“Как мы дышим, так и живём.”

[Laura]

Дельфины мастера дыхания. Они игривые, любящие, интуитивные, грациозные, сильные и взаимно связаны друг с другом. Дельфины – это Дух в движении. Мы чувствуем это и улыбаемся. Мы то же можем быть такими, если плывём на волнах дыхания!

------------

1. В дыхании - беспредельная мудрость Создателя.

2. Дыхание – это действие и интеллект Духа в теле. Полное дыхание позволяет вам жить во всей полноте. По мере того, как освобождаетесь от ограничивающих способов дыхания, вы освобождаетесь от своих ограничений. Научившись духовному дыханию, вы почувствуете свою связь с беспредельной Мудростью Создателя.

3. Дыхание – это не ментальный процесс. Оно соединяет вас с вашим телом в Настоящем моменте.

4. Дыхание – это путь, которым дух входит в тело.

5. Дыхание – это жизнь. Как вы дышите – так и живёте. При непостоянном дыхании жизнь имеет то же качество непостоянства.

6. Дыхание – это движение энергии. Дыхание осуществляется через вибрацию. Дыхание – это вибрация. Оно позволяет вам быть в гармонии со всем Созданием, найти свой собственный вибрационный почерк.

----------

Наше дыхание непостоянно. Думая о чём-то, мы прекращаем дышать. То же самое происходит, когда мы чувствуем страх и другие сильные эмоции. Обычное дыхание людей: Вдох – остановка – выдох.

Почему надо дышать непрерывно, цирулярно?

Цирулярное дыхание – это простой, но очень мощный процесс, который позволяет соединить сделать гармоничной вашу жизненную силу. Оно активирует и расширяет, увеличивает действие в вас универсального жизненного Потока – Сознания.

Что значиь дышать циркулярно?

Это интуитивный и мягкий процесс дыхания. Он соединяет вдох и выдох свободным, интуитивным ритмом, в котором внутренее дыхание встречается с наружным (воздухом).

Как дышать?

Дышите естественно, и без паузы переводите вдох в выдох. Затем, без паузы, не спеша после выдоха сделайте сразуу же следующий вдох.

Постепенно углубляйте дыхание.

Такое дыхание позволит вам почувствовать как мелкие заботы жизни растворяются в божественности дыхания, вы сумеете легко справиться с помехами жизни, вы поймёте, что сердце легко открыть и достичь силы своей внутренней мудрости.

 

http://hsoulbreathing.com/

Cайт даёт технику дыхания на английском. Но если вы послушаете, то ведущий, Robert Winn, несколько раз дышит циркулярно для того, чтобы слушатели поймали ритм этого дыхания. Важно поймать этот простой ритм, - это легко. Если дышать таким способом во время медитаций - они приобретут другое духовное качество.

[Kristina]

А может  - "Как живём, так и дышим"? :)

Спасибо за материал!

[Мила]

Полностью согласна!

[Anna Ipatova]

В БлагоДарении.............))