Быть осознающим

[Елена Светлая]

   Быть осознающим - значит осознавать уровень осознания, который ты осознаешь, и осознавать, что нет уровня осознания, которого не можешь осознать, если ты это осознаешь.

   Когда ты живешь осознанной жизнью, ты больше не поступаешь бессознательно. Это невозможно, так как ты осознаешь, что ты поступаешь несознательно, и это, конечно, значит, что ты поступаешь сознательно.

   Нетрудно жить осознанно, когда ты осознаешь, что это нетрудно. Осознанность питает саму себя.

   Когда ты не осознаешь, что такое осознание, ты не можешь знать, на что оно похоже. Ты даже не знаешь, что не знаешь. Ты забыл. На самом деле ты знаешь, но ты забыл, что знаешь, а это все равно что совсем не знать. Вот почему вспомнить так важно.

   Для этого Я здесь. Я здесь, чтобы помочь вам вспомнить. Для этого и существуют друзья.

   Такова и твоя роль в жизни другого человека. Всех людей. Ты здесь, чтобы помочь другим вспомнить. Возможно, ты забыл это.

   Когда ты вспоминаешь, ты возвращаешься к осознанию. Вернувшись к осознанию, ты начинаешь осознавать свое осознание, и ты осознаешь, что осознаешь.

   Осознавать - значит замечать мгновение. Значит остановиться, посмотреть, послушать, почувствовать, в полной мере пережить то, что происходит. Это медитация. Осознание все превращает в медитацию. Мытье посуды. Занятия любовью. Стрижку газонов. Признание, которое ты делаешь другому человеку. Все становится медитацией.

   Что я делаю? Как я это делаю? Зачем я это делаю? Чем я являюсь, когда это делаю? Почему я являюсь этим, когда это делаю?

   Что я переживаю прямо сейчас? Как я это переживаю? Почему я переживаю это именно так? Чем я являюсь, пока переживаю это? Почему я являюсь этим, пока переживаю это? Какое отношение имеет все это к тому, что я переживаю? Какое отношение имеет все это к тому, какое переживание другие люди получают от меня?

   Осознавать - значит двигаться к уровню Ненаблюдаемого Наблюдателя. Ты наблюдаешь за собой. А потом наблюдаешь за собой, наблюдающим за собой. А потом наблюдаешь за собой, наблюдающим за собой, наблюдающим за собой. В конечном счете нет никого, кто наблюдает за тобой, наблюдающим за собой. Ты становишься Ненаблюдаемым Наблюдателем.

   Это Полное Осознание.

   Это легко. Это не так сложно и запутанно, как звучит. Ты просто должен остановиться, посмотреть, послушать, почувствовать. Ты должен знать - и знать, что ты знаешь. 

Нил Доналд Уолш из книги "Дружба с Богом"

[Елена Светлая]

Аха, Анарочка, красиво! прямо как мелодия)

[Елена Светлая]

Рада тебе, солнечная Мёричка!)

[Мёря Мурти]

Начинаем с самонаблюдения и.... переходим в радость!)))

А радость - это любовь, свободно себя выражающая.

Спасибо, Светлячок!))))))))

[Елена Светлая]

Без радости нет ничего.

   Я говорю, что, если у тебя не будет немного юмора в жизни, все остальное будет бессмысленно. Я говорю, что смех - лучшее лекарство. Я говорю, что радость полезна для души.

   Я пойду даже дальше. Радость и есть душа. 

 

Душа - это то, что вы назвали бы радостью. Чистая радость. Бесконечная радость. Подлинная, безграничная, беспредельная радость. Она - природа души.

 

   Улыбка - это окно в твою душу. Смех - дверь…

Если душа так радостна, почему вы нет?..

 

   Ответ заключен в твоем разуме. Ты должен "быть в настроении"* стать радостным, если собираешься освободить ту радость, которая есть в твоем сердце…

Сердце - это проход между душой и разумом. Радость в твоей душе должна пройти через твое сердце, иначе она "даже не придет тебе на ум".

 

   Чувства - это язык души. Они будут накапливаться в сердце, если твой разум закрыт. Поэтому, когда тебе очень, очень грустно, ты говоришь, что твое сердце разрывается. И поэтому, когда ты очень, очень счастлив, ты говоришь, что твое сердце переполнено чувствами.

   Открой свой ум, вырази, вытолкни чувства на поверхность, и твое сердце не будет ни разбиваться, ни переполняться, но станет каналом, по которому свободно течет жизненная энергия твоей души…

 

Радость - это жизнь, выражающая себя.

   То, что вы называете радостью, - это свободное течение жизненной энергии.

 

   Суть жизни - Единство со Всем Сущим. Это жизнь - единство, выражающее себя.

   Чувство единства вы называете любовью. Поэтому на вашем языке говорится, что любовь - это сущность жизни.

 

   Значит, радость - это любовь, свободно себя выражающая.

   Когда свободному и неограниченному выражению жизни и любви, - то есть переживанию единения и единства со всеми объектами и разумными существами - препятствуют какие-либо обстоятельства или условия, душа, которая является радостью, не выражается полностью. Не полностью выраженная радость - это чувство, которое вы называете грустью…

 

Ничто не отдельно. Во Вселенной нет ничего, что было бы отдельно от чего-то еще. Поэтому жар и холод - это разные степени одного и того же. Так же, как радость и грусть.

- Какая потрясающая идея! Я никогда не думал об этом с такой точки зрения. Грусть и радость - это просто два названия. Это слова, которые мы используем для описания разных уровней одной и той же энергии.

 

   - Да, разных выражений Универсальной Силы. И поэтому эти два чувства можно испытывать одновременно…

Тот поток, который вы называете грустью/радостью - это сама жизненная энергия.

 

   Эту энергию можно выражать как радость в любое время…

- Но как носить в сердце радость? Как найти ее там, если ее там нет?

 

   - Она там есть.

   - Некоторые люди не ощущают этого.

 

   - Они не знают секрета радости.

   В чем этот секрет?

 

   Невозможно чувствовать радость, пока ее не выпустишь на волю.

   - Но как ее можно выпустить на волю, если ее не чувствуешь?

 

   Помоги другому почувствовать её.

   Освободи радость в другом человеке, и ты освободишь радость в себе…

 

      Выпустить радость на волю можно даже такой простой вещью, как улыбка. Или комплимент. Или любящий взгляд. Или таким изысканным способом, как занятия любовью. Ты можешь освободить радость в другом человеке этими, а также многими другими путями: песней, танцем, мазком кисти, фигуркой из глины, удачной рифмой.

   Вы освобождаете радость друг в друге, когда беретесь за руки, когда ваши мечты и желания совпадают, когда души соединяются; когда вместе создаете что-то хорошее, красивое и полезное и когда делаете много других вещей.

 

   Когда делитесь чувствами, говорите правду, перестаете сердиться, изменяете свое отношение к лучшему. Когда желаете выслушать, когда желаете рассказать. Когда решаете простить и выбираете отпустить. Когда готовы отдавать и когда с благодарностью принимаете.

   Есть тысячи способов освободить радость в сердце другого человека. Нет, тысячи тысяч. И в тот момент, когда ты решишь это сделать, ты будешь знать, как ты хочешь это сделать…

Нил Уолш

[Елена Светлая]

"Помоги другому почувствовать её.   Освободи радость в другом человеке, и ты освободишь радость в себе…" Нил Уолш

Благодарю, Ленуся!

[CЕлена]

Спасибо тебе Ленчик! ))))

Мне радостно, что ты есть! ))))

[Елена Светлая]

))))))

Сложность в том, что для подобных состояний нет в человечьем языке понятий, вот и сон-пересон получается, чтоб хоть как-то в вербально высказать)))