- «Кто ты такой?"
- «А ты кто такой?"
Из к/ф «Золотой теленок», 1968
Обесценивание чаще объясняется как психологическая защита. То есть обесценивание защищает того, кто обесценивает. А что тогда делать тому, кто это обесценивание слушает? С моей точки зрения – ничего е делать. По принципу: «А Васька слушает, да ест». Просто стараться понять, в какой зоне находятся проблемы обесценивающего собеседника.
Для простоты понимания ниже приведены несколько группировок обесценивающих фраз и выражений. Можно сказать так, что и в каком направлении происходит обесценивание, там и находится проблемное поле обесценивающего.
Эмоциональное обесценивание
- «Ты слишком эмоциональна."
- «Не переживай так, это того не стоит."
- «Ты вообще нормальный, так переживать?»
- «Ты сам себя накручиваешь по пустякам."
- «Ты слишком драматизируешь.»
- «Делаешь из мухи слона.»
- «Это не стоит твоих слез.»
***
Обесценивание умственных способностей
- «Ты не понимаешь, о чем говоришь."
- «Твои идеи не имеют смысла."
- «Зачем ты это говоришь?"
- «Это слишком сложно для тебя."
- «Ты не разбираешься."
- «О чем ты думаешь?!»
- «Хорошо подумал»
- «Только что погуглил?»
- «Твои мысли — полная хрень."
- «Ты не умеешь грамотно излагать свои мысли."
- «Ты что, совсем ничего не смыслишь в этом?»
- «Ты хоть что-нибудь понимаешь?»
- «Ты не знаешь, о чем речь."
- «Это бред сумасшедшего»
- «Ты бредишь»
- «Долго думал?»
- «Долго думал прежде, чем сказать?»
- «По меньшей мере это глупо»
***
Социальное обесценивание
- «Твое мнение никого не интересует."
- «Ты не умеешь общаться с людьми."
- «Кому ты нужен вообще?»
- «За тобой все бегают, только догнать не могут»
- «Ты не умеешь заводить друзей."
- «Тебя никто не понимает."
- «Ты скучный»
- «Ты не умеешь поддерживать разговор."
- «Ты не из нашей компании."
- «Ты не в формате."
- «Тебя боятся люди»
- «С тобой никто не хочет дружить»
***
Обесценивание внешнего вида
- «Ты выглядишь не очень."
- «Тебе стоит похудеть."
- «Получше не мог одеться»
- «Ты что дома не ночевал»
- «Душ принять не пробовал»
- «Ну ты и наштукатурилась!»
- «В таком виде замуж никто не возьмет»
- «Ты что, только с ночной смены пришла?»
- «Ну видок у тебя, ты в зеркало себя видел(а)?»
***
Профессиональное обесценивание
- «Ты не справишься с этой задачей."
- «Твои достижения ничтожны."
- «Это не твое»
- «Это примитивная задачка»
- «С этим и школьник справиться»
- «Мастер ломастер»
- «Понабрали по объявлению»
- «Таких специалистов – целая улица»
- «Из тебя Ты не можешь справиться с этой задачей."
- «Твои идеи никому не интересны."
- «Ты просто не понимаешь, о чём говоришь."
- «Ты не командный игрок."
- «Ты не умеешь принимать решения."
- «Ты просто тратишь время на работе."
- «Ты просиживаешь штаны на работе.»
- «Не знаешь, с чего начать?"
- «Не выходит каменная чаша у Данилы мастера»
***
Личностное обесценивание
- «Ты никто и звать никак»
- «Кто ты такой?»
- «Умным себя возомнил?»
- «Ты всегда всё портишь."
- «У тебя нет никаких талантов."
- «Ты не способен на большее."
- «Ты никогда не добьёшься успеха."
- «Человечек»
- «Ты вообще не понимаешь, о чем говоришь."
- «На какой помойке тебя нашли?»
- «Зачем тебя только мама родила?!»
***
Обесценивание усилий
- «Зачем ты вообще стараешься?"
- «Это не имеет значения."
- «Куда ты лезешь»
- «Бесполезно»
- «Зря стараешься»
- «Поздняк метаться»
- «Это не так сложно, чтобы так стараться."
- «Ты не добьешься успеха, даже если постараешься."
- «Зачем тратить на это энергию?"
- «Это всё равно не изменит ситуацию."
- «Тебе это не по зубам»
***
Обесценивание опыта
- «Это для взрослых дядей»
- «Тебе еще долго до этого»
- «Тебе еще пахать и пахать»
- «Ты не знаешь реальной жизни."
- « За всю жизнь ты так ничего и не понял.»
- «Ты пешком под стол ходил, когда я это уже делал»
- «Ты не имеешь права судить, если не прошел через это."
- «Твой опыт не имеет значения."
- «Ты не понимаешь, что на самом деле важно."
- «Твои достижения — это всего лишь случайность."
- «Ты не знаешь, что такое настоящая работа."
- «Ты еще не сталкивался с настоящими трудностями."
- «У тебя еще молоко на губах не обсохло»
- «Ты слишком молод."
- «Молодо-зелено."
***
Орлов Михаил Владимирович
Психолог — г. Москва
https://www.b17.ru/article/707787/
Комментарий
я уважаю ИИ за объёмное мышление, он анализирует разные источники текстов и из разных архивов или текстов формирует общий и объёмный взгляд на проблему или вопрос. Мне не хватает полноты и широты в текстах отдельных людей, поэтому я часто в последнее время прибегаю к помощи ИИ именно в объёмных поисках информации, когда нужна связь между разными законами или гранями отдельно взятого вопроса. Но про Душу это правильно, что Вы написали, Душа - это энергия и даже с шероховатостями она часто интересней и привлекательней ИИ. Если на уровне информации сравнивать, то ИИ объёмнее и шире мыслит за счёт разных анализов информации, а если на уровне Энергии, то послания Души, пусть даже в чём-то слабой и ограниченной, тоже очень важны и приятны на Тонком Уровне. Просто у меня забрали недавно Третий Глаз и ещё в 2014 году пропало Тонкое Видение, поэтому сейчас на данном этапе я интересуюсь больше информационной составляющей, Эль...а раньше интересовался Фиолетовым Пламенем и другими Пламенами и хотел исцелять всё человечество сразу и быстро )))))
И, ещё есть тонкость отличия здоровой критики от обесценивания.
И, да, эта грань нередко нарушается.
Да, Иждиви, все так!
Но есть ещё внутреннее обесценивание. Это когда мы склонны обесценивать, умалять самих себя.
Свои возможности, силы, таланты.
Это происходит из глубинной внутренней установки, “впечатанной” в нас на уровне ДНК:
»Человек - ты изначально грешен и наказан»,— это убеждение намерено внедрено в людей при создании человека версии 3D — признание собственной неизменной греховности.. Оно подспудно и неосознанно «звучит» в каждом из нас и веками поддерживается властями, церковью и прочими устоями.
Это очень мешает нам довериться собственной силе и воспользоваться ею ВПОЛНЕ.
Вот, скажем, я наблюдаю сейчас определенную тенденцию в общении людей с ИИ. Все возрастающую зависимость от неживой машины.
Там, где нужна чисто информационная помощь— это понятно.
Но, отчего такая острая необходимость прибегать к искусственному бездушному механизму,
когда, скажем, люди излагают сочиненное ими, полагая, что ИИ избавит текст или мелодию от шероховатостей.
Но в шероховатостях, как особенностях индивидуального почерка,— сквозит Душа человека и доносится ее голос. ИИ чужды душевные вибрации и доносить он будет исключительно голую логику .
То есть, полагаю, мы смелее должны выражать себя и так все больше открываться в собственных потенциалах. Верить, что в тонких, мировозренческих, душевных вопросах уже способны быть независимыми от чьего- либо мнения, самовыражаться в достаточной степени свободы!
И ценить такое СВОЕ (!) самовыражение.
В современных разборах этого образа часто пишут:
«Мефистофель — это дух отрицания, который обесценивает любой порыв, любую мечту. Он предлагает не ад в будущем, а маленький, уютный, личный рай прямо сейчас. Цена — отказаться от поисков чего-то большего через череду незаметных ежедневных компромиссов.»
ИИ
Фраза «обесценивает дьявол» чаще всего отсылает к духовной и психологической концепции внутренней борьбы, где обесценивание рассматривается как тонкая ловушка и манипуляция со стороны нечистой силы.
В религиозном и святоотеческом понимании считается, что дьявол действует через две крайности:
1. Внушает гордость: заставляет человека думать, что он совершил невероятный подвиг и «вырос» над другими.
2. Обесценивает: если человек делает маленькие, но верные шаги (удержался от грубости, уделил пару минут молитве, помог кому-то без лишнего шума), внутренний голос начинает шептать: «Да это ерунда, это ничего не значит, это не имеет никакой ценности».
В психологии эта концепция перекликается с понятием «внутреннего критика» или деструктивной части психики (которую иногда метафорически называют «дьявольской» или нарциссической защитой). Она обесценивает любые реальные достижения человека, лишая его мотивации двигаться дальше.
ИИ
Добро пожаловать в
ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
Регистрация
или Вход
© 2026 Created by ADMIN.
При поддержке
Вы должны быть участником ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света), чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)