О чем нужно думать перед сном? 


Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты ошибаешься. Потому что все уже принято за тебя. За 8 часов сна записалась программа, которой ты будешь следовать в течение дня, от которой ты отклонишься только в том случае, если в твою привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе. 

Среднестатистичекий человек просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь. 

Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручивается возможная встреча с бывшей девушкой, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает все возможные ситуации. И исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает тебе утром твое состояние. 

Если программа "видит", что для тебя важнее быть рассеянным, то ты будешь рассеянным. Если программе нужно, чтобы ты был бодрым и жизнерадостным, то таким тебе и быть. И это не зависит от твоего желания. 

Мозг выбирает эволюцию 

Самое важное для мозга и программы, которая определяет твое будущее - это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что ты нужен эволюции. 

Если же мозг считает, что ты не нужен эволюции, то он включает режим уничтожения. Ты начинаешь разрушать свою жизнь. Тело не может себя убить и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Ты просто быстрее стареешь, больше болеешь. А как сделать, чтобы ты старел и болел быстрее? Очень просто. Тебе дается плохое настроение, тебе постоянно не везет. Ты оказываешься не в то время не в том месте. Тебя тянет на алкоголь. Ты нервничаешь по пустякам. Твой мозг тебя медленно убивает. 

Было бы проще мозгу убить тебя быстрее, не так ли? Например, отключить твое внимание на трассе или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и бесценные ресурсы. Нужно, так называемое топливо. 

Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день? 

Ответ очень прост. Основа - это твои мысли перед сном. О чем ты думаешь перед сном - есть пища для мозга.

Сразу хочу написать о том, что мысли берутся не в то время, когда ты только что прилег и лежишь и о чем-то думаешь, а когда ты уже провалился в сон, на первой фазе сна и уже не контролируешь свои мысли. Они текут своим чередом. За пару секунд проноситься весь белый день, и это является основой. Это есть фундамент. 

Если ты практикуешь осознанные сны, то ты правитель своего завтра, ты можешь писать программу сам. В осознанном сне, ты перечеркиваешь свою старую программу. Насколько я знаю, все, кто хоть раз управлял сном - так или иначе меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне - кардинально менялись сами. До неузнаваемости. 

Так о чем же все-таки думать перед сном? 

📝3 важных правила 

Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают твой новый день более эффективным. Если ты попробуешь их реализовать перед сном, то ты сразу почувствуешь эффект от них на следующий же день. Тебе день будет даваться легче, голова будет ясной. 

Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения. 

1. Спокойствие 

Самое важное правило - это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные. 

Дело в том, что мозг может принять твои положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И я не рекомендую мечтать! Эмоции определяют твои мысли в первой фазе сна. Если ты спокоен и размерен, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует тебя на следующий день действовать по ситуации. И дает дополнительную силу твоему организму. 

2. Отсутствие мыслей 

Постарайся не мыслить. Отключи внутреннюю болтовню и слушай тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то ты услышишь это звучание. Оно прекрасно. 

Во время сна, когда анализируется прошедший день, отсутствие мыслей перед сном даст сбой программе. Для мозга - это патовая ситуация. Для мозга мыслей не может не быть. Поэтому в программе появляется сбой и она переноситься на следующую ночь. Утром ты будешь чувствовать себя отлично и очень бодро! 

3. Расслабленность 

Когда мы ложимся спать, то в районе спины, а также руки и ноги у нас полностью не расслаблены. Ты можешь это почувствовать. Когда ляжешь спать, полностью расслабься. Когда полностью расслабишься, постарайся расслабиться еще. Стань еще мягче. Потом еще и еще. Ты удивишься, когда осознаешь, насколько напряженно твое тело. Мы все засыпаем очень напряженными. На выходе мы получаем напряженные дни. 

В принципе, этого достаточно. 

Запомни, о чем тебе нужно думать перед сном. 

1. Убрать эмоции, переживания. 

2. Убрать мысли. 

3. Убрать зажатость тела. 

Когда ты исключаешь три основы, когда ты перед сном контролируешь мысли, тело и состояние, ты сам становишься программой. Твой мозг начинает работать "вовнутрь", на тебя. Утром ты всегда просыпаешься бодрым и энергичным. И самое главное, ты чувствуешь ясность ума, которую не чувствовал раньше. Складывается впечатление, что мозг работает на сто процентов, в жизни начинает все получаться.

Автор: Gord

Представления: 860

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 7:22pm

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 7:18pm

Лето...))

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 7:15pm

Мёричка...))

Комментарий от: Лето, Ноябрь 4, 2017 в 7:13pm

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 7:07pm

Лето, спасибо, чудесно!)

Комментарий от: Мёря Мурти, Ноябрь 4, 2017 в 7:07pm

Комментарий от: Лето, Ноябрь 4, 2017 в 7:01pm

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 6:58pm

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 6:54pm

Комментарий от: Елена Светлая, Ноябрь 4, 2017 в 6:54pm

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий 14.06.2024 Катрен 166 (2949) "Помните, что Бог контролирует каждого и всех сразу!"
""  Помните, что Бог контролирует человека и сразу всех!Для решения проблемы Бог присылает кого-то!Бог может снять у людей все помехи!Люди только должны верить в Бога! Сегодня Бог подготовил для России всё:Есть Договор Навечно с Богом,Есть…"
27 мин. назад
Сообщения блога, созданные Георгий
31 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий 09.06.2024 Катрен 161 (2944) "Вибрации начнут трясти этот Мир - скоро!"
" Информация к размышлению...          С кем ты   Чело-Век?"
49 мин. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль В полшага от счастья. Что-то парализует. Что делать?
"Виталий 3 г.  Вот! Простая, чистая, как тот самый ручеек, статья! Теплый лайк!💓 У нас в парапланеризме есть восходящие потоки, именно они позволяют подниматься и летать без пропеллера. И смысл похож, нужно найти любой поток, который хоть в…"
1 час назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль В полшага от счастья. Что-то парализует. Что делать?
" В самом деле, замечательно сказано:   « Как же можно жить без своего солнца »"
1 час назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Лиза Ренье. Наложение ДНК Энки на ангельских людей.
"Из текста--эти технологии клонирования были переданы люциферианским линиям крови Сыеры Белиала, которые поклонялись сирианским аннунакам, удлиненным гибридным черепам рептилий и их гибридным линиям нефилимов как своим люциферианским инопланетным…"
1 час назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль В полшага от счастья. Что-то парализует. Что делать?
"Alexey Andreev3 г Почему то чувствую лёгкую грусть, ощущаю физически Пусть же завтра будет солнечный день, люблю смотреть вглядываться в солнце Как же можно жить без своего солнца.. 5 Лето Господне3 г Alexey Andreev, мне…"
1 час назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль В полшага от счастья. Что-то парализует. Что делать?
"Люблю читать комментарии, когда я с ними «на одной волне». Здесь, в откликах под статьей, и от автора и от читателей чувствуется очень душевный и вдохновляющий настрой: Лето Господне3 г Я стала сейчас публиковать статьи реже.…"
2 час. назад

© 2024   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования