Существует единственная возможность быть всегда
 счастливым — быть таковым в каждое мгновение времени.
 Маргарет Боннано
 
 Быть счастливым всегда — это не сказки, и такая возможность дается не одним только везунчикам. Из убедительных научно-исследовательских работ и опыта по настоящему счастливых людей, а также благодаря выполнению некоторых упражнений доказано, что, если вы будете практиковаться в двадцати одной «счастливой привычке», вы сможете присоединиться к «счастливчикам» и ощутить состояние внутреннего покоя и благоденствия, которые станут фоном вашей жизни.
 Вот краткое изложение ступеней, что бы построить свой «дом для счастья».
 
 «Счастливые привычки»
 
 Фундамент: будьте собственниками своего счастья!
 
 1. Сосредоточьтесь на решении проблемы: для обретения большего количества жизненной энергии основывайтесь на том, что у вас уже есть, чтобы улучшить любую ситуацию в вашей жизни.
 2. Ищите во всем урок или подарок судьбы: вместо того чтобы обвинять других или самим извиняться, найдите для себя урок или подарок судьбы в любых обстоятельствах.
 3. Примиритесь с собой: облегчите вашу ношу, принимая прошлое и двигаясь вперед.
 
 Опора разума: не придавайте большого значения всему, о чем думаете.
 
 4. Задавайте вопросы вашим мыслям: проанализируйте ваши убеждения, чтобы понять, говорит ли ваш разум правду.
 5. Возвысьтесь над разумом и выкиньте из головы лишнее: освободите себя от негативных мыслей и чувств.
 6. Настройте себя на радость: полагайтесь на те мысли, которые поддерживают ваше счастье.
 Опора сердца: руководствуйтесь любовью.
 7. Сосредоточьтесь на благодарности: уделяйте внимание тому, чему вы благодарны, чтобы расширить энергию сердца.
 8. Не забывайте прощать: избавьтесь от обиды и злости на других, чтобы освободить свое сердце.
 9. Излучайте сердечную доброту: распространяйте «лучезарную» любовь и желайте добра каждому, кого встречаете.
 
Продолжение
Добро пожаловать в 
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
    © 2025               Created by ADMIN.             
    При поддержке
     
    
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)