ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Так незаметно, постепенно, я зарастаю пустотой © А. Иващенко. 

Предупреждение. Будьте осторожны, читая этот текст. Он может оказать на Вас некоторое воздействие. Это будет хорошее воздействие. Оживляющее и очищающее. Раскрывающее в Вас неизвестное.
Идеально, если прочитав, Вы немного посидите с закрытыми глазами, наблюдая за своими ощущениями. Но самое увлекательное приключение – это попробовать сделать описанное. 
Можно с лицом – это самое эффектное. 
Можно с ногами, начиная от ступней и да бедер. 
Много сложностей с ощущением своей спины – это неизведанные территории. 
Тела много – есть где разгуляться. 

Пустота. 
Меня окружает пустота, проникает в меня, прорастает во мне. 
Тонкая и зыбкая пленочка заполненной реальности погружена в пустоту. 
Небо без дна, человек по большей части - это пустоты, заполненные жидкостью. 
Мысли обитают в пустом пространстве. 
Даже атом, неделимая часть, в основном состоит из пустоты. 
Куда помещаю я свое Я, когда, наблюдаю? 
Где, то место моего Я, откуда я могу разглядывать что угодно? 
Явно в какой-то пустоте, там, откуда можно заглянуть куда угодно! 
Прислушиваюсь или приглядываюсь к своему телу. 
Занятная фигура речи – ведь слух и зрение здесь не причем. 
Процесс основан на других органах чувств. 

Закрываю глаза и пробую ощутить границу своей тушки. 
Удивительное и немного пугающее занятие. 
Четкой границы нет, даже прикосновение не помогает. 
Я могу ощутить, при некоторой сноровке, кисть своей руки – ей я пользуюсь постоянно, что казалось бы проще? 
А вот теперь, не касаясь лица руками, и не смотря в зеркало, пробую ощутить свое лицо. 
Лоб. Границу, где заканчиваются волосы и начинается собственно лоб. 
Нежно-нежно, словно к свежевыпавшему снегу, прикасаюсь кончиками пальцев ко лбу, не открывая при этом глаз. 
Пальцы очень чувствительны, у них есть свои «органы» чувств. 
Трогаю лоб - вот она граница моей головы, но как только убираю пальцы, как это ощущение теряется. 
Ничего не остается, как просто залить лоб своим вниманием, словно жидким медом. 
Внимание, медленно и неуклонно, стекает от верхней части лба к бровям, не пропуская ни клеточки. 
Смогу ли теперь сам ощутить свои брови? 
А затем снова коснуться бровей пальцами рук и проверить себя и проделать тоже самое, не касаясь. 
Ощутить глаза, каждое в отдельности и оба одновременно. 
Легко соскользнуть и стечь вниманием по щекам до губ. 
Отдельно – нос. Он оказывается совсем не таким, каким я его себе представляю. 
Нос выступает на лице, это скульптурная композиция, и его можно «осмотреть» с разных сторон. 
Губы – чувствительные, способные к тонкому способу передачи чувств. 
Верхняя, потом нижняя, теперь вместе. Не пытаясь их расслабить, просто наполняя их вниманием. 
Подбородок – белое пятно на карте лица, с ним почему-то труднее всего и наконец, шея. 
И попытаюсь теперь ощутить все лицо сразу – как маску, живую и чутко чувствующую. 

Где нахожусь в этом момент Я, наблюдающий за этим процессом? 

Пустота. 
Моя Жизнь – это путь прорастания в пустоту. 
Каждое мгновение.

Аука, Лаба номер семнадцать. Взгляд из Пустоты.
источник

Представления: 1041

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Дара, Май 14, 2019 в 4:35pm

Если я разглядываю отражение в зеркале- то появляется туман.. отражение меняется и может частично исчезать)) не хочу)

Комментарий от: Ёлка, Май 14, 2019 в 2:03pm

Нет, Дарочка, я не хочу получить определение слов. Это просто  коан. Он может звучать еще и так:  "Кто я ,стоящий перед зеркалом и разглядывающий, того кто хочет узнать- кто я? Медитируя,каждый может получить свой ответ ))  Я восприняла блог  Елены Светлой как описание медитации. Если продолжить  исследование себя вниманием дальше, исследовать вниманием  свои энергетические центры( это не чакры), они объемны, их 12, затем исследовать вниманием,например, объем и размеры своего энергетического кокона, затем выйти за пределы его и исследовать своим вниманием   свои энергетические центры от 108 до -108, или даже до 1008, пустоты нет нигде. Можно также медитировать на Небытие, но там тоже нет пустоты. Хотя,возможно, при желании, пустоту можно сотворить  )))

Комментарий от: Дара, Май 14, 2019 в 8:19am

Афина, ты хочешь получить определение? словИть себя, наблюдающего, словом) Именем иметь качество. 

