Под лучом Осознанности

[Мёря Мурти]

                               

                                          Счастье начинается с внимательного отношения к себе 
                                          и с вопроса: «Что мне мешает быть счастливым?»


  А приходят печали… что ж, можно немного взгрустнуть,
  Пореветь, если хочется, вылить хандру-ядовитость....
  Настоящим быть лучше, чем врать себе или распнуть,   
  Осуждая за слабость, чувствительность, колкость, разбитость.

  За эмоцией кроется правды нехитрая суть. 
  Если чувства даны, значит могут они проявляться,
  Только главное их не обрушить кому-то на грудь!
  Со своей эго-личностью важно самим разобраться.

  Наблюденье за гневом, досадой, испугом, тоской
  Не оставит и шанса болезненным на выживанье.
  Экстра метод – увидеть причины – настолько простой, 
  Как целебный бальзам на палящую, жгучую рану.

  Нездоровое эго… оно недовольно собой
  И всем миром бывает, такая амбиций натура;
  Обусловленный ум переполнен смятеньем, борьбой
  И не терпит Осознанность и наблюденья цензуру.

  Гнев, увиденный, пойманный светом Сознанья, смешон;
  Под лучом проницательным фейки лишаются силы!
  Если жалко себя, то и это узреть хорошо,
  Непременно утешить, обнять… он сиятельный, милый – 

  Наш сердечный малыш, что желает вниманья, Любви,
  И даёт нам бесценные, плача, тычки и подсказки.
  Очень важно понять их, осмыслить… где что различить:
  Это эго шалит или знаки даёт духа "плакса"…

~ ~ ~

     Негативное эмоциональное реагирование – показатель наших внутренних неполадок. Человек, обвиняющий других в своих проблемах, незрел. Осознанный хорошо понимает, что всё, что он получает, он сам притянул в свою жизнь. Если что-то не отработано, мы снова и снова это притягиваем как урок.
     А боль, тоска, недовольство, идущие изнутри как зов, показывают, что наш внутренний солнечный малыш плачет, и самое время задуматься о переменах… он хочет счастья!))

Желаю всем Радости и Любви!))) 

Мёря Мурти

_____________________________________________________________________
Ошо:
«Будды учат сознанию. Сознание означает, что ты не учишься у других тому, что правильно и что неправильно. Не нужно учиться ни у кого другого, нужно просто идти вовнутрь. И внутреннего путешествия достаточно – чем глубже ты идёшь, тем больше высвобождается сознания. Когда ты достигаешь центра, ты так полон света, что эта темнота исчезает.» (отрывок) 
полностью здесь: Осознанность - http://www.stihi.ru/2014/05/29/4325

[Мёря Мурти]

Самонаблюдение, ежемоментная осознанность - кратчайший путь к Себе.

Рамал, Лора, Саша, спасибо за отзывы!)))

[Мёря Мурти]

Вспомнилась одна притча:

Долго спал император.

Когда его разбудила императрица и поднесла фрукты,

он растерянно спросил: "Что я должен делать?" - настолько самозабвенным был сон. Императрица рассмеялась и сказала:

"Сначала вспомни себя и почувствуй, чего ты хочешь..."

[Александр]

Спасибо, Меря!

Пару цитат из продолжения:

"

Религии учили тебя быть хорошим, чтобы однажды ты смог найти Бога. Это невозможно – ни один хороший человек никогда ещё не находил божественности. Я учу прямо противоположному: найди божественность, и хорошее придёт само собой. И когда хорошее приходит само собой, в нём есть красота, изящество, простота, скромность. Оно не просит награды ни здесь, ни в мире ином. Оно – само по себе награда…..

 

  В старых тибетских писаниях говорится, что Бог приходит много раз, но никогда не находит тебя там, где ты есть. Он стучит в двери, но хозяина нет дома – он всегда где-то ещё. Ты в своём доме, ты дома или где-то ещё? Как может Бог тебя найти? Тебе не нужно к нему идти, просто будь дома, и он найдёт тебя. Он ищет тебя точно так же, как ты ищешь его. Просто будь дома, чтобы, когда он придёт, он мог тебя найти. Он приходит, он стучит миллионы раз, он ждёт у дверей, но тебя никогда нет дома."

[Laura]

В каждом из нас есть эти  датчики распознания на  какой из своих многочисленных вселенных личного существования мы пребываем в Здесь и Сейчас.  Все наши чувства - это  Датчики.  Человек снабжён этими удивительно точными приборами и он знает какое чувство в нём преобладает в каждый специфический момент времени.  Все вместе эти чувства образуют нашу человечность.  Соединённые со способностью мыслить и анализировать, интеллектом они  делают нас теми, кто мы есть -человеческими существами. 

Жить так, чтобы чувства сигнализировали нам внутреннее спокойствие, уверенность и доброе расположение духа.   Какой метод вы примените для этого, будете ли осознанны как Будда или в любви как Христос, возможно вам нужны долгие медитации, музыка, прогулка или игра с ребёнком - это лично ваше дело и никто, никто в мире не знает что вам нужно лучше вас самих.