ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Совсем недавно я потеряла самого близкого мне человека — любимого мужа…

От подобного горя никто не застрахован, все мы смертны. Переживая свою потерю, хочу поделиться, по горячим следам, своими мыслями о том, как помочь справиться с большим горем. Возможно, кому-то эта статья поможет пережить горе. Эти советы для тех, кто в горе и для тех, кто рядом.

Как помочь?

Окружающим хочется помочь, но они не знают, как. Это совсем не сложно. Нужно просто побыть рядом. Поплакать вместе. Поговорить об умершем, если того желает пострадавший. Проявить внимание и заботу. Помочь в делах. Но не словами: «Если что, — обращайся!». А конкретной помощью. Это очень важно. Ведь человек в горе теряется и чувствует себя брошенным и одиноким.

Стоит ли плакать?

Большинство из нас в горе старается подавить в себе естественную реакцию — плакать на людях. Стоит ли это делать? Специалисты утверждают, что подавление сильных эмоций очень вредно и мешает пережить горе.  Некоторые люди, наоборот, не могут плакать, словно каменеют. Это выглядит со стороны странно, но, по-моему, очень опасно для здоровья горюющего. Желательно помочь такому человеку расслабиться и поплакать. Раскрыть объятия и поплакать вместе с ним. Также очень хорошо помогают поплакать письменные соболезнования и искренние слова утешения.

Как справиться с чувством вины?

После смерти близкого у многих людей появляется чувство вины. Понимание, что чувство вины — обоснованное или необоснованное -  нормальная реакция на утрату, уже само по себе утешает. Однако надо помнить, что как бы мы ни любили человека, мы не в состоянии уследить за каждым его шагом, не в силах мы и предотвратить «время и случай», в которые с ним может что-нибудь случиться. И если речь идёт о взрослом человеке, то он сам отвечает за своё здоровье и жизнь. Продолжение...

Представления: 495

Теги: горе, жизнь

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 6:27pm

Дорогие мои, спасибо вам за поддержку! Да, я не одна, у меня много друзей, у меня есть любимое дело, есть любимый кот, а в Москве есть сын... Но нет любимого, самого близкого друга, с которым я прожила в счастливом браке 22 года... Я справлюсь с горем, я сильная, и я понимаю, для чего Бог послал мне такое испытание. Я буду стараться оправдать надежды всех вас. Очень стараться...

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 1:32pm

Людмила, благодарю!

Тамара, согласна с Вами во всём. Ощущаю присутствие мужа всё время. Делаю всё с оглядкой на него. Чтобы он был доволен. Понимаю всё умом, но сердце плачет...

Спасибо, что поделились своим опытом. Я тоже похоронила сына и маму. Но тогда я была моложе и не одна. А сейчас одна... Это особенно тяжело.(

Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 10:47am

Спасибо, друзья! Мне помогают эти советы сейчас. Боль ещё не скоро утихнет...

Комментарий от: Александр, Январь 18, 2014 в 12:10am

Спасибо, Tais.

Разумные, мудрые советы, взятые из опыта проживания, а не из учебников.

Жизнь продолжается.

Комментарий от: Илтифат Гейдаров, Январь 17, 2014 в 8:31pm

Не надо беспокоиться чрезмерно. А просто жить сегодняшним днём. Завтрашний сам принесёт новые заботы

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Рутра Вонави. оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Когда личность работает вместе с сущностью
".. Осуществление бесконечной цели состоит поэтому лишь в снятии иллюзии, будто она ещё не осуществлена. Г.В.Ф. Гегель. *** Елена , какую Цель , по вашему , имеет в виду этот умный человек ? : )"
2 сек. назад
Анара оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
"Уф... я уж (грешным делом)) подумала, что ты в тесных рядах)"
21 мин. назад
wersus оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
" Анара   я привел этот отрывок для того что бы показать что многие уже понимают что мир катится в тар-тарары  программу их я не читал и не призываю никого вступать в их ряды про полосатые купальники   интересные…"
28 мин. назад
ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
"Мы учимся на всем опыте прошлого Земли и ее великих Цивилизаций, чтобы не повторять ошибок. Востребуем ВСЕ ВЕЛИЧИЕ ДУХА и ДОСТИЖЕНИЙ  этих цивилизаций -- прошлого наших Душ -- и делаем иные шаги в судьбоносные для нынешней цивилизации…"
33 мин. назад
ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
"Это мой ответ на предыдущий твой, Олег, комментарий. Не последний. Что же касается методов и форм открытого включения в преобразование мира НАРАВНЕ с формами преобразования себя и расширения своего Духа в материи --  то их множество . Множество…"
37 мин. назад
Анара оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
"Олег, ты студент этого университета? Преподаватель? Или реклама-призыв к обучению на платных курсах *поиска разума*? Полистала программу, цели, углубляться не стала (честно говорю), отклика не возникло. Тут вспомнилось *Посмотрите, как красиво…"
37 мин. назад
Амбика оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
"Версус,ты описываешь путь Гипербореи....нужно ли нам повторение ошибок?"
39 мин. назад
ОляялО оставил(а) комментарий на сообщение блога ОляялО Духовное игнорирование... И что есть "Cо"-- СоПричастность Любви .
"Да, Олег, неравнодушное сердце чувствует все , что " витает в воздухе"  и даже больше . Cхватывает эту "весть" мира  даже с самых тонких уровней проявленности ее, не говоря уже о том ЧТО ЗВУЧИТ СОВСЕМ ЯВЛЕНО. CO …"
46 мин. назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования