оценки «3» оценкой «5», чтобы вывести за четверть «4».

Если вы критикуете дело — ни в коем случае не переходите на личности и не смейте в насмешливой форме оценивать поступки человека и его оправдания. Критика — это не повод унизить человека и сделать его самооценку ниже нуля. Если вы мудрый человек — вы сделаете так, что ваш оппонент не только исправит ошибку, на которую вы указали, но и с большим рвением начнет исполнять свою работу, показывая потрясающие результаты.

Употребляйте фразы, которые способны мотивировать человека к уверенности в себе. Не бойтесь говорить, например: «У меня были ранее точно такие же проблемы. Но со временем вы привыкнете и все будет стабильно и хорошо. А пока нужно внимательно поработать над собой». Не стоит говорить человеку: «Как же так? Ведь я на вас рассчитывал!». Это напрочь убивает веру в себя. Будьте деликатны, не позволяйте себе никаких грубостей, но и не умалчивайте, если выполненная работа вас не устраивает.

Конструктивная критика — это проявление мудрости человека, который желает выполнить или получить максимально эффективную работу. Если вы, к примеру, работодатель — от конструктивности вашей критики зависит настроение работников и успех вашего предприятия. Если вы связаны с другим поприщем идей и их реализации, помните, что конструктивная критика повышает не только работоспособность, но и самооценку, чтобы в дальнейшем определенная работа максимально эффективно выполнялась сильным и уверенным в себе человеком.

http://strana-sovetov.com/psychology/6329-konstruktivnaya-kritika.html

Как воспринимать критику

Критика становится полезной лишь тогда, когда люди ее воспринимают. Это правило можно свести к следующим установкам.

— Критика в мой адрес — мой личный резерв совершенствования.

— Критика — это форма помощи для устранения недостатков в работе.

— Нет такой критики, из которой нельзя было бы извлечь пользу.

— Всякая ретушь критики вредна, так как «загоняет болезнь внутрь» и тем затрудняет преодоление недостатков.

— Деловое восприятие критики не должно зависеть от того, кто (какой человек, с какими целями) высказывает критические замечания.

— Восприятие критики не должно зависеть от того, в какой форме она преподносится: главное, чтобы были проанализированы недостатки.

— Центральный принцип конструктивного восприятия критики — «все, что я сделал, можно делать лучше».

— Ценнейшая польза внешней критики в том, чтобы отыскивать для себя рациональное зерно даже там, где оно с первого взгляда не просматривается.

— Любая критика требует размышлений минимум о том, чем она вызвана, максимум — как исправить положение.

— Полезное обращение к критическим замечаниям состоит в том, чтобы увидеть те сферы работы, которые оказались вне твоего поля зрения.

— Первый шаг правильного восприятия критики — ее фиксация, второй — осмысление под углом зрения пользы для дела, третий — исправление недостатка, четвертый — создание условий, исключающих его повторение.

— Если меня критикуют, значит, верят в мои способности исправить дело и работать без сбоев.

— Когда критика в ваш адрес отсутствует — это показатель пренебрежения к вам как к работнику или неверие в ваши способности воспринимать ее по-деловому.

— Наиболее ценная критика та, которая указывает на несовершенство того, что кажется нормальным.

— Критика возможных негативных последствий принятых мною решений — предпосылка своевременного предотвращения сбоев в работе.

— У критикуемого нет права на обиду, он обладает лишь правом на конструктивное осмысление того, что сказано в его адрес.

— Критикуемый имеет право на контркритику. Он может активно отстаивать свою позицию. Единственное, что ему категорически запрещается, — искажать факты ради оправдания.

— Большое количество необъективных (несправедливых) критических замечаний — показатель плохого психологического климата в коллективе. Это само по себе требует активных критических осмыслений.

— Если я сдержанно и по-деловому отнесся к критическому замечанию, значит, преодолел себя, я — сильная личность.

— Любая критика полезна уже хотя бы потому, что позволяет выяснить отношение критикующего к вам, которое могло бы выразиться в более крайних формах.

— Наиболее благоприятное впечатление на людей производит такой ответ на критику, который содержит конкретные обязательства по поводу того, что будет сделано для улучшения дела, с конкретным указанием сроков и реальных возможностей.

— Признать критику — это значит принять на себя ответственность за исправление недостатков.

— Даже если критикующий ошибается, не следует торопиться давать ему отповедь: для вовлечения других в сферу критики полезно поддержать его попытку критически разобраться в деле.

http://www.elitarium.ru/2006/09/01/pravila_konstruktivnojj_kritiki....

[Кая Герда]

Гена:))) со мной - только любить. Быть собой. Любящим, дерзновенным - собой. И любить. Без всяких условий. Не жаждать обладать поймите правильно - а любить как Луну или ( пфффф))))) манную кашу с вареньем , как море, как горы - как ветер своих перемен.
Любоваться итпрестать наконец то бояться. Со мной меряться - это вот страшно. Или прекрасно. Выбор опять за тобой - ведь любить это даровать всего лишь свободу:)))
Чем померяешься со мной- то и приумножишь:))) по отношению к себе имей ввиду приложение.

[Кая Герда]

Да гена. Всего лишь потому что когда Герда говорит - это любовь и ее выражение. Не спешу сразиться, когда можно просто потанцевать.
Ну из по аналогии - может Гена любит тоже? Сражаться? :)))) и поэтому - получается битва какая нибудь ? Или нет?

[Кая Герда]

Критика. Еще один инструмент. Взаимодействия. Рассуждать о, ну можно, но без контекста - смысл разве что в прояснении базовых настроек на взаимодействие.
Инструменты взаимодействияподобны краскам - если брать образ художника пишущего картину своей жизни . Только следует помнить что картина рисуется двумя участниками художниками как минимум...
Кого то можно и уместно очень жестко песочить ( памятуя о результате искомом и сохраняя в сердце любовь) а кого- то упаси боже затронуть - снова может быть перелом радужных крыльев.
В отношении себя - тоже самое. Когото и слушать не буду, а кто то даже обращаясь излишне грубо ценную мысль донесет.
Качество отношения и чистота намеренья. Для меня это первично, хотя я не прочь очароваться порой игрой форм выражения других... Извлечь же пользу можно из любого обращения, вопрос чего хотеть на самом деле.

[Кая Герда]

Гена:))) а ты значит невинное дитя - невинно Гердочку упомянул.
как насчет - начать таки с себя? :))))
Но к делу.

Адреналин. Треш угар и алес.
Определяет реакцию двуполярную. Бежать или сражаться. Узкий выбор. Просто минимальный.
Допамин - это Любовь. Это открытие неисчислимых вариантов развития сюжета перед лицом даже реальной опасности, что уж говорить о мнимой...если у тебя гормон откилика на давление среды допамин - ты реально свободен в своем выборе... Рамочек коридора нету. И даже если ты выберешь сражаться - качество наполнения действия будет другим.

[Кая Герда]

Ребяты . Есть еще один но оооочень существенный момент.
Для существа в женском теле - проще воспринимать даже злющую критику едкую, как призыв к действию. Без относительно себя. Ну что то вроде - ну да, платье более мне идущее - это вобщем то гуд ( как обычная , нормальная реакция на злую или завистливую насмешку под соусом милой убийственной комплиментности ) такой перевод с внешнего на внутренний - это игра эстрогенов в палитре восприятия.
Существо мужского пола - любой совет или критику для начала перводит для себя так- шарик поздравляю ты балбес ( ну реально - слышат Петя ты дурак, и это игры уже - тестостерона в палитре восприятия )
Просто зная этот незатейливый факт - выстраивать мосты понимания будет проще .

Саше - советов не давать! А задавать вопросы - можно:))) Лучше сразу правильные:))) по существу:)))

[Аврора]

Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток

с ТВОЕЙ ТОЧКИ ВОСПРИЯТИЯ.

Да! И не только с моей!

Поэтому одни люди извлекают из критики благо и возможности для совершенствования, а другие....посылают....................не желая признавать свои ошибки.

Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного.

Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте.

[Кая Герда]

Гена. Это просто - предложение. А вот привычка рассматривать явления и обращения под определенным углом- приводит тебя -( и еще и других за собою следовать приглашаешь в осмысление - приглашаешь открытым текстом -) так вот привычка осмыслять явления определенным , устоявшимся образом приводит тебя в ощущение ! Заведомо ложное:))) пугания или угроз. В который уже раз. Прошу тебя это отметить таки уже. Такие разлочки- дело длительное но оно того стоит.
Результат разлочки - прямое восприятие. Многоплановое одномоментное, обьемное. Плоскости восприятия, точки зрения возможные , образуются сразу при таком восприятии.
Далееполучаем физический сдвиг от андреналиновых реакций в допаминовые - как у монахов воинов, но без ухода в монастыри, прямо в обыденной жизни .
Если непонятное снова - пишу еще проще.
Твоя. Система. Твоих . Действий . Сформировала. Твою систему интерпретации .
Она ограничена и это может быть изменено. Ограничения восприятия могут быть сняты - мягко и постепенно.
****
Пострадавшие значит... А технику безопасности опять только двое соблюдают?
Сила требует! Почтения в обращении. Всего лишь. И твоя собственная и сила других существ.
Если есть понимание этого- качество, реальное качество наполнения действий и проявлений- наработается. По ходу дела. Качество Естественного почтительного отношения ко всему. Про любящее свое! Отношение и распознавание этой составляющей везде и во всем ( тут буквально, это не метафора) пока не говорим.
Дорогу осилит идущий. Шаг за шагом.
Аминь:)))
****
Три правых руки:))) пфффф :)))

[Аврора]

 Вопрос- Куда такую критику направить?

Если вас критикуют — значит в ваши способности верят и желают, чтобы вы совершенствовались. Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного. Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте. Если нет — не стоит говорить: «Я так и знал, это всего лишь твоя субъективная оценка». Иногда субъективная оценка хоть и не совершенна, но способна указать на такие минусы, которые бы не заметили даже люди, оценивающие объективно. Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.

Саша, не всё высказываемое есть критика и осуждение! Есть просто высказывание мнения (схожего или противоположного), поиск ответов на вопросы, обсуждение темы.....просто ОБЩЕНИЕ.

[Аврора]

Когда вы критикуете , то просто выражаете недовольство и несогласие с кем-либо или с чем-либо. Вы считаете, что ваше мировосприятие самое правильное.

Это ошибочное понимание критики, Саша!

Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой конструктивной критики полностью отсутствует.

[Аврора]

Сделаю вывод, что из меня хреновый учитель и снова ей объясню то, что хорошо знаю, так чтобы она поняла. Моя здесь ошибка, не её:))))))))))))) И не ошибка, а указатель на то, что все люди разные и объяснять надо так, чтобы понял конкретный человек, то есть учитывать особенности его восприятия.

Лен, ну это кто какие выводы делает.

Факт в том, что ты всё-таки постараешься объяснить и научить! Помочь ей исправить ее ошибки. О чем я и говорю!

Примет она от тебя, как опытного Мастера, твои замечания/критику/советы - быстрее научится тому, что уже умеешь ты. А отреагирует непринятием, обидой, то придется ей самой методом проб и ошибок приходить к истине. Многие идут этим путем.....

вот возмем нашу звезду Герду...иногда ты ее критикуешь....Помогло Герде.....?

Опять возвращаемся к началу разговора. Критика может помочь лишь тогда, когда человек воспользуется советами.

Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.