Человек тратит огромные усилия на избегание встречи с неидеальным собой.

[Эль]

“  Быть обычным человеком и жить обычной жизнью - для кого-то это безумно страшно.

Страшно остаться тем, кто ты есть, и там, где ты есть.
Страшно не соответствовать, не доказать, не оправдать.
Страшно так и не стать... Так и не дотянуться...

Этот страх заставляет бежать от себя и строить защиты.
Скрываться от "посредственной" жизни за придуманным блистающим образом.
Прятаться в достижениях, в проработках, в духовных теориях.
Чрезмерно контролировать, подстраивать, "трансерфить" из ума.
Подгонять себя и реальность под красивую картинку.
А затем выгорать, разочаровываться и злиться, когда реальность с этой картинкой не совпадает.

Человек тратит огромные усилия на избегание встречи с неидеальным собой.
С собой не только сияющим, но и обычным.
С собой не только праздничным, но и повседневным.
Не только сумевшим, но и не достигшим.
Не оправдавшим своих или чьих-то ожиданий.
Со стыдным собой.

Эта встреча невыносима для ложных конструкций, построенных на страхе и чувстве неполноценности.
Но она бесконечно целительна для Души.

Именно после неë мы становимся по-настоящему свободными.
По-настоящему Живыми Собой.

”

  Александра Карбовская

[Эль]

“ 

Человек начинает по-настоящему меняться тогда, когда отпускает саму идею изменений. Когда он принимает себя как есть и перестаёт бежать за результатом.

Почему так происходит?

Потому что двигатель исцеления - это любовь. Любовь не как самолюбование, эгоцентризм или попустительство. А как тëплое, сострадательное отношение ко всему, что есть в тебе. Как выбор смотреть на себя целиком и не отворачиваться. Как выбор не клеймить, не винить, не стремиться вычеркнуть и переделать. А оставаться рядом, узнавать, согревать.

Самонасилие не ведёт к подлинной трансформации. Чем больше давление на себя, тем больше сопротивление. Чем больше сопротивление, тем яростнее внутренняя война. И тем дальше мы от самих себя и от жизни.

Чтобы завершить войну, нужно сдаться. Перестать брать штурмом сияющую вершину "правильного Я". Перестать требовать от себя результатов, караулить исцеление, ждать перемен. А выдохнуть и разрешить себе жить уже сейчас - во всей полноте своих чувств, во всëм своëм человеческом несовершенстве. В том, что есть. В том, какие мы есть.

И тогда что-то оттает внутри. И сдвинутся глубинные пласты нашего "Я" - те, что никак не поддавались грубой воинствующей силе, но поддались мягкой силе любви.

”

© Александра Карбовская

.