Определение давно есть -это Я. 

Ёмко, огненно, истоково Й А. Точка истока АзА.

**

Стены строятся словами… грады словами строятся… государства то ж, - пронеслось в голове Нетота, словно бы голосом Баима. – И разрушаются словами! Великая битва идет как словесный поединок, а остальное – лишь тавлеи, которые творятся созерцанием…

https://www.facebook.com/al.al.shevtsov/posts/825998867758787

Комментарий от: Ёлка, Май 14, 2019 в 12:14am

Кто я есть, смотрящий на себя в зеркало,на размышляющего о том, "кто я есть"  ))

Комментарий от: Елена Светлая, Май 13, 2019 в 10:46pm

Дара)

Подмигнул из-под очков

Комментарий от: Дара, Май 13, 2019 в 9:59pm

Где нахожусь в этом момент Я, наблюдающий за этим процессом?

***

Где? И кто Я?)))

Пока есть наблюдающий- где пустота? Пока есть чувствующий/ощущающий..... и т.д.....

Черная кошка в темной комнате))

Хорошая практика релакса.И их великое множество.

Хотя... подсказка есть.

Благодарю, Лена.

Комментарий от: Алина, Май 13, 2019 в 8:28pm

Глубокая практика - глубокий блог.

Благодарю!

Замереть в ощущении и почувствовать Бесконечность..

Комментарий от: Елена Светлая, Май 13, 2019 в 8:17pm

Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься в начале того, что следует чувствовать.

Джебран Халиль Джебран

Комментарий от: Елена Светлая, Май 13, 2019 в 8:15pm

Вспомнила сегодня эту практику и решила освежить блог)

Комментарий от: Елена Светлая, Январь 30, 2018 в 4:21pm
«Мир полон звуков, звуки все — мы сами. 
Лишь Бог тихонько ходит между нами…» 

Валентин Гафт

Эмблема

Загрузка…

Приглашаем

Последняя активность

Сергей Серпантин оставил(а) комментарий о группе Аврора Родник души на перекрёстке миров
"Ошо намеренно здесь обострял, поскольку знал, чем закончится тотальная гневливость ))... Ориентир- Гармония, а любить всех в этом мире- это практически утопия..."
1 мин. назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА С Днём рождения, Александр Algo!
"с днем явления. саша) почему-то - саша обнимаю *"
19 мин. назад
Laura оставил(а) комментарий на сообщение блога Ёлка Наше Мироздание, как клетка бОльшего Организма. Горизонт познания
"Спасибо за знакомство с автором статьи.   В слчае, когда магнитно притягивает - появляется желание включить в знакомство обзор большего размера: ну как дырка в заборе - через маленькую - увидишь только часть (хвоста лисы?). Через …"
51 мин. назад
Александр Algo оставил(а) комментарий на сообщение блога ЕЛЕНА С Днём рождения, Александр Algo!
" Приветствую всех друзья. Благодарю вас сердечно. Прибудем в Любви; остальное прибудет само.          "
1 час назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Осознание. Что это такое?
"через о-сознание такое не проявляется в комментариях лишь через контуры своих проекций дорогие мои *"
1 час назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Осознание. Что это такое?
"это как раз про о-сознание дамы *"
1 час назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Осознание. Что это такое?
"уточню - цель может быть явлена у рецииентов подсознательно усилена сигналом тех кто кружится рядом - усиление * у каждого свои мотивы но заодно - кем бы ни был условно оппонент - давить не по кону (особенно в этом случае) *"
1 час назад
Кали оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Осознание. Что это такое?
"особенно когда явлена цель  - особенно сообща право. дамы - не след *"
2 час. назад

© 2019   Created by Макарова Виктория.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования