Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой конструктивной критики полностью отсутствует. Если брать во внимание современное общество, то конструктивная критика переросла в примитивный «троллинг».

Конструктивная критика — это критика, после которой становится ясно, как исправить ошибку и не допустить похожую в будущем. Но часто ли нам приходится сталкиваться с трезвомыслящим мнением окружающих по поводу нашей деятельности? Можно пересчитать на пальцах, сколько раз нас критиковали по делу и удивиться, что в большинстве случаев именно неконструктивной критикой нам отбивали желание работать и совершенствоваться. Чтобы научиться принимать любую критику, нужно, прежде всего, самим правильно определять границы разумного вмешательства в чужие дела и пространство души.

Существуют определенные правила конструктивной критики, которые нужно всегда учитывать, оказавшись в определенной ситуации, требующей критики.

Для начала стоит выяснить, как самому реагировать на критику. Принять критику спокойно и уравновешено - это большое искусство. Помните, что наличие критики намного лучше, чем ее отсутствие. Если вас не критикуют — значит вы никому не интересны. Хотя, бывают случаи, что вас просто боятся критиковать, после того, как вы от очередного не особо желанного разговора в ваш адрес взяли отпуск и ушли лечить депрессию. Так нельзя, потому что критика способна не только указать вам на ошибки и исправить их, но и подсказать новые направления решения проблемы. Если вас критикуют — значит в ваши способности верят и желают, чтобы вы совершенствовались. Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного. Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте. Если нет — не стоит говорить: «Я так и знал, это всего лишь твоя субъективная оценка». Иногда субъективная оценка хоть и не совершенна, но способна указать на такие минусы, которые бы не заметили даже люди, оценивающие объективно. Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.

Пока вы смотрите на себя со стороны, представьте, как бы выглядели вы в ситуации, которая требует от вас критики. А поступать нужно очень терпеливо и спокойно. Ориентируйтесь на поведение человека, критикующего вас, и подумайте, в чем он допускает ошибку и в чем не ошиблись бы вы. Самое время запомнить некоторые правила конструктивной критики.

Конструктивная критика

Никогда не навязывайте свое мнение. Умейте слушать собеседника и не перебивайте его своими, на ваш взгляд, 100%-но правильными доказательствами правоты.

Всегда ведите разговор в доброжелательном тоне. Даже если вам неприятен собеседник — вы не имеете права относиться к нему предвзято и язвить при первой же удобной возможности.

Если вам предстоит критиковать человека, начните с похвалы. Это всегда внушает надежду на то, что все не так плохо и все можно исправить, но обязательно стоит сказать: «Сегодня, увы, не получилось». Человек, которого критикуют, должен получить равномерное количество и похвалы и неприятной критики. Это похоже на процедуру перекрывания оценки «3» оценкой «5», чтобы вывести за четверть «4».

Если вы критикуете дело — ни в коем случае не переходите на личности и не смейте в насмешливой форме оценивать поступки человека и его оправдания. Критика — это не повод унизить человека и сделать его самооценку ниже нуля. Если вы мудрый человек — вы сделаете так, что ваш оппонент не только исправит ошибку, на которую вы указали, но и с большим рвением начнет исполнять свою работу, показывая потрясающие результаты.

Употребляйте фразы, которые способны мотивировать человека к уверенности в себе. Не бойтесь говорить, например: «У меня были ранее точно такие же проблемы. Но со временем вы привыкнете и все будет стабильно и хорошо. А пока нужно внимательно поработать над собой». Не стоит говорить человеку: «Как же так? Ведь я на вас рассчитывал!». Это напрочь убивает веру в себя. Будьте деликатны, не позволяйте себе никаких грубостей, но и не умалчивайте, если выполненная работа вас не устраивает.

Конструктивная критика — это проявление мудрости человека, который желает выполнить или получить максимально эффективную работу. Если вы, к примеру, работодатель — от конструктивности вашей критики зависит настроение работников и успех вашего предприятия. Если вы связаны с другим поприщем идей и их реализации, помните, что конструктивная критика повышает не только работоспособность, но и самооценку, чтобы в дальнейшем определенная работа максимально эффективно выполнялась сильным и уверенным в себе человеком.

http://strana-sovetov.com/psychology/6329-konstruktivnaya-kritika.html

Как воспринимать критику

Критика становится полезной лишь тогда, когда люди ее воспринимают. Это правило можно свести к следующим установкам.

— Критика в мой адрес — мой личный резерв совершенствования.

— Критика — это форма помощи для устранения недостатков в работе.

— Нет такой критики, из которой нельзя было бы извлечь пользу.

— Всякая ретушь критики вредна, так как «загоняет болезнь внутрь» и тем затрудняет преодоление недостатков.

— Деловое восприятие критики не должно зависеть от того, кто (какой человек, с какими целями) высказывает критические замечания.

— Восприятие критики не должно зависеть от того, в какой форме она преподносится: главное, чтобы были проанализированы недостатки.

— Центральный принцип конструктивного восприятия критики — «все, что я сделал, можно делать лучше».

— Ценнейшая польза внешней критики в том, чтобы отыскивать для себя рациональное зерно даже там, где оно с первого взгляда не просматривается.

— Любая критика требует размышлений минимум о том, чем она вызвана, максимум — как исправить положение.

— Полезное обращение к критическим замечаниям состоит в том, чтобы увидеть те сферы работы, которые оказались вне твоего поля зрения.

— Первый шаг правильного восприятия критики — ее фиксация, второй — осмысление под углом зрения пользы для дела, третий — исправление недостатка, четвертый — создание условий, исключающих его повторение.

— Если меня критикуют, значит, верят в мои способности исправить дело и работать без сбоев.

— Когда критика в ваш адрес отсутствует — это показатель пренебрежения к вам как к работнику или неверие в ваши способности воспринимать ее по-деловому.

— Наиболее ценная критика та, которая указывает на несовершенство того, что кажется нормальным.

— Критика возможных негативных последствий принятых мною решений — предпосылка своевременного предотвращения сбоев в работе.

— У критикуемого нет права на обиду, он обладает лишь правом на конструктивное осмысление того, что сказано в его адрес.

— Критикуемый имеет право на контркритику. Он может активно отстаивать свою позицию. Единственное, что ему категорически запрещается, — искажать факты ради оправдания.

— Большое количество необъективных (несправедливых) критических замечаний — показатель плохого психологического климата в коллективе. Это само по себе требует активных критических осмыслений.

— Если я сдержанно и по-деловому отнесся к критическому замечанию, значит, преодолел себя, я — сильная личность.

— Любая критика полезна уже хотя бы потому, что позволяет выяснить отношение критикующего к вам, которое могло бы выразиться в более крайних формах.

— Наиболее благоприятное впечатление на людей производит такой ответ на критику, который содержит конкретные обязательства по поводу того, что будет сделано для улучшения дела, с конкретным указанием сроков и реальных возможностей.

— Признать критику — это значит принять на себя ответственность за исправление недостатков.

— Даже если критикующий ошибается, не следует торопиться давать ему отповедь: для вовлечения других в сферу критики полезно поддержать его попытку критически разобраться в деле.

http://www.elitarium.ru/2006/09/01/pravila_konstruktivnojj_kritiki....

Представления: 6629

Теги: Конструктивная, критика

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Кая Герда, Январь 24, 2013 в 3:03pm
Геныч. Вот ты пишешь - с любовью.
А какая это любовь? Тебе хорошо любить потому что поле созданное другими позволяет эту любовь ощущать? Или источник в тебе и он - независим от того что другие творят? Две бааааальшие разницы как говорят в Одессе .
Второй момент. Методология замеров.
Сейчас будет про борщ.
Вот Илья. Он говорит. Это борщ. И начинает .
Ты смотришь - а человек выбирает овощи. Нет говорит гена это фигня а не борщ.
Вот человек разложил на столе инструменты и ингредиенты . Видит это Гена и криво кричит. Криво! Не борщ! Неправда ваша
Третья ключевая точка наблюдения . Очистка и нарезка овощей. Нет кричит гена ну фигня же. Говорили борщ а это ерунда какая то.
Илья зашторивает процесс наблюдения ( ну вопли слушать не интересно )
Проходит время и вдруг до Гены доходит - да это же про то как самому!!!! Варить THE Borsch!!!!! Это же были точки, моменты наблюдения а существенна то - динамика:)))
И нормально. И захорошело. Паззл сложился. Борща не дали , навык передали :)))
Илья же перешел уже к другим историям:)))
На горных лыжах катается . Но не афиширует - кто готов тот составил компанию на покататься.
Образно выражаясь:)))
Комментарий от: Елена Светлая, Январь 24, 2013 в 3:02pm

Лен ,как ты удачненько Геныча шельмой наметила .

:))))))))))))))

исключительно в качестве комплимента:)))))

Комментарий от: Kristina, Январь 24, 2013 в 2:56pm

Молодец, Гена! Мне импонирует то, что ты себя уникальным считаешь! Я тоже не буду делать вид, что меня не волнует похвала в мой адрес. А тот, кто делает вид, что он абсолютно безразличен и к похвалам, и к критике, тот просто лукавит: мы-то знаем, что он тоже человек !!!

Комментарий от: Елена Светлая, Январь 24, 2013 в 2:55pm

но почему-то критика вызавает непринятие


Потому что критика и есть неприятие:))))) Но я с ней не борюсь, есть и есть. Просто высказываю свою позицию о её абсолютной бесполезности для обеих сторон)

Комментарий от: Елена Светлая, Январь 24, 2013 в 2:52pm

 у кого есть золотая медаль Мастера....У меня есть...маленькая , но реально золотая....)))))))))

Как говорят: "Бог шельму метит":))))))))))))))))))))))) Мастер - возможно, с точки зрения Бога, шельма, который усвоил правила...:)))))))))))))))))))))))))

Комментарий от: Аврора, Январь 24, 2013 в 2:51pm

Вот ты как будешь критиковать работницу, если через пару часов банкет на 100 персон, а у неё блюдо развалилось? Смысл вообще есть уже что то высказывать? Или молча критиковать будешь? Да у неё уже и так истерика от страха и от неумения исправить. Что конструктивней? Стоять и критиковать? Или показать КАК надо. А когда уже сделано- есть ли смысл потом разборки устраивать? Человек уже все и так понял и увидел как надо. Опыт приобретен. Не в этом ли смысл?

Анара, я и говорю, что смотря по ситуации!

Где-то уместно применить критику, где-то просто сочувствие....и так далее!

Просто есть такое понятие как критика и все мы этим пользуемся, только называем по разному. Кто-то содействием, кто-то обучением, что-то помощью.....В сознании засело определение критики как крика и ругательста, осуждения, поэтому трудно выйти из этого шаблона и посмотреть на критику по другому. Я это прекрасно понимаю, поэтому и подняла эту тему.

Вот эзотерики готовы принять зло и даже найти ему оправдание, но почему-то критика вызавает непринятие. Почему?

Комментарий от: Kristina, Январь 24, 2013 в 2:43pm

Елена, в любом случае я защитила интересы нескольких сотен детей. В данном случае результат важнее всего. Мне не наказать кого-то надо было, а предотвратить. Я была Инструментом. И оппозиция в виде заведующей действовала, не гнушаясь никаких методов, вплоть до клеветы на меня и моих детей. Надо было бы отомстить (и потешить своё эго) - пошла бы дальше, не удовлетворившись смещением кадров, а реально всех пересажав - я юрист и доказательств было достаточно, и на няню, и на заведующую. Полиция предлагала, я отказалась.

Комментарий от: Елена Светлая, Январь 24, 2013 в 2:41pm

 Избавление от устаревших стереотипов мышления.

Не хотелось бы тебя расстраивать, но я очень хорошо понимаю, о чём ты говоришь и придерживалась этой позиции много лет.... А вот ты меня понимаешь? Придерживалась когда-нибудь той же точки зрения? ... информация к размышлению...:)

Комментарий от: Елена Светлая, Январь 24, 2013 в 2:36pm

хотя старший тоже в подростковом возрасте.


Аврора, тебя впереди ещё неоднократно ждут удивительнейшие сюрпризы, уж поверь) Искренне желаю, чтобы приятных было гораздо  больше!

Комментарий от: Аврора, Январь 24, 2013 в 2:34pm

ПРОСТО объясните мне важность этого вопроса.Пожалуста.

Во первых - показать, что не все есть осуждение! А есть еще и рассуждение, обличение и критика!

Во вторых - объяснить, что есть такое понятие, как конструктивная критика. Что это такое, в чем она выражается.

В третьих - научится отличать осуждение от критики.

В четвертых - изменить отношение к критике и не воспринимать ее как нечто негативное и вредоносное. Избавление от устаревших стереотипов мышления.

В пятых - выявление у себя причин не принятия критики, как наличие гордыни.

В шестых - научиться с любовью и мудростью доносить свою конструктивную критику до другого человека без унижения и оскорбления.

И в седьмых - формируем сферу доброжелательных взаимоотношений!

 

 

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Алекс оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Настоящее снабжает энергией иллюзорное
"Вот так и говоря о настоящем и иллюзорном, физическом и духовном Физическое и Духовное -это реальность или просто разные среды в Едином,но ,,настоящее и иллюзорное -это совсем другое ,это одно есть а другого нет,,какое уж тут Единство,,как сделать…"
8 мин. назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Настоящее снабжает энергией иллюзорное
"Единственно подлинные мысли — мысли утопающего. Всё прочее — риторика, поза, внутреннее фиглярство.Хосе Ортега-и-Гассет (1883–1955) — испанский философ"
11 мин. назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Настоящее снабжает энергией иллюзорное
"Основная суть статьи не иллюзорность этого мира, а мысль о том, что - Настоящее снабжает энергией иллюзорное.--------------Или другими словами, Иллюзорное обворовывает Настоящее. Никто не будет давать энергию самостоятельно по своей Воле, если его…"
15 мин. назад
Сообщение блога, созданное Иждиви Сангойя

Джидду Кришнамурти - ПУСТОСЛОВИЕ И БЕСПОКОЙСТВО

Как удивительно похожи друг на друга пустословие и беспокойство. И то, и другое – результат неугомонности ума. Неугомонный ум должен иметь постоянно меняющееся многообразие своих выражений и проявлений, он должен быть занятым; ему необходимо иметь все более сильные ощущения и разнообразные интересы. Как раз пустые разговоры и содержат все эти элементы.Пустословие – подлинная противоположность глубине и серьезности. Говорить о ком-либо другом, в хорошем или дурном тоне, означает бежать от самого…Посмотреть еще
37 мин. назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Настоящее снабжает энергией иллюзорное
"Поэтому для тебя есть и хорошая новость: всё можно изменить, начав выделять горючее только на то, что выгодно Тебе настоящему, а не твоему фантому-беспредельщику.------------------ничего не получится, пока все мужчины не исцелятся, никаких настоящих…"
56 мин. назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Настоящее снабжает энергией иллюзорное
"это не бред, это личный опыт в том числе."
1 час назад
Аврора оставил(а) комментарий на сообщение блога Аврора Настоящее снабжает энергией иллюзорное
"Иждиви Сангойя, для начала перестать грезить всей этой чушью:)) и нести бред."
1 час назад
Иждиви Сангойя оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса · ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЗЕМЛЯ ПЛАНЕТОЙ -ТЮРЬМОЙ, А ЛУНА - СТАНЦИЕЙ ДЛЯ НАДЗИРАТЕЛЕЙ ?
"текст не читал, но про Луну скажу следующее: Луны не было во времена Лемурии, её позже принёс и приблизил к Земле Иисус Христос Канифолевский. Луна считывает наши тайные желания и влияет на Бессознательное. Потом почитаю, может что-то ещё добавлю."
1 час назад

© 2025   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования