" Есть ещё нюанс и нам, как стремящимся к духовному постижению, надо бы его учитывать.
Дело в том, что в нашей сегодняшней реальности так сложились обстоятельства, что правдивой, истинной информации на порядок меньше, чем ложной,…"
Что мешает правильному осознанию.
Чувство собственной значимости/Чувство собственой важности/Черезчур Сильное Воображение
Гордыня (высокомерие,предвзятость)
Самолюбие (самолюбование, самомнение, самодовольство, самонадеянность)
Тщеславие
Жадность (скупость)
Невоздержанность (вампиризм, повышенная эмоциональность,неумение контролировать свои эмоции)
Глупость
Лень
Бессилие
Самооправдание
Заблуждение (самообман)
Ревность
Гнев (возмущение, негодование)
Ненависть
Мстительность (мщение)
Страх
Ложь
Зависть
Злословие (сплетни, злорадство)
Стыд
Жестокость (безжалостность,беспощадность,жестокосердие, свирепость,насилие)
Представления: 144
Комментарий
-
Комментарий от: Laura, Апрель 20, 2011 в 7:49pm
-
О дыхании знаю только по опыту практики полного йоговского дыхания - этим способом мне удалось наладить нормальную работу серца (была аритмия, пульс доходил до 120). Однако это оказалось недостаточно надёжным. После перелёта в 2009 году из США в Латвию (почти 24 часа) У меня началась сильнейшая аритмия, после почти 2х лет занятий пранаямой, когда в обычных условиях всё было стабильно. К этому времени я познакомилась с техниками доктора Ша (его книги сейчас есть на русском). Я начала делать его практику Вунг Ар Хонг и так смогла стабилизировать работу сердца. Сейчас, уже два года сердце работает нормально.
Ещё одна деталь - уточнение. Джим Сэлф постоянно говорит о дыхании непрерывном. Вдох - выдох -вдох и т.д.Выпадает остановка. Попробуйте разобраться почему нужно непрерывное дыхание.
На его вебинарах с этого начинается медитация - с трёх - шести непрерывных дыханий.
-
Комментарий от: Яцковская Шанти, Апрель 20, 2011 в 7:48pm
-
Отлично, Ирина)))
А давайте теперь попробуем обозначить вторую точку синусоиды...кароч говоря Качелей( ну не сильна я в терминологии, знаний маловато, пишу то, что идёт.. как подаёт мой ум).
Крайняя точка Качелей.. одна сторона(первая по списку) ,
Чувство собственной значимости/Чувство собственой важности/Черезчур Сильное Воображение
Качели качнулись до упора и?
-
Комментарий от: Ирина Мирная, Апрель 20, 2011 в 7:09pm
-
Дошло!!!
Шакти! Добавь еще одну порочную черту - Тупость!.........
-
-
Алена, туплю...
Он растаял, как Снегурочка?
-
-
Класс))
-
-
А что происходит при этом? Ум акцентируется на дыхании, а не на внешнем объекте, успокаивается. А спокойный ум - деятельный ум))
А Вы заметили, что медленное дыхание - спокойное состояние.
А любой "перебор" - хоть излишняя радость или отрицательная (слово то какое замечательное.. отрицает значит что-то))) - даёт учащённое дыхание, сердцебиение. И пауза увеличивается между вдох-выдох при медленном дыхании. А пауза это вообще выпадание ума... молчание...
-
-
Напротив каждой негативной эмоции, "мешающей" осознанию(одна сторона качелей) - поставить другую крайность(другая сторона), выбрать центр, баланс - это и есть ТО.
-
-
Всё это негативные эмоции (глупость?)
Я скорее предпочла бы не перечислять их, ибо мы все насытились ими в уходящей реальности. Я бы поискали путь как расширить наше осознание, ибо тогда они сами все постепенно отпадут.
Как расширить осознание?
Дышать непрерывно и глубоко (наше дыхание постоянно прерывается, когда мы думаем о прошлом или будущем, испытываем эти самые эмоции)
Сочувствовать Себе, в первую очередь, а потом наше сочувствие будет достаточно энергетичным для того, чтобы помочь другим измениться.
Есть и другие возможности для расширения сознания. Давайте направим наш свет на этот аспект.
-
-
Скорее, баланс нужен, Kristina...
В Коране написано, что мост в рай тоньше волоса...
Это грань... балансируя на которой человек идёт.
Срединный путь иль дзен.. - моё вИдение.
-
Комментарий от: Kristina, Апрель 20, 2011 в 12:00am
-
Спасибо!
Хотела спросить только про чувство собственной значимости - если оно не гипертрофировано, то что, оно мешает? А не наоборот, ощущение собственной незначительности и ничтожности?
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
Поддержка проекта
Приглашаем
Последняя активность
"я уважаю ИИ за объёмное мышление, он анализирует разные источники текстов и из разных архивов или текстов формирует общий и объёмный взгляд на проблему или вопрос. Мне не хватает полноты и широты в текстах отдельных людей, поэтому я часто в…"
"И, ещё есть тонкость отличия здоровой критики от обесценивания.
И, да, эта грань нередко нарушается."
"Да, Иждиви, все так!
Но есть ещё внутреннее обесценивание. Это когда мы склонны обесценивать, умалять самих себя.
Свои возможности, силы, таланты.
Это происходит из глубинной внутренней установки, “впечатанной” в нас на…"
"В современных разборах этого образа часто пишут:«Мефистофель — это дух отрицания, который обесценивает любой порыв, любую мечту. Он предлагает не ад в будущем, а маленький, уютный, личный рай прямо сейчас. Цена — отказаться от…"
"Фраза «обесценивает дьявол» чаще всего отсылает к духовной и психологической концепции внутренней борьбы, где обесценивание рассматривается как тонкая ловушка и манипуляция со стороны нечистой силы.В религиозном и святоотеческом…"
Про Обесценивание
- «Кто ты такой?" - «А ты кто такой?" Из к/ф «Золотой теленок», 1968Обесценивание чаще объясняется как психологическая защита. То есть обесценивание защищает того, кто обесценивает. А что тогда делать тому, кто это обесценивание слушает? С моей точки зрения – ничего е делать. По принципу: «А Васька слушает, да ест». Просто стараться понять, в какой зоне находятся проблемы обесценивающего собеседника.Для простоты понимания ниже приведены несколько группировок обесценивающих фраз и выражений.…Посмотреть еще
© 2026 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)