Хочу предложить вам практическую медитацию и мой рассказ – это одна из глав книги, которую я пишу.
Эту замечательную медитацию мне показал Санне, великий Мастер Интегрального видения:
Медитация "Аквариум"
Давайте договоримся о системе координат:
Аквариум будет олицетворять состояние Вашего Внутреннего Мира
-каким вы его видите?
-какая вода в аквариуме?
-есть ли там рыбки и водоросли?
-как они себя чувствуют?
Ответы на эти вопросы даст вам образное представление о состоянии Вашего Внутреннего Мира.
Вас что-то не устраивает?
-Давайте исправлять- почистим, сменим воду, посадим водоросли , если их нет или их мало. Рыбки в вашем аквариуме должны быть здоровые и веселые.
-на этой модели можно экспресс методом посмотреть свое внутреннее состояние.
-подумайте, мы в реальном мире регулярно делаем уборку, убираем пыль, моем полы …во внутреннем нашем пространстве - ТОЖЕ НЕОБХОДИМА периодическая уборка- убрать ненужные мыслеформы, стереть обрывки старых программ, провести ревизию и структурировать внутреннее пространство в соответствии с ВАШИМ НАМЕРЕНИЕМ
– ТОГО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ОТ ЖИЗНИ!
Хочу рассказать Вам забавную историю про эту медитацию:
я уже рассказывала на страницах сайта и форума про то, что я СИНТЕЗАТОР, объединяю разные методы и подходы с разных учений, взглядов и пониманий, все премудрости осваивала сама, опираясь на внутреннее знание своей Души, на ту информацию, которая была мне доступна в материальном мире в виде книг и своего собственного опыта, с воспоминаний своих прошлых жизней .
Интернет вошел в мою бытность уже тогда, когда я решила поделиться своим наработанным опытом и сделать сайт. Просто в один прекрасный момент я поняла, что НЕ МОГУ ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ… такой, судя по всему, контракт…
Единственным местом, где мне довелось поучиться в этой области был просветительский центр «Санне». Мне, с моей толтекской подоплекой, было не сложно принять решение сесть за парту простым учеником. Великолепный повод проработать собственный важняк))), кстати.
Ну, нет другого способа получить интересные знания и опыт, как только освободить место в своем мозгу, отодвинуть все уже известное в сторону, и полностью погрузиться в предлагаемую методику.
Так я и сделала.
Санне объяснил суть медитации, группа, сидевшая в аудитории начала работать…
-в аудитории совершенно четко улавливался на каком-то тонком уровне плеск воды и даже тиной запахло…
Я очень отчетливо увидела «свой аквариум» , тем более что образ этот не надо было вспоминать – у меня дома стоит большой красивый аквариум и я с удовольствием вожусь с ним.
У меня там весело плескались несколько рыбок, были несколько кустиков живой растительности, превосходный чистый грунт и кристально чистая вода.
- А теперь мы будем учиться выявлять причину нарушений, которые могут быть в вашем внутреннем Мире. Для этого вам нужно представить – промоделировать ситуацию, что ваш аквариум стал отражать негативное воздействие – в образах, естественно…
Санне стремительно подошел к доске, взял мел и схематично набросал несколько образов.
- Причина негативного состояния Внутреннего Мира – может быть во –вне- и это внешний фактор, а может быть внутри, тогда это ваша собственная причина. Сейчас вы это определите. Итак, все смотрим свой аквариум, моделируя негативную ситуацию…
Кто-то спросил:
- Санне, а это будет выражаться в том, что рыбки в аквариуме умрут ?
- Да, именно так! Все смотрим и выявляем причину …
Как хорошо все же эти методы развивают визуализацию – подумала я.
Так, теперь к своему аквариуму. Где он?
– вот…итак, рыбки
…пецилии резво плавали в центре и похоже, играли в догонялки.
Рыбки начинают хиреть… плавают медленней, не такие яркие. Мне представились пецилии – морковки. Ярко желтые с красными хвостами…
Я начала представлять, что вода стало мутной, растения принялись желтеть…
Рыбки хиреют!...грунт плохой, кислотность воды нарушена – логический ум помогал воображению как мог, подсказывал логические причины из за которых в аквариуме могло нарушиться биологическое равновесие.
Санне медленно шел по рядам и народ бодро рассказывал как быстро и качественно сдохли рыбки и какая причина была…
Мое внимание снова вернулось в свой аквариум.
Там …все было хорошо…
…кристально чистая вода и веселые пецилии, а эхинодорус (аквариумное растение), кажется, даже надумал цвести…
Рыбам становится плохо! Вода зацвела! …хороша же я буду, если он подойдет ко мне, а я еще не успела сделать упражнение…во стыд-то! … Я ненавязчиво отметила, на втором фоне – ага, важняк плющится…боюсь показаться плохой ученицей…тааак…
Вдох – выдох…спокойно…рыбы начали хиреть, у них начали расслаиваться плавники! Вода мутная и плохо пахнет…вдох- выдох – я спокойна… ну , кажется, получилось, теперь дальше – откуда энергия разрушения определяю…
- У меня были 4 рыбки, очень красивые…вуалехвосты – рассказывала темноволосая девушка небольшого роста - …рыбки начали тяжело дышать и все умерли по очереди, причина внешняя – постороннее излучение от источника…
Санне стоял в метре от меня, сейчас наша очередь рассказывать…
Я вернулась к аквариуму:
-Ярко красные хвосты пецилий светились в кристально чистой воде…
Эхинодорус зацвел…
...
В страх надо только шагать!
Я набрала воздуху полные легкие.
– Санне, у меня не получилось!
- А что такое?
-У меня рыбки не дохнут…
Наверно я очень серьезно это сказала…
Аудитория грохнула, хохот стоял знатный! Я видела смеющиеся лица девчонок и ребят и сама смеялась вместе со всеми… Смеялись до слез…
А почему такое может быть, Санне?
-Санне хитро улыбался и просто ответил:
-У тебя просто защита сильная…
(как я позже поняла- «по умолчанию», изначально)
Вот такая была история.
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)