"Спасибо, Саша,
столько раз я слышала про « Сад камней» и, наконец, увидела,
а, главное, поняла смысл всего … "
СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ. Этот страх свойственен всем. Он не является признаком вашей "дефективности" или "непроработанности".
“ СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ
Страх быть не принятым таким, какой ты есть, - это эмоция, лежащая в основе всех травм. Следуя за этим страхом, человек прячет от мира себя настоящего, не реализует свой потенциал, зависает в сложных отношениях.
Некоторые очевидные и не очень очевидные признаки того, что человек живёт в страхе отвержения:
* боязнь контактировать с миром, проявлять себя
* синдром "самозванца"
* зависть, частое сравнение себя с другими
* частая прокрастинация, лень или бессилие (человек сдерживает свой естественный поток жизни)
* ощущение "живу не своей жизнью"
* сложно осознать свои желания, определить, что моë, а что нет
* стремление к идеальности, перфекционизм (как защита от отвержения)
* грандиозность, высокомерие, позиция "я всегда прав" (тоже защита)
* боязнь сказать "нет", обозначить границы (кажется, что за это отвергнут)
* наигранная доброта, стратегия "хорошей девочки" или "хорошего мальчика" (тоже защита от отвержения)
Если вы узнали в чëм-то себя, то это нормально. Хочу подчеркнуть, что этот страх свойственен всем. Он не является признаком вашей "дефективности" или "непроработанности". Он лишь говорит о том, что вы живой и чувствующий человек, а ваша психика пытается доступными ей способами уберечь вас от ранящего опыта.
Это, конечно, не значит, что со страхом ничего не нужно делать. Важно и нужно идти в исцеление. Но зачастую под исцелением понимается что-то совсем другое.
Исцеление страха не значит избавление от него. Ты не можешь заставить себя не бояться или ничего не чувствовать. Ведь ты, помимо всего прочего, просто человек. Уязвимый, ранимый, живой. И это естественно - быть таким.
Исцелять страх значит постепенно учиться контактировать с реальностью, не закрываясь от неë и не отворачиваясь от себя. Пробовать проявляться, поддерживая себя шаг за шагом в этом процессе.
Страх всë равно будет иногда давать о себе знать. Вопрос не в том, возникает он или нет. А в том, что мы выбираем делать дальше: падать в привычный холод самоотвержения или брать себя за руку и бережно согревать.
”
Представления: 84
Комментарий
-
Комментарий от: Эль, Июль 5, 2025 в 5:49pm
-
“ Почему вас не ценят другие? Потому что вы не принимаете уже выражаемую ценность. Т.е. не замечаете благодарность в свою сторону. И как только начнете это замечать, раскроете принятие, за которым кроется принятие себя и ценность будет признана.”
телеграмканал “Созерцание. Виталий Ульянов”, https://t.me/ulyanovtut/1393
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"Наши доблестные защитники, деды, прадеды и отцы, сражались и погибали за то, чтобы на земле никогда больше не было войн.
Но демонические силы, питающие войны и питающиеся от крови войн,— не дремлют.
Проницательный Юнг ещё в середине…"
" Война несет горе в каждую семью, в каждый дом страны, в которую вошли оккупанты …
Одна из тысяч историй, когда верность и любовь преодолевают казалось бы непреодолимое,
очень тронула меня :
«…
Мой дедушка Иван,…"
" Сегодня и Всегда
Мы чествуем ветеранов и благодарим их за ПОБЕДУ, которую они одержали с оружием в руках защищая и освобождая родную землю от оккупантов.
Вечная память…"
«Это нужно - не мёртвым! Это надо - живым!»
« Это нужно - не мёртвым! Это надо - живым! » Реквием Роберт Рождественский Вечная слава героям! Вечная слава! Вечная слава! Вечная слава героям! Слава героям! Слава!!...Но зачем она им, эта слава, - мёртвым? Для чего она им, эта слава, - павшим? Всё живое - спасшим. Себя - не спасшим. Для чего она им, эта слава, -…Посмотреть еще
"" Это то, что мы подразумеваем под работой с внутренним ребенком, это помогает вам чувствовать себя лучше и людям вокруг вас чувствовать себя лучше. Юмор помогает во всём. Я бросаю вам вызов — вот то, о чем я никогда раньше не…"
"" Сейчас 2026 год, и вот в чем предостережение. Идите и делайте то, что вам неинтересно, что вы обычно не стали бы делать, и причина этого такова, потому что именно здесь начнет происходить синхронистичность с людьми, которых вы никогда бы…"
"«Было время, когда мы заглянули в будущее и увидели, что нас ждёт гораздо больше, чем мы могли представить. Мы осознали, что это изменит нас, окружающих и наше будущее». Я хочу, чтобы вы возродили это чувство, потому что это именно то,…"
© 2026 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)