ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Совсем недавно я потеряла самого близкого мне человека — любимого мужа…

От подобного горя никто не застрахован, все мы смертны. Переживая свою потерю, хочу поделиться, по горячим следам, своими мыслями о том, как помочь справиться с большим горем. Возможно, кому-то эта статья поможет пережить горе. Эти советы для тех, кто в горе и для тех, кто рядом.

Как помочь?

Окружающим хочется помочь, но они не знают, как. Это совсем не сложно. Нужно просто побыть рядом. Поплакать вместе. Поговорить об умершем, если того желает пострадавший. Проявить внимание и заботу. Помочь в делах. Но не словами: «Если что, — обращайся!». А конкретной помощью. Это очень важно. Ведь человек в горе теряется и чувствует себя брошенным и одиноким.

Стоит ли плакать?

Большинство из нас в горе старается подавить в себе естественную реакцию — плакать на людях. Стоит ли это делать? Специалисты утверждают, что подавление сильных эмоций очень вредно и мешает пережить горе.  Некоторые люди, наоборот, не могут плакать, словно каменеют. Это выглядит со стороны странно, но, по-моему, очень опасно для здоровья горюющего. Желательно помочь такому человеку расслабиться и поплакать. Раскрыть объятия и поплакать вместе с ним. Также очень хорошо помогают поплакать письменные соболезнования и искренние слова утешения.

Как справиться с чувством вины?

После смерти близкого у многих людей появляется чувство вины. Понимание, что чувство вины — обоснованное или необоснованное -  нормальная реакция на утрату, уже само по себе утешает. Однако надо помнить, что как бы мы ни любили человека, мы не в состоянии уследить за каждым его шагом, не в силах мы и предотвратить «время и случай», в которые с ним может что-нибудь случиться. И если речь идёт о взрослом человеке, то он сам отвечает за своё здоровье и жизнь. Продолжение...

Представления: 516

Теги: горе, жизнь

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 6:27pm

Дорогие мои, спасибо вам за поддержку! Да, я не одна, у меня много друзей, у меня есть любимое дело, есть любимый кот, а в Москве есть сын... Но нет любимого, самого близкого друга, с которым я прожила в счастливом браке 22 года... Я справлюсь с горем, я сильная, и я понимаю, для чего Бог послал мне такое испытание. Я буду стараться оправдать надежды всех вас. Очень стараться...

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 1:32pm

Людмила, благодарю!

Тамара, согласна с Вами во всём. Ощущаю присутствие мужа всё время. Делаю всё с оглядкой на него. Чтобы он был доволен. Понимаю всё умом, но сердце плачет...

Спасибо, что поделились своим опытом. Я тоже похоронила сына и маму. Но тогда я была моложе и не одна. А сейчас одна... Это особенно тяжело.(

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 10:47am

Спасибо, друзья! Мне помогают эти советы сейчас. Боль ещё не скоро утихнет...

Комментарий от: Александр, Январь 18, 2014 в 12:10am

Спасибо, Tais.

Разумные, мудрые советы, взятые из опыта проживания, а не из учебников.

Жизнь продолжается.

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Александр Algo оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
" "Кому вы *сделаете добро*? Кошке, не спасая птичку, или птичке, отогнав кошку?" -- Nadi, извечый вселенский  вопрос для всех цивилизаций и всех разумных в любой цивилизации.  Возможно не вмешательство и срединный путь,…"
4 час. назад
Александр Algo оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
" "Любят -- не по расчету. Добрые дела делают без задней мысли в голове."  -- Браво Алсур. Замечательный комент. Не ожидал. Благодарю"
4 час. назад
Сообщения блога, созданные Николай
7 час. назад
Алсур оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
"мягко излагая: на этой Дороге любые компромиссы уводят не туда... как и трусость: "Сказали мне, что эта дорога меня приведёт к океану смерти, и я с полпути повернул обратно. С тех пор всё тянутся передо мною кривые глухие окольные…"
8 час. назад
Алсур оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
"В вое время фильм "Секрет" понаделал много шума. Только в нем "один важный вещь" забыли сказать. ЗА ВСЕ НАДО ПЛАТИТЬ (пока ты личность). Если ты не личность - тогда это буддизм. Но в буддизм императив из текста выше не влезает.…"
8 час. назад
Алсур оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
"когда-то как-то мы разговаривали на сайте о НЕОБУСЛОВЛЕННОЙ любви, о качественной неправильности подхода "надо любить потому что так сказали", "будешь всех любить -получишь три рубля" и т.д. и т.п. У коммерсанта (да хоть и от…"
8 час. назад
Алсур оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
""хошь управлять созданием своего мира - делай добро другим людям и всем остальным живым существам". Курс обмена 7,65:1. Понятие "добро"только не определено и "свой мир"... Видать, Христос чего-то не так сеял, коли…"
9 час. назад
Алсур оставил(а) комментарий на сообщение блога Александр Algo ШАНС 1:3 000 000 000
"и в бане Вы два года не были. и девушки Вас не любят. Дальше - по оригиналу..."
10 час. назад

© 2022   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования