мини-программа повышения энергетики

[Яцковская Шанти]

Вот краткий список предложений по ускорению и повышению колебаний вашего энергетического поля.

Осознавайте свои негативные мысли. Каждая ваша мысль воздействует на вас. Ловя себя на мыслях, которые ослабляют вас, и переключаясь на мысли, делающие вас сильнее, вы повышаете частоту колебаний энергии и укрепляете себя иэнергетическое поле, непосредственно окружающее вас.

Например, когда я ловлю себя на том, что делаю выговор своей дочери, стремясь вызвать вней чувство стыда за свое поведение, я немедленно останавливаюсь инапоминаю себе, что болезнь нельзя вылечить проклятиями. Вместо этого я проявляю любовь и понимание, спрашивая у дочери, какие чувства вызываетв ней ее поступок и как бы она могла исправить положение. Это помогает повысить уровень энергии и ведет к продуктивному диалогу.

Процесс повышения энергии до такого уровня, на котором мы с дочерью воссоединяемся с силой намерения, занимает доли секунды. Этого времени достаточно, чтобы я осознал свои низкоэнергетические мысли и принялрешение повысить их энергетику. Каждый из нас, осознавая свои негативные мысли, способен таким образом привлечь силу намерения насвою сторону.

Регулярно практикуйте медитацию. Этим необходимо заниматься каждый день, хотя бы несколько мгновений, пока стоите на светофоре. Медитация позволяет вам установить сознательный контакт с Источником и вновь обрести силу намерения, развивая в вас отзывчивость, гармонирующую с созидательной силой.

Будьте разборчивы в еде.Энергетический уровень продуктов питания также отличается. Пища,содержащая токсичные вещества, ослабляет вас, даже если вы не подозреваете о наличии этих веществ. Низкую энергетику имеют искусственные добавки вроде подсластителей. Как правило, продукты свысоким содержанием щелочи, такие как фрукты, овощи, орехи, соя, бездрожжевой хлеб и оливковое масло холодного отжима, занимают верхние позиции в энергетическом спектре и делают вас сильнее, а продукты сбольшим содержанием кислоты — мучные, молочные, мясные, сладкие — имеют низкую энергетику, ослабляющую вас. Если какой-то продукт вызывает чувство усталости, сонливости, слабости, вы можете быть уверены, чтоего употребление понижает ваш энергетический уровень, способствуя притоку низкой энергии в вашу жизнь.

Воздерживайтесь отнизкоэнергетических веществ. Отказ от употребления алкоголя оказалсядля меня абсолютно необходимым условием достижения того уровня сознания, к которому я стремился и который был мне назначен судьбой.Алкоголь и наркотики, а также практически все искусственные лекарственные препараты снижают энергетику вашего тела и ослабляют вас. Кроме того, снижение энергетического уровня притягивает в вашу жизньеще больше ослабляющей вас энергии. Потребление низкоэнергетических веществ приводит к тому, что в вашей жизни регулярно появляются люди стаким же низким энергетическим полем. Они употребляют эти веществавместе с вами с целью достижения кратковременного удовольствия ипобуждают вас продолжать эту порочную практику.

Обращайте внимание на энергетику музыки, которую вы слушаете. Жесткие, тяжелые музыкальные вибрации с повторяющимися громкими звуками снижают ваш уровень энергиии ослабляют вас и вашу способность к сознательному контакту снамерением. Аналогичным образом, низкую энергетику несут слова песен, выражающие ненависть, боль, обиду, страх или насилие. Они проникают вваше подсознание и притягивают в вашу жизнь такую же низкую энергию. Если вы хотите привлечь к себе умиротворение и любовь, слушайте такую музыку и такие песни, которые отражают ваши высокие помыслы.

Проанализируйтеэнергетику вашей домашней обстановки. Молитвенники, картины, хрусталь,статуэтки, духовные цитаты, книги, журналы, расцветка обоев и даже расположение мебели — все это порождает энергию, в которую вы погруженыпо меньшей мере половину времени своей жизни. Если это кажется вамглупостью или абсурдом, настоятельно советую вам отказаться отпривычного мышления, которое вам навязали, и открыть свой разум неведомому. Древнее китайское искусство фэн-шуй, являясь даром нашихпредков, служит людям верой и правдой тысячи лет. Оно научит вас, какповысить энергетику в доме и на рабочем месте. Знайте, что пребывание ввысокоэнергетической среде укрепляет ваш дух и устраняет все барьеры навашем пути к намерению.

Не подвергайте себя воздействию коммерческого и кабельного телевидения с очень низкой энергетикой. Средкий американский ребенок к 14 годам, не выходя из своей комнаты, становится свидетелем 12 тысяч имитируемых убийств! Для телевизионныхпрограмм новостей характерен слишком большой перекос в сторону зла, когда добро остается за рамками трансляций. В нашу жизнь вторгается мощнейший поток негативизма, притягивая еще больше негатива. Насилиезанимает слишком много места в телевизионных программах, перемежаясь рекламными роликами, где фармацевтические гиганты призывают вас искатьсчастье в таблетках! Зрителям твердят, что им не обойтись безнизкоэнергетических лекарств в борьбе со Всеми известными психическимии физическими недугами.

Улучшайте свое энергетическое поле фотографиями. Возможно, вам трудно в это поверить, но фотографияявляется формой воспроизведения энергии и каждый снимок обладаетсобственной энергетикой. Окружайте себя одухотворяющими фотографиями, снятыми в моменты проявления счастья, любви и отзывчивости, дома, наработе, в автомобиле, носите фотографии при себе в карманах и даже в бумажнике. Фотоснимки, на которых запечатлены природа, животные,проявления радости и любви, наполнят ваше сердце высокой энергией.
Повышайте энергетику благодаря родным, близким и друзьям. Вы можете повысить свой энергетический уровень, находясь в энергетическом поле высокодуховных людей. Держитесь поближе к людям, которые способствуют вашему воссоединению с намерением, которые видят величие в вас, которыеощущают свою связь с Богом и самой своей жизнью свидетельствуют о том, что Дух нашел в них идеальных проводников силы намерения. Помните, что высокая энергия нейтрализует и преобразует низкую энергию, и старайтесь окружать себя людьми, связанными с Духом и живущими согласно своему предназначению. Оставайтесь в их поле, и злоба, ненависть, страх, отчаяние растворятся — преобразуются в высшие проявления силы намерения.
Следите за своим поведением. Избегайте низкоэнергетических полей, порождаемых потреблением алкоголя,лекарственных препаратов и проявлениями насилия, общественных собраний, где внимание акцентируется на религиозной или этическойисключительности той или иной группы людей, где правят бал предрассудки, предвзятость, предубежденность. Все это мешает вам повышать энергетику и настраивает вас на низкую, ослабляющую васэнергию. Выезжайте на природу, ходите в походы, гуляйте в парках, купайтесь в море, откройте для себя всю красоту мироздания. Посещайте духовные лекции и семинары, монастыри и центры медитации, занятия пойоге, практикуйте массаж, занимайтесь благотворительностью, навещаястариков в домах престарелых или больных детей в клиниках. Любоезанятие имеет свою энергетику.

Делайте добро, ничего не просявзамен. Анонимно оказывайте финансовую поддержку нуждающимся, и делайтеэто от всего сердца, не ожидая в ответ даже слов благодарности. Учитесь быть добрыми, оставляя свое эго — которое ждет не дождется похвал в вашадрес — за кадром. Дух отвечает на вашу доброту добром, спрашивая у вас: «Чем могу быть полезен?»
Трогательный рассказ Рут Макдональд «Валентинки» прекрасно иллюстрирует идею безграничного проявления доброты. Герой рассказа, маленький мальчик, олицетворяет собой вышеупомянутую «одержимость добротой».

Этот робкий первоклассник не пользовался среди своих сверстников особой популярностью. С приближением Дня святого Валентина он попросил своюмать — к ее большой радости — составить список всех его одноклассников, чтобы он мог каждому приготовить валентинку. Он медленно вспоминалимена всех своих товарищей, а мать записывала их на лист бумаги. Он очень боялся кого-нибудь забыть.

Затем, вооружившись цветной бумагой, ножницами и карандашами, он двинулся по списку. Мать писалаимя очередного ученика на отдельном листе печатными буквами, и мальчикаккуратно переписывал его на готовую валентинку. Постепенно стопкавалентинок росла, и так же росла его радость.

Каждый день он послешколы спешил домой, чтобы продолжить работу, в то время как его одноклассники беспечно играли на улице, казалось не замечая его существования, и мать очень беспокоилась о том, приготовят ли они валентинки для него. Будет ужасно, если он пойдет на праздник с тридцатью семью валентинками, а сам не получит ни одной! Но она ничегоне могла изменить и потому довольствовалась привычной ролью любой матери — терпеливо ждать.

Наконец долгожданный день настал, имальчик отправился по заснеженной улице в школу, держа в одной руке коробку с печеньем в форме сердечек, а в другой пакет с тридцатью семью плодами своего труда. Мать смотрела ему вслед с тяжелым сердцем.«Господи, — молила она, — пусть он получит хоть несколько валентинок!»

Весь день она бралась то за одну работу, то за другую, но сердце ее было в школе. В половине четвертого она взяла вязанье и села в кресло перед окном, выходившим на улицу. Наконец он появился. Мальчик шел один, и сердце матери екнуло. Поминутно отворачиваясь от ледяного ветра, он медленно приближался к дому. Мать пыталась разглядеть его лицо. Но на таком расстоянии оно виделось сплошным розовым пятном.

Лишь когда он повернул на дорожку, ведущую к дому, мать увидела то, что хотела и боялась увидеть: одинокую валентинку, зажатую в варежке. Только одна.После всех его трудов. И наверняка от учительницы. Вязанье поплыло перед ее глазами. Если бы она хоть как-то могла стать между своим ребенком и жестокой жизнью! Она отложила рукоделие и пошла встретить сына в дверях.

— Какие розовые щечки! — сказала она, придавая голосу побольше бодрости. — Дай-ка я развяжу тебе шарф. Понравилось печенье?
Он повернул к матери свое сияющее от счастья лицо.
— Знаешь что? — радостно воскликнул он. — Я никого не забыл. Никого!

Как можно чаще думайте о прощении. Как свидетельствует тестирование мышц, мысли о мщении в буквальном смысле слова ослабляют вас, в то время какмысли о прощении укрепляют ваше тело. Чувства мести, злобы, ненавистиобладают исключительно низкой энергией, не дающей вам обрести качества, присущие универсальной силе. Простая же мысль о прощении человека, который, быть может, в прошлом причинил вам зло — безо всякого повода свашей стороны, — поднимает вас на уровень Духа и помогает реализоватьваши индивидуальные намерения.

[Наталья]

Спасибо,Шакти!Спасибо за напоминание и как всегда вовремя!