Самый быстрый способ для успокоения ума

[ЕЛЕНА]

Какой, на самом деле, самый быстрый способ для успокоения ума?». Ибо многие из вас уже понимают, что когда ум спокоен, освобождение приходит само собой. На самом деле, вы не должны ничего больше делать, чтобы стать освобожденными. Когда мысли останавливается, тогда все само позаботится о себе. Тогда вы находитесь в естественном состоянии.

Роберт Адамс

[ЕЛЕНА]

Благодарю за  комментарии - расширения по теме, Георгий!

...

Когда вы сидите в тишине, приходится иметь дело со своими мыслями. Большинство этого не любят, они хотят слушать, что я говорю. Когда здесь все заканчивается, они идут домой, смотрят телевизор и слушают, как разговаривает кто-то еще. Затем они общаются со своими семьями, ходят в кино… Разговоры, разговоры, разговоры… Это никуда вас не приведет. Многим не нравится сидеть в тишине, потому что их атакует ум. Он выдумывает что-то о прошлом и беспокоится о будущем. Вам нужно, чтобы вас развлекали. Вы хотите слушать хорошие слова, глубокие знания.

Роберт Адамс

[Георгий]

  Ищущий УМ, это начало движения Жизни нашего Сознания. Жизнь это есть движение Мысли Ума нашего сознания. Импульс начало движения этой мысли и её жизни. Сознание не в состоянии БЫТЬ без УМА. Оно не может быть безумным. Одно не может существовать без Другого. Ум не может существовать без Сознания, а Сознание без УМА собственного сознания.

[Георгий]

 Рад приветствовать Вас, Елена!    Да, Ум можно успокоить и даже направить ум собственного сознания во время медитации на размышление и осознание чего-то важного, какой-то стоящей перед нами цели. Медитация должна быть всегда целенаправленной.  Но невозможно избавиться от ума , или отключить его от собственного сознания. Невозможно отключить в единстве то, что не никогда не отключается, а всегда находится в единстве и посылает импульс к размышлению собственного сознания. Выполняет важную часть в размышлении и в познании самого себя через собственное сознание истинным и настоящим.  Благодарю!

[ЕЛЕНА]