Первое новолуние января 2026 (18.01) ощущается не как старт и не как пауза, а как пустота.

[Эль]

 
“  Первое новолуние января 2026 ощущается не как старт и не как пауза, а как пустота. Не символическая, а самая обычная, живая, немного пугающая. Как будто внезапно исчезли все ориентиры. Нет верха и низа, нет правильного и неправильного, нет даже привычного образа себя. Не темно и не светло – просто ничего. И это состояние легко спутать с потерянностью, если пытаться его сразу чем-то заполнить.

Ключевая практика этого новолуния – не делать этого.

Не спешить загадывать, формулировать, понимать. А позволить себе побыть в пустоте. Сесть или лечь так, чтобы телу было спокойно, и на несколько минут вообще перестать что-либо ожидать от происходящего. 

Просто заметить дыхание – не управлять им, не «дышать правильно», а отметить, что оно есть. Вдох, выдох. И вместе с этим очень естественно начинает сходить напряжение. Не важно, было оно тревожным или радостным, возбуждённым или фоновым. Оно уходит, потому что ему не за что цепляться.

В этой пустоте постепенно растворяются ожидания, мысли, внутренние разговоры, даже привычное желание что-то почувствовать. Здесь не про эмоции, поэтому не нужно их искать. Скорее, стоит сместиться в позицию наблюдателя – той тихой части себя, которая не вмешивается и не комментирует. Из неё хорошо видно, как одинаково исчезают и страх, и злость, и любовь, и беспокойство. Не потому что они не важны, а потому что сейчас им просто негде быть.

И только когда это состояние стало устойчивым – без напряжения и без попытки его удержать – появляется следующий шаг. Не желание. Желания здесь звучат фальшиво. А направление. Очень тонкое, почти незаметное. Его не нужно придумывать и не нужно называть. Оно ощущается телом как легкое смещение, как понимание без слов, как внутреннее «вот туда». Не как цель, а как вектор.

Важно не схватить его умом, а запомнить телесно. Как ощущение, как след. Без фиксации, без обещаний себе, без проверок. Этого достаточно. На этом этапе больше ничего делать не нужно.

Это новолуние не про активность и не про намерения. Оно про способность выдержать пустоту и позволить направлению родиться из нее. Все остальное – планы, решения, движения – придет позже. А год на самом деле зарождается именно здесь. В моменте, где ты можешь быть ничем. Пустотой. И из этого Ничего выбрать, куда двигаться дальше. 

А это вам одно мое очень давнее стихотворение в тему.

Благословенна пустота -

Начало и исток,

Где отступает суета

Грызущих нас тревог.

На чернобелость клавиш мир

Еще не разделен,

Не сотворен любви кумир

И не развенчан он.

Дорог запутанную нить

По узелкам обид

Читает Сердце, чтоб простить,

А память пусть молчит.

Надежд сомнения смешны,

И отрешась от лжи,

Рождается из тишины

Симфония Души....

”

 “Перекрестки Гекаты”, https://www.facebook.com/100057328105949/posts/pfbid02gZ7YJZJqoEBAi...