Ум подобен реке. Как и в случае с рекой бессмысленно  пытаться остановить его течение.  C таким же успехом вы можете попытаться остановить свое сердце или дыхание.   Но что из этого выйдет? ..." Пауло Коэльо .Мы привыкли слышать об остановке ума в медитации х и других созерцательных практиках,и это являлось  основным доводом в пользу того, что ум вообщем- то мешает…Посмотреть еще