Комментарии - Метод невовлечения в конфликты «Молчание» - ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)2024-03-29T01:57:03Zhttps://espavo.ning.com/profiles/comment/feed?attachedTo=3776235%3ABlogPost%3A908337&xn_auth=noСаша, Ира, пожалуйста!
tag:espavo.ning.com,2013-04-23:3776235:Comment:9085632013-04-23T07:15:50.551ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p>Саша, Ира, пожалуйста!</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2460275126?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2460275126?profile=original" width="142"/></a></p>
<p>Саша, Ира, пожалуйста!</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2460275126?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2460275126?profile=original" width="142"/></a></p> «Если хочешь узнать человека…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9082882013-04-22T19:51:30.271ZИрина Мирнаяhttps://espavo.ning.com/profile/IrinaVladimirovnaMirnaya
<p> «Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нем говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других». </p>
<p></p>
<p>* * *</p>
<p>Горлица постоянно меняла свои гнезда. Сильный запах, появлявшийся в гнезде со временем, был для нее невыносим. Она горько пожаловалась на это в разговоре с мудрой, старой и опытной горлицей. Последняя несколько раз кивнула головой и сказала: «Меняя все время свои гнезда, ты ничего не изменишь. Досаждающий тебе запах идет не от гнезд, а от тебя».</p>
<p> «Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нем говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других». </p>
<p></p>
<p>* * *</p>
<p>Горлица постоянно меняла свои гнезда. Сильный запах, появлявшийся в гнезде со временем, был для нее невыносим. Она горько пожаловалась на это в разговоре с мудрой, старой и опытной горлицей. Последняя несколько раз кивнула головой и сказала: «Меняя все время свои гнезда, ты ничего не изменишь. Досаждающий тебе запах идет не от гнезд, а от тебя».</p> Если жизнью недоволен сильный…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9083772013-04-22T19:38:44.363ZИрина Мирнаяhttps://espavo.ning.com/profile/IrinaVladimirovnaMirnaya
<p><strong>Если жизнью недоволен сильный человек, то он предъявляет претензии себе, а если слабый, то людям. Но предъявляя свои претензии, слабый человек претендует на право судить и право руководить. Руководить другими ему необходимо, чтобы компенсировать свою слабость. Их руками делать то, что не может, не умеет или не хочет делать сам.</strong></p>
<p>Прикольно...</p>
<p>Спасибо, Аврорик, читаю по ссылке.</p>
<p><strong>Если жизнью недоволен сильный человек, то он предъявляет претензии себе, а если слабый, то людям. Но предъявляя свои претензии, слабый человек претендует на право судить и право руководить. Руководить другими ему необходимо, чтобы компенсировать свою слабость. Их руками делать то, что не может, не умеет или не хочет делать сам.</strong></p>
<p>Прикольно...</p>
<p>Спасибо, Аврорик, читаю по ссылке.</p> ...
Ученик сказал учителю:
–…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9084362013-04-22T17:06:24.366ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p>...</p>
<p>Ученик сказал учителю:</p>
<p>– Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.</p>
<p>Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.</p>
<p>– Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми эту картошину. С одной стороны напиши свое имя, с другой имя человека, с которым произошел конфликт, и положи ее в пакет.</p>
<p>– И это все? – недоуменно спросил ученик.</p>
<p>– Нет,…</p>
<p>...</p>
<p>Ученик сказал учителю:</p>
<p>– Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.</p>
<p>Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.</p>
<p>– Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми эту картошину. С одной стороны напиши свое имя, с другой имя человека, с которым произошел конфликт, и положи ее в пакет.</p>
<p>– И это все? – недоуменно спросил ученик.</p>
<p>– Нет, – ответил учитель. – Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.</p>
<p>Ученик согласился.</p>
<p>Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился еще несколькими картошинами и стал уже довольно тяжелым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, который он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налетом, некоторый пророс, некоторый зацвел и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришел к учителю и сказал:</p>
<p>– Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжелый, во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.</p>
<p>Но учитель ответил:</p>
<p>– Тоже самое происходит и у тебя в душе. Когда ты на кого-нибудь злишься, обижаешься, то утебя в душе появляется тяжелый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становится все больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжелый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.</p> Умение прощать – свойство сил…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9083602013-04-22T16:59:44.000ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p><strong>Умение прощать – свойство сильных. Слабые не прощают.</strong></p>
<p>Если жизнью недоволен сильный человек, то он предъявляет претензии себе, а если слабый, то людям. Но предъявляя свои претензии, слабый человек претендует на право судить и право руководить. Руководить другими ему необходимо, чтобы компенсировать свою слабость. Их руками делать то, что не может, не умеет или не хочет делать сам.</p>
<p>И здесь сокрыто большое противоречие, порождающее впоследствии большое напряжение…</p>
<p><strong>Умение прощать – свойство сильных. Слабые не прощают.</strong></p>
<p>Если жизнью недоволен сильный человек, то он предъявляет претензии себе, а если слабый, то людям. Но предъявляя свои претензии, слабый человек претендует на право судить и право руководить. Руководить другими ему необходимо, чтобы компенсировать свою слабость. Их руками делать то, что не может, не умеет или не хочет делать сам.</p>
<p>И здесь сокрыто большое противоречие, порождающее впоследствии большое напряжение в системе, построенной на манипуляции. Это напряжение и выходит на поверхность взаимоотношений в форме эмоциональных срывов, грубости и агрессии. Как сказал Публий Сир: «Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими».</p>
<p><strong>Просто позвольте себе быть собой, а другим – быть другими.</strong></p> Гневаться и раздражаться есть…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9083572013-04-22T16:54:17.812ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p><strong>Гневаться и раздражаться есть не что иное, как наказывать себя за чужие глупости.</strong> Используя хлыст осуждения, гнева или обиды, замахиваясь первым, вы ударите себя. Обиды и негодование похожи на яд, который пьете вы в надежде на то, что отравятся другие.</p>
<p>Счастье начинается с прощения. Это должно быть не просто идеей, это надо превратить в навык. Превратить какие-либо действия в навык поможет тренировка. А жизнь обязательно поможет вам потренироваться. Она неизбежно…</p>
<p><strong>Гневаться и раздражаться есть не что иное, как наказывать себя за чужие глупости.</strong> Используя хлыст осуждения, гнева или обиды, замахиваясь первым, вы ударите себя. Обиды и негодование похожи на яд, который пьете вы в надежде на то, что отравятся другие.</p>
<p>Счастье начинается с прощения. Это должно быть не просто идеей, это надо превратить в навык. Превратить какие-либо действия в навык поможет тренировка. А жизнь обязательно поможет вам потренироваться. Она неизбежно подкинет целый ряд ситуаций и случаев, чтобы вы смогли отточить полезные привычки, превратив их в умения.</p> Не поддавайся настроению духа…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9083542013-04-22T16:49:36.391ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p><em>Не поддавайся настроению духа того, кто тебя оскорбляет, и не становись на тот путь. на который бы ему хотелось увлечь тебя.</em></p>
<p><em>Марк Аврелий</em></p>
<p></p>
<p>А нужно ли воевать «до последнего патрона»? Стоит ли так много усилий тратить на агрессора, если гораздо экономичней и конструктивней тактика невовлечения в оскорбления?</p>
<p>Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить, надо задать себе вопрос: «Зачем»? Зачем он это делает? Хочет унизить кого-то, чтобы возвысить…</p>
<p><em>Не поддавайся настроению духа того, кто тебя оскорбляет, и не становись на тот путь. на который бы ему хотелось увлечь тебя.</em></p>
<p><em>Марк Аврелий</em></p>
<p></p>
<p>А нужно ли воевать «до последнего патрона»? Стоит ли так много усилий тратить на агрессора, если гораздо экономичней и конструктивней тактика невовлечения в оскорбления?</p>
<p>Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить, надо задать себе вопрос: «Зачем»? Зачем он это делает? Хочет унизить кого-то, чтобы возвысить себя? Тогда его поведение вызывает скорее сострадание. Значит, этот человек может самоутвердиться только таким образом. Ищет ли он громоотвод, выгребную яму, чтобы слить куда-то свое раздражение?</p>
<p>Всегда стоит задуматься о мотивации агрессора и грубияна. А также не забывать о своих интересах, приоритетах, текущих целях и задачах. Как и на что я хотел потратить время до развития этой ситуации? На борьбу с посторонним для меня человеком? Или на то, чтобы нанести урон ближнему?</p>
<p>После осмысления причинно-следственных связей гораздо легче выбрать модель своего поведения.</p>
<p><strong>Никогда нельзя забывать, что нас нельзя обидеть, мы можем только обидеться.</strong> Сами сделать себя обиженными. Это сделали наши мысли, наши привычки, наше стереотипное отношение.</p> Необходимо различать грубость…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9081702013-04-22T16:43:50.133ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<blockquote><p><strong>Необходимо различать грубость и объективную критику.</strong></p>
<p>Всем людям свойственно ошибаться, и вам тоже. Если вас раскритиковали по делу (например, в своей точке зрения вы не учли какой-то факт, что-то не заметили, допустили какую-либо ошибку или оплошность) – поблагодарите критика, например, словами: «Да, действительно, я не учла/учел этого факта. Спасибо, буду иметь в виду», «Спасибо, я этого как раз не заметил», «Я подумаю, спасибо за…</p>
</blockquote>
<blockquote><p><strong>Необходимо различать грубость и объективную критику.</strong></p>
<p>Всем людям свойственно ошибаться, и вам тоже. Если вас раскритиковали по делу (например, в своей точке зрения вы не учли какой-то факт, что-то не заметили, допустили какую-либо ошибку или оплошность) – поблагодарите критика, например, словами: «Да, действительно, я не учла/учел этого факта. Спасибо, буду иметь в виду», «Спасибо, я этого как раз не заметил», «Я подумаю, спасибо за замечание/информацию».</p>
</blockquote>
<p></p>
<blockquote><p>Человек, который ведет себя недостойно, как правило, не отдает себе отчета в том, что неприглядность его поведения и мотивы, которые заставляют его поступать таким образом, прекрасно видны окружающим, или просто вытесняет понимание этого. Как это ни странно, агрессору кажется, что люди воспринимают только его слова, но его самого не видят (не оценивают). Поэтому, чтобы смутить противника, следует описать его поведение в виде наглядной картины, например: «Вы сами слышите, что говорите?» или «Вы понимаете, как сейчас выглядите?»</p>
<p><em>Людей, которые любят говорить за других, в частности вещать с позиции «высших ценностей», «норм морали и нравственности», тоже можно поставить на место.</em></p>
<p>Следует спросить у человека, который, например, обвинил вас, кому конкретно был нанесен вред вашими действиями. Если не ему лично, то вы не обязаны с ним разговаривать и тем более перед ним отчитываться. Отвечайте: «Об этом мы поговорим с тем человеком, интересы которого были затронуты, но не с вами».</p>
<p></p>
<p>Разговаривать с людьми, настаивающими на том, что вы наносите вред каким-то третьим лицам, не стоит, даже если вы располагаете неопровержимыми доказательствами собственной невиновности.</p>
<p></p>
</blockquote> Glow, Лена, пожалуйста!
Шлю…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9082632013-04-22T16:35:27.270ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p> <a class="fn url" href="/profile/Glow">Glow</a>, Лена, пожалуйста!</p>
<blockquote><p>Шлю тебе, Аврорчик, воздушный поцелуй)))</p>
</blockquote>
<p>Спасибо, дорогая!</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/345616048?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/345616048?profile=original" width="64"/></a></p>
<p></p>
<p> <a class="fn url" href="/profile/Glow">Glow</a>, Лена, пожалуйста!</p>
<blockquote><p>Шлю тебе, Аврорчик, воздушный поцелуй)))</p>
</blockquote>
<p>Спасибо, дорогая!</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/345616048?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/345616048?profile=original" width="64"/></a></p>
<p></p> Когда то Конфуцию задали вопр…tag:espavo.ning.com,2013-04-22:3776235:Comment:9084302013-04-22T16:32:39.867ZАврораhttps://espavo.ning.com/profile/Avrora
<p><em><strong>Когда то Конфуцию задали вопрос: «Правильно ли отвечать добром на зло?»</strong></em></p>
<p><em><strong>На что он ответил: «Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать справедливостью».</strong></em></p>
<p></p>
<p><strong>Бесспорно, если вы регулярно позволяете себя обижать, это может войти в привычку у ваших обидчиков. Желание сделать замечание или даже сорваться на вас у грубияна наступает раньше, чем возникает для этого повод.</strong></p>
<p><strong>Если вы…</strong></p>
<p><em><strong>Когда то Конфуцию задали вопрос: «Правильно ли отвечать добром на зло?»</strong></em></p>
<p><em><strong>На что он ответил: «Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать справедливостью».</strong></em></p>
<p></p>
<p><strong>Бесспорно, если вы регулярно позволяете себя обижать, это может войти в привычку у ваших обидчиков. Желание сделать замечание или даже сорваться на вас у грубияна наступает раньше, чем возникает для этого повод.</strong></p>
<p><strong>Если вы будете помогать неуравновешенным людям, регулярно предоставляя им площадку для выплеска своего раздражения, эта тактика у них станет срабатывать автоматически. Им больше не надо будет гадать, кто же во всем виноват.</strong></p>
<p><strong>Так, перепутав терпение и благоразумие со страхом и ленью, вы можете превратиться в местного козла отпущения.</strong></p>
<p><strong>Человек в реальности не так миролюбив, как он это декларирует и даже как сам о себе думает. Поэтому ждать от ваших обидчиков, что они самостоятельно прозреют, признают ошибки и учиняемую несправедливость, может оказаться слишком трудоемкой и дорогостоящей стратегией. Помогите им осознать, что не на того нарвались.</strong></p>
<p><strong>Но отвечайте не на содержание речи противника, а на сам факт его вмешательства не в свое дело.</strong></p>
<p></p>
<p>Читаю сейчас эту книгу <strong><em>"Не на тех напали! или Как бороться с грубостью",</em></strong> очень нравится!</p>
<p><a href="http://www.e-reading-lib.org/book.php?book=1015133">http://www.e-reading-lib.org/book.php?book=1015133</a></p>
<p>Многое хочется процетировать из этой книги......кому интересно почитайте!</p>