ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Оставаться пространством и есть медитация. Нет медитации вне того, что происходит. Многие люди неправильно используют медитацию. Некоторые люди медитируют, чтобы убежать от того, что есть. Я вам не дам никакую технику, я их все заберу. Если вы пытаетесь что-либо делать по поводу чувств, эмоций, образов, того, что пришло, вы уже в ловушке, потому что вы верите, что это реально. Как только вы поверили в реальность того, что пришло, вы начинаете с ним бороться. Вы боретесь с чем-то, чего там нет. Я называю это поведением Дон Кихота. Я как Санчо Панса, сижу на своем осле и говорю: «Господин, там ничего не происходит. Перестаньте бороться». То, что приходит, хочет, чтобы с ним воевали. Если вы реагируете, позитивно, негативно, духовно, вы это кормите. Если вы пугаетесь страха, вы его усиливаете, наделяете его реальностью. Если приходит грусть, печаль, злость еще что-то, вы переживаете их как ощущения в теле, потому что ум и есть тело. Поведение тела, которое состоит из материи (атомов, электронов, протонов и т.д.), зависит от мысли. Тело это мысль, которая стала материей. Это ничто, которое стало чем-то. На самом деле тело даже не твердое, только кажется, что оно твердое. Все мысли, которые есть ни что иное, как память, какие-то опыты, переживания из прошлого, воспроизводятся. Иногда вы едете в машине, и ум начинает показывать вам ваш фотоальбом. Вы стоите на перекрестке, погружены в воспоминания…, загорается зеленый свет, и кто-то сзади начинает сигналить вам. Это ваш гуру. «Ааа, я здесь, я здесь и сейчас. Трогаюсь». Даже то, что происходит сейчас, это воспроизведение прошлого. Ваша жизненная ситуация в настоящем является реконструкцией прошлого, которое повторяется с небольшими изменениями. Форма другая, тело другое, имя другое, склонности, тенденции, поведение те же. 

Если что-то поднимается внутри вас, просто сделайте паузу. Проведите какое-то время наедине с собой. Это хорошо – проводить какое-то время наедине с собой. Если у вас нет времени, вы всегда заняты, вы можете просто «пойти в туалет». Закрывайтесь в «туалете» и ничего там не делайте. Люди стучат в двери, требуют вашей реакции, тридцать секунд ничего не делайте по поводу того, что происходит внутри и вовне. То, что я вам предлагаю – наблюдать мысль до того, как она станет действием, до того, как она станет словами. Тогда эта мысль останется только в голове. Мозг подобен компьютеру и мысли, словно приходящие из сети, программируют его функционировать определенным образом. Это как сеть. Если вы наблюдаете эти привычки поведения, когда они приходят, и при этом не выпускаете их вовне в виде слов или действий, они исчезают. Тогда все связки, все узлы сети начинают развязываться. Происходит распрограммирование. Распрограммирование мира, потому что мы передаем это детям на генетическом уровне.

Начните с утра: «Мир, подожди». Уберите свое внимание от всего, на пять, десять, пятнадцать минут. Через некоторое время, вы обнаружите, что вы можете это делать во время выполнения какой-то работы. Вы можете ехать в машине, быть в офисе, готовить на кухне. Придет эго в виде какой-то эмоции, чувства, нахлынет на вас. Вы скажете: «ОК, добро пожаловать. Извини, у меня нет времени, я занята, можешь играть, делать что хочешь, а я здесь кушать готовлю». Вы в этот момент имеете дело с приготовлением пищи, а не с эго. Ваше внимание направлено на то, что вы делаете.

Вы просыпаетесь, не вставайте сразу с кровати. Вы просыпаетесь, а эго уже в «офисе». Это ваш лучший работник, приходит на работу раньше босса: «Боже мой, я должна то, должна это, должна…». Сядьте и просто переведите внимание от всего, что вы знаете, воспринимаете, чувствуете, думаете, на пространство, в котором это все происходит. Если вы сделаете это, то через некоторое время увидите, что ваш день протекает плавно, мягко. Все происходит само по себе, автоматически. Вы будете чувствовать, что вы ничего не делаете, просто наблюдаете, как протекает жизнь. Если вы сделаете это по настоящему осознанно, серьезно, увидите, как это обворожительно, захватывающе.

Это как наблюдение чуда за чудом.

Представления: 391

Теги: медитация

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Яцковская Шанти, Май 1, 2011 в 7:49am
ом.
Комментарий от: Kamala, Апрель 30, 2011 в 10:34pm

Согласна. Понимаю. Люблю. Всем  Существованием. Всей Сущностью. Необъятной и Безграничной.

                                                                                                                          С БлагоДарностью)))

Комментарий от: Яцковская Шанти, Апрель 30, 2011 в 9:18pm

Kamala, благодарю тебя..

Я просто с ним говорила по телефону.. но его сущность.. проникла в меня. понииаешь?

Думаю - понимаешь.. к нему, как и вообщеп ко всему -  просто так н7е попадают))

Люблю тебя..

Благодарю за сопричастность))

Комментарий от: Kamala, Апрель 30, 2011 в 9:10pm

В феврале четырнадцать дней была на Сатсангах  Цезаря в Тируваномалаи (Индия). Сильно...

Дарю фото.

Цезарь Тируэль. 18.02.11

Комментарий от: Яцковская Шанти, Апрель 30, 2011 в 8:28pm

Понимаю, Валера.. ибо и я не медитативна... вся жизнь моя.. с некоторых пор - медитация... и я искренне желаю всем этого Опыта...

Солнышко - Татьяна - -точно)))

Комментарий от: Просветленный Мастер Валера, Апрель 30, 2011 в 6:38pm
Приятно и созвучно...ибо я не медитативный:))
Комментарий от: Татьяна, Апрель 30, 2011 в 1:46pm
Слушание внутреннего шума собственного ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительным и наблюдательным.))) Спасибо!

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Рутра оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира ВОТ КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДУРАЧИТ ТЕБЯ
"Чем отличается человек эпохи Рыб от Нового Человека ( Водолея ) ?"
33 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Солейл "Быть", Солейл
"           Амбика!   Мы все, ищущие себя!"
39 мин. назад
Солейл оставил(а) комментарий на сообщение блога Солейл "Быть", Солейл
"Благодарю Вас, Амбика, что разделили свое пространство, в данном случае со мной, равно как и с каждым, кто ознакомился с комментариями"
43 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира ВОТ КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДУРАЧИТ ТЕБЯ
"   Что является Истоком и Источником Всех Знаний Человечества?"
45 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира ВОТ КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДУРАЧИТ ТЕБЯ
"         Рутра!      А откуда приходят к нам Все наши Знания,  в том числе получаемые "с научным подходом"?"
46 мин. назад
Рутра оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира ВОТ КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДУРАЧИТ ТЕБЯ
"Научный подход в эзотерике позволяет "пощупать" реальное и сделать его доступным конкретному уму ."
52 мин. назад
Амбика оставил(а) комментарий на сообщение блога Солейл "Быть", Солейл
"Мои стихи,которые когда-то писала- нечто интимное и мало кому я их показывала. Они были пророческими, поэтому перестала писать  Между спящим и " спящим"- огромная разница,равно как между Знанием и знанием,Любовью и любовью,о чём так…"
57 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Мира ВОТ КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДУРАЧИТ ТЕБЯ
"    А Вы не повторяйте, Рутра, и не пишите!  И никаких проблем не будет! А, главное, не расстраивайтесь, что Ваши повторения не дают положительного результата!  Удачи! " Не всегда   ...   масленица!""
1 час назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования