Недеяние - это создание условий... ( к блогу о цвете жизни)

Йога на коврике это работа с телом. С его блоками, зажимами, слабостями. Работа с энергетикой, с дыханием, с осознанием. Работа над контролем своего тела, эмоций и ума.

Йога не на коврике - это йога по жизни. Это работа с жизненными ситуациями, со своими реакциями на них, с блоками и страхами. Работа над контролем своих эмоций и своих мыслей. Работа , с включенностью, с вниманием, с восприятием и с осознанностью. 

В йоге на коврике есть два основных принципа - концентрация и расслабление. И если расслабиться в шавасне (позе трупа) достаточно просто (хотя и не так просто как кажется на первый взгляд), то расслабиться в чатурангадандасане (нижний упор) и выстоять ее три минуты очень и очень сложно. И именно в этом момент происходит работа. прорыв через блоки, раскрытие энергий и повышение осознанности. 

В жизни очень просто расслабляться лежа на диване с пакетом чипсов перед телесериалом Дом 2. Тахта, Тапочки, Телевизор. Но это не принцип недеяния. это принцип ничегонеделания. А это, как говорят в одессе две большие разницы. 

Попасть в ту жизненную ситуацию, которая тебя реально напрягает и не упасть, не убежать, а принять, вытоять и расслабиться в ней. Выстоять ее через слeзы, через боль, через капли пота, через не хочу и через не могу. Упасть, как в чатуранге, потому что уже в глазах темнеет и руки подкашиваются, а ты стоишь только две минуты, а надо три.. Упасть и снова встать и стоять дальше и дышать... и расслабляться... и делать эту позицию (ситуацию) комфортной. Стоять до тех пор пока ты не сможешь в ней расслабиться на 100%. Расширять, постоянно расширять зону своего комфорта, открыть эту темную комнату, докопаться до этого скелета в шкафу, залить данный конекст светом осознанности - это развитие. Это самоконтроль. И это моя йога по жизни. 

Недеяние - это создание условий... 
Ксения Раш

Представления: 167

Теги: ориентиры

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Яцковская Шанти, Июль 10, 2011 в 10:03pm

Дорогая моя.. драгоценная душа.. Лаура..

И философия и йога.. и всё остальное - суть Едино..

Не делю..

Всё Едино..

Мир материальный, духовный.. эзотерика, шаманизм... атеизм...  коммунизм.. исламизм и христианство.. католицизм  - да все "измы" - только нюансы в общей картине мироздания...

Я ведь утром встаю - омовение по мусульманству.. тут же Око Возрождения( Тибет).. тут же козу дою.. тут же солнце вижу встаёт, ветерок.. птицы - благость такая.. и весь день так..

Скольжение по уровням сознания...

А насчёт бойца... помнишь в блоге о 10 процентах говорили? о цвете жизни?

Постоянное преодление себя... устремлённость ввысь.. вширь(Господи.. как сложно словами передавать состояние))) - это неуспокоенность души.. которая мятежной птицей... подаренный творцом Огонь.. тебе, землянин, дать стремится...

давно уже живу на грани.. ни там, ни здесь... А Здесь и Сейчас..

Комментарий от: Laura, Июль 10, 2011 в 9:43pm

Люблю твои блоги, дорогая Шанти.  Ты - боец.  Понимаю, что бойцами быть не всем дано и не всем это нужно, не все готовы быть ими.  Если пришлось бы выбирать между философией и йогой - я без колебания выбрала бы философию, но йога - это определённо второй выбор. 

С любовью

Лора 

Комментарий от: Яцковская Шанти, Июль 10, 2011 в 7:01pm
намасте))
Комментарий от: Надежда Боровская, Июль 10, 2011 в 4:09pm

Не упасть , не убежать, а ПРОЖИТЬ , тотально прожить через слёзы, через боль, через пот, дойти до радости жизни и расширить свою зону комфорта. И ещё раз возликовать - страха нет!

Шанти, радостно и прекрасно.

 

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Настала необходимость выходить из всего привычного и шаблонного …
" " Под лежачий камень  вода не течет..."                                                                                                                           …"
2 час. назад
Сообщение блога, созданное Эль

Настала необходимость выходить из всего привычного и шаблонного …

Я  человек - реплика или я зазвучал своим голосом … (из видео)Мне кажется очень важным для себя — не застревать в собственных стереотипах восприятия и не находиться в плену устоявшихся убеждений.Истина Духа не выносит застоя,Дух - весь в движении и изменчивости своих форм.Если мы движемся вслед за импульсами Духа в себе, то с неизбежностью следуем этим изменениям …Наши Истины расширяются в самих себе наращиванием своих новых граней, порой, противоположных;в этом — развитие нас и нашего…Посмотреть еще
15 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий У Бога... я!
"Россия! Русь! Земля святая! С ПРАЗДНИКОМ! Россия, ты – великая держава,Твои просторы бесконечно велики.На все века себя ты увенчала славой.И нет другого у тебя пути.Её не выбирают, как и мать.Её приобретают вместе с жизнью.Нельзя её…"
16 час. назад
Сообщения блога, созданные Георгий
17 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий Божественное Пробуждение: Небесное Послание для Возвращения Человечества к Любви
"Информация  к  Размышлению..."
20 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Трактат о Великом Теле и Внутреннем Питании: От Энергетических Вибраций к Самодостаточности Бытия.
"Мы делимся здесь не только друг для друга, но и для других людей. Поэтому, никакого смысла нет личностно апеллировать друг к другу, если по некоторым вопросам наши мнения так разнятся. Если ты на 4-ом году войны так и не увидел тех смыслов, что…"
21 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Трактат о Великом Теле и Внутреннем Питании: От Энергетических Вибраций к Самодостаточности Бытия.
"  Георгий, я просила тебя не принижать и не обесценивать опыт и Истины других. Неоднократно просила не поучать и не учить меня жить по твоим истинам. И предупреждала, что такие комментарии с переводом на личность в моих блогах будут удаляться в…"
21 час. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Георгий КРАЙОН: БОЛЬШОЙ ПОБЕГ
"" Вам хочется ускорить путь к этому большому Побегу? Вот он: Видеть Бога, у которого нет никакого осуждения; Бога, который любит тебя без всяких условий; который ожидает тебя Дома, когда ты покидаешь эту планету; кому известно о каждом…"
23 час. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования