ТЕНЕВОЕ

[Эль]

“          ТЕНЕВОЕ

 Попадая в эмоциональный шторм, многие винят себя за то, что "не удержались в позитиве" и дали волю "негативным" чувствам. Ведь гуру в видео сказал, что надо всегда улыбаться, слать всем лучики добра, быть в потоке, моменте и ресурсе. Иначе разозлятся, мол, высшие силы и турнут тебя из пятого измерения нахрен.

Каких только сказок ни придумаешь, когда стыдно и страшно встретиться с подавленным в себе. Каких только карающих богов ни создашь в своей голове, жестоко разделяя себя на "хорошие" и "плохие" части и изгоняя всë "неправильное" в подземелье собственной психики. 

Периоды эмоциональных штормов - это время, когда изгнанные частички твоей души просят о встрече. Это подавленные тобой импульсы, потребности, мечты, от которых ты когда-то отвернулся и которые никуда не делись. Их желание быть увиденными может ощущаться как злость, негодование, обида или апатия. Эти эмоции и состояния ничего не говорят о том, какой ты человек. Они лишь сигнализируют тебе о противоречии между тем, кем ты пытаешься казаться, и тем, какой ты настоящий. Между ролью, которую ты играешь из страха быть собой, и твоим истинным сияющим "Я" вне ролей. 

Если долго игнорировать встречу с собой, то она всë равно случается, и иногда - в царстве теней. Ты попадаешь туда не для того, чтобы быть осуждëнным за "грехи" и "пороки". Совсем наоборот: ты приходишь туда, чтобы наконец заметить замëрзшие частички твоей души и отогреть их теплом своего сердца. Чтобы разрешить себе - себя.

Ты и есть та самая высшая сила, которая решает, чего ты достоин: наказания или любви.

© Александра Карбовская  : https://t.me/your_wayhome/561

Дополнение от автора:

“

 
 Тема теневого - одна из любимых и близких мне самой. Проживая периодически свои личные эмоциональные шторма, я сама учусь быть к себе внимательнее и мягче. Выбирать смотреть на себя из любви, а не сквозь холодные оценивающие концепции. Разрешать себе дерзость проявляться в своëм разноцветии, а не причëсывать себя до удобных кому-то образов. И знаете, получается. 

Несколько лет назад, интегрируя опыт очередного жизненного этапа, я создала серию занятий под названием "Тëмная Материя". Этот курс встреч посвящён исследованию и исцелению теневого, с которым я сама хорошо знакома. Это курс про смелость сиять, бережно выводя себя из темноты на свет. Он про настоящую, живую, честную встречу с собой, которая вдруг оказывается безопасной и тёплой. Он про птиц твоей души, которые хотят расправить крылья и распеться звонче. Потому что можно. 

”

© Александра Карбовская, https://t.me/your_wayhome/562

[Эль]

“ Настоящая зрелость начинается, когда мы перестаём искать одобрение извне и начинаем задавать себе вопрос: что от меня хочет моя собственная душа?
Большую часть жизни мы проводим, подчиняясь чужим ожиданиям, страху осуждения или диктату нашего прошлого. Но в какой-то момент становится ясно: если мы не осмелимся заглянуть внутрь себя, мы так и останемся чужими в собственной жизни.
Встреча с тенью, тревогой, внутренними конфликтами — это не признаки слабости, а путь к подлинности. Лишь приняв себя целиком, со всеми своими парадоксами, мы обретаем ту свободу, которой бессознательно искали всю жизнь. ”

Джеймс Холлис

Юнгианский психоаналитик, директор Института К. Г. Юнга в Хьюстоне 

[Эль]

 Глубина постижения Тени,— кто, как, не Юнг обладал  этой мудростью, и делился ею, как никто другой:

« … Встреча с самим собой означает прежде всего встречу с собственной тенью.

Это тесный проход, узкий вход; тот, кто погружается в глубокий колодец, не может избежать этой болезненной узости. Однако познать самого себя необходимо – только так можно узнать, кто ты есть на самом деле. За узкой дверью человек неожиданно обнаруживает безграничные просторы, полные неопределенности. Там нет внутреннего и внешнего, верха и низа, здесь или там, моего и твоего, нет плохого и хорошего. Это мир вод, где свободно течет жизнь, где начинается царство симпатической системы, души всего живого, где я есть нераздельно и то, и это, где я переживаю другого во мне, а этот другой переживает меня в себе. »

 

Карл Густав Юнг

[Георгий]

Свет и Тьма,  -  это Иллюзия Разделение Единой Универсальной Энергии Со-Знания Любви Абсолюта Всего ко Всему на свои противоположности, для познания своих возможностей, потенциалов и совершенства в Вечности собственной Жизни в состоянии БЫТЬ Всегда и Везде.  Как в реальности Единства Сознания, так и в Иллюзии разделения этого Сознания на части. 

[Георгий]

"...Счастье такая трудная штука,
То дальнозорко, то близоруко,
Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным.
Часто простое кажется вздорным,
Чёрное белым, белое чёрным..."