Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни...

[Вера Буянова]

Как много в сети пафосных «кладезей мудрости», которые учат тому, как правильно жить. Но есть и честные, простые послания людям, написанные от души, убедительно и сильно.

Светлана Казина (Ветка) — путешественница, художница, фотограф-самоучка, чьи снимки облетели весь мир. А еще она просто хороший и мудрый человек. Светлана живет на Алтае и часто публикует на своем сайте потрясающие фотографии природы. Когда она написала в фейсбуке этот пост, он собрал более 16 тысяч лайков и почти 14 тысяч перепостов. Мы тоже не смогли пройти мимо, тронутые простыми и мудрыми словами, которые могут изменить отношение к жизни.

Текст вы найдете ниже. Орфография и пунктуация оригинала сохранены. А выводы делайте сами.

«Народ‼ Людички дорогие мои! Давно хотела написать этот пост. Но раньше вы бы мне и не поверили, а сейчас – самое время! Да и вопросами меня закидали уже на эту тему.

СЛУШАЙТЕ СЮДА ВНИМАТЕЛЬНО!

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое.

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм – идеальная машина по адоптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.

А вы у нас в горах дрищите, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и давления ваши головы трещат как арбузы. Но (!) не там и не там – не плохо! Просто у нас среда обитания – разная. Вы – адаптированы здесь, а мы – там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь))) А в городах так же есть долгожители.

2. Второе: Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни!

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, нематерящие, они умирали от рака.

Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями “нельзя”, “диета” и “грех”. Это не удлиннит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни – в голове!

Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ!

Всё делайте в удовольствие.

- Научитесь уже наконец есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.

- Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет – всегда работает наоборот.

- Бросайте к едрене фене нелюбимую работу или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она не была.

- Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности.

Невозможно грустно смотреть аккаунты соцсетей. Что ни Мариванна, то – “Зов Вселенной” или “Летящая радуга”! Что ни Палпалыч, то “Святогор разящий” или “Око справедливости”. Что ни стена, то череда картинок с третьим глазом, инь-янами и мандалами. Что ни аккаунт, то перечень афоризмов лам, прорицателей, старцев, внезапно-поумневших актёров и никогда не существовавших мудрецов.

Посмотришь и думаешь: как я ваще сюда попала, к таким высокодуховным личностям? Ей богу, иной раз блевать тянет от таких “высокодуховных” аккаунтов, за которыми на самом деле сидят обычные люди, как все, с прыщами, кариесом, изжогой, соседями, родственниками, несчастной любовью и т.д… Будьте такими, как есть! Будьте самими себями!)))

- Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю. Не мечтайте о мотоцикле, а купите его! Не копите мЕчты, они тухнут и гниют в закоулках мозга!

Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте а горах, а хочется париться в офисе? Идите в город! ))) ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!

- Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие. Боитесь одиночества? Идите к людям)))

- Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

- И главное: люди, образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!

И вообще, я щас открою вам важнейшую тайну жизни и самогО смысла жизни:
смысла жизни нет! )))

Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда.

И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?

Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей средь родственников и артистов. Этого нам не дано понять. Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая)))

Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть – жить в радость.

Пысы: всё это вовсе не означает, что находиться в поиске и быть ищущим – плохо. Нет. Если это вам в радость, то на здоровье))) Но те же мои друзья, родственники и чужие люди, умирая, признавались мне: “Вот я всю жизнь что-то искал, что-то делал, куда-бегал, а самое главное было под носом. Любимые люди. И всё, что я хотел с ними сделать, я уже не сделаю никогда…”…

Народ, всё это я написала потому, что получила много вопросов на эту тему. Вы лучше не спрашивайте меня, ибо мои взгляды на жизнь весьма своеобразны и вряд ли вам понравятся))) Не разочаровывайтесь)))…

Хотя, если честно, мне пофиг… Мне всегда есть чем заняться. Мне, как говорится, жизни не хватит воплотить все свои идеи и желания… Но я постараюсь))) Это же – Моя Жизнь.

Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите как хочется и не сравнивайте своё счастье с другим. Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт))) Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн…

С любовью к вам ваша ничья #Ветка»

Смотрите также: Письмо умирающей от рака девушки, которое изменит ваше отношение к ...

[Олег Версин]

как раз сегодня пришла мысль о том как поддерживать мышечную массу без напрягов?

нужно делать все что придет тебе в голову прямо сейчас не откладывая и не обдумывая а обмозговывать уже по ходу дела

[Аврора]

Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.
Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста.
Духовная практика начинается на земле, не на небесах.
Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.
Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других.

Дэн Миллмэн

[Олег Версин]

6. ТВОЯ ЖИЗНЬ - ЭТО ПРЕДПОЧТЕНИЯ.

Почему Жизнь многих людей так несчастлива? Вы не раз задавались этим вопросом , примеряя это «несчастлива» и на себя, Я отвечу – Вы сами делаете себя «несчастливыми» тем, что не можете принять Жизнь такой, КАКОЙ ОНА ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПРЯМО ЗДЕСЬ и ПРЯМО СЕЙЧАС. Многие из вас всегда всем НЕДОВОЛЬНЫ, и НИЧЕГО ВАС НЕ РАДУЕТ. Вы, многие, не чувствуете себя НИКОГДА КОМФОРТНО, ни в каких-то Жизненных ситуациях, ни среди друзей. У таких Людей и ВСЁ не складывается, и всё медленно, и всё им недостаточно быстро и всё им недостаточно хорошо. Пока существует такая вещь, как «погода», среди вас всегда найдутся люди, которые будут в той или иной степени НЕДОВОЛЬНЫ ей. Они не могут радоваться тому, что - ЕСТЬ, им непременно надо сетовать по поводу того, чего НЕТ.
Радоваться или ворчать – выбор каждого момента, выбирай первое, а не второе, и твоя Жизнь Будет СВЕТИТЬСЯ УЛЫБКОЙ. Я СКАЖУ ВАМ ОДИН СПОСОБ (дополнительно), как быть СЧАСТЛИВЕЕ БОГА – НИКОГДА НЕ ТРЕБОВАТЬ, ЧТОБЫ ДЕЛА ОБСТОЯЛИ ИНАЧЕ, ЧЕМ ОБСТОЯТ СЕЙЧАС.
Только не принимайте это, как наказ, что ничего изменять не надо, это ЗНАЧИТ - НЕ СТАВИТЬ СВОЁ СЧАСТЬЕ в ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ОЖИДАЕМЫХ И ЖЕЛАЕМЫХ ПЕРЕМЕН. ЭТО И ЕСТЬ ПЕРЕХОД ОТ ПРИСТРАСТИЙ к ПРЕДПОЧТЕНИЯМ. Вы можете легко отличить Предпочтение от Пристрастия, спросив себя пропадает ли у вас ощущение Счастья, если вы не получили Желаемого? Если ты не получил желаемого, твоя Жизнь НЕ СТАНЕТ НЕСЧАСТНОЙ, а ты довольствуешься тем, что получилось, в таком случае то, что ты желал и не получил – предпочтение, а не пристрастие. Ваша задача - заменить в Жизни пристрастия – предпочтениями. И есть способ, очень надёжный способ, как трансформировать Пристрастия в Предпочтения. Вам нужно ЧЕСТНО проанализировать - будет ли вам так тяжело, если вы не получите то, что по вашему мнению, вам так необходимо прямо Здесь и прямо Сейчас? Очень часто обойтись без Желаемого намного проще, ЧЕМ КАЖЕТСЯ.
Я хочу сказать о том, что пока вы живете у вас всегда есть повод для радости. Призыв воспринимать свой стакан наполовину полным, а не наполовину пустым — не просто красивый афоризм. Это ключ к стабильному счастью. Если ты выйдешь за пределы своей истории достаточно надолго, чтобы честно взглянуть на нее со стороны и дать жизни реальный шанс идти своим чередом, то заметишь, что почти в каждом случае жизнь в текущий момент являет все то, что нужно вам для удовлетворения и покоя. Все, что нужно для того, чтобы ощутить это, — изменить свои требования к текущему моменту.
Изменить свои требования на самом деле очень легко. Нужно просто изменить свои представления о том, чего вам не хватает в данный момент. И на самом деле вы не нуждаетесь ни в чем конкретно. "Необходимое условие" — одна из Десяти Человеческих Иллюзий. Оно не реально. Возможно, вам будет непросто внедрить эту идею в свою жизненную реальность, однако не исключено, что вы без особых усилий сумеете увидеть: большинство вещей, о которых вы всегда думали, что не можете без них жить, вовсе не являются совершенно необходимыми. Без них вы способны не только существовать, но улыбаться, смеяться и быть счастливыми.
«Потребность» — еще одна из Десяти Человеческих Иллюзий. Эта иллюзия внушает, будто есть вещи, несомненно и безусловно необходимые вам для жизни. Однако вам ничего не нужно, помимо того, что вы и так имеете, — ваше Я, какое оно есть. Вы не можете умереть, и ваша жизнь не закончится, поскольку вы и есть сама жизнь — одно из ее проявлений. Когда поймёте это, не будете больше бояться смерти, и не будете бояться Жизни. И не станете больше ощущать щемящего чувства потребности в чем-либо конкретном. И тогда изменится ВСЁ.

книга ЭНЕРГИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ТВОРЕНИЯ. теперь на ЭСПАВО    http://espavo.ning.com/group/wings