Лиза Ренье - Безрассудочная осознанность (блог "Сдвиг Времени" 5 марта 2018)


http://raskrytie.forum2x2.ru/t744-topic

Безрассудочная осознанность -  это простое действие воздерживания от автоматического упорядочивания опытов с людьми, местами или вещами с незамедли-тельными определениями, которые назначают поло-жительные или отрицательные убеждения, вроде придавания хороших или плохих ярлыков, что поро-ждает предвзятость, разделение и закрытое мышление. Наш опыт обучения в жизни проявляется через основные контрасты, с которыми мы сталкиваемся, каталитическое движение, которое происходит между парами противоположных энергий, когда они встречаются в физическом мире. Когда мы принимаем эти противо-положные полюса, как природу реальности, мы открываем больше для себя, и мы перестаем пытаться контролировать и судить других. Мы понимаем, что другие переживают тот же самый процесс обучения, что и мы, встречая множество различных контрастов в парах противоположностей, которые проявляются в жизни. 

Когда мы проходим через очень сложные обстоятель-ства, которые бросают много разрушительных кон-трастов в наш жизненный опыт, оглядываясь назад, мы, как правило, обнаружим, сколь большой потенциал эта трудная ситуация дала нам для получения самопознания и мудрости. Когда мы сталкиваемся с этими проблемами с безрассудочной осознанностью, мы находим более глубокое понимание того, кто мы есть на самом деле, и отмечаем, что это событие привело нас на совершенно другую траекторию на нашем жизненном пути. Когда мы сталкиваемся с болезненными или трудными жизненными испытаниями, мы можем обозначить их негативными в то время, только чтобы узнать позже, насколько мы действительно выиграли от изменений, через которые нам пришлось пройти. Существует огромная возможность для личностного роста, скрывающаяся в любом большом вызове, который предстаёт перед нами во многих ситуациях и взаимодействиях с людьми, которые мы, возможно, признали, как чрезвычайно негативные во время, когда они происходили. Позже мы можем найти золотую середину, поняв, как этот опыт помог нам стать более сильным и самоосознанным человеком, которым мы являемся сегодня.  

Контроль над разумом негативным эго обусловил людей быть чрезмерно рассудочными/осуждающими, что способствует Ментальной Костности, замедляет эмо-циональный рост и предотвращает возможность обучения у других, с кем мы имеем разные восприятия.  Когда мы осуждаем, мы зажимаем себя в меньшие пространства, что создаёт ограничения, которые блокируют самоосознанность. Постоянная самокритика и рассудочное мышление негативно влияют на тело, ум и дух, что сильно затуманивает восприятие и наносит ущерб нашим возможностям принимать решения.

Когда мы безрассудочны, когда мы открыты, мы по-зволяем нашему разуму расширяться с помощью идей, восприятий и опытов, которыми с нами делятся другие люди. Таким образом, мы получаем гораздо большую перспективу, которая включает в себя больше людей, и мы получаем больше знаний о мире, в котором мы живем. Когда мы готовы быть открытыми и перестаем позволять страху контролировать наше восприятие, мы также получаем гораздо большее личное различение, которое заменяет необходимость делать оценки. Непредубежденность и безрассудочная осознанность позволяют нам глубже ощущать обмен значимыми переживаниями, ощущать большую связь и чувство единства с другими. Будучи открытыми и стремясь повысить нашу безрассудочную осознанность, мы больше готовы глубоко понимать и терпеть других, потому что у нас есть сочувствие к ним. Мы начинаем видеть более широкую перспективу и знаем, что многие люди на Земле проходили через очень сложные проблемы, может быть, даже испытывали крайнюю нищету и голод, и, таким образом, имеют разные точки зрения и другие ценности, чем наши собственные.

Прекращение оценочного поведения

Если вы обнаружите себя осуждающим в своем разго-воре или направляющим осуждающие взгляды на других, особенно поверхностными методами, когда вы ничего не знаете об этом человеке из прямого опыта, понаблюдайте за собой и прекратить продолжать подобный ход мыслей или подпитывание Зловредных Сплетень. Вместо этого выберите любящую доброту. Приложение усилий для глубокого понимания восприятия других людей и сопереживания им поможет вам лучше понять, как они себя чувствуют и причин их действий. Поставьте себя на их место и спросите, как они себя чувствуют в условиях или обстоятельствах, в которых они могут обнаружить себя. 

Знайте, что Ментальная Косность является Поведением Архонического Обмана, которое продвигается в нашем обществе. чтобы обусловливать человечество быть более осуждающим и консервативным, и, таким образом, внедрять основанные на страхе и анти-человеческом контроле над разумом структуры, используемые для порабощения населения за счет тактики "разделяй и властвуй". Критическое мышление является причиной большой турбулентности в нашем внутреннем диалоге, и поэтому осуждения могут быть очень разрушительными энергиями, вызывая большую тяжесть на сердце и душе. 

Люди, которые полагаются на систему верований Не-гативного Эго, совершаемую в трёхмерных структурах управления, как правило, образуют повышенную ментальную косткость, неспособность быть ментально гибким и открытым. Повышенная ментальная косткость проистекает из необходимости контролировать своё окружение и других людей, что приводит к личности Контроллёрского типа, и может вызвать ментальное расщепление и непоследовательное мышление, если это не будет исправлено.

Люди с критическим складом ума думают на очень поверхностном уровне и имеют тенденцию не принимать людей  из других систем убеждений, иного социально-экономического или культурного происхождения. Осуждающие люди также почти никогда не стремятся понять других, но вместо этого проводят свое свободное время в поисках пузырей реальности, которые усиливают их предвзятость подтверждения, и. возможно, им нравится участвовать в распространении сплетен о людях, которых они считают людьми второго сорта. 

Иногда суждения формируются, чтобы избежать того, что мы действительно чувствуем, потому что нам дей-ствительно неудобно с мыслями, которые у нас воз-никают, когда они вызываются другими. Иногда осу-ждающие люди отказываются брать на себя ответст-венность за свои чувства, особенно когда им трудно найти признание в эмоционально наполненных темах. Прекращение осуждающих мыслей приходит через сострадательную практику большего принятия, что означает принятие того, что вы действительно чувст-вуете внутри с помощью точного признания того, что вы чувствуете, и воздерживаясь от определения себя с помощью этих чувств. Мы можем отыскать эмоции, которые мы испытываем в нашем теле, и это признание позволяет нам выбирать окружить тяжёлые чувства состраданием и любящей добротой.  

Прежде всего, осознайте, вовлечены ли вы во внут-ренний или внешний диалог осуждений и критики. Источник, откуда приходят эти мысли: приходят ли они из окружающей среды или это ваши глубоко уко-ренившиеся страхи и чувство незащищённости? Один из самых важных жизненных навыков - обращать внимание на то, замечаете ли вы, что вы подвергаетесь воздействию чего-то, или даже просто на то, что вы ду-маете, когда вы находитесь в одиночестве. Если вы заметили негативные или осуждающие мысли, вы можете переосмыслить их во что-то более позитивное, просто сделав выбор в этот момент для подобного действия. Выбор быть сострадательным и добрым к себе и другим немедленно  смещает негативность, которая была сформирована осуждением и критикой.  Окружите себя состраданием и позитивными людьми, которые добры и заботливы по отношению к другим. Обратите внимание на чрезмерно осуждающих людей в вашем окружении, которые всегда критикуют или осуждают других, и не позволяйте их негативу сказываться на вашем поведении. Резко критично настроенные люди могут распространять негативную энергию в комнате, как вирус, поэтому экранирование себя для отведения негативности, в то время допускание сострадательности и доброты к людям в любом случае, нейтрализует результаты избыточного негатива. Безрассудочная осознанность  через практику сострадания является ключом к нарушению модели чрезмерного осуждения и критики. 

Несколько советов по ежедневным упражнениям для переориентации осуждающих мыслей смотрите в разделе 5 "Шаги для перенаправления негативных мыслей".

Сострадание - это добродетель духов Христа, где эмоциональные способности эмпатии и сопереживания (к страданиям других) рассматриваются, как часть любви к себе, и являются краеугольным камнем большей социальной взаимосвязи и Мирового Гуманизма, что является основополагающим для высших принципов философии, общества и личности.

Представления: 387

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Перезапись себя.
"  Очень впечатляющее послание, как чувствуется мне… Эта авторская образность воспринимается на каких- то глубинных уровнях и «открывает» их для осознания… Выделю  чрезвычайно верные на мой взгляд слова: На…"
6 час. назад
Сообщение блога, созданное Эль

Перезапись себя.

     Перезапись себя“ (Не знаю, насколько вам зайдёт, но соответствует периоду).Я наблюдала свои состояния дня три. Шли разные сигналы.К вечеру заметила, что мой мозг стал "подвисать", и находить это состояние более комфортным по энергиям в теле. Поняла, что идёт перезагрузка. И ей надо не мешать.Был момент конфликта с какими-то резонансами в себе. Как будто шли…Посмотреть еще
8 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Новые, необычные методики вхождения в осознанность. Нам дали ключи. Световое событие
"Информация  к Размышлению..."
12 час. назад
Сообщения блога, созданные Георгий
12 час. назад
Аврора оставил(а) комментарий о группе Аврора Родник души на перекрёстке миров
"Когда вы поймёте самого себя, очень легко станет рисовать или писать стихи, или заниматься каллиграфией, или чайной церемонией, или карате. Вы рисуете без усилий; вы пишите без усилий. Почему? Когда вы рисуете или пишете, или выполняете любое…"
19 час. назад
Аврора оставил(а) комментарий о группе Аврора Родник души на перекрёстке миров
"Гигиена эмоций не менее важна, чем гигиена тела. После 50 с лишним лет практики мои эмоции изменились. Это стало возможным благодаря, во-первых, развитию альтруизма, а во-вторых, размышлениям об отсутствии независимого существования. Ничто не…"
20 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Космические души - представители других измерений
"Учитель придёт, когда уровень со-знания и осознанность ученика готовы принять новое Знание..."
21 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Космические души - представители других измерений
"Информация  к  Размышлению..."
21 час. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования