В этой статье я хотел бы поделиться с читателями своим мнением, опытом и некоторыми мифами по теме пранического питания и голодания. Это будет интересно людям, которых интересует эта тема и которые хотели бы обрести этот опыт. Считаю себя человеком, который понимает этот процесс, и может вам дать некоторые советы.
Немного о себе. Меня зовут Александр, проживаю в Украине. Существую на одной воде уже несколько месяцев, при этом веду активную социальную жизнь, занимаюсь йогой. Голова и сознание ясное, никакой слабости и заторможенности нет!
Объединяет голодание и праническое питание только одно – ЕДА НЕ УПОТРЕБЛЯЕТСЯ. Отличий же очень много, так как это совершенно другие процессы, и поэтому большинство рядовых граждан и медиков рассматривают праническое питание с точки зрения голодания, так как они знают только о нем.
Описание процесса голодания и воздействия на организм (в упрощенной форме)
Когда человек перестает есть, все обменные процессы замедляются и он испытывает пищевой стресс. Организму нужны питательные элементы, и тогда он начинает их брать из организма. Причем, в первую очередь идут жировые клетки и видоизмененные. Но если голодание продолжать длительное время, больше 3 недель, и у человека больше нет жира, тогда начинают использоваться мышцы тела. Вот почему часто люди в конце длительного голодания выглядят дистрофиками. Голод уменьшается, но полностью на пропадает. Ощущается постоянно небольшая слабость, что часто сопровождается дискомфортом во внутренних органах и во всем теле. Также уходят из организма и питательные вещества.
Однажды сам Геннадий Малахов писал в своей книге, что после 19-дневного голодания, у него слезла эмаль на зубах. Так что делайте выводы сами. После выхода из режима голодания, человек быстро набирает вес и дополнительно еще несколько килограмм, так как это был большой стресс для организма и он перестраховывается. Так что для простых людей голодания по несколько дней ‒ это путь к увеличению веса!
Самая большая опасность голодания, особенно если оно длилось более 2 недель, кроется в выходе из режима голодания, так как нужно из него выходить столько времени, сколько происходило само голодание. Несоблюдение этого принципа привело к смерти или расстройству желудочно-кишечного тракта у многих людей. Так как система пищеварения приостанавливается и не может переварить пищу, которая резко поступила в больших количествах, особенно жареная и жирная. Также правда и то, что если простой человек очень длительное время не будет есть, то он умрет! Итак, подведем итог.
Плюсы голодания:
- очищение тела и улучшение памяти;
- увеличение иммунитета (при небольших сроках);
- избавление от некоторых болезней.
Минусы голодания:
- дискомфорт в теле и голове, слабость;
- рекомендуется проводить в уединении;
- вывод из тела большого количества питательных элементов;
- потеря мышц и опасность для жизни при длительных сроках голодания.
Автор этой статьи сам часто проводил когда-то однодневные голодания каждую неделю и нормально себя чувствовал. Но когда провел однажды 3-дневное голодание и, приехав на дачу летом, несколько раз затуманилось сознание и было очень близкое к обмороку, что пришлось садиться на землю (при отличном здоровье и возрасте 22 лет), интерес к голоданию у меня пропал.
Похожие состояния были и у одной девочки, которая решила перейти на праническое питание по методу Джасмухин. Она ничего не ела и не пила в течении нескольких дней. На 4 день начальник отправил её домой, так как она имела очень плохой вид, замедленную речь, медленно ходила и ничего не соображала (информация взята из одного форума).
Мой опыт и опыт многих других людей свидетельствует о том, что через длительное голодание тяжело и дискомфортно переходить на праническое питание. Есть более легкие методы, которые могут вам в этом помочь.
Вывод: большинство людей бояться переходить на праническое питание, они считают,
что если не будут есть несколько месяцев, то они умрут! Этот СТРАХ ‒ самое главное препятствие, которое мешает людям перейти на праническое питание!!!
Описание пранического питания и ощущений в организме.
Праническое питание ‒ это такое питание, при котором физическая пища не употребляется, а употребляется только вода. Со временем вода тоже перестает употребляться, или в минимальных количествах.
Существуют следующие отличия от голодания:
1. При праническом питании голода не ощущается. Его просто нет! Это подтверждают все праноеды, а также мой личный опыт. Так что человек себя не насилует, не терпит, голод просто отсутствует.
2. Вес не изменяется. Он не падает, даже если человек ничего не ест несколько месяцев. Правда, в первый месяц человек худеет на несколько килограмм, до нормы для его организма, а потом много месяцев стоит на одной отметке.
3. Нет негативных последствий для организма. То есть: не лезут волосы, не трескают ногти, нет слабости, сухости кожи и т.д. Ощущения прекрасные, ясность в голове, легкость в теле. Это означает, что все питательные вещества, которые нужны организму, дальше поступают, только не через еду, а из другого источника.
4. Отсутствие болей в желудке при приеме пищи. Если человек не ел несколько недель, а потом пообедал за компанию, то у него не будет никаких болей в животе. Это проверено на личном опыте и опыте других праноедов.
Подведу итог основных признаков, по которым человек может понять, что он праноед:
- у него отсутствует ощущения голода, хотя при этом он неделями ничего не ест;
- прекрасное самочувствие, несмотря на длительное отсутствие пищи;
- стабильный вес (после нормализации);
- отсутствие дискомфорта при приеме пищи после длительного неедения.
Дополнительно хочется скачать еще об одном факте, через который ругают большинство праноедов. Он состоит в том, что они иногда принимают пищу, когда уже никак нельзя отказаться, хотя это бывает очень редко.
Поймите, им не нужна эта еда, они принимают ее только под давлением социальной среды. От этого они не перестают быть праноедами! Мы становимся свободными от еды, то есть, можем как есть, так и не есть! А большинство людей зависимы от еды, если они не будут есть, то они умрут (потому что их организм не перестроился и нервные центры не воспринимают энергию из окружающего пространства).
Некоторые даже грозятся обследовать праноедов с помощью детектора лжи, чтобы они ответили на вопрос: «Это правда, что вы не едите ничего в течении нескольких месяцев?». Конечно же, этот прибор покажет, что эти люди обманывают. Ведь если ты за 3 месяца съел одну апельсинку, то ты уже как бы обманываешь, что ты ничего не ешь. Рядовые люди очень обрадуются и объявят этого человека, конечно же, шарлатаном, ведь такого не может быть, чтобы человек не ел месяцами и прекрасно себя чувствовал.
автор статьи Александр Свет (автор курса "Праническое питание")
https://youtu.be/qqYr298gIVY
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)