Так незаметно, постепенно, я зарастаю пустотой © А. Иващенко. 

Предупреждение. Будьте осторожны, читая этот текст. Он может оказать на Вас некоторое воздействие. Это будет хорошее воздействие. Оживляющее и очищающее. Раскрывающее в Вас неизвестное.
Идеально, если прочитав, Вы немного посидите с закрытыми глазами, наблюдая за своими ощущениями. Но самое увлекательное приключение – это попробовать сделать описанное. 
Можно с лицом – это самое эффектное. 
Можно с ногами, начиная от ступней и да бедер. 
Много сложностей с ощущением своей спины – это неизведанные территории. 
Тела много – есть где разгуляться. 

Пустота. 
Меня окружает пустота, проникает в меня, прорастает во мне. 
Тонкая и зыбкая пленочка заполненной реальности погружена в пустоту. 
Небо без дна, человек по большей части - это пустоты, заполненные жидкостью. 
Мысли обитают в пустом пространстве. 
Даже атом, неделимая часть, в основном состоит из пустоты. 
Куда помещаю я свое Я, когда, наблюдаю? 
Где, то место моего Я, откуда я могу разглядывать что угодно? 
Явно в какой-то пустоте, там, откуда можно заглянуть куда угодно! 
Прислушиваюсь или приглядываюсь к своему телу. 
Занятная фигура речи – ведь слух и зрение здесь не причем. 
Процесс основан на других органах чувств. 

Закрываю глаза и пробую ощутить границу своей тушки. 
Удивительное и немного пугающее занятие. 
Четкой границы нет, даже прикосновение не помогает. 
Я могу ощутить, при некоторой сноровке, кисть своей руки – ей я пользуюсь постоянно, что казалось бы проще? 
А вот теперь, не касаясь лица руками, и не смотря в зеркало, пробую ощутить свое лицо. 
Лоб. Границу, где заканчиваются волосы и начинается собственно лоб. 
Нежно-нежно, словно к свежевыпавшему снегу, прикасаюсь кончиками пальцев ко лбу, не открывая при этом глаз. 
Пальцы очень чувствительны, у них есть свои «органы» чувств. 
Трогаю лоб - вот она граница моей головы, но как только убираю пальцы, как это ощущение теряется. 
Ничего не остается, как просто залить лоб своим вниманием, словно жидким медом. 
Внимание, медленно и неуклонно, стекает от верхней части лба к бровям, не пропуская ни клеточки. 
Смогу ли теперь сам ощутить свои брови? 
А затем снова коснуться бровей пальцами рук и проверить себя и проделать тоже самое, не касаясь. 
Ощутить глаза, каждое в отдельности и оба одновременно. 
Легко соскользнуть и стечь вниманием по щекам до губ. 
Отдельно – нос. Он оказывается совсем не таким, каким я его себе представляю. 
Нос выступает на лице, это скульптурная композиция, и его можно «осмотреть» с разных сторон. 
Губы – чувствительные, способные к тонкому способу передачи чувств. 
Верхняя, потом нижняя, теперь вместе. Не пытаясь их расслабить, просто наполняя их вниманием. 
Подбородок – белое пятно на карте лица, с ним почему-то труднее всего и наконец, шея. 
И попытаюсь теперь ощутить все лицо сразу – как маску, живую и чутко чувствующую. 

Где нахожусь в этом момент Я, наблюдающий за этим процессом? 

Пустота. 
Моя Жизнь – это путь прорастания в пустоту. 
Каждое мгновение.

Аука, Лаба номер семнадцать. Взгляд из Пустоты.
источник

Представления: 1300

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Дара, Май 14, 2019 в 3:35pm

Если я разглядываю отражение в зеркале- то появляется туман.. отражение меняется и может частично исчезать)) не хочу)

Комментарий от: Дара, Май 14, 2019 в 7:19am

Афина, ты хочешь получить определение? словИть себя, наблюдающего, словом) Именем иметь качество. 

Определение давно есть -это Я. 

Ёмко, огненно, истоково Й А. Точка истока АзА.

**

Стены строятся словами… грады словами строятся… государства то ж, - пронеслось в голове Нетота, словно бы голосом Баима. – И разрушаются словами! Великая битва идет как словесный поединок, а остальное – лишь тавлеи, которые творятся созерцанием…

https://www.facebook.com/al.al.shevtsov/posts/825998867758787

Комментарий от: Елена Светлая, Май 13, 2019 в 9:46pm

Дара)

Подмигнул из-под очков

Комментарий от: Дара, Май 13, 2019 в 8:59pm

Где нахожусь в этом момент Я, наблюдающий за этим процессом?

***

Где? И кто Я?)))

Пока есть наблюдающий- где пустота? Пока есть чувствующий/ощущающий..... и т.д.....

Черная кошка в темной комнате))

Хорошая практика релакса.И их великое множество.

Хотя... подсказка есть.

Благодарю, Лена.

Комментарий от: Алина, Май 13, 2019 в 7:28pm

Глубокая практика - глубокий блог.

Благодарю!

Замереть в ощущении и почувствовать Бесконечность..

Комментарий от: Елена Светлая, Май 13, 2019 в 7:17pm

Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься в начале того, что следует чувствовать.

Джебран Халиль Джебран

Комментарий от: Елена Светлая, Май 13, 2019 в 7:15pm

Вспомнила сегодня эту практику и решила освежить блог)

Комментарий от: Елена Светлая, Январь 30, 2018 в 4:21pm
«Мир полон звуков, звуки все — мы сами. 
Лишь Бог тихонько ходит между нами…» 

Валентин Гафт
Комментарий от: Елена Светлая, Январь 29, 2018 в 3:59pm

)))

Комментарий от: Дара, Январь 29, 2018 в 3:00pm

А то))) колею надо под-держивать)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Генетическая модификация человеческой ДНК — Лиза Ренье
"... То, что происходило в течение многих лет, как тайный заговор среди правящей элиты, больше не является теорией, а подкрепляется независимыми исследователями, фактическими данными и результатами их исследований. То, что в настоящее время…"
9 час. назад
Сообщение блога, созданное Эль

Генетическая модификация человеческой ДНК — Лиза Ренье

Статья не столь нова, но чрезвычайно актуальна. И, как свойственно Лизе, написана с масштабным охватом проблем и глубоким анализом.Как мы к этому пришли?Родословная РокфеллеровМедицинская индустрия как система доставкиПолная автоматизация общества, технократияСкрытые операции как неэтичные эксперименты на людяхВакцинацииПревращенные в оружие частицы для редактирования…Посмотреть еще
10 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)
"" Позвольте мне поделиться с вами некоторыми мыслями, которые Крайон высказал о внеземных цивилизациях во время своих встреч с представителями Организации Объединенных Наций в 1995 и 1996 годах. Я думаю, что это будет интересно для вас. Итак,…"
20 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)
"Ли КэрроллВ 1994 году, когда вышла вторая книга Крайона «Не думай как человек», Крайон фактически обратился к президенту Клинтону. Конечно, Клинтон никогда не получал никаких консультаций, если только он сам не прочитал книгу Крайона в…"
20 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)
"" Я видел, как была ликвидирована недавняя пандемия. Это не вызывает споров, это реальность. Я был очень разочарован, по-настоящему расстроен: мы потеряли семь миллионов человек. Это было страшное время для всех нас, когда мы действительно…"
20 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)
"" Я думаю, что именно об этом на самом деле пытался предупредить Крайон. «Не рассказывайте общественности в негативном ключе об инопланетянах», но мы это сделали. Были сняты сотни фильмов о грядущем апокалипсисе, который так и…"
20 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)
"" Моника МураньиО, боже мой! Больше на физическом плане. Вы знаете, мы всегда поддерживаем с ними связь, потому что Звездные Матери никогда не покидали нас. Их материальное сознание здесь. Они с нами, и это отчасти успокаивает —…"
20 час. назад
Сообщение блога, созданное Георгий

БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)

БОНУС «НАСЧЕТ ЖИЗНИ В ГАЛАКТИКЕ» (10)Эта тема была обсуждена во время трансляции Круга Двенадцати (эпизод 236) 23 июля 2025 года.Ли КэрроллСегодня вечером мы обсудим тему жизни в Нашей Галактике Млечный Путь. Чтобы найти ответы на некоторые вопросы, мы обратимся к прошлым посланиям Крайона. Я думаю, что тема жизни в нашей галактике актуальна для многих людей, и у Крайона есть много информации по этому поводу. Мы посетим несколько мест, о которых вы, возможно, не знаете, и я хочу начать с…Посмотреть еще
20 час. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования