Комментарии - Заземление. Новый свет на вечные темы. - ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)2024-03-29T12:15:37Zhttps://espavo.ning.com/profiles/comment/feed?attachedTo=3776235%3ABlogPost%3A1855778&xn_auth=noВсе верно ,,если постоянно за…tag:espavo.ning.com,2019-05-24:3776235:Comment:18560702019-05-24T14:52:05.722ZАлексhttps://espavo.ning.com/profile/Aleks140
<p>Все верно ,,если постоянно замечать движение потока-снаружи внутрь или сверху в низ то постепенно станут проявлятся эффекты воздействия или эффекты соединения себя или Духовного Я и материального выражения ,что даст понять принцип целостности и то каким путем эта целостность проявляется или превращается в реальность или реальную жизнь и как все это управляется и коректируется не применяя свободы воли как таковой,,,,,,</p>
<p>Все верно ,,если постоянно замечать движение потока-снаружи внутрь или сверху в низ то постепенно станут проявлятся эффекты воздействия или эффекты соединения себя или Духовного Я и материального выражения ,что даст понять принцип целостности и то каким путем эта целостность проявляется или превращается в реальность или реальную жизнь и как все это управляется и коректируется не применяя свободы воли как таковой,,,,,,</p> ПРИМИРИТЬСЯ С ПЛАНЕТОЙ ЗЕМЛЯ…tag:espavo.ning.com,2019-05-24:3776235:Comment:18559752019-05-24T02:35:45.612ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><strong>ПРИМИРИТЬСЯ С ПЛАНЕТОЙ ЗЕМЛЯ ==> ОТКРЫТЬ ЧАКРЫ НА СТОПАХ.</strong></p>
<p>Поддерживая поток космической энергии в "автоматическом режиме", перенесите свое внимание на основания ступней.</p>
<p>Скажите Гее, Матери-Земле, "здравствуй", произнеся это, как молитву.</p>
<p>Поблагодарите ее за все, что она дает вам для поддержания жизни – пищу, кров, одежду, средства передвижения, тепло холодной зимой благодаря источникам топлива, воду для питья и купания, цветы и деревья для красоты,…</p>
<p><strong>ПРИМИРИТЬСЯ С ПЛАНЕТОЙ ЗЕМЛЯ ==> ОТКРЫТЬ ЧАКРЫ НА СТОПАХ.</strong></p>
<p>Поддерживая поток космической энергии в "автоматическом режиме", перенесите свое внимание на основания ступней.</p>
<p>Скажите Гее, Матери-Земле, "здравствуй", произнеся это, как молитву.</p>
<p>Поблагодарите ее за все, что она дает вам для поддержания жизни – пищу, кров, одежду, средства передвижения, тепло холодной зимой благодаря источникам топлива, воду для питья и купания, цветы и деревья для красоты, воздух, которым мы дышим, – и за все остальное, что поддерживает и улучшает жизнь нашего физического тела и питает наш дух.</p>
<p>Затем скажите Матери-Земле, что обещаете всегда заботиться о ней и уважать ее во всех отношениях, всеми возможными способами; скажите ей, что будете брать у нее только то, в чем нуждаетесь, а в ответ даруете ей благодарность и любовь.</p>
<p>Найдите свои собственные слова, чтобы искренне выразить все это.</p>
<p>Затем попросите сущность Земли наполнить вас ее любящим и питающим светом. Откройте ваши находящиеся на ступнях чакры, "вдохнув" через них и воспользовавшись ясным намерением получить то, что она дает. Эта энергия потечет от ступней вверх по ногам к первой чакре, где она смешается с космической энергией, уже движущейся вверх от этой точки.</p>
<p><strong>(c) Амора Гуань-Инь</strong></p> >>>> Заземление –…tag:espavo.ning.com,2019-05-24:3776235:Comment:18558262019-05-24T02:24:10.242ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><strong>>>>> Заземление – это основа всей практики, основа, без которой любые упражнения и техники вам ничего не дадут.</strong></p>
<p><strong>>>>> Основа заземления – прощение. И прежде всего прощение своего рода, начиная от родителей и себя.</strong></p>
<p>(c) <a href="https://vk.com/agharta_vk">Агарта</a></p>
<p><strong>>>>> Заземление – это основа всей практики, основа, без которой любые упражнения и техники вам ничего не дадут.</strong></p>
<p><strong>>>>> Основа заземления – прощение. И прежде всего прощение своего рода, начиная от родителей и себя.</strong></p>
<p>(c) <a href="https://vk.com/agharta_vk">Агарта</a></p> Дара, а если имитировать как…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18560302019-05-23T21:39:21.179ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><a href="http://espavo.ning.com/profile/Galina498" target="_blank" rel="noopener">Дара</a>, а если имитировать как кошачьи втягивают когти, можно активизировать энергетические центры Стоп. )</p>
<p><a href="http://espavo.ning.com/profile/Galina498" target="_blank" rel="noopener">Дара</a>, а если имитировать как кошачьи втягивают когти, можно активизировать энергетические центры Стоп. )</p> По упражнению4.
Многие стали…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18555282019-05-23T18:50:20.674ZДараhttps://espavo.ning.com/profile/Galina498
<p>По упражнению4.</p>
<p>Многие стали мне рассказывать о плоскостопии, жаловаться на боли в ногах, искревлении стопы, шишки в суставе большого пальца.</p>
<p>Я задалась вопросом.</p>
<p>Тело показало *правильную походку* Именно- перетекание по стопе. Ум перевел в мысли)) и было добавлено- представь, что у тебя когти... как у большой кошки/пантеры и ты при окончании шага отталкиваешься ими ..</p>
<p>Ну вот где то так))</p>
<p>Ногти что ли перестать стричь)))) для полной практики</p>
<p>По упражнению4.</p>
<p>Многие стали мне рассказывать о плоскостопии, жаловаться на боли в ногах, искревлении стопы, шишки в суставе большого пальца.</p>
<p>Я задалась вопросом.</p>
<p>Тело показало *правильную походку* Именно- перетекание по стопе. Ум перевел в мысли)) и было добавлено- представь, что у тебя когти... как у большой кошки/пантеры и ты при окончании шага отталкиваешься ими ..</p>
<p>Ну вот где то так))</p>
<p>Ногти что ли перестать стричь)))) для полной практики</p> Наблюдения и исследования ука…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18558052019-05-23T17:40:59.381ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Наблюдения и исследования указывают, какое благотворное воздействие производит заземление:</strong></span></p>
<ul>
<li>борется с причинами воспаления, снижает или устраняет симптомы многих связанных с воспалением недугов;</li>
<li>уменьшает или избавляет от хронических болей;</li>
<li>в большинстве случаев улучшает сон;</li>
<li>увеличивает энергию;</li>
<li>снижает стресс и способствует «режиму спокойствия» в организме, успокаивая нервную…</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Наблюдения и исследования указывают, какое благотворное воздействие производит заземление:</strong></span></p>
<ul>
<li>борется с причинами воспаления, снижает или устраняет симптомы многих связанных с воспалением недугов;</li>
<li>уменьшает или избавляет от хронических болей;</li>
<li>в большинстве случаев улучшает сон;</li>
<li>увеличивает энергию;</li>
<li>снижает стресс и способствует «режиму спокойствия» в организме, успокаивая нервную систему и уменьшая выработку гормонов стресса;</li>
<li>нормализует биологические ритмы тела;</li>
<li>разжижает кровь, улучшает кровяное давление и кровоток;</li>
<li>облегчает мышечное напряжение и головные боли;</li>
<li>уменьшает симптомы гормонального сбоя и менструальные симптомы;</li>
<li>впечатляюще ускоряет выздоровление и помогает предотвратить появление пролежней;</li>
<li>уменьшает или снимает симптомы десинхронии (джетлага);</li>
<li>защищает тело от потенциально угрожающих здоровью внешних электромагнитных полей (ЭМП);</li>
<li>ускоряет восстановление после интенсивной спортивной нагрузки.</li>
</ul>
<p></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Среди негативных проявлений не устойчивой связи с Землей, можно выделить:</strong></span></p>
<ul>
<li>Головокружение</li>
<li>Неспособность сохранять устойчивую концентрацию</li>
<li>Легкую и частую утомляемость</li>
<li>Повышенную эмоциональность и лабильность</li>
<li>Раздражительность</li>
<li>Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость</li>
<li>Забывчивость</li>
<li>Неспособность заниматься повседневными делами</li>
<li>Вялость и апатию</li>
<li>Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение</li>
<li>Обострение соматических заболеваний</li>
<li>Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было</li>
<li>Постоянные падения и травмы, неуклюжие движения</li>
</ul>
<p><strong>(c) мешкоф.рф</strong></p> >>>> Проблема нед…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18558442019-05-23T17:07:44.649ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><strong>>>>> Проблема недостатка чувства безопасности и сопутствующего ему сверхконтроля и напряжения в теле неразрешима, пока человек не осознает, что недостаточно заземлен.</strong></p>
<p><strong>(c) <a href="https://kolesogizni.com/razvitie/kak-zazemlitsya-i-byt-schastlivym">Колесо Жизни</a></strong></p>
<p><strong>>>>> Проблема недостатка чувства безопасности и сопутствующего ему сверхконтроля и напряжения в теле неразрешима, пока человек не осознает, что недостаточно заземлен.</strong></p>
<p><strong>(c) <a href="https://kolesogizni.com/razvitie/kak-zazemlitsya-i-byt-schastlivym">Колесо Жизни</a></strong></p> Наташа Донская. Практика Цент…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18557982019-05-23T16:42:05.087ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong><a href="https://teloduh.jimdo.com/" rel="nofollow">Наташа Донская.</a> Практика Центрирования и Заземления.</strong></span></p>
<p></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Упражнение 1.</strong></span><br></br><strong>Основная стойка.</strong><br></br>Стоим прямо. Прямо – это не как кол проглотили. Это спокойная расслабленность и устойчивость. Позвоночник выпрямлен, плечи «сброшены» изнутри наружу. Лишний прогиб в пояснице нам не нужен.…</p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong><a rel="nofollow" href="https://teloduh.jimdo.com/">Наташа Донская.</a> Практика Центрирования и Заземления.</strong></span></p>
<p></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Упражнение 1.</strong></span><br/><strong>Основная стойка.</strong><br/>Стоим прямо. Прямо – это не как кол проглотили. Это спокойная расслабленность и устойчивость. Позвоночник выпрямлен, плечи «сброшены» изнутри наружу. Лишний прогиб в пояснице нам не нужен. «Хвост» (копчик) опущен по возможности «вниз-вперёд», а не выпячен назад. Но при этом не должно возникать напряжения внизу живота и в органах таза. Ноги прочно упираются в землю, колени при этом могут быть чуть-чуть подсогнуты. Ступни полностью «расплощены» по полу. Макушка тянется вверх, подбородок опущен вниз.</p>
<p><strong>Теперь центрирование.</strong> Попробуйте определить, где ваш центр тяжести. Самый простой ответ – середина тела, пупочный центр. Но на самом деле это может быть не так. Этот центр ближе мужскому, а вот женщину уравновешивать и соединять с собой и с землёй может другая точка. Скорее всего, она ниже пупочного центра. И мужчинам, и женщинам надо искать свой центр самим, не опираясь на чьё-то мнение. Попробуйте, делая ровные вдохи и выдохи, медленно перемещать внимание от пупочного центра вниз по телу. Если на каком-то вдохе-выдохе вы почувствуете бОльшую прочность и связанность с собой и землёй, то это и есть ваш центр. <br/>Когда вы стоите, старайтесь осознавать, как вы стоите, насколько вы заземлены и центрированы.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Упражнение 2. Знакомимся с центром.</strong></span><br/>Попробуйте представить, что вы дышите через ваш центр. Воздух будто входит и выходит через него. Попробуйте подышать через него хотя бы в течение минуты.<br/>Ответьте себе на вопросы:<br/>Какого цвета и размера ваш центр? Холодный он или тёплый? Какой формы? Неподвижный или пульсирует? Стабильный или изменчивый? Можете ли вы удерживать на нём внимание? Что вы чувствуете в теле, когда вы наблюдаете за своим центром? А что у вас в эмоциях? Что в мыслях? <br/>Что даёт центрирование?<br/>- ощущение устойчивости, прочной связи с собой и с землёй (реальной жизнью);<br/>- чувство собственного достоинства и уверенность в своих силах;<br/>- осознанное отношение к собственному телу;<br/>- бОльшую энергию для принятия решений или волю сказать «нет» тому, что вас ослабляет или тормозит на пути.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Упражнение 3. «Проламываем стену».</strong></span><br/>Подходим к свободной стене. Принимаем основную стойку. Упираемся ладонями (от груди) в стену, отступаем на длину рук, комфортно согнутых в локтях. Теперь пробуем отжаться от стены, но не с намерением, чтобы стена вас отжала, а с намерением продавить ее. Как ощущения?<br/>А теперь попробуем сосредоточиться на своём центре и опять продавить стену. Что-то поменялось по сравнению с первой попыткой?</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Упражнение 4. «Бродилки»</strong></span><br/>Во время ходьбы постарайтесь осознанно почувствовать, как ваши стопы прикасаются к земле при каждом шаге. С этой целью ходите очень медленно, позволяя весу тела переноситься попеременно на каждую из стоп. Расслабьте плечи и обращайте внимание на то, чтобы не сдерживать дыхание и не блокировать коленные суставы.</p>
<p>Ощущаете ли вы снижение центра тяжести своего тела?<br/>Ощущаете ли лучший контакт с землей?<br/>Ощущаете ли вы себя в безопасности, более расслабленным?</p>
<p>Такая манера ходьбы может показаться вначале странной. Если это так, то вы должны осознать, что под давлением современной жизни вы утратили естественную грацию своего тела.<br/>Вначале ходите медленно, чтобы развить чувствительность в ногах и стопах. Когда вы станете лучше чувствовать землю, можете изменять ритм шагов, в зависимости от настроения.</p>
<p>Ощущаете ли вы после этого упражнения лучший контакт со своим телом?<br/>Реже ли вы погружаетесь в свои мысли во время ходьбы?<br/>Чувствуете ли вы себя расслабленнее и свободнее?..</p>
<p>Что ж, пробуйте. Включайте эти упражнения в свой инструментарий осознанности своего тела. Это помогает укреплять связь с реальностью, быть и чувствовать здесь и сейчас, волю, настойчивость и способность преодолевать препятствия.</p>
<p>Удачи!</p> Игорь, в статье указано-Источ…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18559472019-05-23T16:34:46.181ZДараhttps://espavo.ning.com/profile/Galina498
<p>Игорь, в статье указано-Источник: ВК Телесная терапия-Телеска</p>
<p>И там иллюстрация.</p>
<p>Игорь, в статье указано-Источник: ВК Телесная терапия-Телеска</p>
<p>И там иллюстрация.</p> Дара, отсюда?
Как укрепить к…tag:espavo.ning.com,2019-05-23:3776235:Comment:18558422019-05-23T16:26:34.759ZИгорь Пhttps://espavo.ning.com/profile/IgorP
<p><a href="http://espavo.ning.com/profile/Galina498" target="_blank" rel="noopener">Дара</a>, отсюда?</p>
<p></p>
<p><strong><a href="https://www.prodolgoletie.ru/kak-ukrepit-kanal-pochek-za-5-minut-v-den/">Как укрепить канал почек за 5 минут в день.</a></strong></p>
<p><a href="http://espavo.ning.com/profile/Galina498" target="_blank" rel="noopener">Дара</a>, отсюда?</p>
<p></p>
<p><strong><a href="https://www.prodolgoletie.ru/kak-ukrepit-kanal-pochek-za-5-minut-v-den/">Как укрепить канал почек за 5 минут в день.</a></strong></p>