Конструктивная критика

[Аврора]

Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой конструктивной критики полностью отсутствует. Если брать во внимание современное общество, то конструктивная критика переросла в примитивный «троллинг».

Конструктивная критика — это критика, после которой становится ясно, как исправить ошибку и не допустить похожую в будущем. Но часто ли нам приходится сталкиваться с трезвомыслящим мнением окружающих по поводу нашей деятельности? Можно пересчитать на пальцах, сколько раз нас критиковали по делу и удивиться, что в большинстве случаев именно неконструктивной критикой нам отбивали желание работать и совершенствоваться. Чтобы научиться принимать любую критику, нужно, прежде всего, самим правильно определять границы разумного вмешательства в чужие дела и пространство души.

Существуют определенные правила конструктивной критики, которые нужно всегда учитывать, оказавшись в определенной ситуации, требующей критики.

Для начала стоит выяснить, как самому реагировать на критику. Принять критику спокойно и уравновешено - это большое искусство. Помните, что наличие критики намного лучше, чем ее отсутствие. Если вас не критикуют — значит вы никому не интересны. Хотя, бывают случаи, что вас просто боятся критиковать, после того, как вы от очередного не особо желанного разговора в ваш адрес взяли отпуск и ушли лечить депрессию. Так нельзя, потому что критика способна не только указать вам на ошибки и исправить их, но и подсказать новые направления решения проблемы. Если вас критикуют — значит в ваши способности верят и желают, чтобы вы совершенствовались. Необходимо благодарить человека за любую критику. Во-первых, это будет характеризовать вас как человека воспитанного и благоразумного. Во-вторых — у вас будет возможность на спокойных тонах выяснить, конструктивно ли человек подошел к вашей проблеме и уверен ли он на 100% в своей правоте. Если нет — не стоит говорить: «Я так и знал, это всего лишь твоя субъективная оценка». Иногда субъективная оценка хоть и не совершенна, но способна указать на такие минусы, которые бы не заметили даже люди, оценивающие объективно. Если же вы признаете критику — значит вы принимаете на себя ответственность исправить свои недостатки. Отнеситесь к этому серьезно и посмотрите на себя со стороны.

Пока вы смотрите на себя со стороны, представьте, как бы выглядели вы в ситуации, которая требует от вас критики. А поступать нужно очень терпеливо и спокойно. Ориентируйтесь на поведение человека, критикующего вас, и подумайте, в чем он допускает ошибку и в чем не ошиблись бы вы. Самое время запомнить некоторые правила конструктивной критики.

Конструктивная критика

Никогда не навязывайте свое мнение. Умейте слушать собеседника и не перебивайте его своими, на ваш взгляд, 100%-но правильными доказательствами правоты.

Всегда ведите разговор в доброжелательном тоне. Даже если вам неприятен собеседник — вы не имеете права относиться к нему предвзято и язвить при первой же удобной возможности.

Если вам предстоит критиковать человека, начните с похвалы. Это всегда внушает надежду на то, что все не так плохо и все можно исправить, но обязательно стоит сказать: «Сегодня, увы, не получилось». Человек, которого критикуют, должен получить равномерное количество и похвалы и неприятной критики. Это похоже на процедуру перекрывания оценки «3» оценкой «5», чтобы вывести за четверть «4».

Если вы критикуете дело — ни в коем случае не переходите на личности и не смейте в насмешливой форме оценивать поступки человека и его оправдания. Критика — это не повод унизить человека и сделать его самооценку ниже нуля. Если вы мудрый человек — вы сделаете так, что ваш оппонент не только исправит ошибку, на которую вы указали, но и с большим рвением начнет исполнять свою работу, показывая потрясающие результаты.

Употребляйте фразы, которые способны мотивировать человека к уверенности в себе. Не бойтесь говорить, например: «У меня были ранее точно такие же проблемы. Но со временем вы привыкнете и все будет стабильно и хорошо. А пока нужно внимательно поработать над собой». Не стоит говорить человеку: «Как же так? Ведь я на вас рассчитывал!». Это напрочь убивает веру в себя. Будьте деликатны, не позволяйте себе никаких грубостей, но и не умалчивайте, если выполненная работа вас не устраивает.

Конструктивная критика — это проявление мудрости человека, который желает выполнить или получить максимально эффективную работу. Если вы, к примеру, работодатель — от конструктивности вашей критики зависит настроение работников и успех вашего предприятия. Если вы связаны с другим поприщем идей и их реализации, помните, что конструктивная критика повышает не только работоспособность, но и самооценку, чтобы в дальнейшем определенная работа максимально эффективно выполнялась сильным и уверенным в себе человеком.

http://strana-sovetov.com/psychology/6329-konstruktivnaya-kritika.html

Как воспринимать критику

Критика становится полезной лишь тогда, когда люди ее воспринимают. Это правило можно свести к следующим установкам.

— Критика в мой адрес — мой личный резерв совершенствования.

— Критика — это форма помощи для устранения недостатков в работе.

— Нет такой критики, из которой нельзя было бы извлечь пользу.

— Всякая ретушь критики вредна, так как «загоняет болезнь внутрь» и тем затрудняет преодоление недостатков.

— Деловое восприятие критики не должно зависеть от того, кто (какой человек, с какими целями) высказывает критические замечания.

— Восприятие критики не должно зависеть от того, в какой форме она преподносится: главное, чтобы были проанализированы недостатки.

— Центральный принцип конструктивного восприятия критики — «все, что я сделал, можно делать лучше».

— Ценнейшая польза внешней критики в том, чтобы отыскивать для себя рациональное зерно даже там, где оно с первого взгляда не просматривается.

— Любая критика требует размышлений минимум о том, чем она вызвана, максимум — как исправить положение.

— Полезное обращение к критическим замечаниям состоит в том, чтобы увидеть те сферы работы, которые оказались вне твоего поля зрения.

— Первый шаг правильного восприятия критики — ее фиксация, второй — осмысление под углом зрения пользы для дела, третий — исправление недостатка, четвертый — создание условий, исключающих его повторение.

— Если меня критикуют, значит, верят в мои способности исправить дело и работать без сбоев.

— Когда критика в ваш адрес отсутствует — это показатель пренебрежения к вам как к работнику или неверие в ваши способности воспринимать ее по-деловому.

— Наиболее ценная критика та, которая указывает на несовершенство того, что кажется нормальным.

— Критика возможных негативных последствий принятых мною решений — предпосылка своевременного предотвращения сбоев в работе.

— У критикуемого нет права на обиду, он обладает лишь правом на конструктивное осмысление того, что сказано в его адрес.

— Критикуемый имеет право на контркритику. Он может активно отстаивать свою позицию. Единственное, что ему категорически запрещается, — искажать факты ради оправдания.

— Большое количество необъективных (несправедливых) критических замечаний — показатель плохого психологического климата в коллективе. Это само по себе требует активных критических осмыслений.

— Если я сдержанно и по-деловому отнесся к критическому замечанию, значит, преодолел себя, я — сильная личность.

— Любая критика полезна уже хотя бы потому, что позволяет выяснить отношение критикующего к вам, которое могло бы выразиться в более крайних формах.

— Наиболее благоприятное впечатление на людей производит такой ответ на критику, который содержит конкретные обязательства по поводу того, что будет сделано для улучшения дела, с конкретным указанием сроков и реальных возможностей.

— Признать критику — это значит принять на себя ответственность за исправление недостатков.

— Даже если критикующий ошибается, не следует торопиться давать ему отповедь: для вовлечения других в сферу критики полезно поддержать его попытку критически разобраться в деле.

http://www.elitarium.ru/2006/09/01/pravila_konstruktivnojj_kritiki....

[Людмила]

Чтобы отношения менялись к лучшему, надо поднять энергию на уровень сердца, ведь ум в нас только управляющий в нашем доме, а хозяин кто? Кто управляет умом? Энергия, а пока она у нас на уровне живота, все воспринимается через эмоцию и личностную волю. Только в  сердце мы начинаем слышать нашу душу, а значит и првильно оценивать ситуации и иметь глубинную мудрость.

[CЕлена]

Филониете, батенька! Все вам шуточки. А по существу?

[CЕлена]

 "Есть предложение начать критиковать себя"

Начинай Ген!! ))))))

[Людмила]

Забываете:  Кто определяет, что ваша критика конструктивна? Почему кто-то должен взять на себя ответственность критиковать, когда нас не критикует даже  сам Бог?

[Кая Герда]

Аврора. Признать честно причину своих причин. Комплекс , совокупность мотивов своих действий .
Блог этот привет Саше всйо просто и это очевидно. Но не только. Попытка разобраться. Попытка выписать индульгенцию. Много чего. Весь объем - тебе виднее

Вопрос чтобы что ( идущий из почему)

Алесь, Боготуч , Герда . А аврора что? Ай вы меня не так критикуете. Самой не смешно ?
Прими позицию сознания - передача освобождающих пониманий ( вместо критики) и дело решительно сдвинется в сторону твоего личного освобождения ... Сознания.
Сдвинешься ты вместо того чтоб снова снова и снова индульгировать ( нормальная кстати реакция на критику и ненормальная при передаче пониманий от сердца к сердцу) - сдвинется всйо творение.
Ум развитой есть. Чувствование есть. И есть хождение по кругу . Критика же кругом по понятиям . А это путь к утрате доверия пр общении .

Не корректирую. Просто делюсь. Наработанным. Я же по твоему Хмык ошибаюсь:))) надоест когда ходить по кругу - ну или как Алесь говорил - бесов выгуливать, ты и без меня сообразишь что к чему.
Еще раз - в твоем личном исполнении - пустой базар ах как хороша конструктивная критика.. На деле - не работает. Нооооль. На твоем собственном личном примере твоего восприятия любого к тебе обращения которое ты считаешь критикой . Считать надо наверное както иначе:))) до пяти например!!!!

Нравится компостиповать себе мозг рассуждениями безрезультатными в практике жизни - да пожалста. Путь развития тоже какой никакой.
Тоесть по мне никакой по тебе нормально.
Не вопрос.
Ошибка пардон недоработка одна и Та же всю дорогу. Открытыми текстами коих пачки уже.
В разных случаях - одно и тоже.
Нормально сделать левел ап. Анализ. Синтез. Интеграция . Развитие. Но критика как понимание обращения- этого сделать не даст. Ибо критика равно напасть или личное оскорбление. И это энергетический факт. А метельные навороты против энергетических фактов - увы ... Безполезны как антидот.
Поэтому еще раз - чистое свидетельствание. Не врите самим себе -и прочие варианты сталкинга.

Нет обнаружения своих мотивов и причин. Изворачиваться в этой сфере - ну нет тебе равных. Реально. Один!!! Раз видела как это может быть приложено с пользой. Стелла. Весна. Это было чудесно. Про понимание и любовь и поддержку. Тоесть это рабочий плюс если правильно прилагать к ситуациям по энергии !!! А не только по уму.

Алесь это не признавание мотивов и выворачивание увиливание называет одержимостью бесом.
Для меня механизм всего лишь - канала мысли по которому мысли ходят
Перемыкаешьиначе релюшки - будет проще. Воспринимать . А не рассказывать себе ярлыками что творится другими людьми.
См свою терминологию:))) анализ так сказать:)))

В любом случае от себя не убежишь:)))
Критика не воспринимается . Просто пора это просто признать .
Ты сама это- не вопринмаешь:)))))
По рож няк.

[CЕлена]

Ну канешна  Аврор можно делать вид, что не слышишь. )))

Выбор твой.

Не критикуйте и не критикуемы будете. )))))))))))))))))

[Аврора]

Герда, ты "трендеть"  когда перестанешь

Вот и я думаю, может мне с ней начать по немецки говорить, если она так любит иностранные слова.....

Спасибо за анекдот!

Приятных снов, Саша!

Мне кажется, что всё дело в степени болезненности эго.  Кто-то может спокойно выслушать (кто знает себя) и сказать: "Ну и что?  Да, это так. Подумаю... когда мне надо будет подумать."   А кто-то воспримет болезненно и полезет... в ответ с кулаками... "я не такой!!!!!!!!!"   Всё индивидуально.  И каким бы конструктивным не был подход критика - всё дело в критикуемом...))))))))))

Абсолютно согласна! Именно это я и стараюсь донести.

Спасибо, Ирусик! Ты точно в цель!

 

[CЕлена]

".поверьте все что я вижу в других есть и во мне.....Вывод чем больше критики, тем больше проблем во мне самом...."

Прекрасно, Ген!

А как ты думаешь, темы блога мы ведь тоже в основном для себя выбираем. Ну это тоже есть в нас?

[CЕлена]

Спасибо, Аврор! Ценю!

Я не только про Герду. Ведь был еще и Алесь. А потом Саша Все просто.

Критику все троих ты посчитала неконструктивной, насколько я помню. 

А  больше никто не критиковал, Аврор, пр моему.

Аврорик! Восприми пожалуйста конструктивно. Без обид! )))) Вл всяком случае обидеть тебя желания нет, поверь!

[Людмила]

"Людмила, сожалею что в вас это оставило такой болезненный отпечаток.

Моя встреча с критиками и критикой оставила во мне лишь благодарность за помощь в обретении мастерства и мое самовыражение от этого стало более смелым и уверенным.

Благодарю, что поделились своим опытом! Спасибо за рассказ!"

Не лукавьте. У меня жизнь прожита и анализ я тоже умею делать. Быть и казаться не одно и тоже. Покопайтесь в себе, а не спешите ради красного словца бравировать.