ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Отбросьте потребность быть правым! Практика

Мы уже обсуждали потребность ощущать и доказывать свою правоту, и ее влияние на отношения. В этом упражнении мы попробуем сознательно ослабить влияние этой черты характера на наше социальное взаимодействие с людьми — необязательно связанное с отношениями.

Итак, советуем взять вам лист бумаги и ручку и составить список вещей, в которых вы больше всего разбираетесь. Можете составить его в виде таблички из двух колонок, где в левой колонке будут выписаны темы, которыми вы интересуетесь, а справа — всевозможные детали относительно этой темы: как давно вы ей интересуетесь, когда вы начали ей интересоваться, насколько хорошо вы владеете этой темой и т.п.

В качестве возможных тем может быть музыка, политика, психология, эзотерика, религиозные убеждения. Выбирайте те темы, которые действительно для вас важны, которые составляют значительное место в вашей жизни. Относитесь к этим темам как к аспектам вашей жизни, которым вы уделяете наибольшее внимание, и которым придаете много важности и ценности. Если вы выбрали музыку, то в правой части колонки вы можете выписать, когда вы начали ей серьезно увлекаться, играете ли вы на музыкальных инструментах, как хорошо, с вашей точки зрения, сколько времени вы ей уделяете и прочее.

Идея составления этой таблички заключается в том, чтобы определить некоторые из эмоционально заряженных тем для вас. После того, как составите список, вам следует подумать о том, какое воздействие эти темы имеют на ваше общение с другими людьми. Вы можете обнаружить, что если вы, к примеру, склонны вовлекаться в споры с другими людьми именно относительно этих тем, потому что, во-первых, вы в них хорошо разбираетесь, а во-вторых, они имеют наибольшую ценность для вас как личности. Кроме того, вы также склонны «просвещать» людей по этим вопросам — вовлекать их в дискуссии и образовывать (если они этом ничего не смыслят). Ну и наконец — такая черта характера, как потребность доказывать свою правоту будет проявляться наиболее остро именно в процессе разговора на эти темы — ввиду повышенной важности и ценности этих тем для вас.

Так вот, последним шагом в этом упражнении будет практика сознательного отбрасывания этой черты характера при возникновении разговора на эти темы. Вам нужно быть предельно внимательными, когда:

  • кто-то начинает разговор на эти темы
  • кто-то активно высказывает свое мнение на эти темы
  • кто-то говорит, что вы не правы, когда вы высказываетесь по этим темам

Когда кто-то начинает разговор на эти темы, в вас может появляться бессознательный импульс изложить свою точку зрения и убедиться, что все ее приняли и переварили. Так вот — просто не делайте этого. Возможно, вы даже ощутите в себе потребность высказаться и доказать свою правоту на физическом уровне — будет такое характерное щемящее чувство. Если кто-то высказывается на эти темы, тоже — не спешите высказываться в ответ — а даже, если вы и решите высказаться, делайте это без намерения «задавить» мнение противника своим. Ну и наконец, самое тяжелое — это воздержаться от высказываний, когда вас обвиняют в неправоте. Тут вам придется набраться мужества и просто сказать: «Ок, у нас разные мнения, не буду спорить». Таким образом вы пресечете возможный горячий спор и сохраните себе нервы.

Практикуясь подобным образом, вы со временем обнаружите, что вам не особо нужно вовлекаться в ссоры, потому что потребность доказывать свою правоту служила своего рода магнитом для ссор, и когда вы этот магнит устранили, сами ссоры будто начинают обходить вас стороной. В вашей жизни будет меньше места для ссор и больше — для качественных отношений — дружеских, интимных и деловых. Успехов в пресекании ограничивающих черт характера!

http://bezobid.org/upr4-otbroste-potrebnost-byt-pravym/

Представления: 1015

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Георгий, Сентябрь 4, 2017 в 3:41pm

           Именно по этому я и спрашиваю разрешение,  Без в разрешения и согласия даже в "личку" не следует иногда писать.

Комментарий от: Елена Светлая, Сентябрь 4, 2017 в 3:33pm

СЕлена!  Хочешь услышать мое мнение, почему ты всегда оказываешься в центре всех споров?

Георгий, тема грозит перерасти в обсуждение Лены, а она это, как и многие на её месте, не приветствует)

Поделитесь своими соображениями в личке, пожалуйста)

Комментарий от: Елена Светлая, Сентябрь 4, 2017 в 3:31pm

Лен, ты же признаешь, что споришь? Так тебе ещё проще список составить - просто запиши те темы, где ты обычно включаешься. А если не помнишь, так спроси, наверняка тебе подскажут)

Комментарий от: Георгий, Сентябрь 4, 2017 в 3:29pm

        СЕлена!  Хочешь услышать мое мнение, почему ты всегда оказываешься в центре всех споров?

Комментарий от: CЕлена, Сентябрь 4, 2017 в 3:24pm
Лучше всего вряд ли. И по этому поводу я меньше всего спорю.)))
Комментарий от: Георгий, Сентябрь 4, 2017 в 3:10pm

      Она подготовлена к этой миссии.

Комментарий от: Елена Светлая, Сентябрь 4, 2017 в 2:55pm

БОЛЬШЕ ВСЕГО я лично не разбираюсь ни в чем. )))

Ну, это вряд ли)

Как минимум, ты неплохо разбираешься в ченнелинге, как я думаю;-)))

Комментарий от: CЕлена, Сентябрь 4, 2017 в 12:56pm

составить список вещей, в которых вы больше всего разбираетесь. 

БОЛЬШЕ ВСЕГО я лично не разбираюсь ни в чем. )))

Комментарий от: Георгий, Сентябрь 3, 2017 в 6:14pm

     Стремление доказывать свою правоту и возникающие при этом разногласия и даже ссоры свидетельствует наверное, прежде всего, прохождения этими людьми опыта дуальности "Принятие Всего, Что Есть".     И очень трудное и непростое у нас возвращение к себе истинному. Поэтому надо прилагать все усилия, что-бы вспомнить кто есть каждый из нас истинный.  Как только это вспомним, сразу же прекратятся все споры  , ссоры и разногласия.  И тогда, каждый проснувшийся выйдет из игры, которую следует уже заканчивать.     И тем самым,мы сами удалим все магниты , притягивающие и держащие нас в дуальности.

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Сообщение блога, созданное Мира

Межгалактическая группа свободных миров Эликсир - ИЗОБИЛИЕ ПЛАНЕТЫ.

Как верно передавали некоторые из пробуждённых групп душ 21-го века, участвовавших в постановке фильмов-проектов, направленных на вывод в Свет коллективного человеческого сознания 5-й Расы (... в частности: участников проекта "Секрет/ The Secret" [2004]): "На Земле более, чем достаточно ресурсов для того, чтобы обеспечить все сферы человеческой, и планетарной жизни, и мудро их распределить." ..."Более, чем достаточно кислорода для всех." ... "Более, чем достаточно воды для всех." ..."Более, чем…Посмотреть еще
17 мин. назад
Рутра оставил(а) комментарий на сообщение блога Рутра Айлаари Атма , с Днём Рождения !
"I. Берегись, о Чела, преисподней. Пусть ноги твои поспешат сойти с нижнего пути и устремятся к верхним границам плана наваждения. Восходи. Найди себе хороших товарищей из тех, кто ведёт свою жизнь в неутомимом труде на земных равнинах. Ступай.…"
34 мин. назад
Иконка профиляРинат Хасанов и Антон Васильевич Сурожский вступили в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
2 час. назад
Сообщения блога, созданные Рутра
2 час. назад
Алина оставил(а) комментарий о группе Аврора Родник души на перекрёстке миров
"Чудотворная Икона Божией Матери Писидийская 6 век. "
2 час. назад
Лето прокомментировали видео Лето's
3 час. назад
Лето разместил(а) видео
5 час. назад
ЕЛЕНА оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА Ананда в проживании
"Илтифат, благодарю за созвучие!"
6 час. назад

© 2020   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования