ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

"ДЕТКА" Учитель Порфирий Корнеевич Иванов

 

 Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные качества природы. Особенно суровые ее стороны. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем советским людям. Это мой подарок им.

  Детка, ты полон желания принести пользу всему советскому народу, строящему коммунизм. Для этого ты постарайся быть здоровым.

  Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов в дополнение к тому, что написано в “Огоньке” N8, 1982 г., чтобы укрепить свое здоровье:

  1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

  2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

  3. Не употребляй алкоголя и не кури.

  4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

  5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

  6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

  7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

  8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

  9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

  10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

  11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

  12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

 

Представления: 294

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Красота*Руфина*, Октябрь 7, 2013 в 6:10pm

На здоровье,Ирина.

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Сергей Серпантин разместил(а) видео

ММs02ep04 Что делать, если вы обосрались 2015 [18+]

Не обосритесь на выпускном, школие. Сходить: http://xn--80abkeibem0desii5j.xn--p1ai Караоке: http://youtu.be/wuZXAznjuzg Музяка: https://soundcloud.com/to420...
27 мин. назад
Ёлка оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА С Днём рождения, Александр Algo!
45 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА С Днём рождения, Александр Algo!
"           Поздравляю, Саша!  Живи, Люби, излучай свой Свет и радуйся Жизни! С уважением и любовью!"
1 час назад
Сергей Серпантин оставил(а) комментарий о группе ЛаРа Юмор Эзотерический
"Изобретено устройство для прокола шин Британское изобретение обещает решить раз и навсегда проблему парковки на тротуарах. Острые когти Cat Claw способны проколоть автомобильные шины, но полностью безопасны для пешеходных, инвалидных колясок и…"
1 час назад
Сергей Серпантин оставил(а) комментарий о группе Аврора Родник души на перекрёстке миров
"Ученые вырастили клетки со вживленной в них электроникой За последние несколько лет ученые создали такое количество искусственных органов, что из них можно было бы собрать целый искусственный организм. Это, конечно же, шутка, и искусственные органы…"
1 час назад
wersus оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА С Днём рождения, Александр Algo!
"будь здоров и светел Саша    "
1 час назад
ЕЛЕНА оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Посыпание Будды пеплом
"Глубоко в горах зазвонил большой храмовый колокол. Вы слышите его звук в утреннем воздухе, и все мысли исчезают из вашего ума.  ... Галина, благодарю за внимание к теме и отзыв через прекрасный комментарий! ... "Человек, который при шёл…"
3 час. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА С Днём рождения, Александр Algo!
"Александру искренние поздравления счастья,,здоровья благополучия,,,,"
3 час. назад

© 2019   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования