Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой конструктивной критики полностью отсутствует. Если брать во внимание современное общество, то конструктивная критика переросла в примитивный «троллинг».

Конструктивная критика — это критика, после которой становится ясно, как исправить ошибку и не допустить похожую в будущем. Но часто ли нам приходится сталкиваться с трезвомыслящим мнением окружающих по поводу нашей деятельности? Можно пересчитать на пальцах, сколько раз нас критиковали по делу и удивиться, что в большинстве случаев именно неконструктивной критикой нам отбивали желание работать и совершенствоваться. Чтобы научиться принимать любую критику, нужно, прежде всего, самим правильно определять границы разумного вмешательства в чужие дела и пространство души.

Существуют определенные правила конструктивной критики, которые нужно всегда учитывать, оказавшись в определенной ситуации, требующей критики.

Для начала стоит выяснить, как самому реагировать на критику. Принять критику спокойно и уравновешено - это большое искусство. Помните, что наличие критики намного лучше, чем ее отсутствие. Если вас не критикуют — значит вы никому не интересны. Хотя, бывают случаи, что вас просто боятся критиковать, после того, как вы от очередного не особо желанного разговора в ваш адрес взяли отпуск и ушли лечить депрессию. Так нельзя, потому что критика способна не только указать вам на ошибки и исправить их, но и подсказать новые направления решения проблемы. Если вас критикуют — значит в ваши способности верят и желают, чтобы вы совершенствовались. Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного. Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте. Если нет — не стоит говорить: «Я так и знал, это всего лишь твоя субъективная оценка». Иногда субъективная оценка хоть и не совершенна, но способна указать на такие минусы, которые бы не заметили даже люди, оценивающие объективно. Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.

Пока вы смотрите на себя со стороны, представьте, как бы выглядели вы в ситуации, которая требует от вас критики. А поступать нужно очень терпеливо и спокойно. Ориентируйтесь на поведение человека, критикующего вас, и подумайте, в чем он допускает ошибку и в чем не ошиблись бы вы. Самое время запомнить некоторые правила конструктивной критики.

Конструктивная критика

Никогда не навязывайте свое мнение. Умейте слушать собеседника и не перебивайте его своими, на ваш взгляд, 100%-но правильными доказательствами правоты.

Всегда ведите разговор в доброжелательном тоне. Даже если вам неприятен собеседник — вы не имеете права относиться к нему предвзято и язвить при первой же удобной возможности.

Если вам предстоит критиковать человека, начните с похвалы. Это всегда внушает надежду на то, что все не так плохо и все можно исправить, но обязательно стоит сказать: «Сегодня, увы, не получилось». Человек, которого критикуют, должен получить равномерное количество и похвалы и неприятной критики. Это похоже на процедуру перекрывания оценки «3» оценкой «5», чтобы вывести за четверть «4».

Если вы критикуете дело — ни в коем случае не переходите на личности и не смейте в насмешливой форме оценивать поступки человека и его оправдания. Критика — это не повод унизить человека и сделать его самооценку ниже нуля. Если вы мудрый человек — вы сделаете так, что ваш оппонент не только исправит ошибку, на которую вы указали, но и с большим рвением начнет исполнять свою работу, показывая потрясающие результаты.

Употребляйте фразы, которые способны мотивировать человека к уверенности в себе. Не бойтесь говорить, например: «У меня были ранее точно такие же проблемы. Но со временем вы привыкнете и все будет стабильно и хорошо. А пока нужно внимательно поработать над собой». Не стоит говорить человеку: «Как же так? Ведь я на вас рассчитывал!». Это напрочь убивает веру в себя. Будьте деликатны, не позволяйте себе никаких грубостей, но и не умалчивайте, если выполненная работа вас не устраивает.

Конструктивная критика — это проявление мудрости человека, который желает выполнить или получить максимально эффективную работу. Если вы, к примеру, работодатель — от конструктивности вашей критики зависит настроение работников и успех вашего предприятия. Если вы связаны с другим поприщем идей и их реализации, помните, что конструктивная критика повышает не только работоспособность, но и самооценку, чтобы в дальнейшем определенная работа максимально эффективно выполнялась сильным и уверенным в себе человеком.

http://strana-sovetov.com/psychology/6329-konstruktivnaya-kritika.html

Как воспринимать критику

Критика становится полезной лишь тогда, когда люди ее воспринимают. Это правило можно свести к следующим установкам.

— Критика в мой адрес — мой личный резерв совершенствования.

— Критика — это форма помощи для устранения недостатков в работе.

— Нет такой критики, из которой нельзя было бы извлечь пользу.

— Всякая ретушь критики вредна, так как «загоняет болезнь внутрь» и тем затрудняет преодоление недостатков.

— Деловое восприятие критики не должно зависеть от того, кто (какой человек, с какими целями) высказывает критические замечания.

— Восприятие критики не должно зависеть от того, в какой форме она преподносится: главное, чтобы были проанализированы недостатки.

— Центральный принцип конструктивного восприятия критики — «все, что я сделал, можно делать лучше».

— Ценнейшая польза внешней критики в том, чтобы отыскивать для себя рациональное зерно даже там, где оно с первого взгляда не просматривается.

— Любая критика требует размышлений минимум о том, чем она вызвана, максимум — как исправить положение.

— Полезное обращение к критическим замечаниям состоит в том, чтобы увидеть те сферы работы, которые оказались вне твоего поля зрения.

— Первый шаг правильного восприятия критики — ее фиксация, второй — осмысление под углом зрения пользы для дела, третий — исправление недостатка, четвертый — создание условий, исключающих его повторение.

— Если меня критикуют, значит, верят в мои способности исправить дело и работать без сбоев.

— Когда критика в ваш адрес отсутствует — это показатель пренебрежения к вам как к работнику или неверие в ваши способности воспринимать ее по-деловому.

— Наиболее ценная критика та, которая указывает на несовершенство того, что кажется нормальным.

— Критика возможных негативных последствий принятых мною решений — предпосылка своевременного предотвращения сбоев в работе.

— У критикуемого нет права на обиду, он обладает лишь правом на конструктивное осмысление того, что сказано в его адрес.

— Критикуемый имеет право на контркритику. Он может активно отстаивать свою позицию. Единственное, что ему категорически запрещается, — искажать факты ради оправдания.

— Большое количество необъективных (несправедливых) критических замечаний — показатель плохого психологического климата в коллективе. Это само по себе требует активных критических осмыслений.

— Если я сдержанно и по-деловому отнесся к критическому замечанию, значит, преодолел себя, я — сильная личность.

— Любая критика полезна уже хотя бы потому, что позволяет выяснить отношение критикующего к вам, которое могло бы выразиться в более крайних формах.

— Наиболее благоприятное впечатление на людей производит такой ответ на критику, который содержит конкретные обязательства по поводу того, что будет сделано для улучшения дела, с конкретным указанием сроков и реальных возможностей.

— Признать критику — это значит принять на себя ответственность за исправление недостатков.

— Даже если критикующий ошибается, не следует торопиться давать ему отповедь: для вовлечения других в сферу критики полезно поддержать его попытку критически разобраться в деле.

http://www.elitarium.ru/2006/09/01/pravila_konstruktivnojj_kritiki....

Представления: 6599

Теги: Конструктивная, критика

Комментарий

Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!

Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Комментарий от: Аврора, Январь 27, 2013 в 1:27pm

ПаРа - танец света......

Комментарий от: Кая Герда, Январь 27, 2013 в 9:49am
Гена :))) Миша это Миша :)))
Илья это Илья:)))
А ты - это ты:)))
*****
Можно было бы пошутить типа - а вот не завидуй! Копать это значит копать и докапываться, но ты и сам это знаешь :))))
Умчалась в дальше :)))
Всем - хорошего дня и кому интересно и нелениво
Являть миру чудо синхронизации -сегодня в 12.00 по МСк - маааахонький медитасьончик:)))
Формула сосредоточения ( - в блоге ВСЕ ПРОСТО мы вступаем в свои права.
Пробуем наблюдаем смотрим на результат :)))
Комментарий от: Кая Герда, Январь 27, 2013 в 9:26am
Словарь с русскаго
На Русский.
Независимость. Это специфическое состояние , качество наполнения действий.
Это не значит что человек обрел какую то мифическую независимость .
Глобально ее и нет по факту взаимодействия
Все явления природы ли, жизни ли человека это результат взаимной много плановой обусловленности.
Связи . Тело человека - это часть планеты. Связанное с ней прямо и непосредственно . Независимости тут достичь сложновато пока что.
А что касаемо независимости человека среди людей - то реально можно говорить о не_привязанности . Тоесть фактически почти все друг от друга как-то ( так или иначе ) зависят, но можно не привязываться к наличествующим взаимообуславливающим связям между людьми... Тоесть не зависеть по факту бытия, что есть то и есть, данность а не зависимость ( и в этой данности постоянно меняются и связи и их качество, жизнь как поток перемен) но находится при этом в зависимостях , взаимообуславливаниях, взвимообеспечении, взаимосоотношениях, как в текучем переменчивом. едином! Потоке живой жизни.
Итого - независимость это в основе своей - непривязанность.
Так оно точнее:)))
Комментарий от: Аврора, Январь 26, 2013 в 10:32pm

Спасибо, Саша! Всё к лучшему!

Гена, взаимно!

 

Комментарий от: Аврора, Январь 26, 2013 в 10:08pm

Людмила пожалуйста перенесите ваши сообщения о чакрах и мантрах в новый блог. Они очень интересны, а здесь потеряются......блог скоро уйдет с главной странице.

Заранее благодарю за понимание.

Комментарий от: Аврора, Январь 26, 2013 в 10:05pm

Разве не ведомо вам, что критика самая низкочастотная паразитирующая энергия,

Неа! У нас она искрящаяся и прекрасная, излучающая свет Истины! Дарующая совершенствование и взаимопонимание!

Добро пожаловать в мастерскую по трансформации энергетики и повышению вибраций!

Саша, спасибо за стихи!

Комментарий от: Александр, Январь 26, 2013 в 8:57pm

НЕ в тему : ))))

Чайная пауза.

Ассоциация.

Первоисточник.

Автор стихов - друг мой Павел.

Первоисточник

«… и если ты, извлечёшь, драгоценное
из ничтожного, то будешь как Мои Уста.»
Иеремия, гл. 15»


Ничтожно коротка -
жизнь во плоти,
Но вечна -
Часть Творца - Душа!
Она в тебе,
словно «детектор лжи»,
Как «Нить» волшебная,
ведёт по лабиринту жизни,
Как «Сито» у старателя -
в твоих руках,
В общении с Природой,
и людьми,
В картинах, в книгах,
в музыке, в стихах,
Ты - сердцем, драгоценное,
из праха извлеки
Как самородки золотые,
из песка.
Возьми «Руно» -
и к Свету восходи!
Мир Горний,
как Алмаз в ночи -
Незрим невеждами,
вокруг порока - Тьма.
Но заискрятся Грани -
отражая уголёк Души,
А Свет от Знанья,
и Любовь внутри -
(Огонь твоей Души) -
осветит весь, Божественный Алмаз!
И отразится Истина,
в твоих глазах!
И где-то там -
в Космической дали,
Твоя Звезда -
Сверхновой вспыхнет в небесах,
Неся благую весть -
живущим во плоти:
Возрадуйтесь -
родился Новый Сын
у Бога
и Земли.

 

Комментарий от: Людмила, Январь 26, 2013 в 8:45pm

Геннадий это не мои слова. Это их мне сказали.

Комментарий от: Людмила, Январь 26, 2013 в 8:27pm

 "Вы застряли в своих ограничениях, в них нельзя долго купаться, можно утонуть и быть ими захваченными. Подумайте об этом на досуге, Людмила, к сожалению, в ближайшем времени вас ждут большие разочарования, потому что Миша прав, нет никаких Учителей. Единственный хотел нам продемонстрировать как можно победить смерть и то не был признан в свое время."

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

А вы видите эти круги - чакры? Или вы тоже об этом прочитали?

Комментарий от: Людмила, Январь 26, 2013 в 8:23pm

МУДРА МЕДИТАЦИЯ НА ПРЕОДОЛЕНИЕ ИСПЫТАНИЙ

Жизнь постоянно испытывает нас. Но вместо того чтобы воспринимать испытание как вызов на поединок, как брошенный нам воинствующий клич, настроим себя на то, что нам предоставляется возможность для духовного роста.
Если вам кажется, что вас преследует невезение и вы поддаётесь пессимизму, вы тем самым вырабатываете негативную энергию, которая как магнит притягивает неудачу.
Эта медитация поможет вам удерживать ум на позитивной волне и притянуть позитивную энергию, невзгоды и страдания уступят место силе и самообладанию, а регулярное её исполнение изменит вашу жизнь.
Сесть в медитативную позу. Спина прямая.Обе руки сжать в кулак, а большие пальцы выставить наружу. Раскачивая руками, описываем большие круги через стороны вверх, а затем также вниз. Дыхание медленное и глубокое. Мысленно при со вздохом повторяем мантру: ХАР, ХАРЭЙ, ГОБИНДЭЙ, ХАР ХАРЭЙ МУКУНДЭЙ (Он есть моя опора, Он - мой освободитель) Повторять лучше на санскрите.
Исполнять ежедневно 3 - 11 минут.
Эта мудра воздействует на центральный энергетический канал и создаёт вибрацию, которая устраняет из него блокировки и открывает его для позитивной энергии. 

Я думаю она вам может пригодиться. Вдруг понравится.

Поддержка проекта

Приглашаем

Последняя активность

Сообщения блога, созданные Лариса
31 мин. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса Ретроградный тот самый и коридор затмений. Перекрестки Гекаты.
"Не разместила в начале недели-размещу здесь комментарием.Тоже от Перекрестки Гекаты-- Неделя, начинающаяся с Лунного Затмения, простой не будет. Но будет весьма интересной и продуктивной. Вы вдруг просыпаетесь с четким ощущением ясности. Понимания…"
52 мин. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса ТЕЛЕКТОНОН.80 СОЛНЕЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ХОСЕ АРГУЭЛЬЕСА, ПРОРОЧЕСТВА ПАКАЛА ВОТАНА.
"Очень интересные ощущения. И что было сказано о Земной и Звездной миссиях?"
1 час назад
Сообщения блога, созданные Синий Кин
2 час. назад
Эль оставил(а) комментарий о группе ЛаРа Юмор Эзотерический
4 час. назад
Эль оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса ТЕЛЕКТОНОН.80 СОЛНЕЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ХОСЕ АРГУЭЛЬЕСА, ПРОРОЧЕСТВА ПАКАЛА ВОТАНА.
"  Очень интересная и важная информация! Я была в Мексике и прочувствовала необычайную, просто ни с чем чем не сравнимую и  не имеющую аналогов энергетику этих мест  — это неизменно ощущалось при соприкосновении с древними…"
6 час. назад
Лариса оставил(а) комментарий на сообщение блога Лариса ТЕЛЕКТОНОН.80 СОЛНЕЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ХОСЕ АРГУЭЛЬЕСА, ПРОРОЧЕСТВА ПАКАЛА ВОТАНА.
"Из текста--Получив в 1987 году навыки внутреннего искусства в том, что он называет “погружением на землю”, Хосе смог визуально увидеть психические или астральные конфигурации энергетических сетей планеты.Это искусство может…"
6 час. назад
Сообщения блога, созданные Эль
8 час. назад

© 2024   Created by ADMIN.   При поддержке

Эмблемы  |  Сообщить о проблеме  |  Условия использования