Существует единственная возможность быть всегда
счастливым — быть таковым в каждое мгновение времени.
Маргарет Боннано

Быть счастливым всегда — это не сказки, и такая возможность дается не одним только везунчикам. Из убедительных научно-исследовательских работ и опыта по настоящему счастливых людей, а также благодаря выполнению некоторых упражнений доказано, что, если вы будете практиковаться в двадцати одной «счастливой привычке», вы сможете присоединиться к «счастливчикам» и ощутить состояние внутреннего покоя и благоденствия, которые станут фоном вашей жизни.
Вот краткое изложение ступеней, что бы построить свой «дом для счастья».

«Счастливые привычки»

Фундамент: будьте собственниками своего счастья!

1. Сосредоточьтесь на решении проблемы: для обретения большего количества жизненной энергии основывайтесь на том, что у вас уже есть, чтобы улучшить любую ситуацию в вашей жизни.
2. Ищите во всем урок или подарок судьбы: вместо того чтобы обвинять других или самим извиняться, найдите для себя урок или подарок судьбы в любых обстоятельствах.
3. Примиритесь с собой: облегчите вашу ношу, принимая прошлое и двигаясь вперед.

Опора разума: не придавайте большого значения всему, о чем думаете.

4. Задавайте вопросы вашим мыслям: проанализируйте ваши убеждения, чтобы понять, говорит ли ваш разум правду.
5. Возвысьтесь над разумом и выкиньте из головы лишнее: освободите себя от негативных мыслей и чувств.
6. Настройте себя на радость: полагайтесь на те мысли, которые поддерживают ваше счастье.
Опора сердца: руководствуйтесь любовью.
7. Сосредоточьтесь на благодарности: уделяйте внимание тому, чему вы благодарны, чтобы расширить энергию сердца.
8. Не забывайте прощать: избавьтесь от обиды и злости на других, чтобы освободить свое сердце.
9. Излучайте сердечную доброту: распространяйте «лучезарную» любовь и желайте добра каждому, кого встречаете.

Продолжение

Представления: 208

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Как связать с реальностью слова Иисуса: « Кто ударит тебя в правую щеку, обрати к нему и другую» ? ...
"  Написала и поместила сейчас дополнение к блогу в виде примечания в конце его. Это про то, как  в Рождество возможно все самое неожиданное и удивительное :-). В том числе, «случайная» находка на просторах интернета этого,…"
5 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Чего достигли в 2024г? Ответы на вопросы.Мария Шлоен.
"Вот здесь Мария говорит о гостях из будущего.-1:05:36 Гости из будущего ---мы тоже такие гости из будущего. И я здесь писала, что там, в том будущем, и на той ветке реальности-произошло. Я также писала, что есть и другие ветки, и я о них знаю , и…"
7 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Чего достигли в 2024г? Ответы на вопросы.Мария Шлоен.
"Интересный эфир. Для меня очень полезный.Получила ответы на несколько вопросов о происходящем лично у меня.Очень интересно на 30мин.о Я всех люблю.))) Я много об этом писала .)))"
8 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Иждиви Сангойя О силе и слабости
"А чем отличается патриархат от матриархата?.."
8 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Чего достигли в 2024г? Ответы на вопросы.Мария Шлоен.
"   тайм коды----0:00 Принятие собственных успехов 6:55 О медитации "Новые возможности" 12:49 Рекомендации перед Новым Годом 14:16 Почему хочется много спать? 17:05 Родовые системы в старом сценарии 17:40 Закон единства 19:42 Что…"
9 час. назад
Сообщение блога, созданное Лариса
11 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Как связать с реальностью слова Иисуса: « Кто ударит тебя в правую щеку, обрати к нему и другую» ? ...
" А я вправе призвать к уместности и уважению.Этот блог— труд исследование моей Душии вопросы,,поднятые в нем,— слишком серьёзны, чтобы игнорировать их или нивелировать чем- то"
12 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Как связать с реальностью слова Иисуса: « Кто ударит тебя в правую щеку, обрати к нему и другую» ? ...
" Я ни с кем не спорю, и никого ни в чём не обвиняю.  Выбор каждого из нас священен. Но я вправе высказать свою точку зрения по каждому обсуждающемуся здесь вопросу."
12 час. назад

© 2024   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования