Немного техники, которая помогает в минуты прохождения своего урока...

[ЕЛЕНА]

Упражнение 1

- Какие психологические характеристики, которые вы считаете очень большой частью себя, создают самые большие проблемы в вашей жизни? Назовите две такие характеристики.

- Сфокусируйтесь на противоположностях этим характеристикам. То есть, если вы выбрали “нетерпение” или “ненадежность”, сфокусируйтесь на их противоположностях: терпении и надежности. На минуту ощутите энергию этих характеристик.

- Пойдите внутрь и поищите внутри себя эти энергии. Назовите три примера из своей жизни, когда вы демонстрировали эти позитивные характеристики.

- Сейчас, когда вы в контакте с позитивными характеристиками, позвольте их энергии течь сквозь вас и ощутите, как они вас балансируют.

Упражнение 2

- Расслабьтесь и позвольте воображению вернуться назад, в тот момент, когда вы чувствовали себя очень счастливыми. Возьмите первое, что придет на ум. Вновь ощутите то счастье.

- А теперь найдите момент, когда чувствовали себя очень несчастным. Почувствуйте то, что ощущали тогда.

- Уловите общее в этих двух ощущениях. Ощутите, что в них одинаково.

Упражнения рассчитаны на то, чтобы помочь осознать стоящее за этим сознание, “свое” присутствие во всех своих переживаниях. Этот сосуд сознания, носитель ваших опытов и есть ваше божественное Я. Это ваш вход в реальность выше дуальности: реальность сердца.

.

,

Иешуа о Работниках Света

Передано через Памелу Криббе

Перевод – Любовь

Весь текст по ссылке

[ЕЛЕНА]

Руфиночка, спасибо тебе большое, через твою подсказочку пришла эта статья. Я сразу попробовала эту технику... и так хорошо стало... . Настолько просто -эго и сердце (это из статьи)... серцем можно всё принять, оно не разделяет, "не ищет своего", как делает эго и ввергает в страдания. Эта техника позволяет увидеть работу сердца -объединение всех проживаемых ситуаций в сознании и привести к присутствию себя в том, что есть. Да, спасибо за чудесные Дары Бога, которые приходят в нужный момент и помогают просто жить.

[Merzedez]

В последнее время тем и занимаюсь,что вычищаю Авгиевы конюшни своей души...Теперь у меня в руках есть отличныйц инструмент для борьбы-это мой выбор....Это Дар,который дал нам Бог....

[ЕЛЕНА]

Ссылка на весь текст http://waytosoul.ru/node/2644