27 советов на каждый день от Далай ламы XIV.

1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее 7 часов.
4 . Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. Пейте воду чаще.
11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
13. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
14. Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
15. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
16. Не воспринимайте себя так серьезно, как никто другой не воспринимает.
17. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
18. Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
19. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
20. Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
21. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. А друзья позаботятся. Не пропадайте!
22. Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
23. Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем. Лучшее – впереди.
24. Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
25. Поступайте правильно.
26. Чаще звоните родным.
27. Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.

Представления: 159

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Аврора, Сентябрь 2, 2021 в 1:36pm

Комментарий от: ЕЛЕНА, Сентябрь 2, 2021 в 4:23am

...жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться

...

Благодарю за прекрасный блог, Аврора! 

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Денис оставил(а) комментарий на сообщение блога Денис Ценность каждой души в уникальности, а не в спорах и убеждении других
"Ну и в самом то деле,Надо запретить все диспуты, полемику, обмен мнениями, чего уж там мелочиться! ))) Вы не обмениваетесь мнениями вы вынуждаете вступать с вами в спор,сами живете в дуальном мире и других пытаетесь погрузить себя,тем самым не…"
25 сек. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Удивительная сила эмоций.
"Разруха не в клозетах ,разруха в головах,,с противоречиями то же самое ,как только вы их удалите из головы ,так и перестанете встречать их в вашей жизни и познании,,,если кто то считает это развитием,то тут нет перехода в новое качество Выходя…"
55 сек. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Удивительная сила эмоций.
"Разруха не в клозетах ,разруха в головах,,с противоречиями то же самое ,как только вы их удалите из головы ,так и перестанете встречать их в вашей жизни и познании,,,если кто то считает это развитием,то тут нет перехода в новое качество Выходя из…"
5 мин. назад
Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Удивительная сила эмоций.
"Сам опыт свидетельствует об  этом. Опыт выхода из противоречий стирается по мере повышения сознания и перезаписи в так называемые , высшие сферы,этого опыта нет ,но есть ,или остается понимание,что сферы ,,нижних миров ,,связаны с…"
9 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Денис Безумие, Ум и Разум. В чем же разница и их взаимодействие?
" Каждый всегда находит то, что он выбирает. Что выбираем то и получаем. Подобное всегда притягивается к подобному."
13 мин. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Эль Удивительная сила эмоций.
"комментарий Нет жизни без противоречий,  тех или иных. Само развитие в дуальности (то есть, в условиях противоположностей) заложено в ее структуре,  обуславливает наличие противо- речия разнонаправленных  импульсов и тенденций внутри…"
14 мин. назад
Георгий оставил(а) комментарий на сообщение блога Денис Что такое радость и является ли она эмоцией?
"Радость  -  это не эмоция. Радость  -  это часть энергии Любви !  Это возвращение к самому Себе истинному и настоящему, к Присутствию Любви Бога в нашем Сердце. Возвращение из иллюзии разделения на части в Единство Любви…"
30 мин. назад
Сообщения блога, созданные Денис
35 мин. назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования