"“ Сегодня я хочу поздравить нас всех не с праздником весны или красоты …”
Елена Милешко"
Горе
Совсем недавно я потеряла самого близкого мне человека — любимого мужа…
От подобного горя никто не застрахован, все мы смертны. Переживая свою потерю, хочу поделиться, по горячим следам, своими мыслями о том, как помочь справиться с большим горем. Возможно, кому-то эта статья поможет пережить горе. Эти советы для тех, кто в горе и для тех, кто рядом.
Как помочь?
Окружающим хочется помочь, но они не знают, как. Это совсем не сложно. Нужно просто побыть рядом. Поплакать вместе. Поговорить об умершем, если того желает пострадавший. Проявить внимание и заботу. Помочь в делах. Но не словами: «Если что, — обращайся!». А конкретной помощью. Это очень важно. Ведь человек в горе теряется и чувствует себя брошенным и одиноким.
Стоит ли плакать?
Большинство из нас в горе старается подавить в себе естественную реакцию — плакать на людях. Стоит ли это делать? Специалисты утверждают, что подавление сильных эмоций очень вредно и мешает пережить горе. Некоторые люди, наоборот, не могут плакать, словно каменеют. Это выглядит со стороны странно, но, по-моему, очень опасно для здоровья горюющего. Желательно помочь такому человеку расслабиться и поплакать. Раскрыть объятия и поплакать вместе с ним. Также очень хорошо помогают поплакать письменные соболезнования и искренние слова утешения.
Как справиться с чувством вины?
После смерти близкого у многих людей появляется чувство вины. Понимание, что чувство вины — обоснованное или необоснованное - нормальная реакция на утрату, уже само по себе утешает. Однако надо помнить, что как бы мы ни любили человека, мы не в состоянии уследить за каждым его шагом, не в силах мы и предотвратить «время и случай», в которые с ним может что-нибудь случиться. И если речь идёт о взрослом человеке, то он сам отвечает за своё здоровье и жизнь. Продолжение...
Комментарий
-
Комментарий от: Tais, Январь 18, 2014 в 6:27pm
-
Дорогие мои, спасибо вам за поддержку! Да, я не одна, у меня много друзей, у меня есть любимое дело, есть любимый кот, а в Москве есть сын... Но нет любимого, самого близкого друга, с которым я прожила в счастливом браке 22 года... Я справлюсь с горем, я сильная, и я понимаю, для чего Бог послал мне такое испытание. Я буду стараться оправдать надежды всех вас. Очень стараться...
-
-
Людмила, благодарю!
Тамара, согласна с Вами во всём. Ощущаю присутствие мужа всё время. Делаю всё с оглядкой на него. Чтобы он был доволен. Понимаю всё умом, но сердце плачет...
Спасибо, что поделились своим опытом. Я тоже похоронила сына и маму. Но тогда я была моложе и не одна. А сейчас одна... Это особенно тяжело.(
-
-
Спасибо, друзья! Мне помогают эти советы сейчас. Боль ещё не скоро утихнет...
-
Комментарий от: Александр, Январь 18, 2014 в 12:10am
-
Спасибо, Tais.
Разумные, мудрые советы, взятые из опыта проживания, а не из учебников.
Жизнь продолжается.
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
" По сути, именно о таком феномене незримой. нелинейной (поистине, квантовой) ВЗАИМНОЙ связи ВНЕШНЕГО и ВНУТРЕННЕГО
писал Карл Юнг, называя подобное синхронистичностью.
“ Диалог с…"
"Ответы приходят. Иногда - странным образом от странных людей или через странные события. Кто-то заботится о нас и поддерживает; и откликается ответами и поддержкой. Их просто надо увидеть, услышать, понять. Как эта исцелившаяся женщина услышала и…"
"Итак, мы все яснее осознаем, что Присутствие есть по сути своей глубочайшая встроенность в мир, в бытие.
Когда даже сама медитация признается в ее динамических/ деятельных вариантах (так называемая динамическая…"
"Такое понимание своей неразрывной связи с ДРУГИМИ предохранит нас от неверного представления, будто пребывание в истине момента Здесь и Сейчас со всеми его озарениями и открытиями,— это непременное укрытие в собственном внутреннем мирке,…"
"Но Учитель здесь идёт ещё дальше.
Присутствие в Здесь и Сейчас у него неразрывно не только с ощущением мирского бытия, но и с единением со всеми близкими вам, что и есть проявление живой Любви:
“ БЫТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ…"
"Даосская, восточная концепция о «присутствии», как наиболее гармоничной форме существования человека, за последние десятилетия прочно вошла в западный эзотерический словарь, но, конечно же, в совершенно искаженном виде…"
© 2026 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)