Посох странника.

[Беллишер]

Находясь на пути постижения реальности всегда помните о пользе в поддержании вашей бдительности письменных наставлений мудрых людей. Всё ваше окружение, как калейдоскоп отражений вашего ума, будет стремиться втянуть вас в карусель бессознательных реакций на приходящий поток несущественных проблем.
Находите время принимать помощь странствующих вместе с вами. Внимайте мудрости и медитируйте. Постепенно медитативное, бдительное состояние, естественно сольётся с вашим образом жизни.
Беллишер.

" Сидите в течение небольшого периода времени; затем сделайте перерыв, очень короткий, на тридцать секунд или минуту. Но будьте постоянно внимательны, что бы вы ни делали, и не теряйте своего присутствия и его естественной легкости. Затем вновь сядьте медитировать в бодром состоянии. Если вы проделаете много таких коротких сеансов, то эти перерывы зачастую будут делать вашу медитацию более реальной и вдохновляющей; они будут лишать вашу практику неуклюжей, раздражающей жесткости и серьезности, неестественности, и станут давать вам все больше и больше сосредоточения и легкости. Постепенно это чередование перерывов и сидения в медитации сломает преграду между медитацией и повседневной жизнью, растворит контраст между ними, и вы все более будете, не отвлекаясь, находиться в своем естественном чистом присутствии. Тогда, по словам Дуджома Ринпоче, «даже хотя медитирующий может оставить медитацию, но медитация не оставит медитирующего». "
Согьял Ринпоче
"Книга жизни и практики умирания."

Сегодня на работе успел "раствориться" и пережить прекрасный момент выхода
из транссостояния, когда мысли ещё не включились, не появились ориентиры важностей "мира сего". Сказочная красота чистого восприятия природы, без собственных смыслов, видение каждой проносящейся пылинки, стебля травы, цветов, распустившихся на абрикосовых деревьях... Полёт облаков в бледном небе, что подобны мыслям, не запятнывающим небосвод нашего ума...
Счастья всем вам, дорогие друзья!
Беллишер.

[Татьяна]

Благодарю! Счастья Вам!

[Саша]

Счастья тебе, Беллишер.

[ЕЛЕНА]

Спасибо.

 Счастья и тебе, дорогой брат.