Звук, цвет, движение...

[ЕЛЕНА]

"Рассуждение о тайцзицюань"
Во время движения все тело должно быть легким и подвижным,
в особенности же оно должно быть взаимосвязанным.
Ци (жизненная энергия) должна быть возбужденной и кипучей,
в то время как Шэнь (дух) должен быть внутренне накоплен.
Никакое место не должно быть неэффективным или неполноценным,
Никакое место не должно иметь впадин или выступов.
Никакое место не должно быть отсечено или растянуто.
Корень в ступнях;
сила атаки в ногах,
сила управления в талии,
а проявление в руках и пальцах.
От ступней до ног и талии
все должно быть совершенно однородным и одновременным,
ступая ли вперед или двигаясь назад.
Это даст точное определение момента и точные движения.
Если в некоторых местах не достигаются точное определение момента и верность движений,
движения тела становятся случайными и беспорядочными.
эту болезнь следует искать в талии и ногах.
Выше и ниже, спереди и сзади, слева и справа все такие.
В целом все это управляется И (намерением), а не внешне.
Если есть вверх, то тут же есть и вниз;
если есть вперед, то тут же есть и назад;
если есть влево, то тут же есть и вправо.
Если И должно идти вверх,
то в тоже время И устремляется вниз.
Или, если ты поднимаешь что-нибудь вверх,
то здесь же присутствует И, чтобы швырнуть это вниз с увеличенной силой.
Таким образом корни цели будут подрублены,
и разрушение будет быстрым и несомненным.
Пустота и полнота должны четко различаться.
Конечно, каждое место имеет индивидуальный баланс пустоты и полноты,
Каждое место состоит из одного пустого и одного полного.
Все части тела связаны воедино,
не образуя ни малейшего разрыва.
Это тайцзи, он как великая река Чан Цзян,
которая вздымается и течет непрерывно.
Инет

[ЕЛЕНА]

[ЕЛЕНА]

Для практикующих  - два ниже видео:

[ЕЛЕНА]

Активизация Трех Огней.

Огонь под морем.

Даосы рассматривают "Океан Ци" Нижнего Даньтяня подобно огню, горящему под морем.

Три Огня соотносятся с энергией огня, содержащейся в нижней части брюшной полости (Огонь Даньтяня), во Вратах Жизни (огонь надпочечников, огонь почек, истинный огонь, Ян в Инь) и в сердце (Огонь-Император, точка зеленого света в центре сердца, сущность сердца, Инь в Ян). Открытие этих центров наполняет тело энергией и жизненной силой.

1. Направьте ладони вниз, держите их параллельно земле, пальцы поднимите вверх. Своим умом пройдите мысленно сквозь землю, сквозь космическое пространство, и через центры своих ладоней (точки Лаогун), соединитесь с Галактикой.

Рис. 9 Руки проходят сквозь землю и соединяются с Галактикой.

2.   Слегка разведите руки в стороны, перенеся их вперед (ладони попрежнему обращены вниз). Перемещая руки, расширьте ум и почувствуйте связь с землей и бесконечным пространством или Галактикой под вами.

3.   Верните ум назад и осознайте Нижний Даньтянь, при этом   не думайте о своих ладонях и не осознавайте их. Одновременно слегка притяните свои руки назад к туловищу. Когда руки движутся к телу, чувствуйте, как Ци течет через тело и конденсируется в Нижнем Даньтяне. Продолжайте толкать энергию, касаться силы и втягивать ее в тело 6-9 раз, расширяя ум и собирая Ци из бесконечного пространства в Нижний Даньтянь.

4. Поднимите руки и направьте ладони к Нижнему Даньтяню. Чувствуйте, словно вы держите огромный шар Ци Нижнего Даньтяня (целый океан), ощущайте огонь, горящий под океаном. Почувствуйте связь между огнем в Нижнем Даньтяне и энергией огня Вселенной. Чувствуйте, как тепло разливается внутри всего вашего тела.

5.   Расширьте свое осознание в бесконечное пространство или Галактику за вами. Переведите руки назад и держите огромный огненный шар Ци у Врат Жизни (Минмэнь). Представьте себе два огненных шара, горящих под океаном. Этот огонь разгорается и постепенно доходит до головного мозга, заряжая его. Ян находится в Инь. Инь хранится в почках и надпочечниках.

6.   Почувствуйте, как шар Ци пульсирует и дышит, втягивая в тело энергию из бесконечного пространства за вами.

7.   Поднимите руки ладонями вверх к подмышкам. Почувствуйте, как ваши пальцы и исходящая из них Ци проникают в грудную клетку, зажигая огонь в сердечном центре (кладези Изначального Духа).

8.   Позвольте сердечному центру открыться, пульсируя и вдыхая Ци. Представьте себе точку зеленого и желтого света в середине сердечного центра. В Императорском Огне Инь присутствует в Ян.

9.   Почувствуйте, как все три огня активизируются и резонируют друг с другом: Нижний Даньтянь, Врата Жизни и Сердечный Центр.

https://litresp.ru/chitat/ru/%D0%A7/chia-mantek/tri-danjtyanya-v-sh...

[ЕЛЕНА]

 ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ  

[ЕЛЕНА]

Большой Прецессией отмерен Света миг текущий,
Смыкание границ всех граней Бытия произведено,
Мы отмечаем Праздник Духа, к Христу влекущий,
Души возвращаются в Единство, всё завершено!

Завершено, Прекрасные,  по Закону Равновесья,
Когда на Дар Любви в смыкание идет других Дар,
Подводятся итоги, вплетаясь ритмом обновленья,
А Общий Свет возложен к Сердцу Бога на Алтарь!

...

 Благодарю, Николай!

[Николай]

Связующие звенья Духа, восходящего в потоках,
Выстраивает Сердце, объединяясь в общий такт,
Познание глубин Себя в играх разделения Света,
Всеохватной проекцией завершаются эти времена!

Большой Прецессией отмерен Света миг текущий,
Смыкание границ всех граней Бытия произведено,
Мы отмечаем Праздник Духа, к Христу влекущий,
Души возвращаются в Единство, всё завершено!

Завершено, Прекрасные,  по Закону Равновесья,
Когда на Дар Любви в смыкание идет других Дар,
Подводятся итоги, вплетаясь ритмом обновленья,
А Общий Свет возложен к Сердцу Бога на Алтарь!

Связующие звенья – пение Сердец Сияньем Света,
Уникальным Свето-Звуком входит всё уже в тела,
Светом Любви и Сиянием Истин согрета планета,
А фотонные всплески Солнца стирают игру дотла!

Всё принять и обнять в благодарности мигам жизни
Предстоит всем, а кто Светел Любовью им помочь,
Звук Завершенья в пространствах чередою событий,
Миг стиранья игры и прозренья приближает Любовь!

Чем активнее ум и эмоции воздать злом на насилье,
Тем скорее отдача от Истинных правил игры – Любовь,
Ну а те, кто Светом Истины проявляет Любви усердье,
Подтирает легко эманации страха, агрессии и обид!

Мы сомкнем Связующие Звенья Любовью из Сердца,
Всех обнимем безбрежностью Сил Красоты Любви,
Дав возможность выплеснуть, что наболело, до донца,
Принимая уставшие Души целиться в объятья Свои!